හිතා ගන්නවත් බැරි තරම් රස පෝෂණීය කැඳ එක බිලම බලන්න ඔනි වෙනස | rulan kada | rulan kada sinhala 

healthy drinks sri lankan
රුලන් 30g
සිනි 100g
පොල් කිරි අඩු කොප්පයක්
වතුර කොප්ප භාගයක්
උණුවතුර ටී කප් 1/4
එනසල් ඇට 2ක්
ලුණු තේ හැදි 1/8
රටඉදි ටිකක්
#semolinakanda #semolina #rulan #rulankada #healthydrinks #healthy #healthyrecipesinhala #semolinadrinks #kada #rulankada #rulankada #semolina #drinkssinhala #healthydrinks #rulankanda #viral #new #tranding