Тёмный

පිරිසිදු මේ මොහොත  

බෝලන්කන්ද තපෝඅරණ
Подписаться 1 тыс.
Просмотров 51
50% 1

..............................දවසේ දහම් සිතිවිල්ල...............................
#raamuwa
#තරහ_පාලනය
#දානය #දායකත්ව
#දවසේ_සිතිවිල්ල
#දහම්පදය
#සූත්‍ර_දේශණා
#සතිමත්බව_වැඩීම
#සතිපට්ඨානය
#භාවනා_උපදෙස්
#a-picture-is-worth-a-thousand-words
#රූපයක්_කතාකරයි
#පහසුවෙන්_භාවනාව
Mindfulness Meditation Animation #සිහිය , #භාවනාව , #භාවනාවේ රහස් , #හිත , #අතහැරීම , #භාවනා , #Medhaavi #භෘවනා_කරන්නේ_කෙසේද? , #භාවනා_වැඩසටහන් , #මේ_මොහොත , #භාවනා_කිරීම_මුලසිටම#භාවනා_වැඩසටහන් , #සතිපට්ඨානය , #bolankanda_thapoarana #හිත,meditation,mindfulness,,app,meditation app,how to meditate,meditation for beginners,mindfulness meditation,meditation for anxiety,meditation for stress relief,guided meditation,stress relief,meditation techniques,meditating,benefits of meditation,meditation for sleep,daily meditation,morning meditation,types of meditation,what is mindfulness,guided meditation youtube,free guided meditation,how to meditate for beginners
#සිහිය, #භාවනාව, #භාවනාවේ රහස්, #හිත, #Calm, #Mind, #අතහැරීම, #Let Go
🌻. වැඩිදුර තොරතුරැ සදහා පිවිසෙන්න
www.bolankanda...
bolankandathap...
/ bolankandathapoarana
🌻. To Join with Up upcoming events
/ @bolankandathapoarana
#මේ_මොහොත
#බණ
#‌කෙටි_උපදෙස්

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@samitharathnayake827
@samitharathnayake827 3 месяца назад
පිරිසිදු මේ මොහොත ගොඩාක් ප්‍රචලිත භාවනාව ගැන කියන වචනය තමයි, 'හිත දිහා බලාගෙන ඉන්නවා' කියන එක. හරිම ලස්සනයි මේ වචනය. හැබැයි භාවනාවෙදි නම් සතිපට්ඨානය ගැන කියලා දෙනකොට මං මොකද්දෝ මැලිකමක් දක්වනවා ඔය වචනය කියන්න. හිත දිහා බලාගෙන ඉන්නවා කියන එක මහා අපබ්‍රංසයක් හින්දා. කෙසේ හෝ වේවා සතිපට්ඨානයේදී අපිට උගන්වන්නේ වර්තමාන මොහොතේ රැඳිලා ඉන්න කියලයි. ඒ වර්තමාන මොහොත දිහා අවධානයෙන් පසු වෙන්න කියලයි. මේ අවධානමත් වීම තුලින් අපිට හම්බ වෙනවා පින්වතුනි, වර්තමාන මොහොතේදී මම දැන් මොන දෙයත් එක්කද සම්බන්ධ වෙලා ඉන්නේ, සම්මුඛ වෙලා ඉන්නේ, involve වෙලා ඉන්නේ කියලා. කතාවක් කරනවා නම්, අපි ඇහෙන් බලන රූපයක් තියෙන්නත් පුළුවන් ඒ වුනාට කතාවට නම් වැඩිය තැන දීලා තියෙන්නේ, අපි හඳුනා ගන්න පටන් ගන්න ඕන ඒ කතාවට සම වැදිලා ඒ දේ කරන්න. හැබැයි යම් වෙලාවක් තියෙන්න පුළුවන් කතාවට වඩා අපි ඇහෙන් බලන රූපයට වඩා වැඩි තැනක් දීලා, සම වැදිලා (ඕකට ධ්‍යානගත වෙලා කියලත් කියනවා) ඒ දේ කරන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත් එහෙම අපේ main priority එක, ප්‍රධානත්වය දෙන්න ඕන වෙන කාරණාව වෙන්නේ මොකද්ද? අර කියාපු රූපය බලන දේ. ඉතින් මෙන්න මේ කියන විදියට අපේ හිත නිරන්තරයෙන්ම එක අරමුණකින් තවත් අරමුණකට, ඒ අරමුණෙන් වෙනත් අරමුණකට ගලාගෙන යන, වෙනස් වෙමින් යන ප්‍රවාහයකුයි තියෙන්නේ. මෙන්න මේ ප්‍රවාහය පිළිබඳව කෙරෙන අධ්‍යනයයි, තේරුම් ගැනීමයි අපි මේ සිදු කරන්නේ සතිපට්ඨාන භාවනාව හැටියට. ඕකෙ තව දුරටත් ගැඹුරක් මම බලාපොරොත්තු වෙනවා මා පුතා. ඒකයි ඕකට මං 'අපක්ෂපාතී නිරීක්ෂණය' කියන වචනය දාන්නේ. ඒ වර්තමාන මොහොත දිහා අපි පැත්තක් ගන්නෙ නැතුව බලන්න, දකින්න, ඉගෙන ගන්න වුනාම අපිට තේරෙන්න පටන් ගන්නවා, මේ කරන කතාබහ හෝ මේ දකින දර්ශණය අහන විදිහ, වැඩකටයුතු කරන විදිය, අතපය හකුළුවන විදිහ, කෑම කන විදිහ, ඉඳගන්න විදිය, නැඟිටින විදිහ, ඇවිදින විදිහ ආදී හැම එකක්ම කෙළේසයක් සහිතවද කරන්නේ? කෙළේසයක් රහිතවද කරන්නේ? කියලා. මේක හරිම සරලයි. ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය කියලා කියන ක්ෂේම භූමිය පැත්තට එන විදියටද අපි මේ ජීවිතය, නැත්නම් තමන් මේ ජීවිතය පුරුදු කරන්නේ? මේ ජීවිතේ මොනවද පුරුදු කරන ඒවා? කතා කරන වචනය, කරන වැඩ, හිතන සිතුවිල්ල, දකින රූපය, අහන එක, දැන ගන්න එක මේ ආදී වශයෙන් ගන්න පුළුවන්. එතකොට මේ විදියට තමන් තමන්වම හඳුනා ගැනීමේ ගමනයි සතිපට්ඨානයෙන් අපිට පුරුදු කරලා දෙන්නේ. තමා තමාවම හඳුනා ගත්තට පස්සේ පින්වතුනි ඇත්තටම කියනවා නම් අපිට ලැබෙන දෙයක් නැහැ අවසානයේදී. සම්මා ඥාණ, සම්මා විමුක්ති කියල කියන නුවණක් ඇති වෙනවා වගේම අපි දුකෙන් නිදහස් වෙනවා නම් ඒ කියන විමුක්තියත් ඇති වෙනවා. ඔච්චරයි. ජිනං වන්දාම ගෝතමං පූජනීය පදියතලාවේ මේධාවි හිමි සාදූ සාදූ සාදූ 🙏🙏🙏🌼🌼🌼
@Bolankandathapoarana
@Bolankandathapoarana 3 месяца назад
සාදු සාදු සාදු අනුමෝදනා 🌻🌻🌻🦋
@malkanthimalkanthi5548
@malkanthimalkanthi5548 3 месяца назад
සාදු සාදු සාදු ඔබවහන්⁣සේට මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🙏🙏 පිංවත් අපේ ස්වාමීන් වහන්සේට උතුම් වු නිර්වාණය මේ භවයේදීම අවබෝධ වෙත්වා 🙏🙏🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
@manelkapuruge5923
@manelkapuruge5923 3 месяца назад
Sadu Sadu Sadu!
Далее