กินโจ๊กติดกัน 7 วัน 21 มื้อ (by มาม่าโจ๊กคัพ) | ส่งการบ้าน 

แอบอยากให้มีคนกินโจ๊กอีกสักคลิปเหมือนกันค่ะ แบบที่ไม่ใช่สปอน อยากทราบพิกัดเยอะๆเหมือนกัน

@@jodiehk5704 จริงค่ะ จากใจคนชอบทานโจ๊ก🥹

เห็นด้วยค่ะ เข้ามานึกว่าจะมีพิกัดร้านโจ๊กเด็ดๆ เข้าใจว่ามีสปอนเซอร์นะ แอบขอชาเลนจ์โจ๊กแบบไม่อิงสปอนเซอร์อีกซักคลิปได้ไหมอ่าาาาา

แอบเห็นว่าทางทีมงานเปลี่ยนรูปปก&แก้ไขชื่อคลิปเรียบร้อยแล้ว ขอบคุณทางทีมงานมากๆนะคะที่รับฟัง 🙏🏻🥺🤍 ไม่เสียแรงที่ติดตามมาตลอดค่า ขอบคุณมากๆค่ะ

55555555555+

จริงค่ะ แค่ดูก็รู้สึกเค็มลิ้นตาม😅 เป็นห่วงสุขภาพมากๆ

พลังงานมัน้อยจริงครับ แต่มันน้อยไปครับ พลังงานต่อวันยังไม่ถึง1พันเลย

@@primeone6920 ผมเชื่อว่าหลังกล้อง เขากินอย่างอื่นครับ

ถ้ากินโจ๊กเเบบที่เขาขายตามร้านก็ว่าไปอย่าง นี้กินเป็นคัพโซเดียมเยอะมาก555😊

จริงค่ะอันนี้แบบไม่ค่อยดีเท่าไหร่เป็นห่วง

ลูกค้ารรับลูกค้าาาา

ดูจบว่าจะกินทุกมื้อเลยใช่ไหม

ไม่เยอะเท่า บะหมี่กึ่งหรอกครับ

โจ๊กนี่โซเดียมตัวดีเลยค่ะ

​@@J.Edition บะหมี่กึ่งถ้าคุณไม่ได้ซดน้ำจนหมดมันก็ไม่เยอะหรอกครับ

@@J.Editionโจ๊กลดปริมาณโซเดียมไม่ได้เลยนะ แต่บะหมี่กึ่งไม่ใส่น้ำมันก็ได้ ใส่ผงปรุงน้อยลงก็ได้ โจ๊กโซเดียมเยอะกว่าแน่นอน

ก่อนดูคลิปไม่อ่านชื่อคลิปหรอครับ

@@tva5238 เขาพึ่งแก้ ก่อนหน้านั้นมีแค่คำว่าโจ๊กอย่างเดียวกับรูปโจ๊กถ้วย

@@tva5238 เขาพึ่งแก้จ้า ตอนแรกมีแต่คำว่าโจ๊ก

@@tva5238 ตกรถทัวร์หรอคะ มาช้าไปนะ อ่านเมนต์คนอื่นบ้าง

กุนเชียง 21 มื้อสิครับถึงจะสมเป็นพี่เอ็ด7วิ

@@user-sl8vb9cg1o หมอฟาดแน่ 555

@@warinkaroundtheworld 😁😁😁

++

โถ เคยรู้ไหม ผัดกะเพรา ข้าวมันไก่ธรรมดาๆ โซเดียมก็ 1000+ แล้ว อันนี้ยังมีเขียนข้างกล่องว่ามีโซเดียมเท่าไร แต่พวก ต้ม ตำ ยำ ที่กินหน่ะโซเดียมเท่าไรรู้ไหม แหม

งั้นขอให้มึงกินแต่อาหารพวกนี้นะ เพราะมันระบุไว้แล้วนิ่ มึงไม่ต้องกลัวโซเดียมเลย อิอิ

@@user-uc9ru8wp6l เอาแต่พิมแบบนี้ แต่ไม่ดูเลยหรอพวกอาหารสําเร็จรูปแบบนี่โซเดียมมันเยอะกว่า อาหารธรรมดาอยู่แล้ว อาหารธรรมดามันก็มีเหมือนกันโซเดียมอะแต่มันไม่ได้เยอะเท่าของสําเร็จรูปมั้ยใช้สมองบ้างดิ ชหรือไม่มีวะ😂😂😂

@@ittikornsripon6413 ถุย เอาคร่าวๆ อย่างตัวรสไข่เค็ม โซเดียม 680 .... ฮัลโหล ผัดกะเพราจานนึง 1000+ มึงเอาอะไรมาน้อยกว่า 680 นี่กูเขียน กูก็หาข้อมูลมาก่อน ว่า1คัพโซเดียมเท่าไร กุถึงเขียน

ถ้าเทียบกับปริมาณกรัมของอาหารที่กินนะครับ ส่วนที่ถามว่าเคยรู้ไหมว่า ผัดกระเพรา ข้าวมันไก่ โซเดียมก็ 1000+ ผมรู้ครับ ใน google ก็มีบอก ถ้ามีเวลาลองหาดูนะครับเต็มเลย 😊 แต่คิดอีกมุม ถ้ากินในปริมาณที่เท่ากันกับของกึ่งสำเร็จรูป โซเดียมก็น่าจะต่ำกว่า ส่วนตำ ยำ ต้ม อันนี้ก็อยู่ที่ว่า เลือกกินแบบไหน ถ้าตำไทย ยำปกติที่ไม่ได้ใส่น้ำปลาร้า หรือ ไม่สั่งพิเศษเค็ม ก็น่าจะไม่มากนักถ้าไม่กินน้ำยำ น้ำต้มยำจนหยดสุดท้าย อีกอย่าง ที่ผมแสดงความคิดเห็น แต่รู้สึกว่า ถ้ากินโซเดียมขนาดนี้ กินน้ำเยอะๆน่าจะช่วยได้ หรือผมผิดตรงไหนนะ 🤔

ก็เขาพูดตั้งแต่ต้นคลิปว่าเขาคือ "เจนไม่กินผัก" แล้วก็เรื่องโซเดียมหน่ะ พวกเสร่อจะชอบติโซเดียมในอาหารแบบนี้ว่ามันสูง ทั้งๆที่ ผัดกะเพรา ข้ามมันไก่ที่กินจานนึงโซเดียมก็เกิน 1000+แล้ว ยังไม่รวมกับน้ำจิ้ม-พริกน้ำปลาที่ตักเพิ่มอีก เคยรู้ไหม ส้มตำ ยำ ก๋วยเตี๋ยว จานนึงหน่ะโซเดียมเท่าไร

@@user-uc9ru8wp6l เขาก็บอกแล้วว่ากินแต่โจ๊กคัพ เขาได้ไปบอกกินอาหารอย่างอื่นมั้ย "โซเดียมก็แน่นมาก กินแต่โจ๊กคัพน่ากลัวมาก" คุณอ่านประโยคนี้สิ โอเคทุกคนรู้อาหารทุกอย่างมีโซเดียม แต่อันนี้คือโจ๊กคัพมันคือมีแค่โจ๊กคัพแค่นี้ อันนี้คือ 21 มื้อมันมีแค่ โจ๊กคัพ แล้วเรื่องน้ำจิ้ม-พริกน้ำปลาเราเลือกที่จะไม่เติมก็ได้ โจ๊กคัพมันเอาออกได้มั้ย เรื่องผัดกะเพรา ข้าวมันไก่ ในหนึ่งจานมันมี โปรตีน มีแป้ง มีผัก อย่างน้อยมันก็มคุณค่าทางอาหารมากกว่าโจ๊กคัพแน่นอน แล้วคุณมาใช่คำว่า "เสร่อ" คุณมาผิดประเด็นรึป่าว เจ้าของคอมเม้นเขาก็บอกตรงจุดเรื่องโจ๊กคัพ แต่คุณมาผิดประเด็นเองอ่ะ แล้วบอกคนอื่นเสร่อเฉย งง

@@tawanhorizon3700 ขอบคุณที่เข้าใจที่เราต้องการสื่อนะคะ บางคนจะเม้นอะไรใช้สมองสติ น้อยกว่าอารมณ์ ชีวิตคงหาความสุขยาก ปล่อยเค้าค่ะ 😊

+1 หิวคอนเท้น หิวสปอนอะไรขนาดนั้น ขาดความรับผิดชอบต่อสังคมมาก กินโจ๊กถ้วย21มื้อ ถามว่าสารอาหารที่ได้นี่พอไหม ตั้งแต่ตอนโดมิโน่พิซซ่าละ

​@@user-uc9ru8wp6l เธอก็ใช้คำว่า'เสร่อ'ได้ลงคอเนอะ กล้าใช้ได้ไงอะคำนี้😂😂😂 ระหว่างมาม่าล้วนๆที่มีแต่ผงชูรสกับแป้ง กับข้าวมันไก่ที่มีผักดอง แตงกวา เนื้อไก่ ข้าว ความรู้พื้นฐานประถมเลยนะ อะไรมันมีความหลากหลายมากกว่าตามโภชนาการ เราหวังว่าคุณน่าจะคิดเป็นนะคะ

เเล้วถ้าจะเป็นโจ้กคัพ ก็เเปะมาเลยจิ