ഇത് കോഴിക്കോട് തുടങ്ങിയാൽ വൻ വിജയമാകും കാരണം ക്രിയാറ്റിൻ കൂടുതലുള്ളവർക്ക് . ഷുഗറുള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിച്ചാൽ .. ആറ് മാസം കൊണ്ട് എല്ലാ അസുഖം മാറും അത്രയും പ്രാധാന്യമുണ്ട് ഇതിന്ന് . ഇത് പരിചയപ്പെടുത്തിയതിന് വളരെ നന്ദി ച്ചേച്ചി ആർ.കെ. കക്കോടി
ഇതു പോലെ ഉള്ള അറിവ് ഞങ്ങളെ പോലെ ഉള്ള സാധാരണക്കാർക്ക് വേണ്ടി പകർന്നു നൽകിയതിന് ഒത്തിരി നന്ദി 🙏🙏🙏കേരളത്തിൽ ഓരോ ജില്ലയിലും ഇത്തരം ഒരു പത്തായം എങ്കിലും വന്നിരുന്നെങ്കിൽ നന്നായിരുന്നു. 🙏🙏🙏❤❤❤
ചേച്ചി കഴിച്ച ഈ ഭക്ഷണം ഒന്ന് പാചകം ചെയ്തുകൂടി കാണിക്കുമോ 🥰ഇത്രയും ഗുണമുള്ള ഒരുവീഡിയോ ഈ അടുത്തകാലത് ഉണ്ടായോ എന്ന് സംശയം ഈ കാലിക പ്രസക്തിയുള്ള മാറ്റർ. എല്ലാം നല്ല വീഡിയോസ് ആണ് എന്നാലും ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദം 🥰🥰🥰🥰
നല്ല വീഡിയോ. നമ്മുടെ കേരളത്തിൽ എല്ലാ സ്ഥലത്തും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹോട്ടൽ തുടങ്ങുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ജീവിതശൈലി രോഗം ഉള്ളവർക്കു ഇത് നല്ലതാണല്ലോ. ഗവണ്മെന്റ് മുൻകൈ എടുത്ത് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹോട്ടൽ തുടങ്ങേണ്ട സഹായം ചെയ്യണമെന്നാണ് വിനീതമായ അഭിപ്രായം. അഭിനന്ദനങ്ങൾ. 🙏🙏🙏
പത്തായത്തിൽ ഒരുപാട് പ്രാവശ്യം കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്.. നല്ല ഭക്ഷണം.. കോഴിക്കോടും വേറൊരു പത്തായം ഉണ്ടായിരുന്നു.. റെയിൽവേ സ്റ്റേഷന് അടുത്ത്.. ഇപ്പോൾ ഉണ്ടോയെന്നു സംശയം ..അവിടെ കുറേക്കൂടി ലളിതമായ പ്രകൃതിഭക്ഷണം കിട്ടുമായിരുന്നു.. അവിടത്തെ പുഴുക്കും കഞ്ഞിയും വളരെ നന്നായിരുന്നു..
Hii.... thankyou, രണ്ടു വർഷമായി ഞാൻ millet ഉപയോഗിക്കുന്നു ഇത് മൂന്നാം വർഷം. Millet ന്റെ കുറച്ച് recipes channel ൽ ഇട്ടാൽ നന്നായിരുന്നു. Thankyou sir, Madam.........❤❤
Super and useful vedio. ഇത്തരം ആഹാരരീതി എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആണ്. പ്രകൃതി പായസം കുടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരം റെസിപ്പികൾ ക്കായി വെയ്റ്റിംഗ് ഈ വ്ലോഗ് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആയി. Thank you mam ❤️❤️❤️❤️👍
കാഴ്ചപ്പാട് ആരോഗ്യകരമാക്കുമ്പോൾ അന്നവും ഉറക്കവും വ്യായാമവും എല്ലാം നന്നാക്കാൻ പരിശ്രമിക്കും - ഇതിന് ഓരോത്തരെയും ഒരുക്കിയെടുക്കാൻ ഇത്തരം ഒത്തിരി വിഡിയോകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ മുൻകൈ എടുക്കണം. നന്ദി, നമസ്കാരം
വെറുതെ അല്ല സാർ 70+ ആയിട്ടും നല്ല സ്മാർട്ട്‌ ആയിട്ട് ഇരിക്കുന്നത്.. Thank you ലക്ഷ്മി ചേച്ചി.... ഇങ്ങനെ ഒരിടം പരിചയപെടുത്തിയതിന്...ഇവിടെ എറണാകുളത്തു ഇങ്ങനെ ഒരു ഓർഗാനിക് ഹോട്ടൽ ഉണ്ട്..... കടവന്ത്ര അടുത്ത് ആണത്..... ഇതുപോലെ തന്നെയാണ് അവിടുത്തെ ഊണ്.. But ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്‌... ഫ്രൂട്ട് സ്റ്റാർട്ടർ ഒക്കെ ഉണ്ടോന്ന് അറിയില്ല... ഇത്തരം പ്രോഡക്റ്റ് വിൽക്കാൻ ഒന്നും ഇല്ല....എന്നാലും ഇത് പോലെ ഹെൽത്തി ആണ്,പൊളിയാണ് അവിടെ ഫുഡ്..... ഹാപ്പി ന്യൂ ഇയർ ചേച്ചി 🌹🌹🌹💕🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
വളരെ നല്ല അറിവു പകർന്ന വീഡിയൊ.നമ്മ ളെ രോഗികളാക്കുന്നതിൽ വലിയൊരു പങ്ക് ഇക്കാലത്ത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തി നാണ്. ലക്ഷ്മി നായർ .കുറച്ചുനാൾ ഇങ്ങനത്തെ ഭ ക്ഷണം കഴിക്കുക. തടി വല്ലാതെ കൂടിയിട്ടു ണ്ട്.
ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ mam ഇട്ടതിനു വളരെ സന്തോഷം ആയി.. തിരുവനന്തപുരം പോയി തിന്നാൻ ആഗ്രഹം ആയി ഞാൻ കണ്ണൂർ ആണ് mam.നമ്മളെ ഹെൽത് അതാണെല്ലോ പ്രദാനം mam ഉണ്ടാക്കി കാണിക്കുമോ.. രാവിലെ എന്ത് കഴിക്കണം ഉച്ചക്ക് എങ്ങനെ കഴിക്കണം രാത്രിയും ഇതു mam കാണിക്കുമോ 🙏pls..
Excellent Video about my favourite lunch place 👌👌👌👌 That too by Lekshmi Chechi 🙏🙏🙏🙏 What more can I expect??? Actually this shop deserves more publicity . Dr. Gangadharan sir is doing a great job making people aware of healthy eating. Love you Chechi 💖💗💚💙💜🧡
Excellent vlog about Patthayam, congratulations Dr Gangadharan sir, big salute Dr Laxmi Nair for giving us the vedeo. Am planning to go to Patthayam Millet cafe in Trivandrum one day from my hometown, Kodungallur❤
മാം ഞാൻ രണ്ടു വർഷം ആയി millett ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇഡ്ഡലി, ദോശ, ഉപ്പുമാവ്, കഞ്ഞി, ഇത്രയും ഉണ്ടാക്കാറുള്ളു. ഈ സാറിന്റെ പ്രോഗാം tv യിൽ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത്രയും വിശദമായി അറിയാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ ഭയങ്കര സന്തോഷം. എനിക്ക് പോയി കാണണം സാറിനെ. നല്ല വ്ലോഗ്. താങ്ക്യൂ ലക്ഷ്മി ചേച്ചി
Dear ma'am I like to watch all your videos but I liked this video of yours the most. Really nice to have such a place in our Trivandrum. I'll surely visit this place. Thanks a lots for such a excellent video. ❤👍
Hi Ma'am, I eat millets regularly instead of the normal rice, but mostly the rice form of little millet, kodo or foxtail. Now I am really looking forward for these healthy recipes from you. There are n number of recipes available already, but as always, yours is the most trustworthy one according to me. Have a great year!
മേഡം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ കൊതി തോന്നി തിരുവനന്തപുരത്ത് വന്നാൽ എന്തായാലും പത്തായത്തിൽ പോകണം.എനിക്ക് ഇങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്.മേഡം മില്ലറ്റിൻറ കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കിയത്കണ്ടു.അതും എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.
ഇങ്ങനത്തെ ഭക്ഷണം എല്ലാവരും കഴിക്കാമെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാരൊക്കെ വീട്ടിൽ വെറുതെ ഇരിക്കേണ്ടി വരും.. എന്റെ അനുഭവമാണ്.. 4 വർഷം ആയി ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കാതെ, zero medical bill ആയി ഇരിക്കുന്നു
@@vijikrishnakumar5335 വണ്ടി ഇടിക്കുമ്പോൾ പോയി കണ്ടാൽ പോരെ? ഒരു accident കേസ് വരുമ്പോൾ പോയി കണ്ടാൽ പോരെ??അല്ലാതെ ഒരു ആവശ്യവും ഇല്ലാതെ പോയി കാണണോ? എനിക്ക് അധികാവരുമാനം ഒന്നും ഇല്ല. മാത്രമല്ല ഞാൻ ജോലി ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന cash എനിക്കും എന്റെ കുടുംബത്തിനും ഒകെ സന്തോഷമായി ജീവിക്കുന്നതിനു ഉള്ളതാണ്. അത് വെറുതെ ഡോക്ടർക്ക് കൊടുത്തിട്ട് അവരെ benz car വാങ്ങാൻ സഹായിക്കേണ്ട ആവശ്യം എനിക്ക് ഉള്ളതായി തോന്നുന്നില്ല..? ഈ രീതികൾ folow ചെയ്യാണെങ്കിൽ അസുഖങ്ങൾ എന്നാ പേരിൽ ഡോക്ടറെ പോയി കാണണ്ടല്ലോ.. കഴിഞ്ഞ 4 വർഷം ആയി ഒരു രൂപ പോലും ഞാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് കൊടുക്കുന്നില്ല അവര്ക് benz car വാങ്ങാനും കോടികൾ വിലയുള്ള flat ഒകെ വാങ്ങാനും. പകരം 4 വർഷം മുമ്പ് ഡോക്ടർമാർക്ക് കൊടുക്കാൻ ചിലവായ പൈസ ഇപ്പോൾ പാവങ്ങൾക്ക് കൊടുത്ത് സഹായിക്കുകയാണ്.. അവര്ക് അത് കൊടുത്താൽ അവരുടെ കുടുംബത്തിന് ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണം വാങ്ങി കഴിക്കാൻ സഹായമാകും.
Trichur തുടങ്ങാവോ.. സ്വാമി. കള്ളപ്പൈസ ഉണ്ടെങ്കിലോ, സർക്കാർ ജോലിയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും സാധ്യമല്ല, ഡെയിലി 1000 rs. കൈകൂലി കിട്ടുന്ന ജോലിയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം സുഖം. തോന്നും തോന്നും സിസ്റ്ററെ. ഫ്രീ ഫുഡ് കിട്ടിയോ? അത്രയും ലാഭം.
