എന്റെ PCOD എങ്ങനെ മാറി ? നിങ്ങൾക്ക് അറിയണോ ??!! | PCOD Solutions | Sneha Sreekumar | Marimayam 

പ്രെഗ്നന്റ് ആകാൻ ലേറ്റ്ആയോണ്ട് സ്കാനിങ് ചെയ്തപ്പോഴാണ് അറിഞ്ഞേ pcod ഉണ്ടന്ന്. Oct 1 മുതൽ diet, exercise start ചെയ്തു. Oct 25 ന് pregnancy positive ആയി. Pcod മാറി. ഇപ്പോൾ എന്റെ മോന് 10 മാസം ആയി 😍

Pcod എനിക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു... Bt ഒരു tablet ഉം മെഡിസിൻ ഉം എടുത്തില്ല... പകരം fruits, ഇല കറികൾ, വെജിറ്റബിൾസ് അങ്ങനെ കൂടുതൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി... മുറ്റം അടിക്കൽ നല്ലൊരു വ്യായാമം ആയി എടുത്തു... ചെറു ചൂട് വെള്ളം നന്നായി കുടിച്ചു.... Cucumber, മാതളം, pine apple എന്നിവ ധാരാളം കഴിച്ചു... ചീര എവിടെ കണ്ടാലും വാങ്ങും .. തോരനോ അവിയലോ ആക്കി കഴിക്കും....ചോറിന്റെ അളവ് നന്നായി കുറച്ചു.... ഇപ്പൊ യാതൊരു പ്രോബ്ലം ഉം ഇല്ല period regular ആയി.....സ്വന്തമായി കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മെഡിസിൻ ന്റെ ഉപയോഗം കുറക്കാൻ സാധിക്കും.... ❤️😊

എനിക്ക് pcod ഉണ്ടായിരുന്നു.4 വർഷത്തോളം ആയുർവ്വേദം ചെയ്തു മാറി. ആയിടക്കായിരുന്നു വിവാഹം. വിവാഹശേഷം ഹോർമോൺ ലെവൽ വീണ്ടും പഴയ പോലെ ആയി. പീരിയഡ്‌സ് ആവാഞ്ഞപ്പോ പ്രെഗ്നന്റ് ആണെന്ന് വിചാരിച്ചു. പിന്നീട് ആണ് pcod വീണ്ടും വന്നെന്ന് അറിഞ്ഞത്. ആയുർവേദം സമയം എടുക്കും എന്നുള്ളത് കൊണ്ട് അലോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ് എടുത്തു. കാര്യമായ മാറ്റം ഒന്നും വന്നില്ല. ഡോക്ടർ നടക്കാൻ പറഞ്ഞു. ഡെയിലി 2,5,7 അങ്ങനെ 15 km വരെ നടന്നു ഒരു മാസത്തോളം. ഫുഡ്‌ ഒന്നും ഞാൻ കണ്ട്രോൾ ചെയ്തില്ല. എനിക്ക് ഭയങ്കര വിശപ്പ് ആയിരുന്നു. വരുന്നത് വരട്ടെ എന്ന് വെച്ച് ഞാൻ കൈയിൽ കിട്ടുന്നത് എന്തും കഴിച്ചു. ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞപ്പോ മെഡിസിൻ ഒന്നും എടുക്കാതെ തന്നെ പീരിയഡ്‌സ് ആയി.ഞാൻ നടത്തം തുടർന്നു കൊണ്ടേയിരുന്നു.അങ്ങനെ 4 മാസം കഴിഞ്ഞപ്പോ ഞാൻ പ്രെഗ്നന്റ് ആയി ഒരു മരുന്നും കഴിക്കാതെ. ഇപ്പൊ 5 മാസം ആയി. ഞാൻ ഇപ്പോഴും നടത്തം തുടർന്നുകൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ നടത്ത ആണ് ഏറ്റവും വലിയ മെഡിസിൻ for pcod

ഡോക്ടറിന്റെ വീഡിയോസ് കാണാറുണ്ട്. വളരെ നല്ലതാണ്.

ചേച്ചി... എനിക്ക് 17 വയസ്സാണ്... B.pharm ഫസ്റ്റ് ഇയർ സ്റ്റുഡന്റ് ആണ്... എനിക്ക് pcod ഉണ്ട്‌... പീരിയഡ്സ് റെഗുലർ അല്ല... Dr പെരിയഡ്‌സ് ആവാൻ ഉള്ള tablet തന്നു... അത് കഴിച്ചു ഇപ്പോഴും ആയിട്ടില്ല...എഡ്യൂക്കേഷൻ ലോൺ പഠിക്കാനുള്ള സ്‌ട്രെസ് അതൊക്കെ ഓർത് ഒരുപാട് ടെൻഷൻ ഉണ്ട്‌....പഠിക്കാനും ഒരുപാട് ഉണ്ട്.... പഠിക്കാൻ ഒരുപാട് ഉള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെ exercise ചെയ്യാൻ ഉള്ള സമയം ഇല്ല... ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം 🥺

ഞാനും മാനോജ് സാറെ വീഡിയോസ് കാണുകയും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഫോളോ ചെയ്യുന്ന ആളാണ്. തൈറോയിഡ് , യൂട്രസിൽ ഫൈബ്രോയിഡ് ഒക്കെയുംഎന്നിക്ക് നിയന്ത്രണത്തിൽ കൊണ്ടുവരാൻ പറ്റിയത് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞഭക്ഷണ രീതി ഫോളോ ചെയ്തതു കൊണ്ടാണ്✌️🙏

ഞാനും ഈ ഡോക്ടറിന്റെ എല്ലാം vidios കണ്ടിട്ടുണ്ട്. Dr. Manoj johnson👍🏻

Sneha dress ittath kanumbol thanne enik entho oru suffocation. Kurach loose dress idam athum ee pregnancy timil

ചേച്ചി ഈ സമയത്ത് കുറച്ച് ലൂസ് ഡ്രസ്സ് ഇടണം

ചേച്ചി എനിയ്ക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ട്ടം ആണ് ചേച്ചിയെ ചേച്ചിടെ ചിരി ♥️♥️♥️♥️

എനിക്ക് 10th ഒക്കെ ആയപ്പോഴാണ് ആദ്യമായി periods ആകുന്നത്, അന്നു മുതൽ correct period ആയിരുന്നില്ല, എന്റെ അമ്മക്കും അങ്ങനെ ആയിരുന്നു പ്രോബ്ലം ഒന്നും ഇല്ലെന്നു പറഞ്ഞു ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഒന്നും പോയില്ല, namukathine പറ്റി അറിയില്ലാത്തോണ്ട്, mind ചെയ്തില്ല, കല്യാണത്തിന് മുൻപ് വരെ അങ്ങനെ ആയിരുന്നു, കല്യാണം കഴിഞ്ഞു കുറച്ചു mnths കറക്റ്റായി വന്നിരുന്നു, പിന്നെ one yr ഉള്ളിൽ 56കിലോ ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ 89ഒക്കെ ആയി, പുതുമോടിയിലുണ്ടായിരുന്ന ഫുഡിങ്ങും life സ്റ്റൈലൊക്കെ ആയിരുന്നു കുറച്ചു കാരണം, പിന്നീട് കുട്ടികളൊന്നും ആവാതായി എല്ലാവരുടെയും മുറുമുറുപ്പ് കാരണം ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി test ചെയ്തപ്പോൾ pcod conform ആയി, ഒരു തവണ sabain ഹോസ്പിറ്റലിൽ lapro ചെയ്തു, അതും ഏറ്റില്ല, homeo നോക്കി, ആയുർവേദം നോക്കി, ഒന്നും elkunnilla, എന്റെ report കണ്ട doctors പറയുന്നു പ്രെഗ്നന്റ് ആവാതിരിക്കാനുള്ള കാരണം ഒന്നും കാണുന്നില്ലെന്നു, വണ്ണം കുറക്കണമെന്ന്, but ഈ വണ്ണം ഞാനായിട്ട് വെപ്പിക്കുന്നതല്ല, എന്റെ fudding വെച്ചു നോക്കുമ്പോൾ 50കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാകാൻ വഴിയില്ല, എന്തുകൊണ്ടിങ്ങനെ എന്നത് ഒരു ചോദ്യമായിട്ട് തന്നെ നില്കുന്നു, ഇപ്പോൾ 6മാസമായി periods ആയിട്ട്, മരുന്ന് കഴിച്ചാ മാത്രമേ ആകു എന്നായിട്ടുണ്ട് കുറച്ചു വർഷങ്ങളായിട്ട്, ചിലപ്പോ periods ആയാലും ky മുറിയുന്നത് പോലെ ഒരു തുള്ളി ബ്ലഡ്‌ വന്നാലായി, ചെറിയ മടിയും ഉണ്ട് excercise ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തിൽ, എനിക്ക് non ഫുഡിനെകാഴും പച്ചക്കറിയും ഇലകറിയുമൊക്കെ ആണ് ishtam, എന്നും വാങ്ങൽ നടക്കില്ല, മധുരം എനിക്കത്ര ഇഷ്ടമില്ല മാസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കാറുള്ളു, ചോറ് ഇല്ലാത്ത ഒരു ദിവസം ചിന്തിക്കാൻ പാടാണ്, എന്നാലും ശ്രെമിക്കാം, ചപ്പാത്തി പോലുള്ള fud എനിക്ക് ദാഹിക്കാറില്ല

Why worry about dress, she is giving some information , listen to that. She knows what to wear and when to wear.

Dr, മനോജ്‌ ജോൺസൺ 👍👍👍🙏🏽🙏🏽good

നല്ല അനുഭവങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി.

Thanks chechi 😍😍😍 enikkum pcod und

Lemon andathinde power kootum, orange, avacado, എള്ള, കോളിഫ്ലവർ,

Njanum start cheythu.... Suger njan completely ozhivakki, 1hr work out, diet.... Hope a good result.... 🥰

Marunnu kurachu naal kazhikya. Pinney bhakshakramam vyayamam athokkey nokkiyal seriyavum. All the best sneha..may god bless 🧒

Kerala no 1 Dr....manoj johnson❤❤❤ ...ente wife nu pcod undayirunnu...Dr manoj johnson ,John Marian hospital pala....ividethe treatment eduthappol asugham bedhamayi...👍👍👍

Enikkum pcod undu chechi marunnu kazhikkunnu chechi paranju kettappo entho oru aathmavishwaasam vannu thanks chechi blessings your baby

Irukiya dres e samayam idan padillanu ariyille chechiii

Hai sneha chechii. Ethrayum karyangal paranj thannathinu thanks . 9yearsayi marriage kazhinjit. Kuttikalilla. Pcod problem und. But periods. Correct aaanu. Doctor parayunn vere problemsonnumillann. Ennitum onnumaayilla. Eppo treatment nirthi. Njangaal 2perum koodi theeruumanichu. Eni hospitalil povandann. Deivam njangalku oru kunjine eni tharumonnariyilla

ഇന്നലെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി ചേച്ചി സ്കാൻ ചെയ്ത റിപ്പോർട്ടിൽ pcod ആണെന്ന് പറഞ്ഞു. 😒 ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതും ചേച്ചി പറഞ്ഞതും ഒരേ advise ആണ് ഞാനതു ശ്രെദ്ധിച് മുന്നോട്ട് പോകും 👍

Chechi ithra tight aya dres idalle vavakku athu buthimuttakum kurachu loos ayittulla top nighty okke edu ........❤

Pcod ഉള്ളത് കൊണ്ട് ചേചിയ്ക് conceving പ്രോബ്ലം ഉണ്ടായിരുന്നോ

Kumari chechine othiri ishttam😁😁 Nalla oru baby undavatte❤️

Chechi...Inn scan cheythu.pcod aanenn arinju....Effective video🥰

ചേച്ചി പറഞ്ഞത് കറക്റ്റാ.. തടി പ്രകൃതം ഉള്ളവർക്ക് തടി എന്നും കൂടെ ഉണ്ട്.. പണ്ടായാലും ഇപ്പോളായാലും...എനിക്ക് അങ്ങനെയാ.. പണ്ടത്തെ ഫോട്ടോ കണ്ടിട്ട് ആയോ മെലിഞ്ഞായിരുന്നല്ലോ അന്ന് എന്നൊക്കെ പറയും.. അപ്പോ ഞാൻ പറയും അന്നും ഇതുപോലെ തടി ഉണ്ടല്ലോ എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ട് ഇനി വരുംകാലത്തേക്കാൾ മെലിഞാണ് ഞാനിപ്പോൾ ഇരിക്കുന്നത് എന്ന് 🤭

Chechi ulla tight illa dress idalle ee samayath😰

I’m a pcod patient

ഞങ്ങളുടെ മുത്താണ് manoj sir

ഷുഗർ കംപ്ലീറ്റ് ഒഴിവാക്കുക എക്സസൈസ് ചെയുക വെള്ളം ദാരാളം കുടിക്കുക പച്ചക്കറി ദാരാളം കഴിക്കുക. 😊.....

Chechi manoj docotore appoinmentinu vilichappol doctore kanan patilla vere doctors aaadhym nokkiya shesham aaavashyamanenkil mathre doctorude appoinment kittoo enna paranje...chechi ethu numberila viliche.nunber tharumo

പിടിച്ചു കിടക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ഇടാതിരിക്കുക

Njangal palayil aduthu thamasikunnavaranu .ithu vare njangalku dr. nerittu kanan kazhinjittilla.vere avide ulla dr. maril areenkilume kanan pattiyittullu.enganeyanu book cheyyendathu.athinu pratheye divasam undo book cheyyan enganeyanu onnu parayumo

Allopathy mathram alla ayurvedic medicine and homeo onnum enthannu ariyathae kazhikkeruthu. Atleast Allopathic medicines are in the market after a lot of trials unlike other medicines. Especially when you are pregnant don’t take any kind of medication other than folic acid and your vitamins.

Njnum nadakn pokarind.non veg kazhikilla njnum .. fruits kazmzhikarind.vegetables kazhiknd.enik sugar sweets ozhivakn sangadanu.veetukarylum vazhkum parayum pcod anenn mindarthu.. ennokke.veetkar support alla.....so self suffering.....arodum parathiyalla.chirichum kalichum kk nadakun.but tired..weight sherikum liss avnd 38 kg ..42 nnullath...

Chechy kurachu loose dress idane ee timil ❤

മോളെ ....നന്മ വരട്ടെ....❤

3 mnth period avathe ninnabol njan pregnant aanu karuthi innale hospital poii bt negative aayii enik pcod und ath kurakkan parajnu athinte marunn kazhich irunn kanaa ee video

Pcod ഒരു life style disease ആണ് എനിക്കും ഉണ്ട് doctor പറഞ്ഞത് weight loss ആണ് 5kg കുറക്കാൻ പറഞ്ഞു നമ്മുടെ height ന് അനുസരിച്ചു ആകണം weight. പച്ചക്കറി ഇലക്കറി ഒക്കെ കഴിക്കാൻ ആണ് എന്നോടും പറഞ്ഞത്. പിന്നെ 8 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം കുടിക്കാനും പറഞ്ഞു

എനിക്കും ഉണ്ട്... Ipo oru sidel mathram ahn ulle.. Kurach change nd... Second baby avan vendi njanum waitng ahn... Enik pcod tyroid m nd... Ipo treatment l ahn..

എനിക്ക് സ്നേഹ ചേച്ചിയെ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ്

Chechi pcod scaning tst enganeyacheyyunna reethi onn parayo.

Oru organic product 💯 und orupaadu peerkk nalla result kittiyittund ente sissin one week il thanne nalla result kitti details ariyan thaalparayam undengil parayuka

Dr. Manoj Johnson nu online consultation undo?? Arkelum ariyo? Pls comment details

100% സത്യം

Enikkum pcos aanu. 3 yr aayi marriage kazhinjittu. Kuttikal ila

അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🌹

Congrats dear. God bless you

Njnanum kanarund Dr dr videos 👌👌👌👌

Hlo chechii, enikum pcod problem ind, njum kure vedios kanum engane ethu aviod cheyam ennu. E vedio useful ayi

Ee pcod ulla melinjavar entha cheyyaa enn arelum onnu parayuo... Exercise and food control cheyyumbozhek pinnem meliyunnu🥲🥲🥲😭

സ്നേഹ ഒരു ഹായ് തരാമോ 😍😍

Doctorinu appointment edukkan enthaa cheyyane..arengilum ariyavunnavar undenkil pleace replay

Please avoid tight dresses

Chechi plz reply pcod ullavar boiled egg and നേന്ത്രപഴം ഒക്കെ കഴിക്കുന്നതിൽ kuzhappamundo? Plz reply❤️

Congratulations

Chechi dress കുറച്ചു ലൂസ് ആക്കി ഇടണം

Very good nallath varatta

എനിക്കും pcod ആണ് കല്യണം കഴിഞ്ഞിട്ട് 3 year ayi മക്കൾ ella

Bakery and madhuram onnum kazhikathe enik pcod undayrunu

Enikm cheriya pcod arunu.snehayude video kandathinu sesham anu nadatham oru excercise ay thoniye.... Njanm nadannu..... Enikm positive ayyyy ❤❤❤ thanks

എനിക്കും pcod ഉണ്ട്. മാര്യേജ് കഴിഞ്ഞു.2 വർഷം ആയി. പ്രെഗ്നന്റ് ആകുന്നില്ല.2 ഓവറിയിലും cyst ഉണ്ട്.

Chechi paranja aaa dr kk evideya consulting ollenn onn parayoo

എന്റെ പേര് റുക്സാന വളക്കാപ്പ് കഴിഞ്ഞു ഞാൻ കണ്ടിരുന്നു നിങ്ങളുടെ നമ്പർ എന്റെ കയ്യിൽ ഇല്ല എന്നെ ഒന്ന് മെസ്സേജ് അയക്കണം

Yes vitamin b12 is the deficiency caused by poor intake of animal products

Enikum pcod unde eppo. Thnks chechi, good video

മനോജ്‌ dr എങ്ങിനെയാണ് കിട്ടിയത്, ഒന്ന് പറയാമോ

Congratulation 🌹🌹🌹

Diet parayamo

Unconsummated marriage ne patty ആർക്കേലും അറിയുമോ.. എന്താ ചെയ്ക... ഭയങ്കര painful ആണ്...1 year ആയി marriage kazinjitt

Manoj kananulla booking angine

Magnessa Utericare care use cheithavarkk 💯 result kitteettund. Organic product aayathukond side effects undaavilla. Utericare use cheith prgnent aayi happiness share cheitha reviews und❤

Chechi, This video is very Informative....

Chechikkperiods regular aayirunno

Dr.manoj johnsone nerittu kaanan pattiyo

Sweets ente weakness aanu..😢😢😢 athu enganeya nirthuka chechi😢. Vere food onnum eshtalla. Daivame self control tharaneee

Pregnancy timeil ithrayum Tight ayittulla dress idathirikkukka. Looss dress iduka

Manoj doctor ഉള്ള pramotion പോലെ തോന്നി video.. 😌

Very informative 🥰🥰🥰

verry correct🥰

ചേച്ചി എത്ര നാൾ കൊണ്ടാണ് pcod മാറ്റിയത്

മറിമായത്തിലെ അഭിനയം മറക്കാൻ പറ്റില്ല.

Dr ne evidanu poyi kandath..plz reply

Dr manoj sirne engneya consult chythe hos poyo athoo call akiye

Nalla video aayirunnu chechi😍

Dr. Manoj Johnson ne enganeyanu kandathu, onnu parayaamo

Chechide pcod completely cure aakkan pettyo ?

Thanks chechi❤️

Pcod karuvalipp engane matta.colour motham poyi

Sneha natural acting.orupadishtom.

Dr എങ്ങനെ കാണാം

Sree chettane aneshychnnu parayo. 🙏

Ningal Etra month diet follow cheythu chechy enikum pcod und .. dr enthelum supplement kazhikan thanino?

Chechi...etra nalaayit exercisum dietum consistent aayit nokkunnond? Etra naalukalk shesham aanu maattam kand thudangiyath?

എനിക്ക് pcod ഉണ്ടായിരുന്നു പക്ഷേ എനിക്ക് overweight ഇല്ലായിരുന്നു

Best of luck

Ella aiswaryavumundakatte❤

Chechi chicken kazhikaan pattumo