දුෂ්කරතා එක්ක ගනුදෙනු කිරීම | Dealing with life's difficulties | @alokaalighttolife 

This video is about දුෂ්කරතා එක්ක ගනුදෙනු කිරීම | Dealing with life's difficulties | @alokaalighttolife
This video includes -
We all face difficult situations in life. Whether it be a break up of a relationship , the loss of a job, illness , the death of a loved one or any other unexpected unpleasant circumstance. But how do we deal with these challenges as to reduce stress and anxiety ?
අපි හැමෝම ජීවිතයේ දුෂ්කර අවස්ථාවන්ට මුහුණ දෙනවා. එය සබඳතාවයක් බිඳ වැටීමක්, රැකියාවක් අහිමි වීම, අසනීපයක්, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය හෝ වෙනත් අනපේක්ෂිත අප්‍රසන්න තත්වයක් විය හැකිය. නමුත් ආතතිය සහ කාංසාව අවම කර ගැනීම සඳහා අපි මෙම අභියෝග සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
======================================
➡️ Links to our channel playlists 👇
✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
• Motivational and inspi...
✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
• Mindfulness in plan si...
✅ Short life lessons
• Short life lessons
✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
• Evolution of human con...
✅ Letting go | අතහැරීම
• Letting go | අතහැරීම
✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
• Relationships[LOVE] | ...
✅ Zen stories | සෙන් කතා
• Zen stories | සෙන් කතා
✅ සරල දේශණා
• Short dhamma talks - ස...
✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
• Mind awakening | අධ්‍ය...
✅ Self love
• Self-love
✅ jathaka katha | ජාතක කතා
• Jathaka katha | ජාතක කතා
✅ Q & A
• Q & A
✅ Motivational quotes
• Motivational quotes
✅ From nature to inspire
• From nature to inspire
✅ Meditation | භාවනාව
• Meditation | භාවනාව
✅ AMA show | Ask meniyo anything
• AMA show | Ask Meniyo ...
✅ Food For The HEART ( සිතට ආහාර )
• Food for the heart (සි...
✅ සරල දේශණා - කරණීයමෙත්ත සූත්‍රය
• සරල දේශණා- කරණීයමෙත්ත ...
✅ Health and spirituality | සෞඛ්‍ය සහ අධ්‍යාත්මය
• Health and spiritualit...
✅ සාකච්ජා | Conversations
• සාකච්ජා | conversations
✅ සතිපට්ඨාන සූත්‍රය | සතියේ ආනිසංස | satipatthana deshana
• සතිපට්ඨාන සූත්‍රය | සත...
✅ Guided Meditation
• Guided meditation
=======================================
⭕ RU-vid channel-
/ @alokaalighttolife
=======================================
☸️ If you like the content of this video, feel free to SUBSCRIBE to our channel for more.
☸️ SHARE this video with someone else who needs to hear this message.
☸️ Leave a COMMENT below with your biggest takeaway from this video.
☸️ If you like the content of this video plz THUMBS UP 👍
නැරඹූ, subscribe , share , like, comment කළ ඔබට ස්තූතියි 🌻🌻🌻
Thanks for watching 😊😊😊
#suffering #stressrelief #stress #anxiety #difficult #aloka