මීල් ප්ලෑන් එකක් සාර්ථකව හදන ක්‍රමය | Best Meal Planning Tips | Sinhala 

I think it's a very useful video. Normally I also do the meal planning. But u gave me more ideas. Tks a lot sharing it with us. God bless u

ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි .. මේ වගේ වැදගත් වීඩියෝ අරගෙන එන එකට.... තෙරුවන්සරණයි...❤❤❤

ඔයා පෙන්නපු කෑම වට්ටෝරැ පොත මොකක්ද? ලුණුවිල මාලුව හදන හැටි දවසක ගේන්න සහෝදරී❤

Brilliant, sis ❤....

වට්ටක්කා පොතු අරින්න එපා මදයත් ඇට ටික අයින් කරලා ගන්න .ඒවා තමයි ගුන

standard menus tikak dannako akke

Nithara nosithu welawal wala visitersla enawanm kohomada Api meal plan Kara ganne.

akke rice ane curry combination ekak karannako . galapena curries warga gena

වටිටක්කා මදය හා පොත්ත ඉතාම ගුණයි ව්‍යාංජනයට එකතු කල විට.ඇට පමනක් ඉවත්කරන්න.ඒවාත් සෝදා අවන් එකට දා හෝ කබලේ බැදලා ගන්න පුළුවන් .පොත්ත සබන් දමා කීප වාරයක් සෝදා ගන්න.ඇත්තටම වෙන කරන්න දෙයක් නැහැ .

Watina vedio 1k ❤❤❤❤

Budusaranai obatumiyata

👍👍👍

❤❤❤

❤👌👌👌

Thanks 😊

👍👍💗

👍👍👍

❤❤❤🌹🌹🌹👍👍👍

ඔයගෙ sewing room vedeo එකක් ඔනේ

ඇයි යකඩෝ වට්ටක්කා පොත්ත අයින් කාලේ 😂😂😂

❤🌸

වට්ටක්කා පොතු අරින්න ඕනෙ නෑ අපරාදේ නාස්තියක්