വാഴ്കൂമ്പി ന്റെ പുറത്തെ കവർ ചമ്മന്തിക്ക് നല്ലതാണ്. ഇഡി ലി ക്കും ദോശ ക്കും ഒക്കെ. വാട്ടി തേങ്ങയും പുളി യുംമുളക് ഉള്ളി ചേ ർത് അരച്ച് കടുക്കുവ റ ത് ഉപയോഗിക്കാം.
Njan ipo cheriya diet il anu thadi kurakkanallatto. Weekend il ishttamulla food kazhikkum allatha days healthy foods. Njanum aviyal kazhikkarundu chorinu pakaram. Ini ee type try cheyyam👍
അജൂ അവിയലില് തേങ്ങയും ഉള്ളിയും ചതച്ച് ചേര്ത്തിടുന്നത് stove ല് നിന്നും ഇറക്കുന്നതിന് മുന്പെ ചെയ്യണം. ചെറിയ ജീരകത്തോടൊപ്പം കുറച്ചു കടുകുകൂടി അരച്ച് ചേര്ത്താല് നല്ലതായിരുന്നു. അത് കുറച്ചു നേരത്തെ ചേര്ക്കണം.
നിങൾ ശ്രീദേവി മാഡത്തിന്റെ അടുത്ത് പോയ episode മുതൽ ഞാൻ ഈ recipies കാണാൻ കാത്തിരിക്കു കയായിരുന്നു അവിയലിൽ കായും ചേനയും ഇടില്ല എന്ന് പറഞ്ഞത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒന്ന് പറയണേ
മനക്കട്ടിയുള്ളവന് സ്ഥിരഭക്ഷണം ആക്കാം,,,, അമിതഭാരവും,ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വരുന്നതിനു മുന്നേ തന്നെ ഇതേ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വീട്ടിലെ അടുക്കളയിൽ ശീലമാക്കിയാൽ ഒരു പരിധിവരെ എല്ലാവരും ഫിറ്റ് ആയിരിക്കും,,, എപ്പോഴെങ്കിലും തുടങ്ങി എപ്പോഴെങ്കിലും നിർത്തുന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ വലിയ പ്രസക്തി ഒന്നുമില്ല,, നിത്യ ജീവിതശൈലികൾ തന്നെയാണ് മാറേണ്ടത് വളരെ വൈകൃതമായ ശരീരപ്രകൃതിയുള്ള കൂട്ടരിൽ മലയാളികളും മുൻപന്തിയിൽ തന്നെ,, നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ജനത ഉണ്ടാവട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കാം,,,, സ്നേഹം മാത്രം,,,, അജു ചേട്ടാ, ചേച്ചി, ജഗ്ഗുസ്സ്,,, 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ഹായ്😊 എല്ലാ ദിവസവും കാണാറുണ്ട്ട്ടോ. പക്ഷെ അഭിപ്രായം അറിയിക്കാൻ പറ്റാറില്ല. കാരണം ഞാൻ അടുക്കളയിൽ പണികൾക്കിടയിലാണ് കാണുന്നത്. അതുകൊണ്ട് എന്താന്ന് വച്ചാൽ ചില ഭാഗങ്ങൾ പല തവണ കാണേണ്ടിവരും. എല്ലാം നല്ലതായിരുന്നു ട്ടോ. ലളിത ചേച്ചിയും മമ്മുട്ടിയുംഒക്കെ സൂപ്പറായീ. കൗതുകത്തോടെ കണ്ട ആ വീഡിയോയുടെ പിന്നാ പുറ കാഴ്ചകൾ ഏറെ രസം തോന്നി. ഇന്നത്തെ പാചകത്തിന് നന്ദി🙏 കാറ്റും മഴയും കൂടി കാണിക്കാമായിരുന്നു.....
അശോ അവിയിൽ ആണ് അവിൽ അവിൽ എന്നാണ് കേള്ക്കുന്നെ. പിന്നെ പിള്ളി ആകുന്ന വെജിറ്റബിൾ എടുക്കിയ. ചേന, കായ, പടവലങ്ങ, വെള്ളരിക്ക, കുബ്ലാങ്ങാ, carraot, പച്ച പയർ, കോവക്ക, ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം കയ്പ്പക്കാ എന്നുള്ളവ ഇടും
അജുവേട്ടനും സരിത ചേച്ചിയും നല്ല ഹെൽത്തി ലൈഫ് നയിച്ചോളൂ കേട്ടോ... ജഗ്ഗു ന് ഇടയ്ക്ക് സ്കൂൾ കാന്റീനിൽ നിന്ന് നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പൈസ കൊടുത്ത് അയച്ചാൽ മതി... 🥰🥰 അധികമായാൽ അമൃതും വിഷം എന്നല്ലേ പറയുന്നത് പച്ചക്കറിക്കും അത് ബാധകമായിരിക്കും കേട്ടോ 😂😂😂
പ്രഭാതത്തിൽ തന്നെ മലക്കറികൾ കൊണ്ടൊരു അതിമനോഹരമായ ഹെൽത്തി വിഭവങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ പ്രക്ഷകർക്കായി ഒരുക്കിയത്....ഒത്തിരി സന്തോഷമായിട്ടുണ്ട്.....!!👍👍👍👍💚💙💙💜💜❤️❤️💛💕👍
ജഗ്ഗുവിന്റെ സംശയങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടതാണ് അതുകൊണ്ട് അവന് ചെറിയ അറിവ് കിട്ടിയില്ലേ ഞാനൊക്കെ ചെറുപ്പത്തിൽ ഇത്തരം സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ മിണ്ടാണ്ട് പോയേ അവിടെന്ന് എന്നു പറയുമായിരുന്നു