ఎంత కష్టాన్నైనా ఎదురించే శక్తి మీ సొంతం | Millet Rambabu  

#raitunestham #health #food #yoga #yogapractice
శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాలను పెంపొందించడంలో యోగా ఎంతో ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంది. భారత దేశంలో కొన్ని వేల సంవత్సరాల క్రితం నుంచీ దీన్ని అభ్యసిస్తూ వస్తున్నారు. అందుకనే ఇది ప్రపంచ దేశాల్లోనూ బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. మరి ఇలాంటి యోగాను రోజు వారీ వ్యాయామంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆ ఉపయోగాలు, యోగా సాధన తీరుని మిల్లెట్స్ వంటకాల నిపుణులు రాంబాబు వివరించారు. రైతునేస్తం ఫౌండేషన్ ఆధ్వర్యంలో 3 రోజుల మిల్లెట్స్ వంటకాల శిక్షణ పాల్గొని.. ఔత్సాహికులకి యోగా సాధన పై అవగాహన కల్పించారు.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☛ Subscribe for latest Videos - • మిల్లెట్స్, కషాయాలు - ...
☛ For latest updates on Agriculture -www.rythunestham.in/
☛ Follow us on - / rytunestham
☛ Follow us on - / rythunestham