กำลังใจในวันที่ชีวิตมีปัญหา | Master pop Live 

The Myths. GT สู้ๆนะคะ

Panee Maneechom ขอบคุณมากๆนะครับ

ธนวันต์ แฝงจันทร์ ใช่ค่ะ..ตอนนี้เราก็ทำแต่งาน จันทร์-เสาร์ ..เฝ้าแต่ร้าน จนวันนี้ความเครียดเกิดขึ้น รู้สึกเบื่อหน่ายในชีวิต ..

@@kanaporndama3218 เมื่อเราทำงานมามากแล้วก็ควรหาวันว่างๆให้กับตัวเองสักวันเพื่อที่เราจะได้พักพ่อนบ้างอยากเช่น พาครอบครัวไปเที่ยวหรือจะนอนพักอยู่บ้านเฉยๆก็ได้คับเพื่อจะได้สานสัมพันธ์ครอบครัวดีขึ้นด้วย บ้างคนเขาอยากทำแต่ก็กลัวคนในสังคมมองไม่ดี แต่สำหรับผม ผมไม่สนใจคับ เพราะผมรู้ตัวเองว่าเราเหนื่อยมามากแล้ว เเราก็ต้องให้รางวัลตัวเองบ้างคับ #ผมเชื่อว่าการใช้ชีวิตแบบเดิมทุกวันมันไม่ช่วยพัฒนาตัวเองได้เยอะนักเราควรหาและเรียนรู้สิ่งใหม่ตลอดเวลาที่เราว่าง มันจะช่วยพัฒนาตัวเองได้ดีมากกว่าคับ

@@kanaporndama3218 อีกอย่างสิ่งสำคัญผมให้ใช่เวลาที่จากการทำงานนั้นสักชั่วโมง-สองชั่วโมง ลองนั่งหลับตาแล้วคุยกับตัวเองดูคับ มันจะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น พอเรารู้จักตัวเองมากขึ้นเราจะรู้ว่าเรารับได้แค่ไหน มันจะทำให้เรามีสติมากขึ้นคับ

@@kanaporndama3218 ผมมีความเชื่ออย่างนึงว่าในโลกน้ีเราจะเลือกเห็นได้สองอย่าง (แสงสว่างกับความมืด) สำหรับผมผมเลือกแสว่างคับ เพราะผมเชื่อว่า (ถ้าเราเลือกที่จะเห็นความมืดต่อให้ในที่ๆเรายืนอยู่มันจะมีแสงสว่างมากแค่ไหนแต่ที่สิ่งที่เราเห็นจะยังคงเป็นความมืด) (แต่ถ้าเราเลือกที่จะเห็นแสงสว่างต่อให้ที่ๆเรายืนอยู่จะมืดแค่ไหนแค่ไหนแต่สิ่งที่เราเห็นจะยังคงเป็นแสงสว่างถึงแม้แสงสว่างนั้นจะเล็กมากก็ตามแต่นั้นก็คือแสงสว่าง) ผมใช้ความเชื่อนี้ดำเนินชีวิตมาตลอดคับ จนผมสามารถค่อยเปลี่ยนตัวเองได้มากขึ้น มันดีกับชีวิตมากคับลองถามตัวเองดูคับว่าคุณเลือกที่จะเห็นอะไรในตอนนี้วันพรุ้งนี้และวันต่อไปในชีวิตนี้คับ

ฝันดี​นะคะพี่​ป๊อบ​ขา​❤️ เหนื่อย​ไหมค่ะพักผ่อน​บ้างนะคะ🍬🍭 พี่เป็นพลังงาน​ที่จะทำให้โลกดีขึ้นนะคะ🥰🙏 ช่วงนี้น้องต้องไปช่วยแม่เรื่องห้องเช่าอ่ะ​ ติดแอร์​ 🎁555​ โชคดี​นะคะ❤️

สู้ๆคับเดียวมันก็จะผ่านไป ✌✌✌✌✌✌

มันไม่ง่ายเลยอ่ะ​ เพราะความคิดมันวนๆ​ อยู่กับที่ คิดยังไง​ ถึงจะหลุด​ คิดยังไงถึงอยุ่กับปัจจุบันได้​ อยู่ได้แป่บเดียว​ แล้วก็ย้อนคิดอีก​ ต่อสู้กับใจตัวหนักมาก

ถ้าหนุตาย.. มันจะไม่มีความเจ็บปวดกับหัวใจของหนุอีก...

รักตัวเองนะคะ อย่าทำร้ายตัวเอง. ทำใจนิ่งๆ ทำใจให้สะอาด อย่าให้ใจขุ่นมัว .ความเจ็บจะหายไป.สู้ๆ