ฉันกังวลตลอดเวลา แต่ไม่รู้ว่ากังวลอะไร ฟังทางนี้มีคำตอบ / HND! โดย นิ้วกลม

Подписаться 337 тыс.

Просмотров 124 тыс.

50% 1

ฉันกังวลตลอดเวลา แต่ไม่รู้ว่ากังวลอะไร ฟังทางนี้มีคำตอบ / HND! โดย นิ้วกลม
- ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ทาง RU-vid Roundfinger Channel, Facebook
*พูดคุยกันต่อใน Clubhouse Roundfinger 8:00-9:00
*ดูย้อนหลังได้ทุกคลิปทาง RU-vid, Spotify
- ร่วมสนับสนุนรายการ Have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
- ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 87

@roundfingerchannel7555 7 месяцев назад

ร่วมสนับสนุนรายการ Have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ ซื้อหนังสือของนิ้วกลมและสนพ. KOOB ได้ที่ LINE : @roundfinger lin.ee/YQ435Yk

@kangplasurasinee2757 5 месяцев назад

😊

@อาจาร์คอล์เกต 7 месяцев назад

ย้อนไป มิ.ย 66 ผม ถูกเลิกจ้าง แล้ว ไม่รู้จะบอกแฟนอย่างไร พยายามเข้มแข็ง แต่แฟนบอกว่า ไม่เป็นไรไม่ต้องเก็บไว้เสียใจ ก็ร้องไห้ออกมาเลย ❤

@sawitreemm3921 6 месяцев назад

ช

@OkKo-nx2bm 6 месяцев назад

เสียอื่นเสียไป ขอเพียงใจอย่าเสีย ได้อื่นแม้เท่าไร ไม่เท่าได้ใจตัว เอาใจช่วยนะคับ ผมก็เคยโดน

@หม้อแปลงง่ายๆสไตส์มั่วๆ 5 месяцев назад

โดนเลิกจ้างแล้วได้กำลังใจจากแฟนผมว่ามันดีที่สุดแล้วครับ ดีกว่าโดนแฟนหักหลังซ้ำเติมเข้าอีก

@maryava7736 3 месяца назад

เข้าใจการถูกเลิกจ้าง

@supattramangnimit1259 7 месяцев назад

เวลาเครียดตอนนี้ก็เข้าติ้กต้อก ดูยูทูป ดูหนัง netflix วนไปค่ะ คร่าเวลาไปแต่ละวัน เหมือนลอยอยู่บนคลื่นในทะเล เหมือนจะผ่อนคลาย แต่ก็เหมือนซุกซ่อนความกังวลที่ไม่รู้จะจัดการได้อย่างไรไว้แบบนั้น หรือหลอกตัวเองว่าเราต้องอดทน เดี๋ยวเรื่องดีๆก็จะเข้ามาเอง เราต้องอดทนรอให้ได้ แต่จริงๆแล้วเราไม่เคยลืมความกลัวจริงๆนั้นเลย

@pompom-nw7uu 7 месяцев назад

ไปพบจิตแพทย์ ช่วยได้นะคะ

@สุทธิพงษ์พุ่มอินทร์-ฃ4ด 7 месяцев назад

ขออนุญาตแนะนำ ถ้าชอบอ่านหนังสือ ลองหาพระไตรปิฎกมาอ่านดูครับ

@vimmer38 7 месяцев назад

@@pompom-nw7uu เห็นด้วยครับ ปรึกษาจิตแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆดีกว่าไปปรึกษาตอนที่ร่างกายมีอาการครับ ผมก็พบจิตแพทย์อยู่

@Mokaplace 7 месяцев назад

ลองศึกษา ปรัชญา สโตอิก ดูนะครับ

@supattramangnimit1259 6 месяцев назад

@@Mokaplace ขอบคุณมากๆนะคะที่แนะนำ เบื้องต้นได้เข้าไปลองอ่านดูแล้วค่ะ ชอบอันนี้“เพื่อที่จะเข้าถึงเสรีภาพและความสุข ท่านต้องตระหนักถึงความจริงพื้นฐานที่ว่า หลายสิ่งในชีวิตอยู่ภายใต้การควบคุมของท่าน แต่ก็มีอีกหลายอย่างที่ควบคุมไม่ได้” จะพยายามอ่านให้เข้าใจมากขึ้นนะคะ 😊😊

@vimmer38 7 месяцев назад

โรคนี้น่ากลัวนะครับ เป็นโดยไม่รู้ตัว จากคนที่ใจไม่กลัวอะไร แต่ร่างกาย คือมีอาการไปแล้ว😅

@roundfingerchannel7555 7 месяцев назад

ชวนพูดคุยถึงหนังสือ 'The Anatomy of Anxiety' กายวิภาคศาสตร์ของความวิตกกังวล / ผู้เขียน: Ellen Vora, M. D. / ผู้แปล: นที สาครยุทธเดช

@michelinesaysana4121 6 месяцев назад

เราเคยเป็นแพนิคโดยไม่รู้ตัว จากนั้นตามมาด้วยซึมเศร้า จากนั้นประสาทหรอน.ต้องไปพบจิตแพต รักษาอยู่5ปี เดียวนี้หายแล้ว,ฟังธรรมะช่วยได้จำนวนหนึ่ง

@ArpasaraKaew 4 месяца назад

ประโยคที่ว่า ...ความกลัวที่ไม่ได้อย่างที่เราคิด ใช่ค่ะ มันใช่เลย หาไม่เจอว่ากังวลอะไร คำนี้ทำให้รู้ตัวเลย

@positive4100 4 месяца назад

ชอบที่คุณนิ้วกลม คอมเม้นหน้าปก 😊 มันจริงตามนั้นเลยค่ะ

@lifevisions9338 6 месяцев назад

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้สนใจอยากฟังเรื่องราวของหนังสือเล่มนี้ The Anatomy of Anxiety ก็เพราะว่า ตัวเองได้ไปดูหนังเรื่องนึงมา Perfect Days ของ Wim Wenders หนังเรื่องนี้ได้ทิ้งคำถามในใจผมว่า ความวิตกกังวล และ ความกลัว ต่างกันอย่างไร มันเหมือนกันมาก และชอบทำงานอยู่ด้วยกัน แทบจะทุกเวลา ถ้าเราไม่ชัดเจนถึงความหมายที่แท้จริงของ 2 คำนี้ เราแยกเขาไม่ออกแน่ ...

@forphonemobile5695 7 месяцев назад

เป็น อาการ เช่นนี้ มา ตลอด ชีวิต พยายาม สลัดมัน ออก แต่ ก็ ไม่ หลุด สักที คะ

@nooppaadoonwaannaaroon7037 7 месяцев назад

เต็มคาราเบล ***จากงานวิจัยต้องทำสมาธิทุกวัน 2 เดือนถึงจะเห็นผลนะครับ

@annsuphat6190 20 дней назад

กังวลทุกครั้งเวลาวัดความดัน ไม่รู้จะแก้ยังไง

@nightyeynight 3 месяца назад

ผมเป็นคนที่จิตประสบการณ์กินเห็ดโดยตรงครับแล้วสิ่งที่พูดมาทั้งหมดเป็นจริงทั้งหมดครับหลังจากช่วงเวลานั้นผ่านมาสามเดือนผมเข้าสู่สภาวะที่มีความสุขเต็มล้นครับ ผมเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนครับท่านฆ่าตัวตายครับสู้สู้ครับ❤

@roundfingerchannel7555 7 месяцев назад

ติดตามชมรายการสด -‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ทาง RU-vid Roundfinger Channel, Facebook และพูดคุยกันต่อใน Clubhouse Roundfinger 8:00-9:00 ดูย้อนหลังได้ทุกคลิปทาง RU-vid, Spotify

@maraye7377 7 месяцев назад

หนังสือน่ารักมาก ค่ะชอบมากเลยค่ะ เนื้อหาวันนี้แซ่บมาๆ ❤️🙏🏼✨

@raknateeraknussara9935 6 месяцев назад

ขอบคุณมากๆนะค่ะ ที่ให้ความรู้เรื่องนี้ ปัจจุบันฝึกใจตัวเอง รับฟัง ความวิตกกังวลตัวเอง ซึ่งยังคงมีอยู่ครั้งคราว แต่เลือกที่ใช้วิธีเดินออกกำลังกายช่วงเช้าเดินทักทายผู้คนที่เราเดินผ่านสัมผัสธรรมชาติ จากบ้านไปถึงตลาด 555 ช่วยได้ดีนะค่ะ รู้สึกสงบ เบิกบานใจ แข็งแรงด้วยค่ะ

@bungburapa 4 месяца назад

ขอบคุณคลิปนี้ ❤❤❤

@MuTiGiSo 21 день назад

ถ้าตั้งใจศึดษาแทนที่จะตั้งตัวเป็นศัตรู นอกจากเห็ดยังมีอย่างอื่นอีกเยอะ แต่พอปิดกั้นปิดกฎหมายหรือมองแง่ลบไว้ก่อน การศึกษาอย่างจริงจังก็ไม่เกิด คนก็แอบลองผิดลองถูกเอง หรือใช้เกินขนาด แล้วเกิดปัญแล้วก็ปิดกั้นวนไป

@moopairx21 7 месяцев назад

ขอบคุณมากเลยค่ะ คิดว่าจากนี้ไปความวิตกกังวลของตัวเองน่าจะพอลดลงได้ค่ะ ได้วิธีที่ดีมากๆเลยค่ะ

@piyachattra 28 дней назад

ขอบคุณมากคะ สำหรับการพูดในวันนี้ นำไปสู่วิธีการดำเนินชีวิตที่ดีได้ ขอบคุณจริงๆ คะ

@somjitlue-aroon7875 2 месяца назад

ยายกังวลมาทั้งชีวิตเลยค่ะเป็นโรคอะไรค่ะ

@mimpiindah59 3 месяца назад

วิตกกังวล+สมาธิสั้น+เพนิก

@duangporn9861 3 месяца назад

เป็นเหมือนกันคะตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลย เศร้าคะ

@virachasaengjan9478 6 месяцев назад

มีคนบอกว่าเป็นคน logic สูง บางครั้งไม่ค่อยเข้าใจคนอื่นจนเผลอทำให้คนที่ sensitive มากๆ โมโห /ระเบิด😂 พยายามระวังคำพูดมากๆ เพื่อจะสื่อสารให้ชัดที่สุด แต่ก็ยังพลาด ระแวงมากค่ะ หรือจะย้ายงานดี

@หมอแมน-ด2ธ 7 месяцев назад

เออ จริง !!! ใคร เกิดวันนี้บ้าง 🥳 . จัดวันเกิดกัน ทุก4ปี มั้ย แล้วเขานับอายุกันยัง ครับ ?

@satuphol1425 6 месяцев назад

ใช้กัญชาแทนเห็ดน่าจะพอได้น่ะครับ สมองโล่ง ล่องลอย ตื่นมาไม่กังวล😅😅

@nutkrajangjai4629 7 месяцев назад

เรื่องเห็ดนี้จริงมากครับ มันทำปฎิกริยากับสมองต่อมไพเนียลครับ ซึ่งเป็นสมองส่วนที่ใช้ในการรับรู้ตัวตนของเราครับ เวลาไซโคโลบินเขาสู่ร่างกายแล้วมันเป็นเหมือนกับการสลายอัตตาตัวตนของเราไปครับ Fcมานานมากครับครั้งแรกที่มาเม้นครับฮาๆ

@nutkrajangjai4629 7 месяцев назад

คือลึกๆกว่านี้คือสมองส่วนนี้ไม่ใช่แค่รับรู้ตัวตนต่างๆนะครับรวมไปถึงชื่อสิ่งของเก้าอี้ต่างๆ เวลาที่ใช้เรารู้สึกว่างเปล่าเหมือนตัวตนของเราหายไปเลยครับมันเพียงแค่รู้สึกว่าเราอยู่ตรงนี้รวมกับทุกสิ่งทุกอย่างอย่างเชื่อมต่อกัน

@roundfingerchannel7555 7 месяцев назад

ขอบคุณครับ 😊

@princessalis2112 7 месяцев назад

เห็นด้วยเลยค่ะ เราเคยเข้าพิธีเห็ดและอยาวาสก้า มันทำให้ ego death เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ mindset เปลี่ยน อารมณ์ควทมรู้สึกเปลี่ยน มันหลอมรวมเราเข้ากับธรรมชาติ และจักรวาล เป็นหนึ่งเดียว เต็มไปด้วยความรัก รักตัวเอง รักผู้คน เราผ่านพิธีมา 2 ปีหล่ะ ชีวิตดีขึ้นเรื่อยๆ มีความสุขกับทุก moment Yes and no กับตัวตนของตัวเอง

@GOFFs_Folder 6 месяцев назад

❤❤❤

@mymildxpannat715 5 месяцев назад

เห็นหัวข้อ เลยรีบกดมาฟัง ตรงใจมากค่ะ ตอนนี้ยอมรับว่าตัวเองเป็น Anxiety ก็เลยหาฟังเพื่อเยียวยาจิตใจ กดฟังสามรอบเลยค่ะพี่เอ๋ ค่อยๆย่อย แล้วจะเอามาปรับใช้ค่ะ