การเปลี่ยนชีวิตตัวเองของ “อัลเลน” ผู้ชายที่ผอม แล้วก็กลายเป็นคนอ้วนในเวลารวดเร็ว น้ำหนักแตะ 125 กิโลกรัม แล้วตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตด้วยการตั้งใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย จนกลายเป็นผู้ชายสุขภาพแข็งแรง และน้ำหนักเหลือเพียง 70 กิโลกรัมเท่านั้น จุดที่คิดเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองเริ่มตั้งคำถามเมื่อตอนน้ำหนักตัว 125 กิโลกรัม คิดได้เอง ใช้ชีวิตเหมือนเดิมสังเวชใจ มองดูตัวเองในกระจก ดูไม่มีอนาคตในชีวิตพออยู่กับตัวเองเยอะๆ มันก็คิดได้ จริงๆก็แล้วแต่คนว่าจะเอาพลังด้านนั้น มาพัฒนาตัวเองหรือเอามาบั่นทอนให้ตัวเองเอาวะลองดูซักตั้ง เลยเลือกที่จะ วิ่ง ไปให้ไกลที่สุด ไม่ใช่วิ่งหนีปัญหา แต่เพื่อชะล้างสิ่งที่ตนเองได้ทำมา
5 окт 2024
