මෙත්තානිසංස ලබන්න මෛත්‍රී භාවනාව ප්‍රායෝගිකව කරන්න|ධර්ම දේශක විශ්ව බන්දු මහේෂ් බෝධිකොටුව 

මෙත්තානිසංස ලබන්න මෛත්‍රී භාවනාව ප්‍රායෝගිකව කරන්න|ධර්ම දේශක විශ්ව බන්දු මහේෂ් බෝධිකොටුව
මෛත්‍රී භාවනාව යනු ඉතාම වැදගත් වටිනා භාවනා ක්‍රමයකි එය භාවනාවක් කියූ සැණින් භාවනාවක් නොවන අතර ප්‍රායෝගික ජීවිතයේ ඔබට මුණගැහෙන පුද්ගලයන් සමග රාග ද්වේශ මෝහ වලින් ගැටීමෙන් තොරව ධර්මානුකූලව ජීවත්වීමයි. ඉතාම සංස්කෘතික ක්‍රමයට මෛත්‍රී භාවනාව කිරීම තුළින්තවමත් ඔබට ආනිසංස ලැබී නැද්ද එයට හේතුව නිදුක් වෙම්වා නීරෝගී වෙම්වා සුවපත් වෙමුවා කියූ සැනින් මේ කිසිම දෙයක් සිදු නොවේ මෛත්‍රිය ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ප්‍රායෝගිකව ජීවිතය ගත කිරීමටයි
Compassionate meditation is a very important and valuable meditation method, it is not just a meditation, but it is about living according to Dharma without conflicting with the people you meet in practical life. Have you not received the anisams by doing the Maitri meditation in the most cultured way? The reason is that nothing happens immediately when you say, 'Be calm', 'be healthy', 'be well'.
/ @sasarakelawarata