ගර්භනී සමයේ නුසුදුසු ආහාර | Foods to Avoid During Pregnancy. Sinhala Pregnancy Advice 

මමත් අම්මා කෙනක් වුණා මගේ සතුට කියා නිම කරන්න බැහැ පින්වත්, නිරෝගී, සත්පුරුෂ නිවුන්නු දරුවන් දෙන් නෙක් ලබාදෙන්න

සියළුම අම්මා වරුන් ගේ කිරිසිහනය ඉටු වේවා 🙏🙏🙏🙏🙏

Thank you so much for great value information. You have done a huge research.

කෑමට සුදුසු සහ නුසුදුසු පලා කොළ ගැන දැනුවත් කරන්න පුලුවන්ද

Thank you so much akki mat kiri sihinaya wenuwn maga balan inne

Thanks very much..🌹🌹🌹🌹

Great job. Thanks for your work. 👍👍👍👍

අනේ අක්කි මන් ප්‍රෙග්නට් කියලා දැන ගෙන දැන් දවස් 3ක් වෙනවා.පස්සෙ මට උණ හැදුනා.මන් බයෙන් ඉන්නෙ.පැන්ඩෝල් බිව්වට කමක් නැද්ද අක්කි,බෙහෙත් ගත්තට හොද උනේ නෑ.අනේ මගේ පැටියට ආශිර්වාද කරන්න,එයාට මේක බලපායිද.😥

Ammooo matath ehema thama araka kanna epa meeka kanna. Advice dena kattiya godai. Therumak nathiwa deyak pilipadinawata wada therunak athiwa karana eka hodai. Highland milk pasteurized nedga?

Mashroom kanna hoda nadda masa 3kdi

Thanks

හරිම වැදගත්.ස්තූති 🙏

Thank you lot

Akki alu mas kewata kamak nadd mata dan sathi 26yanne kanna asai mata

Harima vadagath... babage video ekath ikmanatama upload karanna ❤️

Sigrat duma hoda nadd.ape gawal laga wadi hariyt enn un banawa.mt enn ba e gadat. Mt bayai akki ek hoda nadd.

අක්කි නිවිති කොල කන්න හොද නැද්ද. කියන්නකො මට plzzzz කන්න ආසයි.මට මාස 4i🙏🙏

Cofi bonna hoda neda

Akki plz reply,pregnant mul masa waladi roasted peanuts kanna hoda nadda?

Mul masa thune waraka kawata kamak nadda

Hi akki happy cow kiyanneth soft cheese neh ethakota apita eka kanna hoda nadda

Man thama precnet na mata hithenawa me mase precnet wei kiyala man idunu gaslabu kawa eka prashnayak weida

Mul masa wala elakiri biuwa ta kmk nedda

Akke bala malu abul thiyal karala kanna hodada pregnant masa 3ne

Akki pregnant unama olive oil kanna hodaida ane mata mekata uththarayak denna

Great video as always ❤️

චාට් එක පැහැදිලි මදිනෙ.අනෙ මං fb එකෙත් නෑ.හැපිකව් චීස් කන්න හොද නැද්ද කියන්නකො.

ලේමන් කැවමත් ගබ්සා වෙනද plzz රිප්ලයි

Akke Mata Dan masa Atai mage babage bare madi kiyala kiyanawa mokada karanne

Akki chis kanna hoda nedda

Akke mta anthimta pirioud hadune december 16 april 1wenidta sathi kiyda hriytama plz reply

Very important video

Mata giya mase 5මෙන්සස් උනෙ den බලන්න පුළුවන් da pegmat da කියලා

Thanks akkiyo... adarei❤

Akki kiyanna bari tharam me dewal watinewa. Hema karunakma godak watinewa. Godak pin mage akkiyo oyata.🙏 mta dana gnna oone podi dayak. man pregnant. Mta thaama 2 week wage wenna. Grapes kewata kamk nedda akkiyo?

Akke kiri bonawanm onama kiri ekak bonna hodaida monada bonna hoda akke

Sikarat bonna hoda nadda

Akke Uyapu Abha kanna hodaida???wambatu???

Akki mul masa 3ne idunu gaslabu kanna hoda nadda

midi kawata kamak na antima kale . Doctor la kiyanawa kanna hodata kiri enawa kiyala babata bonna

Akki plz reply me.alu kesel kanna hoda nadda pregnant ayata

akki koththamalli bonna hoda nadda.

Kothmale chees kamak nadda

Akki man pregnant. dan masayai sathi 2 k withara athi. Watermelon kanna hodada akki.pls mata reply karanna. Budhu saranai .

Akka beli hodada?

thank u akki

Akki mn peshan, midi dekama kewa mul awadiya thama yanne parshanyak weida babata...

Akke patiyek kusata awa gamanma vog kenkwa chenal karanna oneda man gabsawak una kenk hithe thiyana duka kiya ganna bari tharam akke ane mata kiyannko dawas kiyak vithara giyahamda chenal karanne vog kemkwa mage kalin patiya hamba wenna iddi masa 2k gihillath mn vog kenkwa chenal kara hitiye na akke mata kiyannko plz

Divul kanna hodaida?

Akki thalapath karawala kanna hodada

Fresh milk bonna bari ayata piti kiri bonna hoda nadda? (Raththi, Maliban.....)

Kiri ala saha isso nodanuwathwa kawa eawa kanna hoda nadda

Rooibos tea දවසට 2 පාරක් ගත්තට ගැටළුවක් නෑ නේ ද?

Akke hemadama hawasa ranawara biuwata kamak nedda

මට සති 10...අනෙ කියන්නකො අක්කි ice cream kawata කමක් නැද්ද

Akki mt kiynnko බිම්මල් kanna hodaida pregnant kenekta....mn me mul awdiye inne akki ekai.ahnne......pls mt kiynwda me welwe ahnna kauruth na....

White chocolate hodada kanna

Akke vitamin c teblat m g 500 bonna hoda nedda pegnat nam

Miss kaju knn hoda netda

Mercury in fish is a tragedic situation sadly

Ane mama fresh milk cheees tought butter kanna nathi kanak mata anker wage piti kiri akak gaththata kamak nadda? Kiyannko

කතුරුමුරුංගා කොල කන්න හොදයිද අක්කි

Akka soyamite kanna hodaida

Akke pregnat unama doctor kenek chenal karanna oneda mul kaledima. Babata masa 2 wage gyama harida.

Isso kewata kamk nedda, plz kiyannako

Coffe bonna hoda nadda

Mamit kawata kamak ndda akki?

Delum kanna hondai da pls kiyanna

Akka komarika kanna hoda nadda kiyanna mata

Ane akke mn kola pata midi gedi 10 k wge kewa. Mt den sathi 6 i..ane akke prashnayk wenawada 😢

Sathi 30ka akkekenekta mi pani hodaida

Thanks akki❤️

Akki higurala ala,kiri aka,knna hodaida,mum masa dad d3?

Siyabala knna hoda nadda dear mata 7 weeks

Akke දොඩම් mul masa 3 knn hoda nedda

Akki water melon kawata kamak nadda

akki bala malu hodaida kana eka mul masa 2 di

akki dawasakata eka cheese kallak kawata prashnayak na neda? mn kiri mokuth bonne na ekai...

Akki oya pregnant kiyala denaganna kochchara kal giyada?

Mn danne nathuwa annasi kewa..ane eka parshnayak weida..comment karanna plz..

Great 👍

Akki ane man sathi 12 scan eka kale me mase 22 mata 21 bleed una tikak. Doctor kiuwa baba hadila na kiyala normal yanna demu. Nawathath sathi 2 scan karala thubunoth wash karamu kiuwa. Akke mata bayai. Nawathath mata Aya babek idida akke. Hitiyath Aya mehema weida. Man manasikawa watila inne akke me nisa.

Akke coffe bonna hoda nadda..

Mn te බොන්නේ සතියකට 1 පාරක් එක කමක් nedda .

Akke.. mata dan 10 weeks. Man Dan dawas 3 4k ekadigta hot water biwwa una tibba nisa. Iyei adai sinhala achchcharu kawa. Eka prshnyk weida babata?

Akki mn palaweni para midi godak kewa a hinda wenna athi miscarriage eakak une..

අනේ දන්න කෙනෙක් කියන්නකො රඹුටන් කන්න හොද නැද්ද කියලා😢 මට කන්න ආසාව තියෙන්නෙම රඹුටන් 🥺

Pregnant kiyala Danne netuwa kewot ekat hoda nedda akka.

Akki morathal babala hamba wanna ennaa ammala beuwama babaga mole wardane wenawa kiyanna athtada

Oya pregnant kale job kare nadda.

L.r.t karahama pregnat wenawada

Danna kenek kiyannako beef kewata kmknedd

මුද්දරම් පලම් හොදද

Miss mta dan masa 6k withara wenwa mn annasi poddk withara kewa kamk nadfa

අක්කී අනේ කියන්නකෝ දුරියන් මදුලක් දෙකක් කෑවට කමක් නැද්ද

මට සති 13 .අනේ කියන්නකෝ හතු කෑවට කමක් නැද්ද

අනේ මට කියන්න හොදට ඉදුන පැපොල් මාස 4ක් ගියාම කන්න හොදයිද කියලා .

කුම්බලාවො මාලු සුදුසු නැද්ද කන්න

akki happy cow cheese kanna hodda

Anthima masa 3di chocolate kanna hoda nedda