ในปี 2019 ได้มีการเปิดเผยข้อมูลสถิติการวิ่งของนักวิ่งฟูลมาราธอนทั่วโลก ปรากฏว่า นักวิ่งส่วนใหญ่ใช้เวลาเฉลี่ยอยู่ที่ 3.58 ชั่วโมง ซึ่งถือว่าเป็นการวิ่งฟูลมาราธอนที่เร็วมากครับ ผมอยากรู้ว่าในงานลำปางมาราธอน 2020 ครั้งนี้จะมีนักวิ่งฟูลมาราธอน ที่ทำเวลา ต่ำกว่า 4 ชั่วโมง (SUB4) ซึ่งเป็นเวลาส่วนใหญ่ที่คนทั่วโลกทำได้ กี่เปอร์เซ็นต์ของนักวิ่งในงาน
Ep นี้เราจะมาวิ่งไปกับ Pacer 4.00 ชั่วโมง แล้วจะมาหาคำตอบนี้กันครับ
ผมดื่ม โพคารี่เสวท เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะมีส่วนประกอบใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย ดูดซึมได้เร็ว ดื่มหมดสดชื่นทันที สดชื่นแบบสุขภาพดี๊ดี
ลิ้งค์สั่งซื้อจร้า bit.ly/2Wilz5E
แว่นตา Light Pro ที่ผมใช้ประจำ วิ่งมาราธอน เทรล วิ่งทุกประเภทใส่มาหมดแล้วครับ ไม่หลอกสายตา แน่นอน ดูรายละเอียดสินค้า รุ่น และสั่งสินค้า ตามลิงค์ด้านล่างนี้เลยครับ
ลิ้งค์แว่น bit.ly/3ycp23R
ลิ้งค์อาหารเสริม Go On ใส่รหัสคูปอง " พลังผัก " เพื่อรับส่วนลด 10% / goonsport.co
website
goonsport.co/
ลิ้งค์จำหน่าย ผ้าบัฟ BT
bit.ly/3k9OMHF
ลิ้งค์จำหน่าย ผ้าบัฟแท้ ยี่ห้อ Buff
bit.ly/2EFEbUo
ติดต่องาน : eakeps@gmail.com
แฟนเพจ : bit.ly/38aJHrb
15 дек 2020
