Periods ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಮಾಸಿಕ) ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಹವಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಆಯರನ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B12 ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಒದಗುತ್ತದೆ.
ಆಯರನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು: Periods ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯರನ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಯರನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಯರನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉರಜಾ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಯರನ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ B12 ಮಾತ್ರೆಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ B12 ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನಿಮಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನರಮಂಡಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ B12 ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಕೆಂಪು ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಂಗಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸತತವಾಗಿ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಚಾನಲ್ ಗೆ ಸಬ್ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಪಡೆಯಿರಿ!
Dr. Neema Bhat
MBBS, MD (USA), FAAP (USA)
Senior Consultant
Hematology, BMT Physician, & Pediatric Oncology
Dr. Neema Bhat graduated with high honors and a Gold Medal in Physiology from Sri Devaraj Urs Medical College, Kolar. She completed her Postgraduation at Cooper University Hospital, USA, and her Fellowship in Hematology/Oncology and Bone Marrow Transplantation at Penn State Health, USA.
Website: therrapiehealt...
Facebook: / therrapiehealthcare
LinkedIn: / therrapiehealthcare
Instagram: / therrapiehealthcare
#ಮಾಸಿಕ #ಆಯರನದೌರ್ಬಲ್ಯ #ವಿಟಮಿನ್B12 #Periodstime #periodsಸಮಯ #ಮಾತ್ರೆಗಳು #tablets #IronDeficiency #VitaminB12 #Periods #HealthTips #KannadaHealthTips #drneemabhat #therrapie
5 сен 2024
