ทีม My Mate Nate! ลดน้ำหนักแบบโคตรโหด!!! 

พี่นายมาแบบถูกจังหวะมาก ช่วงนี้หนูย้อนไปดูคลิปที่ลดน้ำหนักของทีมงานในช่องโค้ชนายกับลดอ้วนระเบิดไขมันของช่องพี่เนท ไม่คิดว่าพี่นายจะมาทำคลิปลดน้ำหนักให้ดูอีกครั้งงง คิดถึงมาก

ชอบรายการพากันลดค่ะ เป็นสิ่งที่ดีมาก อยากเห็นทีมงานทุกคนสุขภาพแข็งแรง มีแรงในการทำคลิปสนุกๆต่อไปยาวๆเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ❤💪🏻✌🏻

ขอให้ประสบความสำเร็จ นะครับทีมงานทุกท่านที่ลดน้ำหนัก

นึกถึง ลดอ้วน ระเบิดไขมัน ช่องพี่เนทสมัยก่อน แต่เสียดายไปไม่สุด แต่ช่องพี่นายผมเชื่อว่าสําเร็จแน่นอนน สนุกมากก❤

มาแล้วค่ะน้ำตาจิไหล​🥹มาทันคริปพี่นายด้วย

ก็คิดว่าก็คงทำกันได้ไม่นานหรอกบางคนนะ เเค่มีเเรงจูงใจเเค่ช่วงเเรกๆ พอผ่านไปสักพักเดียวก็กลับมาขี้เกียจเหมือนเดิม ความมุ่งมั่นความพยายามความตั้งใจความอดทนวินัย ยังไม่มากพอหรอก ก็หวังว่าขอให้ทำกันได้ตามเป้าหมายที่พูด

ซ้อม-กิน-นอน สู้ๆคร้บ❤

ชอบคลิปเเบบนี้มากครับ❤❤

ปีที่ผ่านมาผมลดลไป 22 กิโล ขออนุญาตแนะนำนะครับ ผมวิ่งวันละ 40-45 นาที เบาๆ easy pace อาหารสำคัญที่สุดผมให้ 80% เลย อาหารหลัก ข้าว ไข่ ไก่ ผัก ปลา อาหารเลี่ยง ทอด หวาน มัน อาหารแปรรูป

ขอคอนเทนแบบนี้อีกครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ❤

ชอบมากครับพี่นาย🎉❤

ดีมากเลยครับ🎉🎉🎉❤❤❤

อยากไปเข้าร่วมรายการ​ด้วยจังเลยพี่นาย​เผื่อลดได้​ตอนนี้พยายาม​ทุกอย่าง​ออกกำลัง​กาย​ลดอาหาร​ ทำทุกอย่าง​แล้ว​แต่ไม่ลดเลย, 😢😢

ชอบคอนเทนต์นี้มากครับ😂

ขอให้พวกพี่สู้ๆนะคับ

ชอบนะ คอนเท้นแบบนี้ แต่อยากให้ทีมงานจริงจังมากๆ เพราะ ไม่เคยเห็นทำได้ 😂 แต่ก็เอาใจช่วยครับ

ผมเอาด้วยคับ น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 86 กก. 6/8/67 ❤❤❤❤

สู้ไปครับ🎉

ชอบคอนเทนครับ❤

ลุย❤❤❤❤

ถ้าเราอยู่สตูนี้ก็น่าจะลดได้ เพราะอุปกรณ์ออกกำลังกายเยอะมาก สามารถเล่นได้ตลอด จะกินเท่าไรก็ออกกำลังกายไป เสริมกล้ามเนื้อเอา แต่ให้งดของหวาน ของทอด ค่อยๆลดอย่าหักโหม

สู้ๆค่ะพี่ๆ

ขอเป็นกำลังใจให้พี่ๆทุกคนนะครับ

สุดยอดครับ❤

เยี่ยมครับ

รอดูพี่เพียวกับพี่เอ็ม ว่าจะทำได้เหมือนที่เคยพูดไหม❤

มีแต่คนลดน้ำหนัก ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยได้ไหม ผมกินเยอะมาก แต่ไม่อ้วนสักที ตอนนี้หนัก 53 สูง172 อยากได้น้ำหนักสัก 65 😅

รอติดตามชมนะคะ

พี่ชาร์ป แก40แล้ว แกไม่ได้อ้วนนะ แกลงพุงตามวัย เมื่อคนถึงวัยๆนึง ลงพุงเป็นเรื่องปกติจนอิ่มตัวแล้ว555555

คลิปนีเสนุกจิงครับ

เห็นแล้วสงสารพวกพี่จริงๆ ผมอายุ25 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมลดอีก เป็นคนกินเยอะ กินน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า กินของหวานขนม กินของทอดของมันตลอด แต่ไม่เคยอ้วน 😅

เพิ่งไปเม้นว่าอยากให้กลับมาทำคอนเท้นนี้ในคลิปช่องพี่เนท แล้วพี่นายก็มาอัพคลิปนี้ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ เราก็กำลังลดเหมือนกัน

น้องบอลผอมแล้วหล่อแน่เลย 💯🔥

อยากมีโอกาสได้ทำแบบมากๆ เป็นคนไม่กล้าแสดงออกขี้อาย เลยไม่กล้าที่จะลงมือทำ😀

เย้คลิปลดน้ำหนักกลับมาแล้วแต่ว่าใครทัน1นาทีบ้างมาทางนี้

ขอให้เป็นไปตามเป้าทุกคนนะครับ

ลดมากี่รอบแล้ว คอนเทนส์นี้ บ้งทุกรอบ

สู้ๆครับ อยากให้ทีมนี้เป็นทีมที่โหดสุดๆเอาแบบหุ่นดีทุกคนเลย เพราะคลิปช่องต้องโหดขึ้นเรื่อยๆแน่

สู้ๆนะครับ พี่ชาร์ป พี่บอล พี่แบงค์ พี่บอย พี่เกม เขากำลังกายให้เหมือนที่หวังไว้นะครับ🥺🥺

ชอบค่ะ

อยากให้ทำคลิปแข่งออกกำลังกายเลยครับพี่นายได้แรงจูงใจด้วยนิดหน่อยพี่นายได้ทำคอนเท้นด้วยทำคลิปแนวเป็นชม.เลยพี่รอดู

สู้ๆเป็นกำลังใจให้ทุกคน❤

บอล สู้ๆ✌️❤

เฮ้ย ถูกจังหวะพอดี ผมกำลังลดเหมือนกันจาก120 มีเพื่อนลดแล้ว ทีแรกว่าจะลด3เดือน เปลี่ยนใหม่ถึงสิ้นปีไปเลย❤❤

สุดยอดมากอยากเห็นพี่บอลผอม❤❤

ขอร่วมลดไปด้วยนะคร้าบบบ

มาแล้ว🎉❤️‍🔥

ทำไมถึงปล่อยให้ตัวเองอ้วนได้ มันมีวิธีคิดยังไง

ทีมงานลดกันกี่รอบแล้วครับ

พี่เนทให้กิโลกรัมละ 1,000 บาท

พี่บอลแต่ก่อนหล่อเท่มากกก

เชียร์พี่เอ็มเครับ🎉🎉

อยู่กับพี่เนทอยู่ดีกินดี จากเพียวๆมาล่ำบึกทุกคน

❤

พี่เกม สูงเท่าไหร่ครับๆ

ทีมงานที่บี้มาเต็มเลย

เรี่มลดพร้อมพวกพี่เลยกะกัน😊✌🏻

ผมกำลังลดอยู่เลย

อยากให้พี่กับพี่เนทขายหมูปิ้ง

พี่นายใกล้มีรายงานชกมวยอีกไหมครับ

ผมก็กำลังลดครับ ดูคลิปนี้ก็ยิ่งอยากลดไปอีก อยากหุ่นดี ตอนนี้85 สิ้นปีอยากเหลือ75ครับ Fc ทุกคนครับ

EP. 2 เอาไปเผ่าทิ้งกับมันหมูเเล้วหรอครับ ทำงานคุณภาพ. ต่ำ555555+

รู้จักพี่นาย

ดีครับ

ชอบมาครับช่องพี่

ผมก้กำลังคิดจะลด มาๆงั้นลดไปพร้อมกันครับ อัพเดทเรื่อยๆนะครับ เหลือเวลา4เดือน😊

ทีม the ska มาอยู่มายเมทเนทหลายคนแล้ว

พี่เกมสูงเท่าไหร่ครับ โค้ชนาย

ยากครับถ้ายังทำงานยุ จะลดต้องไปจริงจังห้ามทำงานแล้วมีเงินเป็นเป้าหมาย มีสิทธิ์ทำได้

ขอลดด้วยครับกำลังลดเหมื่อนกันครับ😂😂สินปีผมขอเหลือสัก80กว่าๆๆครับ จาก123ครับจะทำได้ไหมครับเเต่ตอนนี้เหลือ107เเล้วครับ พี่ๆๆเป็นเเรงพักดันอีกดาครับ😅🎉

ผมว่าพี่เพียวเอาสิ คนที่จะต่อยไอดอลไฟอะ

ดูแล้วอยากลดตามบ้างเลยครับ

อย่างเห็นมากกก

พี่บอยต่อยกับMr.fightชัว

รอพี่เอ็มรอพี่เอ็ม

❤❤❤

ทำกันกี่รอบแล้วครับ 😂

ผมขาดวินัยมากกับการออกกำลังกายผมออกกำลังไม่สม่ำเสมอทำให้นน.ไม่ลดเลย ผมเองก็ไม่ได้มีงบที่จะกินของดีๆขนาดนั้น ผมอยากเป็ยเด็กฝึกงานในทีมจังเลยครับ เผื่อผมจะดีขึ้นมีวินัย ไม่ใช่ว่าผมไม่พยายามนะผมทำมันได้ครับสภาพร่างกายผมก็ไม่ได้ดีเท่าคนอื่นด้วยมีโรคประจำตัวหลายโรคแต่ผมพยายามอยู่ครับแต่ยังไม่สม่ำเสมออยากมีระเบียบมากกว่านี้มากครับ ใครมีอะไรแนะนำ แนะนำได้เลยนะครับ

เกมส์เขาออกจะเดอะสกาแล้วหรอ

จำได้ว่าพี่แบ้ง เฟริมไปรอบนึงละนิ ยุดีๆบวมอีกแล้วหรอ

สวัสดีครับพี่นาย🙏😊❤✨

12นาทีทันมั้ยครับ

🎉🎉

ผมก็อยากลดด้วยครับพี่นาย

กินไม่ให้เกินก็ลดครับ

อย่าบอกนะพี่บอยจะรีแมตช์กับพี่ย้ง

ใครทัน 2 ชมบ้าง

ผมจะลดไปพ้อมพี่ๆครับ

พี่เอ็มละครับ

ลดอ้วนระเบิดไขมัน

ใครทัน 15 นามีบ้าง❤🎉

ใครทัน 45 นาทีบ้าง🎉🎉🎉

8:09

🎉🎉❤❤

ขอดกลจ.ให้ทุกคนค่าาาาาา😅😅

ชอบๆ

Hello

ลดด้วยค่ะ 23|09|67