นักบำบัดจิตเผยความจริงที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ และมันส่งผลเสียกับตัวเราเยอะมาก | Kru Whan's Podcast EP. 2 

ไม่นึกว่าจะต้องมานั่งร้องไห้ตอนเรียนภาษาอังกฤษค่ะ 555 เราเป็นคนหนึ่งที่มีอาการ imposter syndrome ต้องไปพบจิตแพทย์ ลองกินยาแต่ไม่สามารถปรับแนวคิดของตัวเองได้จนอาการแย่ลง ต้องลาออกจากงาน และกลัวการออกไปเจอผู้คน (กับครอบครัวก็เป็น) ตอนนี้อยู่บ้านมา 10 เดือนแล้ว จริง ๆ คลาสนี้เราก็มาเรียนเพราะอยากเปลี่ยนตัวเอง ขอบคุณที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองสามารถดีขึ้นได้ ทั้งด้านเมลทัลเฮลท์และทักษะภาษาอังกฤษนะคะ จะพยายามต่อไปค่ะ

แต่ก่อนเครียดเรื่องสำเนียงกับการพูดภาษาอังกฤษมากค่ะ แทบจะไม่กล้าพูดเลย จนได้เข้าวงการภาษาอังกฤษ ได้ฟังบ่อยจนคิดได้เองว่า ขนาดเจ้าของภาษายังสำเนียงไม่เหมือนกันเลย แล้าเราจะกังวลไปทำไม ไปต่อดีกว่า ❤

ประสบการณ์ส่วนตัวของตัวเอง ที่เคยเป็นหลายสิ่ง วิตก แพนิค ซึมเศร้า (passive suicidal) ไม่ชอบตัวเอง กลัวพูดหน้าห้อง (สั่นหนักมาก) ขี้โมโห เดือดดาล perfectionist ขั้นประสาทเสีย ส่วนตัวน่ากว่าสิบปี ที่เริ่มอ่านศึกษาเรื่องปัญหาทางจิตเป็นระบบจริงจัง เริ่มฟังช่องยูทูปภาษาอังกฤษที่ช่วยเยียวยา ทั้งช่อง school of life และช่องนักจิตอื่นๆ คือเราโชคดีมากที่ภาษาอังกฤษค่อนข้างดี เข้าใจภาษาอังฤษระดับค่อนข้างสูง เมื่อก่อนความรู้เรื่องนี้เป็นภาษาไทยมีน้อยมาก ที่มีก็ไม่ค่อยดี เท่าที่ฟังตอนนี้ สิ่งที่ครูเมย์สอนเป็นไปในทางเดียวกับที่เราศึกษาเอง ซึ่งทำให้เราดีขึ้นเรื่อยๆ จนทุกวันนี้ ต้องเรียกได้ว่า น่าจะหายเกิน 80% มีนิสัยใหม่ ที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ ความย้อนแย้งที่น่าสนใจ คือ เนื่องจากปมวัยเด็ก ทำให้เราต้องการจะดี จะเริ่ด สมบูรณ์เพอร์เฟ็ค ต้องที่หนึ่ง ต้องประสบความสำเร็จ (ไม่รู้เหมือนครูหวานหรือเปล่า) ทำให้หมกมุ่นกับพยายามเรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเองหนักมาก เรามาจากครอบครัวที่รายได้น้อย เลยยิ่งต้องพยายามหนัก ทั้งเก็บเงินซื้อหนังสือมาอ่านเอง อ่านคอลัมน์ภาษาอังกฤษจากหนังสือพิมพ์ทีอ่านได้ฟรี ตัดไว้อ่านทบทวน เจอศัพท์อะไร ต้องจดกลับมาเปิดหาความหมาย พูดถึงตรงนี้คงเห็นแล้วว่าเราเป็นน้า เป็นป้าของคนส่วนใหญ่ที่ติดตามช่องนี้ละมั้ง :) แค่อยากจะบอกว่า ในช่วงที่ภาษาอังกฤษเราดีขึ้นอย่างมาก เราไม่เคยคิดว่าความหมกมุ่นกับความสมบูรณ์แบบเป็นปัญหาใดๆ แต่เข้าใจไปว่า นี่แหละ คือสิ่งที่เราต้องทำเพื่อจะประสบความสำเร็จ แต่พอเราผ่านอีกช่วงของชีวิต และพยายามใช้วิธีเดิม ต้องสมบูรณ์ไว้ก่อน เราเหมือนคนประสาท ซึมเศร้า หนักมาก และนั่นเป็นครั้งแรก ที่เราคิดว่าตัวเองมีปัญหาทางจิตจริงๆ และเริ่มเปิดอินเตอร์เน็ตศึกษาเรื่องจิตทั้งจากกูเกิ้ลและยูทูป

Talk นี้มีประโยชน์และสร้างกำลังใจให้ผมมากๆเลยครับ ขอบคุณครูหวานนะครับ ❤

คิดตามครูเมย์เสมอ ครูเมย์เก่งมากๆๆ เลยค่ะ ยังคงคิดถึง class yoga ของครูเมย์นะคะ

ขอบคุณพี่เมย์และะครูหวานมากๆนะคะ สำหรับ podcast ดีๆแบบนี้ ได้ทั้งภาษาอังกฤษและเรียนรู้เกี่ยวกับ mental health ด้วย 💕💕

คลิปนี้ดีมากค่ะ เปิดดูครั้งแรก กดติดตามทันที ได้ฝึกภาษาอังกฤษ และ ได้ความรู้ทางจิตวิทยา ดีมากๆๆๆๆ

ไม่รู้จักช่องนี้มาก่อน แต่contentดีมาก รีบกดsubscribed เลย ดีมากๆค่า

นี้คือคริปพูดภาษาคริปแรกในชีวิตที่ผมตั้งใจฟังสุด เพราะผมอยากเก่งอังกฤษเรื่อยๆ

Positive energy สุดๆครู คือหนูรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอมาตลอดเลยค่ะ ช่วงนี้ก็ร้องไห้บ่อยมาก จะพยายามนำเอา techniques พี่เมย์ลองไปใช้ดูค่ะ Thanks for today มากค่ะ🥹

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำทั้งซับไทยและอังกฤษนะคะ ทั้งได้ฝึกภาษาและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองเยอะเลย ขอบคุณจริงๆค่ะ ❤ ทำต่อไปนะคะ 😊

ดีใจมี่ครูหวานกลับมาทำช่องนะคะ ชอบเสียงมาก ได้ความรู้และขอบคุณมากๆที่ทำ Sub ไทย-อังกฤษ ช่วยให้ง่ายต่อการทำความเข้าใจมากๆคะ

น้ำเสียงและแววตาคือtherapy ❤

ขอบคุณค่ะกับคลิปดีๆ ทั้งได้เรียนภาษาทั้งได้ความรู้ ขอบคุณมากๆค่ะ

เจ๊สำเนียง British จ๋าเลย ไพเราะมาก

This is one of the great episodes. Sometimes,you know what u feel, and also how to solve the problem. Yet u have no idea how or why you can't solve that. Therapists and psychologists are so helpful. I encourage anyone who passes my comment to try that. It cost nothing but rather gain a happy life. The better version of urself ❤❤❤

ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากค่ะ ทั้งครูหวานและพี่เมย์ที่สร้างEp นี้ขึ้นมา💝🙏🏼 เคยติดตามพี่เมย์มาช่วงหนึ่ง เพราะอยากให้พี่สาวได้ไปพูดคุยหรือรักษาอาการซึมเศร้า แต่ก็ยังไม่ได้ไป ผ่านมาหลายเดือนมากๆ ได้มาเจอพี่เมย์ในPodcast ของครูหวาน เหมือนจะมีสัญญาณดีๆเกิดขึ้นนะคะ ☺️ 🌟

ขอบคุณครูหวานมากๆเลย ได้มากกว่าภาษาอังกฤษ ได้ทำให้รู้สึกอยากทบทวนตัวเอง และได้เอาให้เพื่อนที่กำลังเจอปัญหาได้ดูด้วย

Surprised มากครับep2ได้ทั้งความรู้เรื่องภาษา ได้ความรู้ทางด้านจิตใจและmental health ❤❤❤

อยากเห็น podcast ของครูหวาน ลงผ่านสตรีมมิ่งอย่าง Spotify บ้างแล้วล่ะครับ ครูหวาน 😊😊😊

Amazing Kru Whan You have podcast I ve been following your IG and now I would follow your youtube. Your english language speaks out, it s easy to follow and understand. Thank you very much. ❤❤❤❤❤

Such a lovely ladies and great topic to help others 😊💕 cheers!

ลองอ่าน Many Lives. Many Masters Of Dr.Brian Weiss

This EP is really good. I'm currently studying this. I'd like to start by treating my own mind first. Then go on to help treat others.

From Chicago, Great Information.

Love this ครูหวาน I listening the hold thing with happiness and will share for my friend so good episode here on RU-vid ❤

ขอยคุณมากๆสำหรับคลิปนี้นะคะ อยากให้ครูเมมีช่องยูทูปของตัวเองจัง❤

ชอบมากค่ะ มีซับไทยให้ เพราะบางประโยคก็แปลไม่ออก ติดตามทุกคลิปเลยค่ะ ทำออกมาเรื่อยๆนะคะ กำลังฝึกภาษาอังกฤษ​อยู่ด้วยค่ะ

ขอบคุณคุณเมย์ที่มาแชร์ประสบการณ์ทำงาน 12 ปี ทำให้เข้าใจและเพิ่มพูนความรู้ด้านจิตวิทยาที่เป็นของจริง จากทีเราเป็นนักศึกษาเรียนจากตำราค่ะ ❤❤

มีประโยชน์ได้ความรู้มากมายเลยค่ะ

ชอบมากๆ มีประโยชน์สุดๆ

คลิปนี้ดีมากๆค่ะ 👏👏👏🙏🙏

ขอบคุณครูหวานสำหรับความรู้ดีๆแบบนี้นะคะ ชอบมากเลยค่ะ

EP นี้ดีเลยค่าครูหวาน

Thank you for video this it’s understand for English thank you very much for today ❤

ติดต่อได้ทางไหนคะคุณเม

Thank you ka Kru whan.❤ This episode gives new vocabulary and positive for me.

I would like to thank you Kru Whan very much for doing a podcast that was amazing

ได้ฟังทั้งสองสำเนียงในคลิปเดียว สุดยอดมากคับ รอ ep ต่อไปนะคับ

Thank you. P May Kru Whan This episode is positive to me so much.

Wow amazing both of you make me positive energies . Thank you so much.🙏🙏🙏❤️💋💋🥰🥰🌺🌷🌹😀

ดีมากเลยค่ะ. 🎉🎉🎉🎉

ขอบคุณมากค่ะ

Thank you very much my lovely teacher

❤ชอบรายการมากค่ะ

สวัสดีครับคุณครูหวาน ส่วนตัวผมจะพูดอังกฤษสำเนียงออสซี่ เพราะมาอยู่ที่ซิดนีย์ แต่ก็ยังไม่ค่อยจะชอบเท่าไร เพราะสำเนียงดันออกไปแนวทองแดงซะงั้น, เอาจริงนะ..และถ้าจะลองเปรียบเทียมระหว่าง ระหว่างสำเนียงชาติอังกฤษ และอเมริกัน ผมชอบสำเนียงอังกฤษมากกว่าอเมริกัน เพราะออกเสียงได้ชัดกว่ามาก ฟังง่ายกว่าอเมริกันเยอะ แต่ก็มีข้อที่ผมยังทำใจชอบไม่เต็ม 100% คือ ด้วยความเคารพนะครับ สำเนียงอังกฤษแท้ๆเลย ฟังแล้วเหมือนคนแก่พูดอ่ะ มาเห็นสาวๆพูดอังกฤษ สำเนียงอังกฤษแบบเป๊ะๆ หรือมาฟังครูหวานสุดสวยพูดแล้วทำใจลำบากมากส์ครับ

Amazing podcast !

ดีมากเลยครับ

อยากฟัง podcast ครูหวาน กับ น้องมะลิ น้องกระถิน ค่ะ อยากฟังบริติช

ดร?ี ดีมากเลยครับขอบคุณครูหวานและแขกผู้รับเชิญ ได้ความรู้ฟังตามและศึกษาโครงสร้างประโยคในการพูดแต่อยากให้ครี้งต่อไปให้ผู้รับเชิญพูดช้าลงสักหน่อยครับ😊ได้ฟังได้ทัน แต่เท่านี้ก็สุดยอดแล้วครับ

Fc.จากดอนเมือง กทม. ครับ

ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับการแบ่งปันความรู้และความคิดที่อยากช่วยเหลือผู้คนให้มีชีวิตที่ดีขึ้น ❤😊

Thanks!

สนุกมากเลยครับเหมือนได้ย้อนกลับไปรู้จักตัวเองไร้คนอบอะไรใหม่ๆแล้วเข้าใจในตัวเองมากขึ้นแล้วได้ฝึกภาษาอังกฤษไปด้วยดูวนไป 2 รอบแล้ว❤🎉

ทำไมฟังแล้วเข้าใจ 90% ว่าพูดเรื่องอะไร เนื้อหาว่าอะไรบ้าง แต่พอพูด พูดไม่ได้เลยค่ะ ได้ประมาณ 5-10% ทำไงดีคะ

พี่ติช่า อยากให้เล่าเรื่องเพศค่ะ

My boss ❤❤❤❤❤❤❤❤

ขอ Podcast กับ Luke's English Podcast ได้ไหมครับครูหวานคนสวย

Hallo from Morocco ❤

ไม่รู้ทำไมเวลาฟังคนไทยพูดสำเนียง British มันคล้าย native speaker ก็จริง แต่มันจะมีจุดที่รู้สึกว่าไม่ธรรมชาติแบบบอกไม่ถูก ไม่เหมือนเวลาฟัง native จริงๆ แต่กับสำเนียง American กลับไม่รู้สึก

Good job!

เป็นคลิปที่ดีมากสำหรับคนไทยในเวลานี้

สวัสดีค่ะอุดรค่ะ

กดติดตามแล้วคะเพื่อฟังภาษาอังกฤษให้ชินหู😅 จะพยายามฟังบ่อยๆ อยากพูดภาษาอังกฤษได้ค่ะ

อยากให้ครูหวานเชิญครูโรสซี่หรือครูเดวิด วิลเลี่ยมมาร่วมรายการด้วยจังคะ😊

2 สำเนียง คุยกัน

2ท่านนี้ พูดอ.เก่งกว่า ดร.ศจ. เกศ เปลี่ยนสมัย ที่จบป.เอก ต่างกันราวฟ้ากับเหว

ขอบคุณครูหวานและพี่เมย์ค่ะทำให้เข้าอะไรหลายอย่างมากขึ้นค่ะ

❤️❤️❤️🇬🇧

ไปทำการบ้าน55

😸👍✨✨

คนเหมือนคนที่ไม่เหมือนกันทุกคนก็คือคนนี้แหละ😊❤