Sir , എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഒരു ചെറിയ ടെൻഷൻ വന്നാൽ വരെ വളരെ സ്പീഡിൽ ഹൃദയം ഇടിക്കുന്നതായി feel ചെയ്യാറുണ്ട് ഉടനെ തന്നെ ഞാൻ കുറെ വെള്ളം കുടിക്കും അത് എന്താണ് സാർ പ്രശ്നമാണോ 🤔
ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സംസാരം ഒരു അദ്ധ്യാപകൻ വിദ്യാർത്ഥികളോട് പറയുന്നത് പോലെ ആണ് ആരായാലും ഇരുന്നു കേൾക്കും ഇത്രയും മനോഹരമായി ഞങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി തരുന്നതിനു ഒരു ബിഗ് താങ്ക്സ് 💚
സാധാരണ നിസ്സാരമായി കരുതുന്ന എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ടതാണ് എന്ന് വളരെ വിശദമായി പറഞ്ഞ് തന്ന ഡോക്ടർക്കു നന്ദി.. എല്ലാവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ഗൗരവമായിട്ടെടുക്കുക... ജീവൻ രക്ഷിയ്ക്കുക..
ഇതേപോലെ ഒരു രാത്രി മതി കേവലം മനുഷ്യന്റെ സുഖഭോഗാസക്ക്‌ത്തിക്ക് അന്ത്യം കുറിക്കാൻ എന്നിട്ടും... ക്യ ഹേ പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമില്ല. ഡോക്ടർ സാർ താങ്കളുടെ ഇൗ വീഡിയോ കണ്ട് ശിഷ്ട ജീവിതം സന്തോഷകരമായി ജീവിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും സാധിക്കട്ടെ. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ സാർ 👍
എത്ര careful ആയാലും മരണം eppo വേണമെങ്കിലും വരും athvare നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്തു stress കുറച്ചു ഉള്ള സമയം ആസ്വദിക്കുക വരുന്നതിനെ പറ്റി പേടിച്ച് ജീവിക്കുന്നത് തോൽവി ആണ് . ധൈര്യത്തോടെ ജീവിക്കുക. ഇൗ പറയുന്ന എനിക്ക് ഇപ്പൊ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിക്കാം ഒരു ചെറിയ പനി അത് മതി അത്ര ഉള്ളൂ നമ്മളൊക്കെ so be brave always പടച്ചവൻ എപ്പോളും ഉണ്ടാകും god bless your family ലോകത്തെ രക്ഷിക്കണേ
നിതിനെ പോലെ നിതിൻ മാത്രം !! ഈ ചെറുപ്രായത്തിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി ജീവിച്ചു മരിച്ച മാലാഖ ആണ് നിതിൻ. Nithin your are a " SAINT " നിനക്ക് മരണമില്ല കുഞ്ഞേ !! ജീവിച്ചിരുന്നപ്പോൾ നിന്നെ പരിചയപ്പെടാനുള്ള ഭാഗ്യം ഇല്ലാതെ പോയല്ലോ എന്ന വിഷമം മാത്രം.... വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ !! Thank you so much Doctor 👍
ഈ രണ്ട് വാർത്തകൾ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ എന്തോ പോലെയായിരുന്നു. ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ എല്ലാ സംശയങ്ങളും മാറി ...' വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവാണ് സാർ പങ്കുവെച്ചത്.'' 'താങ്ക്സ് '..
@@Aikabake 20 വർഷം മുൻപ് ഒരു സിഗരറ്റിന് 4 രൂപ കണക്കാക്കാം So 20×4 = 80 One Day 80×30 = 2400 One month 2400 ×12 = 28800 one Year 28800×20 = 576000 Twenty Years 🙄🙄🙄🧐🧐🤫🤭😲😲😲😳😳😳😳
Dr Rk. നിതിൻ്റെ ബോഡിയുടെ കൂടെ ഒര് 38 വയസ്സ്കാരൻ ഷാജൻ പള്ളയിൽ എന്ന ചെറുപ്പക്കാരൻ്റെ ബോഡിയും ഉണ്ടായിരുന്നു അത് ആരും ശ്രദ്ധിച്ചില്ല . പാലക്കാട്ട് കാരനാണ് 2 പിഞ്ച് മക്കളുണ്ട് . മരണകാരണം ഹൃദയസ്തഭനം. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പേര് കൂടെ പരാമർശിക്കാമായിരുന്നു. ഒന്നുമല്ലങ്കിൽ പ്രളയത്തിൽ 3 പേരെ രക്ഷിച്ച വ്യക്തിയാണ്
നിതിൻെറ മൃതദേഹത്തിനോടപ്പം ആരും അറിയാത്ത മറ്റൊരു ചെറുപ്പകാരൻെറ മൃതദേഹവും കൂടി ഒപ്പം പോയിരുന്നു. കാസർകോഡ് പുളളൂരിനടുത്തുളള മീൻഗോത്ത് സ്വദേശി 38 വയസ്സുളള ഷാജൻ പളളയിൽ ആയിരുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനം ആയിരുന്നു മരണകാരണം.രണ്ട് പിഞ്ചു മക്കളും ഭാര്യയുടെ പേര് വിദ്യാശ്രീ.ഈ അടുത്ത കാലത്താണ് ഒരു ജോലി അന്വേഷിച്ച് സന്ദർശക വിസയിൽ ഷാജൻ ദുബായിൽ വരുന്നത്.നിതിനെ പോലെ മറ്റൊരു നന്മമരം ആയിരുന്നു ഷാജനും. കഴിഞ്ഞ പ്രാവശ്യം നാട്ടിലുണ്ടായ പ്രളയത്തിൽ മൂന്ന് പേരുടെ ജീവൻ രക്ഷിച്ച വ്യക്തിയായിരുന്നു ഷാജൻ പളളയിൽ. നാട്ടിലുണ്ടായ കുറച്ച് കട ബാധ്യതയും, മക്കൾക്ക് നല്ല വിദ്യാഭ്യാസ കൊടുക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയായിരുന്നു കടൽ കടന്ന് ഷാജനും ഗൾഫിലെത്തിയത്.വിധി ആ സ്വപ്നങ്ങളെ തകിടം മറിച്ചു.വളരെ യാദ്യശ്ചികമായി രണ്ട് നന്മമരങ്ങളുടെ ചേതനയറ്റ ശരീരം ഒരുമ്മിച്ചാണ് കൊച്ചി നെടുമ്പാശ്ശേരി വിമാന താവളത്തിലേക്ക് അയച്ചത്.എയർ അറേബ്യയുടെ പ്രത്യേക വിമാനത്തിലാണ് രണ്ട് മൃതദേഹങ്ങളും നാട്ടിലേക്ക് അയക്കാൻ കഴിഞ്ഞത്.അതിന് വളരെയധികം സഹായിച്ചത് എയർ അറേബ്യയുടെ മാനേജർ ശ്രീ രജ്ഞിത്തായിരുന്നു.ഷാജൻെറ കുടുംബത്തിനും വലിയ നഷ്ടം തന്നെയാരുന്നു.വാർത്താ പ്രാധാന്യം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ട് ഷാജൻെറ മരണം ആരും അറിഞ്ഞില്ലായെന്ന് മാത്രം, ഷാജൻെറ കുടുംബത്തിനുണ്ടായ നഷ്ടത്തിന് എന്ത് പറഞ്ഞാണ് സമാധാനിപ്പിക്കേണ്ടത് എന്നറിയില്ല. ഈശ്വരൻ എല്ലാം തരണം ചെയ്യുവാനുളള ശക്തി നൽകട്ടെയെന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. സമൂഹത്തിൽ നന്മ ചെയ്യുന്നവരുടെ വേർപ്പാട് നമ്മുടെ മുന്നിൽ തുറന്നിടുന്നത് കാരുണ്യത്തിൻെറയും, സ്നേഹത്തിൻെറയും വാതിലുകളാണ്..!!
പ്രവാസികൾക്ക് വേണ്ടി ശബ്ദിച്ചവരായിരുന്നു ,നിഥിൻ ചേട്ടനും ,ആ തിരയും ... ഒരു പാട് സങ്കടപെടുത്തി ,നിഥി ൻ്റെ വിയോഗ വാർത്ത ... പ്രിയ സഹോദരന് പ്രണാമം ... വലിയ ഒരു അറിവ് പകർന്ന് തന്ന സാർ ന് നന്ദി...
Dr ഇപ്പോൾ ഈ പ്രവാസ ലോകത്ത് താമസിക്കുന്ന ഏറെ കുറെ പേരും ജോലി നഷ്ടമായും ലോങ് ലീവും കിട്ടിയിരിക്കുന്നവർ ആണ്...ഞാൻ അടങ്ങുന്ന അത്തരം ആൾക്കാർ സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ സ്ട്രെസ്സും ഉറക്കം ഇല്ലായ്‌മ, കൂടുതൽ ചിന്ദിക്കുക ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിലൂടെ കടന്ന് പോകുന്നവർ ആണ്...മാക്സിമം മറ്റുചിന്തകൾ മനസ്സിൽ കൊടുക്കാതെ മോന്നോട്ടപോകാൻ ശ്രമിക്കാം...dr തന്ന അറിവുകൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദിയും കടപ്പാടും ഉണ്ട്
Good video, othiri karyangal manassilaakkan Patti....nammal enthu food kazhikumbozhum athu nammude body ku nallathano ennu aalogichittu kazhikkunathayirikum ettavum nallathu.......njan divasavum morning one hour entenkilum exercise cheyyarundu..... nalla visadamayi Ella karyangalum Dr paranju thannu..... thank you Dr
Dr. നിങ്ങളുടെ ഓരോ വിഡിയോയും കാണുമ്പോളും ഒരു സാദാരണ ഡോക്ടറെ നേരിട്ട് കണ്ടു സംസാരിക്കുന്നതിനുമപ്പുറമുള്ള ഒരു feeling ആണ് കിട്ടുന്നത് . ഇത്ര ഫ്രീ ആയി കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നവരുടെ മനസ്സും ഒരു വേറെ level ആണ് 😍😍😍 ദൈവം നല്ലതു വരുത്തട്ടെ 🤲🤲🤲
@Abhilash chandran, @Prabakaran Suriya he was just 30years old. 2020 March 14നു നിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു 2020 April 22നു വിവാഹം ഉറപ്പിച്ചതായിരുന്നു. പക്ഷെ 2020 ഏപ്രിൽ 8നു മരിച്ചു. സ്ഥലം ചേർത്തല Aroor..പേര് Swaraj. ആ ദിവസങ്ങളിലെ മനോരമ പേപ്പറിൽ അവൻ മരണപെട്ട വാർത്ത നൽകിരുന്നു.
മുട്ടത്തു വർക്കി സ്റ്റാൻഡേർഡിൽ പത്രക്കാർ ഈ വിഷയം പൈങ്കിളി സാഹിത്യത്തിൽ എഴുതി നിറക്കുമ്പോൾ ... കാര്യകാരണ ഗൗരവത്തോടെ ഇതിന്റെ ശെരിയായ വശം വിശകലനം ചെയ്ത ഡോക്ടർക്കു ഒരുപാടു നന്ദി ....
ഞാൻ പറയാം....പാനിക് ഏകദേശം 10 മിനുട്ട് നിലനിൽക്കും ... അതിന് ശേഷം നോർമ്മലാകും....ബ്രീത്തിംഗ് എക്സർസൈസ് ആ സമയത്ത് ചെയ്യുക... കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ഉള്ളിൽ ചെല്ലുമ്പോൾ അഡ്രിനാലിൻറെ ഉൽപാദനം ഗണ്യമായി കുറയും ... പിന്നെ എല്ലാംok
Valare upakaram sir paranju thannathu. Njaan oru pravasiyanu idacku sir paranja ee symptoms undayittundu. Sir paranju thannathil orupadu karyangal manassilayi. Thanks doctor😍😍😍
Hello Dr...Is there any connection between heart failure and sleeping position? I read, sleep on the bed always on left side position is good for heart and stomach. Is it true?
@@ajuhidayath2382 Brother, do you have any authentic hadeeth? I feel difficulties due to acid reflection when I sleep with right side. Left side I am comfortable.
ഡോക്ടർ എന്റെ വൈഫിന് ഇടക്കിടക് ജോയിന്റ് പെയ്ൻ ഉണ്ടാകുന്നു വേദന എന്നുപറഞ്ഞാൽ രണ്ടുദിവസമോ മൂന്നു ദിവസമോ മാത്രം ഉണ്ടാകും പിന്നെ മാറും വേദന വരുന്നസമയത്തു അവിടെ ചെറുതായിട്ട് നീരും ചുവന്നുമിരിക്കും ചില സമയത്തു ഒരു സൈഡിലെ വേദന മാറുന്നതിനു മുന്പായിട്ടു അടുത്ത സ്ഥലത്തു വരും ചിലപ്പോൾ രണ്ടുമൂന്നു സ്ഥലത്തു ഒന്നായിട്ടു വരും വരുന്നത് ജോയിന്റുകളിലാണ് കയ്യിലേയും കാലിലേയും എല്ലാ ജോയിന്റിലും വേദന വരുമ്പോൾ ജോയിന്റ് നിവർത്താൻ പറ്റാത്ത വേദന ആയിരിക്കും നിവർത്തി മടക്കി ഒന്നു ചൂടായാൽ പിന്നെ അത്ര പ്രശ്നം ഇല്ല നമ്മൾ കുറച്ചു റസ്റ്റ്‌ എടുത്താൽ വീണ്ടും തുടങ്ങും ഒരു പാട് ഡോക്ടർമാരെ കാണിച്ചു ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു മണിപ്പാല് വരെ പോയി കാണിച്ചു ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു അവൾക്കു രക്തക്കുറവുണ്ട് മണിപ്പാലിന്നു പറഞ്ഞത് അതൊരു വാതം പോലെ വന്നുപോകും കുഴപ്പമില്ല എന്ന് അതിനു പ്രത്യേകം മരുന്നൊന്നും കഴിക്കേണ്ടാ എന്ന് ഇതിനു എന്താണ് ചെയ്യണ്ടത് വേദന വരുമ്പോൾ ബുദ്ദിമുട്ട് ആണ് ഇതു തുടങ്ങിയിട്ട് ഏകദേശം 15 പതിനഞ്ചു കൊല്ലമായി ഇതു തുടങ്ങി യത് ആദ്യ പ്രസവം കഴിഞ്ഞു രണ്ടുകൊല്ലം ആയപ്പോൾ ആണ് ആദ്യമെല്ലാം വേദനക്ക് ഗുളിക കഴിച്ചിരുന്നു വേദനയുടെ ഗുളിക കഴിച്ചാൽ രണ്ടുമൂന്നു മണിക്കൂറിൽ വേദനമാറും ഇപ്പോൾ വേദനക്കുള്ള ഗുളിക കഴിക്കാത്തത് 15വർഷത്തോളം ആയി അവൾക്കു പേടിയാണ് വേദനക്കുള്ള ഗുളിക ഡോക്ടർമാർ എഴുതിയാൽ അവൾ കഴിക്കാറില്ല അതിന്റെ ഇടക്ക് രണ്ടാമത്തെ ഗർഭം ആയി പ്രസവിച്ചു ഒന്നര കൊല്ലത്തോളം വേതനയില്ലായിരുന്നു പിന്നെ വീണ്ടും തുടങ്ങി ഇടക്ക് രണ്ടുമൂന്നുമാസത്തേക് ഉണ്ടാവില്ല വീണ്ടും വരും ചിലപ്പോൾ രണ്ട് ആഴ്ച ഉണ്ടാവില്ല ഞാൻ നോക്കിയിട്ട് ഷീണം കൂടുമ്പോൾ ആണ് വരുന്നത് ഇതിന് ആരെ കാണിക്കണം പ്ലീസ് ഒരു മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
Very good piece of information doctor it will also helps us to change a lot of things in our lifestyle and can u plse suggest some good foods to keep healthy heart
