Тёмный

බෙහෙත් නැතුව "හතිය" සදහටම සුවකරන රහසක් | Best Yoga Poses for Asthma relief | Ayu Rahas EP 06 

Sirasa FM
Подписаться 637 тыс.
Просмотров 142 тыс.
50% 1

බෙහෙත් නැතුව "හතිය" සදහටම සුවකරන රහසක්
#Yoga #asthma #yogapose #yogalife #SirasaFM
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
සිත නිවන පන්සිල් මළුවට ඔබ කැන්දන .සමනල සිරස සති පාසලෙන් දැනුම බෙදමින් .සංගීතයේ මිහිර විදින්න.සිව්දෙස තොරතුරු ඔබේ දෙසවනට ලබා දෙමින් විනෝදය සිනහාව සමගින් ඔබේ හදවතට කථා කරන සිරස fm
Enjoy and stay connected with us!!
Click below to subscribe to more entertaining content
තවත් මෙවැනි වීඩියෝ නරඹන්න​, සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරන්න​.
/ sirasafm
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KIKI
For more exclusive content like this, download KIKI
PlayStore
play.google.co...
AppStore
apps.apple.com...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Watch more contents
Lakai Sikai Sooriya Sirasai:
• Lakai Sikai Sooriya Si...
Sirasa FM Samanala Sirasa Sati Pasala:
• Sirasa FM Samanala Sir...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
LIKE US
අප හා සම්බන්ධ වෙන්න​ Facebook, Twitter, Instagram හරහා එක්වන්න​.
Facebook: / sirasafm
Twitter: Si...
Instagram: ...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OUR CHANNELS
SHAKTHI FM
/ @shakthifmsrilanka
Y FM
/ yfmmoringshow
TV1
/ @tv1srilanka
SHAKTHI TV
/ shakthitvlk
NEWSFIRST - News1st
/ newsfirstsrilanka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(C) 2019 MTV Channel (Pvt) Ltd.
www.capitalmaha...

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 163   
@saumyabandaranayaka4981
@saumyabandaranayaka4981 Год назад
මං හතිය රෝගයෙන් නිතර පෙලෙනවා. ඇත්තටම මේ දේ ගොඩාක් වටිනවා. මාත් අද ඉදන් මේ දේ කරනවා. ගොඩාක් පිං මේ දේ කියලා දුන්නට. 🙏🙏🙏
@Harshanifernando-h5q
@Harshanifernando-h5q 2 месяца назад
Ane mis oyata den hathiya aduida
@chamilapathminie9900
@chamilapathminie9900 3 года назад
ඇත්තටම මං මේක කලා.නියමයි.මට හොඳයි .
@devindakanishka8763
@devindakanishka8763 3 года назад
දවස් කීයක් කරාද සහෝදරයා
@ashibabh1458
@ashibabh1458 3 года назад
Dawas kiyak karada oya
@wasanadulanjali8673
@wasanadulanjali8673 2 года назад
Ahemada
@amashaamasha4475
@amashaamasha4475 Год назад
aththada
@shonashashi1433
@shonashashi1433 8 месяцев назад
anee pin siddawei matsth kiyannko.oyata hodatama hoda unada.mata hodatama hathiya.adu na
@niroshahewawisanthi3257
@niroshahewawisanthi3257 9 месяцев назад
ගොඩක් පිං ඔබ තුමාට බුදු සරණයි 🙏
@chandihttiarich2147
@chandihttiarich2147 2 года назад
බොහොම ස්තුත ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් වැඩ සටහනක්.දවස් කීයක් කරන්න ඕනද. තෙරුවන් සරනයි
@HiruMadhu-l3y
@HiruMadhu-l3y Год назад
මාර පහසුවක් දැනෙනවා ❤
@pushpanilanthi6984
@pushpanilanthi6984 9 месяцев назад
ගොඩක් පින් අපිත් කරන්නම් 🙏
@chandraweragoda7791
@chandraweragoda7791 11 месяцев назад
ගොඩක් පින්
@thilinidarshikaranasinghe.2441
@thilinidarshikaranasinghe.2441 3 года назад
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට බුදුසරණයි.
@nipunshan9
@nipunshan9 2 года назад
ඇත්තටම වටිනවා 🙏🙏🙏🙏
@smabkamadusnanimadushani535
@smabkamadusnanimadushani535 2 месяца назад
Godakma pin mahthmaya
@shanthidissanayake6436
@shanthidissanayake6436 Год назад
හොදට පැහැදිලි කර දෙනවා බොහෝ ම ස්තූතියි
@onetow4587
@onetow4587 Год назад
බොහොම srutie.බුදුසරණ pin.ගොඩක්
@r.d9937
@r.d9937 11 месяцев назад
Budusaranayi
@khsumakumari-tk1bn
@khsumakumari-tk1bn 10 месяцев назад
ගොඩක් ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි 🙏🏽
@virginiperera5343
@virginiperera5343 3 года назад
හරිම ප්‍රයෝජන වැඩ සටහන් මාලාවක්.. සම්බන්ධ වෙන්නේ කොහොමද ?
@janujanu3364
@janujanu3364 3 года назад
බොහොම වැදගත් ඹබතුමාට බොහොම පින් තෙරැවන් සරනයි
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
0784764166
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
Madam
@kamaniwasantha7531
@kamaniwasantha7531 8 месяцев назад
ගොඩක් පින් මටත් හතිය තියනවා ඔබ තුමාට බුදු සරනයි
@smabkamadusnanimadushani535
@smabkamadusnanimadushani535 2 месяца назад
Good mahthmaya video budu saranai
@KanchanaManori-rm4yy
@KanchanaManori-rm4yy Месяц назад
Godak pin marama pahasuvak danene 🙏
@viduragayan5515
@viduragayan5515 Год назад
ගොඩාක් පින් ඔබ තුමාට🙏🙏🙏
@shiranilal6406
@shiranilal6406 3 года назад
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🙏තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏
@nlmalh1417
@nlmalh1417 11 месяцев назад
theruwan saranai ...uahapath....🙏🙏
@trishilaweerasinghe1033
@trishilaweerasinghe1033 10 месяцев назад
Great service...always thanks.
@ManoriLakshikaa-xh8rq
@ManoriLakshikaa-xh8rq 10 месяцев назад
Thanks
@krsrupika5442
@krsrupika5442 Год назад
හරිම වටිනා video එකක්.
@malanigunasekara9638
@malanigunasekara9638 2 года назад
බොහොම ස්තුතියි ජයවෙිවා ඔබසැමට
@janawarakandegedara6927
@janawarakandegedara6927 6 месяцев назад
වටිනා උපදෙස්
@thilinilakmal4273
@thilinilakmal4273 Год назад
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට
@sriyanidunhingala8609
@sriyanidunhingala8609 3 года назад
ගොඩක් ස්තුතියි. ඔබට. තෙරුවන් සරණයි.
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
Madam
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
Madam mage what's up...
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
0784764166
@sanjeewaprbhath
@sanjeewaprbhath Год назад
Mata hoday oba thumata pin දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේ වා 🙏😚😚
@lakmaludayashantha4411
@lakmaludayashantha4411 Год назад
Is this true dear
@nadilkanadilka9288
@nadilkanadilka9288 2 года назад
ජයවේවා ගොඩක් ස්තුතියි ❤❤
@thambaramalipalihawadana-vb6gf
Godak watina video ekak.🙏🙏🙏
@madushanikaushalya6160
@madushanikaushalya6160 2 года назад
🙏🙏🙏 ගොඩක් වටින දෙයක්
@rangani.rangani.4590
@rangani.rangani.4590 3 года назад
තෙරුවන් සරණයි ඔබසැමටම .
@kalyanirohini1738
@kalyanirohini1738 3 года назад
බොහොම ස්තුතියි
@ramithadilshan4460
@ramithadilshan4460 Год назад
Siyaluma me leden pelena roogin suwapathwewaa.......🙏
@devindakanishka8763
@devindakanishka8763 3 года назад
ගොඩක් පින් ඔබට පුදුම සහනයක් ආවෙ
@pubudukalansooriya521
@pubudukalansooriya521 4 года назад
බොහොම ස්තූතියි ...
@ForTheLast
@ForTheLast 10 месяцев назад
Oba thumata godak pin❤💯🙏
@ccshopping2636
@ccshopping2636 Год назад
Pregnant කෙනෙක් මේක කෙරුවට කමක් නැද්ද
@sriyanipushpalatha9172
@sriyanipushpalatha9172 3 года назад
පින් ඔබතුමාට
@sirimajayathilake3433
@sirimajayathilake3433 2 года назад
මට මෙ ලෙඩෙ තියනව.වයස66.
@delrstudio.2252
@delrstudio.2252 2 года назад
Thanx no words to say very important
@gayanisudeepa5885
@gayanisudeepa5885 2 года назад
ස්තුතියි
@iroshprasannakumara3315
@iroshprasannakumara3315 Год назад
Sema thiyana ayta kranna hoda yoga tikak kiyla denna
@AnushaManori-e3n
@AnushaManori-e3n 2 месяца назад
Oba thumata pin pin pin
@niroshanhewarachchi6754
@niroshanhewarachchi6754 3 года назад
Great program 🌹
@SanuFashion
@SanuFashion 6 месяцев назад
කොච්චර වෙලාවක් ඉන්න ඕනිද
@BhagyaPriyashan
@BhagyaPriyashan 3 месяца назад
Godaak pin oba thumata
@fourletter182
@fourletter182 4 года назад
well explained video on yoga in practice to fight against deceases . Poses look fabulous and might as well fit in to a beginner . Thanks
@wasanthimalani1583
@wasanthimalani1583 2 года назад
ඇල් වතුර නාන 1 හතියට පීනසේ ට අගුනද?පිලිතුරක් දෙන්න ..පින් ඔබට
@kushcreation1234
@kushcreation1234 5 месяцев назад
11 sita 1 dawal payana dinawala hodai
@leelamendis486
@leelamendis486 Год назад
Budu saranai.
@sheanfernando6164
@sheanfernando6164 3 года назад
මේක ඇත්තක්....මගේ පෙනහළු වල ඇදුම නෑ...දැං කොන්ද ඇදිල වගේ....දැං කොන්දෙ ඇදුමට ප්‍රතිකාර කියන්න
@esmikaushalaya5942
@esmikaushalaya5942 3 года назад
🤣
@Nethu169
@Nethu169 Месяц назад
අයියො
@udayangabanbara3148
@udayangabanbara3148 6 месяцев назад
එක ඉරියව්වක් කොපමණ වෙලාවක් ඉන්න ඔනද
@piyarathnasenanayake845
@piyarathnasenanayake845 11 месяцев назад
Stutie mama kisidinaka me viyayamaya karala neha.
@amashaamasha4475
@amashaamasha4475 Год назад
aka parak mn kara loku senasimak danuna..mata hatiya nisha ..dan marei thawa tikakin marei kiyala jewath wenne hari amarui ..daraganna...hatiya nisa vedina wedanawata vada marena aka sanasimak aka danne vidona kena vitharai...
@mayurivimali172
@mayurivimali172 8 месяцев назад
අනේ මාත් එහෙමයි..හතිය හැදුනාම .ඇග වේව්ලනවා😢
@Nethu169
@Nethu169 Месяц назад
ඔව් මටත් එපා වෙලා ඉන්නෙ අප්පා
@Mashi_thennakoon
@Mashi_thennakoon Месяц назад
මටත් 2024 A/L Exam 😢epa welaa inne 🥺💔
@santhiyakumari5776
@santhiyakumari5776 Год назад
Godk hodai
@lathapiyaseeli4476
@lathapiyaseeli4476 2 года назад
පපුවේ අමාරුවට වියායාම කියන්න .තෙරුවණ් සරණයි !
@somalatha9979
@somalatha9979 3 года назад
Oba dapolata bohoma pin mawani dawal apiwa danuwalh kirima budu saranai api Katar rata sita 👍❤️❤️👍
@ayesh5440
@ayesh5440 6 месяцев назад
Godak pin❤
@bshvhegc3455
@bshvhegc3455 Год назад
Godak pin
@buddhikawijesiri8279
@buddhikawijesiri8279 2 года назад
දිනකට මෙම ආසන 02 කොපමණ වාර ගණනක් කරන්න ඕනේද?
@chandanimallika1644
@chandanimallika1644 9 месяцев назад
matath eka danaganna ona piliturak denna
@gamunukumara9491
@gamunukumara9491 5 месяцев назад
අවු 2.4ක ළමයෙක්ට මොනාද කරන්න ඕන
@dinuharshini2146
@dinuharshini2146 2 года назад
Kopamana kalayak karanna oneda. Dinapata karanna oneda. Pregnant mul kale karanna hoda nedda
@pradeepsamankumara6116
@pradeepsamankumara6116 3 года назад
Oba tumata bohoma pin
@titussilva3293
@titussilva3293 2 года назад
නින්දෙන් ගොරවනවට ආසනයක් කියා දෙන්න
@chathuwadreams1175
@chathuwadreams1175 2 года назад
අවුරුදු 8 ළමයෙක් ට මේක කරාට කමක් නැද්ද
@janakanawarathnage5183
@janakanawarathnage5183 6 месяцев назад
ඉකිලිය හර්නියා ඔපරේෂන් කරපු කෙනෙකුට සුදුසු ද
@chathukoshala4924
@chathukoshala4924 3 года назад
අවු 2.6 ක වගේ ලමයින්ටත් මේක හොදයිද
@dinalimethulima8165
@dinalimethulima8165 Месяц назад
මේක පොඩි ලමයිට කරාට කමක් නැද්ද
@sheanfernando6164
@sheanfernando6164 3 года назад
මහ එපාම කරපු ලෙඩක්
@wnsupergaming4576
@wnsupergaming4576 3 года назад
Ow mayi ane matath husma ganna amaruyi.welaawakata hithenawa mn mereyida kiyala husma hira welaa.😥😥😥
@dineshchathuranga6091
@dineshchathuranga6091 4 года назад
Supiri bro
@amashaamasha4475
@amashaamasha4475 Год назад
dawasa purama hullanawa vidinna baha jevithe hinaunoth hatiya..anawa..aduwath...kewath...newath..wada karath nokalath hama mohothadima giya athme godak paw karanna ati akai me athme mehema....hatiya suwa karana veda mahaththayek ennawanam ...no aka danna kenek danna..mata hari mahansi...
@SanjeewaniDilhani-h9l
@SanjeewaniDilhani-h9l 2 месяца назад
Oyta dn hatiya hodaida
@SanjeewaniDilhani-h9l
@SanjeewaniDilhani-h9l 2 месяца назад
Hoda doctor kenak chanal krala gihin kiyala Beth gnna.aniwren suwayak danevi.dn tiyena hodama betha thamai inhelar eka.loku podi kiyala ne dn chuti aytath denwa eka harima hodai Beth bonwata wda.
@mudithadamayanthi989
@mudithadamayanthi989 2 года назад
Podi lamaita hodada
@isuriupekha26
@isuriupekha26 2 года назад
Wadenam hodai habai hathiya hadunata passe karanna epankiyn eka kiwwe pssene. 😞
@susanthajayatilka2310
@susanthajayatilka2310 2 года назад
Yahoo meka wayasaka miniscule kohomada karanne
@MovieHome7325
@MovieHome7325 2 года назад
🙏🙏💙
@shiranigunarathna2738
@shiranigunarathna2738 2 года назад
ඔබතුමාගේ යෝගාශ්‍රමය කොහෙද තියෙන්නේ.
@Yaluwa
@Yaluwa 3 года назад
Dawasek keparak kerana onada..kochara welawak kerana onada?
@89machan88
@89machan88 3 года назад
අවුරුදු හතරක් වන මගේ ළමයට නිතර නිතර හතිය හැදෙනවා මේ සඳහා කුමක්ද කරන්න පුළුවන් අභ්‍යාස කරත් කමක් නැද්ද මට ඔබතුමා හමුවේ හැකිද
@liwerajenet1119
@liwerajenet1119 3 года назад
sthuthi me wage vidiyo danawata
@lakshan_21
@lakshan_21 3 года назад
කොච්චර වෙලාවක් කරන්න ඕනද...🙄
@sibasinimangala6806
@sibasinimangala6806 3 года назад
Kiyannako matat
@ritashirani7054
@ritashirani7054 3 года назад
Ayio dan අමාරුයි
@s.niroshawanniarachchi9914
@s.niroshawanniarachchi9914 2 месяца назад
🙏🙏🙏🙏🙏
@ashanisandunikawikramasena4087
🙏
@roshansandruwan9452
@roshansandruwan9452 Год назад
සූර්ය නමස්කාරය පිළිබඳ කරන්න
@chathurangaamal2841
@chathurangaamal2841 3 года назад
කීයක් කරන්න ද.. කලය කොහොම ද
@theynuwaragunawathi855
@theynuwaragunawathi855 2 года назад
Godak istute waiddy tumani🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@networkbuddy8516
@networkbuddy8516 3 года назад
කොච්චර velvk inn onada ?
@ayodhyafernando4023
@ayodhyafernando4023 3 года назад
Meka wada karanwada?? 😥😔 gdk kal indala duk vndinwa....plz sir help me....😔
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
0784764166
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
Madam
@madumadu6195
@madumadu6195 3 года назад
@@dilkadissanayaka2835 ai
@nilwaladhanalakshmi16
@nilwaladhanalakshmi16 Год назад
Me ආසන karanna ...godak hodai
@Nethu169
@Nethu169 Месяц назад
​@@nilwaladhanalakshmi16කොයි තරම් වෙලාවක් කරන්න ඕනේද
@dahamiprarthana5627
@dahamiprarthana5627 3 года назад
කොච්චර වෙලාවක් කරන්න ඕනෙද
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
Madam
@dahamiprarthana5627
@dahamiprarthana5627 3 года назад
@@dilkadissanayaka2835 ?
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 года назад
Oyata kohomada madam
@dahamiprarthana5627
@dahamiprarthana5627 3 года назад
@@dilkadissanayaka2835 ai madam kynne
@Yaluwa
@Yaluwa 3 года назад
Kochara welawak kerana onada?
@hansamalani8461
@hansamalani8461 3 года назад
Matath thiyanawa kohomada wada mahathaya hambenne
@COLOMBOHEALINGHOMEINSTITUTE
@COLOMBOHEALINGHOMEINSTITUTE 3 года назад
@IshaWickramathilaka
@IshaWickramathilaka Год назад
Podi ayata hoda nadda
@d.herath
@d.herath 3 месяца назад
🙂ඇත්තටම මේක හොදයි.. සැහැල්ලුවක් දැනුන
@dineshchathuranga6091
@dineshchathuranga6091 4 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@bandaramenikewanninayake1159
♥️💐🙏♥️💐🙏♥️💐🙏♥️💐🙏
@romeshasanka4112
@romeshasanka4112 4 года назад
රුදිර පීඩනය නැති කර ගන්න යෝග අබ්යාස නැතිද
@aluck6293
@aluck6293 3 года назад
Chmin warnakula sirge yoga balanna thiyanawa
@sirimajayathilake3433
@sirimajayathilake3433 2 года назад
දනහිස්නවන්න බැ නේ.
@nimeshanisansala5286
@nimeshanisansala5286 2 года назад
මහ කරුම ලෙඩක් 😡 දැනුත් හැදිලා ඉන්නේ.
@sanjeewaprbhath
@sanjeewaprbhath Год назад
Dan aduda mata dan hadila
@samankumara3191
@samankumara3191 Год назад
Ow a epa wenawa
@malithudara7557
@malithudara7557 2 года назад
❤️✌
@pgallaheweetasinha2347
@pgallaheweetasinha2347 3 года назад
🌷♥️❤️
@wickramasinghawickrama6595
@wickramasinghawickrama6595 4 месяца назад
😢K.M.WICKRAMASINGHAKIRIWEHERAGAMAETABAGASKADA VAUNIYA
@isuriupekha26
@isuriupekha26 2 года назад
Hathiya hadunata passe karanna epa kiyanne passene. Marama kattiya meyala.
@sumudusampath4048
@sumudusampath4048 Год назад
මම හැදිලා ඉද්දි මේ විදිහට කරා බලන් යද්දි පස්සේ කිවනවා හැදුනම කරන්න එපා කියනවා තව ඩින්ගෙන් හබක් තමයි
Далее