Depression is more than just feeling sad. It's a serious mental health condition that can affect how you think, feel, and handle daily activities. Being aware of depression is crucial because it helps us recognize the signs and symptoms in ourselves and others. By understanding depression, we can offer support, seek help when needed, and work towards improving mental well-being for ourselves and those around us. Let's break the stigma and foster a community where mental health is prioritized and supported.
මානසික අවපීඩනය දුකක් දැනෙනවාට වඩා වැඩි දෙයක්. එය ඔබ සිතන, දැනෙන, සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් හසුරුවන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑ හැකි බරපතල මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයකි. මානසික අවපීඩනය පිළිබඳව දැනුවත් වීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එය අප තුළ සහ අන් අය තුළ ඇති ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන බැවිනි. මානසික අවපීඩනය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, අපට සහය ලබා දීමට, අවශ්‍ය විට උපකාර ලබා ගැනීමට සහ අපගේ සහ අප අවට සිටින අයගේ මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට කටයුතු කළ හැකිය.
6 сен 2024
