పెద్ద వయస్సు వాళ్లకు ఈజీగా జీర్ణమయ్యే క్రిస్పీగా నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే jyothisnaturalcooking# 

#sannakarappusatelugu#jyothisnaturalcooking#easybesantecipetelugu#
instagram:
...
చెక్క గానుగ లో ఆడించిన నూనెలు, మాపొలంలో మందులు వేయకుండా పండించిన ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పప్పుధాన్యాలుతో చేసిన వంటలు.
ఏ ఏ వంటలు ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో నాకున్న కొద్ది పాటి పరిజ్ఞానాన్ని మీతో పంచుకోవాలని వచ్చాను.
Natural wood pressed oils,vegetables, leafy vegetables, cereal which are grown in our farm without using chemicals. I will use them in my cooking.
I would like to share my knowledge learned from my ancestors about the cooking and food with their nutritional values.
Jyothi