සීනි නොකා මාසයක් හිටියොත් මෙන්න ඔබට වෙන පුදුම සහගත දේ. | What If You Quit Eating Sugar for 30 DAYS. 

එක ඇත්ත කතාව මමත් දැන් මාස ගානක් සීනි නොදමා තෙ බොන්නේ සිනි කැම කන්නෙ නෑ බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමියට තෙරුවන් සරණයි 🙏

කිරිපිටි,පාන් පිටි,සීනි,පැණි රස කෑම මං නොගන්නේම තරම්....කලාතුරකින් පිට තැනකින් කෑවොත් බීවොත් විතරමයි....පිටිකිරි නම් බීපු කාලයක් මතකත් නෑ....වසර තුන හතරකින්වත් පිටිකිරි බීලා නෑ...

මේ ආන්ඩුව තියෙන තාක්කල් නීසි කිරිපිටි වගේ දේවල් කෑම අඩුයි කොහොමත් 😂

Nurse hesh ගෙ චැනල් එක බලන්න එතකොට මේ සිනි වලින් ගැලවෙන විදිය විද්‍යාත්මකව පැහැදිලි කරන නිසා❤❤❤❤

ලන්කාවෙ රජය අපි ගැන හිතනව ඒකෙන් අපිට අව්ල්ක් නෑ ...(සීනි ගනන්නේ😂💔)

Thanks for the advice ❤❤

ස්තුතියිඔබ තුමියට

Thank you ❤🎉🎉🎉

බොහොම ස්තුතියි ඔබට

❤

👍♥️

❤❤❤❤

👍❤️

❤❤ 4th comment

අද වෙනස් කටහටක්

Lankawe bima waragayak biwoth sweetbwargayak kawoth tanikerama sini pani berenewa awa noka inne akamai hode podi daruwo bona bima warga tanikerama pani bimai dan lankawe tarunayanta podi daruwata tamai diabetic tiyenne demapiyo a gana hithanne aka athakata vat ake hari wadi kerala minissu mea kana bona pani rasa wala sini wage dewal wadi kerath kamak na ahemawath mewa sima keranne mama lankawata awa hama welwakata dakke waradila ahara ganna ratak kannema leda wena kama cholesterol blood pressure blood sugar thawath deyak aduma aurddata wathawak wath rudira parikashawakata yomu nowima aken kidenek ge jeewithe adu wayasin maranayata pathwenewada 😢

Mekige katahada set nh

මම නම්සිිනි කන්නෙම නැ කේක් පැනිරස කැම කිසිම දෙයක් ගන්නෙ නැ ඒත් මම මහතයි