ทำ 6 อย่างนี้ อาจได้หยุดยาลดความดัน! / Dr.V Channel 

1.ลดน้ำหนัก 2.ปรับอาหาร 3.จำกัดโซเดียม 4.เพิ่มกิจกรรมทางกาย + ออก กำลังกายสม่ำเสมอ 5.งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 6.เลิกบุหรี่ ขอบคุณค่ะ🙏🤍

กินยาความดันมา15ปี วันนี้ปฏิบัติตัวดีกินอาหารไม่เค็ม ใช้แผนIFด้วย ดูโภชนาการ โปรตีน โพแทสเซียม โซเดียม !!! 20 วันมานี้ความดันปกติแล้วไม่ต้องกินยาเลย

1. ลดน้ำหนัก 2. บริโภคอาหารสุขภาพ 3. ลดเกลือ น้ำปลา 4. ออกกำลังกาย 5. ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ 6. เลิกสูบบุหรี่

สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลดีๆ มีประโยชน์มากๆครับ

สวัสดีค่ะ คุณหมอวี ขอให้คุณหมอแข็งแรง และ มีความสุข เช่นกันค่ะ ต้องฟังช่วงเย็นทุกคลิปค่ะ เพราะตอนเช้าต้องรีบไปทำงาน เดี๋ยว เกษียณแล้วอยู่บ้าน จะได้ฟังคุณหมอ ตอนเช้าบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณ คุณหมอมากที่มาให้ความรู้นะคะ

ขอบคุณสำหรับความรู้คะ สดใสขึ้นนะคะหมอv

ขอบคุณ เรื่อง ดีดี มีประโยชน์มาก

ยินดีกับรางวัลที่ได้ด้วยนะนุก ขอบคุณสำหรับรายการดีดีจ้า 😊

ขอบคุณ​นะค่ะ​อสม.จะนำความรู้ดีๆไปบอกต่อค่ะ​ขอ​ให้​คุณ​หมอ​และ​ครอบครัว​แคล้วคลาด​ปลอดภัย​มีความสุข​ด้วยนะค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอ V จะปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ ขอบคุณมากนะคะ

เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆครับ ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ ขอชื่นชมในน้ำเสียงที่ชัดเจน สุภาพ และไพเราะ ครับ

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ที่นำสาระดี ๆ มาเสนอ เป็นความดันทานยาแล้วไม่ค่อยลง จะนำแนวทางของคุณหมอไปปฏิบัติค่ะ

สวัวดีคะตุณหมอ ก่อนอื่นขอแสดงความดีใจกับคุณหมอด้วยคะ ที่ได้รับรางวัล ดีใจด้วยจริงๆ เพราะสมควรอย่างยิ่ง จะรอ Glodนะคะ

มีประโยขน์มากค่ะ แชร์ให้เพื่อนกับญาติพี่น้องด้วยค่ะ เค้าเป็นความดันสูงอยู่👏👏👍👍

สวัสดีคะคุณหมอ ขอบพระคุณ ข้อมูลที่ดีมีสาระนะค่ะ🤘🤘✌✌💖💖

สวัสดีคะ คุณหมอ ขอบคุณสำหรับข่าวสารนะคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอวี ขอบคุณข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เป็นความดันอยู่แล้วต้องไปทำ6 ข้อให้ได้ค่ะกำลังจะทำอยู่ค่ะ

สวัสดีค่ะขอบคุณ คุณหมอวีได้บอกวิธีลดความดัน ชอบใจค่ะเพื่อนผู้รู้

สวัสดีจ้าวคุณหมอเ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

โชดดีที่​มาเจอคุณ​หมอค่ะ, เป็นความดันสูงมานานแล้วค่ะ, และกล้ามเนื้ออ่อนแรง​ค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

สวัสดีคะคุณหมอ ตื่นนอนมาเจอคุณทุกวันคงมีสุขนะ ได้ความรู้ เข้าใจง่ายที่คุณหมอพูด 😷🇮🇹👍😊

ดีใจที่ได้เจอคลิปนี้ค่ะ เพิ่งเริ่มทานยา แต่ความดันยังไม่สูงเท่าไร (high normal)

ขอบคุณนะคะสำหรับสาระดีๆ ☺☺

สวัสดี ยาม เช้า ครับ คุณ หมอ ขอบคุณ ข้อมูล ครับ ขอข้อมูลบ้านหมุนอีกโรคด้วยนะครับ รบกวนคุณหมอ ขอบคุณ ครับ..😍😍😍😍😍😍😍😍😍

ขอให้สุขภาพคุณหมอวีแข็งแรงนะคะ😍

ขอบคุณคุณหมอมากๆ ครับ...ชัดเจนมากครับ.

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

ขอบคุณค่าาคุณหมอวี❤️💥❤️💥

ขอบคุณสาระความรู้ที่ให้นะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอและ FC ทุกท่าน ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูล จะได้นำไปใช้กับคุณแม่ได้ค่ะ🙏🙏🙏😀😄😁

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดีใจที่มีเพื่อนเป็นหมอ ได้ความรู้มากมาย แต่อยากขอความกรุณาคุณหมอให้ความรู้เกี่ยวกับโรคไทรอยด์​เป็นพิษ​ ไฮเปอร์​ไทรอยด์​หน่อยค่ะ จะเป็นพระคุณยิ่ง

สวัสดี​ค่ะ.. ให้ความรุ้ดีมากๆค่ะ

ขอบคุณที่มาให้ความรู้ค่ะคุณหมอ

ได้ความรู้มาก ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณความรู้ดีดีนะคะคุณหมอ

สวัสดีครับ ขอบคุณมากครับ ที่กลับมา

สวัสดีค่ะคุนหมอ พึ่งเข้ามาติดตามค่ะ

กราบขอบพระคุณ.. คุณหมอวี.. ที่ท่่านตั้งใจอธิบาย​แนวทางดูแลสุข​ภาพ ให้ถึงบ้าน..

คุณหมอน่ารักมากคะ.ขอบคุณสำหรับความรุ้ดีๆคะ

ขอบคุณ และสวัสดีครับหมอวี

ชอบมากค่ะใด้ความรู้

จะพยามทำตามคุณหมอแนะนำคับ

ขอบพระคุณ คร้าบ คุณหมอ v👌👍🤹‍♀️

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดีใจจังเจอคุณหมออีกแล้ว

แสดงความยินดีกับคุณหมอด้วยคะ

ติดตามทุกตอนเลยจ้า

ชอบดูรายก😅ารของคุณหม อมากเลยค่ะได้ความรู้ดีมากค่ะ❤❤❤😮

สวัสดี​คะคุณหมอ​ พี่ไม่ได้เป็นโรคความดัน แต่แบ่งปันความรู้ให้พี่ๆน้องๆที่เป็น​ความดันสูง รับบุญร่วมกันนะค่ะ​ วันนี้วันพระค่ะ​สาธุ

สาธุ สาธุ สาธุ ดีใจกับคุณหมอด้วย

คุณหมออธิบายดีมากค่ะ เป็นความดันอยู่ วัดดูก็ปรกติ แต่ยังทานยาอยู่ บางครั้ง มึนหัวค่ะ อายุ 75 ค่ะ ตรวจเลือดอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบพระคุณความรู้ที่คุณหมอ อธิบายทั้งหมดนะครับ

รายการดีค่ะ ดูแลคุณสามีเรื่องการกินอยู่ อยากเป็นผู้สูงวัยที่มีสุขภาพดี มีคุณภาพที่ดี ค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอวี หน้าตาสดใสมากเลยค่ะ

ขอบคุณครับคุณหมอดีมากๆเลยครับ

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอวี 🙏🙏🤗🤗💖💖

ขอให้คุณหมอมีความสุขค่ะ

สวัสดียามสายหลังวันที่คุณหมอวีรับโล่ห์เงินจากยูทูป ขอให้ฉลองโล่ห์ทอง และโล่ห์เพชรตามมมาเร็วๆวัน 👍👍👍👍👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😀😀😀😀😀🙏

สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะ

อนุโมทามิ..สาธุ..!ม.วี...my..friends..คำแนะนำ..ที่มีตุณค่าในผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับความดันในการรักษา

สวัสดีค่ะคุณหมอ..อยากให้คุณหมอมาบอกการหยุดยาลดไขมันนะคะมีคอเลสเตอรอลสูงนะคะตอนนี้ทานยาวันละ2เม็ด..ขอบพระคุณมากค่ะ

ขอ ขอบพระคุณ คุณ หมอ วีระพันธ์ เรื่อง ดัน สูง ค่ะ ป้าจะ ปฏิบัติ ตามที่ คุณหมอบอก ค่ะ คลิปนี้ ป้าดู วันศุกร์ ที่ 22 ค่ะ สาธุ ค่ะ 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

ได้ความรู้มากครับคุณหมอ

ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ

ขอบคุณครับที่ให้ความรู้คับ

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณหมอ

Excellence Dr. V AND NICE INFORMATION

สวัสดีค่ะคุณหมอวี มีหนังสือหน้าจอดีมากเลยค่ะ.สำหรับคนหูดับอย่างป้า😍

สวัสดีค่ะ ดีใจค่ะที่คุณหมอมา ขอคุณพระคุ้มครองคุณหมอกับครอบครัวตลอดไปค่ะ 💕❤️

ขอบคุณ♡คุณหมอวี♡ ไดัแบ่งปันค่ะ👍

สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ที่มีประโยชน์และนำมาปรับใช้กับร่างกายค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ขอขอบคุณในคำเเนะนำทุกโรค ที่เคยเเนะนำมาครับ เพื่อที่ให้เป็นความรู้กับประชาขนทั่วไป ได้ดูเเลตัวเอง

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบพระคุณมากจ้าคุณหมอ

จะลองพยายามทำให้ได้ค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดิฉันติดตามประจำจากออสเตรเลียค่ะ

ขอบคุณ​หมอ​วี​ครับ​ และ​ยินดี​กับ​คุณ​หมอ​เรื่อง​รางวัล​อีก​รอบ​ครับ​

ขอบคุณ ค่ะ ดิฉ้น ไม่มีโรคอะไร เลยค่ะ คุณหมอ มี ปวด เมื่อย บ้าง ค่ะธรรมดา ของคน แก่ แต่ ฟัง คุณ หมอ ทุกๆ วัน ค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ

คำแนะนำ..ที่มีตุณค่าในผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับความดันในการรักษา ชอบมากๆๆๆๆ ที่มี เพื่อนเป็น หมอ

ขอบคุณมากๆ ครับ

สวัสดีค่ะ ดีมากๆเลย คาวมรุ้ที่ คุณหทอให้ วันวันนี้ และยินดีด้วยนะคะกับรางวัล ที่ได้นะค่ะ☺️👏👏

ขอขอบคุณคุณหมอวีมากคะ

ขอบคุณคุณหมอครับผม

สวัสค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้🌷🌷

สวัสดีคะคุณหมอวี ขอบคุณคะที่ให้ข้อมูลดีๆคะวันนี้วันพระขอพรให้คุณหมอและครอบครัวประสบแต่ความดีปราศจากความทุกข์

จะพยายามค่ะคุณหมอ

เปิดมาเจอคุณหมอ คุณหมอพูดเพราะจัง ไม่เหมือนหมอที่โรงบาลบางที่

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ

ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ อยากทราบว่า เป็นความดันโลหิตสูง ทานกาแฟได้มั้ยครับ ชอบทานกาแฟดำครับ

สวัสดีค่ะ🙏คุณหมอ😊🌹

คุณหมอสุภาพน่ารักจังเลย

สวัสดีค่ะคุณหมอดีจังเลยที่พูดเกี้ยวกับลดความดันเพื่อ ปฏิบัติให้ถูกต้อง เพื่อสุขภาพของตัวเอง

ขอบคุณคะ คุณหมอ 😊😊😊😊

ย้อนดูคลิปคุณหมอมีประโยชน์ทุกคลิปเลยค่ะ เป็นความดันอยู่พอดี ยิ่งดูคลิปคุณหมอยิ่งหลงรักคุณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ

ขอบคุณ ค้า คุณหมอ

ฟังแล้วทุกตอน

สาธุค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขและมีสุขภาพที่แข็งแรงเช่นกันค่ะ