คุยแซ่บVVIP EP.10 : เตือน!! เด็กสมาธิสั้นเพราะนอนน้อย? ช็อกลูกเสี่ยงไหลตายเพราะพ่อแม่? 

ลูกเราเกิดก่อนกำหนด นอนด้วยกันเลยรอดตาย เราสังเกตว่าลูกตัวเริ่มอ่อน หายใจหยุด เลยส่งโรงพยาบาลทัน ถ้าแยกเตียงเราคงไม่รู้ ลูกเราคงกลายเป็น SIDS ปัจจุบัน 6 ขวบ กับ 3 ขวบ ก็ยัง นอนด้วยกัน คนโตนอน 1 ทุ่ม คนเล็กนอน 6 โมงเย็น อยู่ต่างประเทศ เราคิดว่าเรื่อง co sleep เนี่ยมันขึ้นอยู่กับเด็ก อย่าไปเชื่อมากเรื่องงานวิจัย

เราเป็นแม่คนนึงที่ต้องพบจิตแพทย์ช่วงที่ลูกยังเป็นทารก เค้าตื่นกลางคืนมากกว่า 6 รอบ ทั้งที่พ้นวัยกินนมกลางคืนและควรจะนอนยาวได้แล้ว เราอุ้มๆกล่อมลูกและมีวูบนึงที่อยากจะฟาดลูกลงพื้น แล้ววิ่งไปกระโดนระเบียงให้ตายๆไปเลย เราไม่ไหวแล้ว ... แต่มันก็ผ่านมาแล้ว ทุกวันนี้ลูกนอนยาว เพราะฝึกนอนยาวกับครูพลอย ชีวิตดีขึ้นมาก เป็นระเบียบมากขึ้น ลูกนอนกลางวันในเตียงตัวเอง เราได้ออกกำลังกาย ทำกิจวัตรดูแลตัวเอง สบายไป 80 อย่าง

นอนแบบไทยห้องเดียวกัน​ปลอดภัย​ถ้าลูก​ร้องเราจะรู้ เรามีลูก​3คนเลี้ยงนอนด้วยกันเราก็เหนื่อยแต่สมองมันจะอัตโนมัติ​เหมือนจะมีความระวังตัวตลอดลูกโตขึ้นมาก็สติปัญญา​ดีถ้าจะมีปัญหา​ก็เวลาไปโรงเรียนนี่แหละตื่นแต่เช้ามากเด็กจะงอแงง่วงที่โรงเรียนตัวก็จะเล็กแล้วเครียดอย่าว่าเด็กผู้ใหญ่ยังทนง่วงไม่ไหวเราให้​ลูก​นอนหงายมีฟูกมีหมอนข้างแบนๆห่มผ้าบางๆเอาหมอนข้างทับผ้าไว้สมัยเราแม่เลี้ยงให้นอนด้วยกันไม่มีปัญหา​อะไรเลยฝรั่งชอบแยกลูกนอนคนเดียวเด็กน่าจะกังวลมากกว่าแต่บอกไม่ได้คิดว่าเลี้ยงแบบไทยอบอุ่นกว่าเราก็เครียดกังวลแต่ความเป็นแม่ต้องอดทนถ้าเราเครียดลูกจะเครียดตามคิดว่าสมัยก่อนทำไมแม่เราเลี้ยงลูกได้มากคนใช้เปลไกวตลอดร้องก็อุ้มให้กินนมจากอกเราก็เห็นแบบอย่างแล้วจำมาใช้

เราฝืกลูกนอน 1-2ทุ่มทุกวัน ตื่น 6-7เช้าตรงเวลาทุกวัน เป็นวินัยที่ดีนะคะ น้องพักผ่อนเพียงพอ แม่ก็พักผ่อนเพียงพอ แจ่มใสทังแม่ลูก

หลานเราสองคนพอสามขวบพ่อแม่จับแยกห้องนอนสองทุ่มครึ่งให้เขานอน6โมงเช้าตื่นเป็นแบบนี้ประจำ ตอนนี้หลานชาย14ปีหลานสาว8ปีไม่ต้องปลุกตื่นเองไปโรงเรียนเองทุกวัน

Waking windows ของแต่ละช่วงอายุคือสำคัญมากกกกก

นอน1ทุ่ม ยากมากอยู่เหมือนกันนะคะ ถึงแม้จะแค่อนุบาล 😫

หลานสแงขวบแล้วยังตื่นบ่อยอยู่เลยค่ะ