ชัวร์ก่อนแชร์ : 5 วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่น สยบปัญหาผมมันผมร่วง จริงหรือ ? 

บนสังคมออนไลน์มีการแชร์วิธีสระผมที่มีทั้งการสระด้วยน้ำเปล่าก่อนลงแชมพู หรือการตีฟองแชมพูก่อนสระ ที่เขาบอกจะช่วยทำให้ผมไม่มันและไม่ร่วง ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี
หัวหน้ากลุ่มงานเส้นผมและเล็บ สถาบันโรคผิวหนัง
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐี วัฒนกูล
-----------------------------------------------------
📌 สรุป 📌
Q : 5 วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่นที่เค้าแชร์กันนี้
ใช้ได้จริงมั้ย ?
A : อาจจะมีส่วนเป็นความจริงในบางอย่าง
ก็คือการที่เราสระผมควรจะสระที่หนังศีรษะเพื่อจะลดความมัน
อันนี้เป็นความจริง
แต่ว่าอาจจะต้องเติมข้อมูลเพิ่มเติมนิดหนึ่งด้วย
Q : ข้อแรก ให้เริ่มสระผมด้วยด้วยน้ำเปล่าก่อนใช้แชมพูสระ ?
A : การสระผมด้วยน้ำเปล่าก่อนก็จะไม่ได้เป็นการช่วยขจัดความมัน
ได้ดีเท่าสารทำความสะอาดในแชมพูที่เอาไว้สระผม
แต่ว่าก็จะช่วยลดความมันได้ในระดับหนึ่ง
แต่ว่าการทำความสะอาดหรือว่าชะล้างเรื่องสิ่งสกปรก
รวมถึงน้ำมันที่ศีรษะ จะไม่ได้ดีเท่าแชมพู
ดังนั้น ก็สามารถสระผมไปเลยด้วยแชมพูพร้อมน้ำได้เลย
Q : ข้อที่สองให้ตีฟองแชมพูก่อนนำมาสระผม ?
A : คิดว่าอาจจะเป็นจุดประสงค์ที่ไม่ได้ต้องการให้แชมพูไหลมาเข้าที่ตา
แต่ว่าถามว่ามันอาจจะมีผลทำให้เส้นผมสะอาดกว่ามั้ย
หรือว่าจะมีผลที่เกี่ยวกับสุขภาพของเส้นผม ก็จะไม่ได้เกี่ยวกัน
เพราะการตีฟองที่แชมพูจะแค่ป้องกันไม่ให้แชมพูไหลเข้าสู่ตาเราโดยตรง
แต่ว่าก็ไม่ได้มีความจำเป็น
ก็แล้วแต่ว่าถ้าเกิดว่าใครสามารถสระผมโดยที่ไม่ให้แชมพูไหลเข้าตาได้
ก็ไม่ได้จำเป็นจะต้องไปตีฟองก่อน
Q : เขายังบอกเพิ่มเติมด้วยครับว่าการตีฟองก่อนสระ
จะช่วยให้ไม่ต้องขยี้ผม ?
A : ทำให้เส้นผมไม่เสียดสีกันมากเกินไป
การขยี้ผมมันก็อาจจะทำให้เกิดการเสียดสีของเส้นผมกับเส้นอื่น
อาจจะทำให้มีภาวะเปลือกผมมีการเปิดคือเกิดความขรุขระ
แล้วก็ถ้าเกิดมีการเสียดสีมาก ๆ
ก็จะทำให้เส้นผมเนี่ยหยาบได้ง่าย
แต่ว่าการขยี้ผมจากการสระผมถือว่าเป็นการทำความสะอาดที่มากจนเกินไป
ดังนั้นเนี่ยก็ไม่ได้ทำให้เกิดการเสียดสีมากเกิน
ถ้าเราสามารถใช้แชมพูแล้วก็ครีมนวดที่เหมาะสม
Q : ข้อที่สาม ให้เน้นทำความสะอาดที่หนังศีรษะมากกว่าเส้นผม ?
A : เพราะหนังศีรษะเป็นส่วนที่มีต่อมไขมัน
ถ้าทำความสะอาดไม่ดีจะเกิดการอุดตันและเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรกได้
ทั้งหนังศีรษะและเส้นผมมีความสำคัญเท่ากัน
เนื่องจากว่าหนังศีรษะเนี่ยมีการสร้างความมันก็จริง
คือสร้างไขมันเพื่อทำให้เกิดความชุ่มชื้นที่เส้นผม
แต่ในขณะเดียวกันถ้าเราไม่ได้ทำความสะอาดเส้นผม
มันอาจจะเป็นบ่อเกิดของเชื้อโรคได้เช่นเดียวกัน
ดังนั้น ทั้งสองส่วนมีความสำคัญเท่ากันที่เราจำเป็นจะต้องทำความสะอาด
Q : ข้อที่สี่ ห้ามเกาศีรษะรุนแรงขณะสระผม
ผมเปียกจะมีความบอบบางกว่าผมแห้ง
ทำให้เสียและขาดร่วงได้ง่าย ?
A : ก็มีส่วนจริง
เพราะว่าในกรณีที่หวีผมเนี่ยเขาเชื่อว่าถ้าหวีตอนที่ผมแห้ง
ก็จะมีโอกาสที่ทำให้ผมขาดน้อยกว่าผมเปียก
บางคนถ้าเป็นการเกา เหมือนไปสางผมหรือไปขยี้ผมแรง ๆ
ก็อาจจะเป็นการกระทำที่ไม่ได้เหมาะสม
เนื่องจากว่าพอเวลาผมเสียดสีมากจนเกินความจำเป็น
ก็อาจจะทำให้เกิดเปลือกผมมันเปิด
แล้วก็อาจจะขาดง่ายได้ ระหว่างที่สระผม
ถ้าเป็นการเกาที่หนังศีรษะเล็กน้อยเวลาที่เรามีความคัน สามารถทำได้
แต่ก็ไม่ควรจะเกาแรงมากจนเกินไปจนทำให้หนังศีรษะเป็นแผล
เนื่องจากว่าพอเวลาเราเป็นแผลก็จะมีอาการเจ็บแสบ
รวมถึงมีโอกาสติดเชื้อ หรือว่ามีรูขุมขนอักเสบได้
Q : และข้อสุดท้าย ให้ล้างแชมพูนานกว่าช่วงเวลาที่สระผม ?
A : ถึงจะนานพอที่จะให้แชมพูที่ติดอยู่บนหนังศีรษะถูกล้างออกจนหมด
ไม่เป็นความจริง
เพราะว่าการที่ล้างยาสระผมออกไป
ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่
ขึ้นอยู่กับแชมพูหรือสารเคมีที่เราใช้เนี่ยมากน้อยแค่ไหนบนศีรษะ
ถ้าเราล้างผมจนเรารู้สึกว่าแชมพูไม่ได้อยู่บนหนังศีรษะแล้ว
ก็น่าจะเพียงพอต่อการทำความสะอาด
การที่เราล้างยาสระผมออกหมดแล้ว
ก็ไม่ได้จำเป็นที่จะต้องล้างให้นานมากขึ้น
เพราะว่าจะเป็นการทำให้เส้นผมสัมผัสน้ำนาน ๆ
อาจจะมีผลต่อสุขภาพของเส้นผมได้
Q : ดังนั้นสรุปแล้ว 5 วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่นที่เขาแชร์กันนี้เป็นยังไง ?
A : สามารถแชร์ต่อได้ในบางประเด็น
เช่น การสระผมควรจะเน้นที่หนังศีรษะถ้าต้องการลดความมันที่หนังศีรษะ
แต่หมอขอเสริมนิดนึงว่า
เวลาสระผมไม่ใช่แค่สระที่หนังศีรษะอย่างเดียว
ควรจะสระผมรวมทั้งเส้นผมไปด้วย
เพื่อลดเรื่องความสกปรกที่เส้นผมร่วมด้วย
👉 การตรวจสอบและเลือกใช้ข้อมูลให้ถูกต้อง
จะช้วยให้แก้ปัญหาได้ตรงจุด
#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
-----------------------------------------------------
🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก line.me/ti/p/%40sureandshare
FB :: SureAndShare
Twitter :: SureAndShare
IG :: SureAndShare
Website :: www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: www.tiktok.com/@sureandshare

Развлечения