นิสัยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี | Mission To The Moon EP.774 

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับ

Pp

ขอบคุณที่สรุปมาให้ครับ

สรุปได้ครบถ้วน ขอบคุณครับ

จริงค่ะ☺️

จะทำดูคับ

ขัดกับในคลิปนิดนึง ในคลิปสอนให้รักตัวเอง ให้คุณค่าตัวเอง ยึดมั่นในคุณค่าตัวเอง แต่พระพุทธเจ้าสอนให้ถอนตัวตน ไม่ยึดมั่นถือมั่น

You

เห็นด้วยค่ะ ปิดทิ้งกลางคลิปไปหลายครั้งละ

ก็ต้องมีบ้างนะคะ สนับสนุนให้คนทำคลิปดีๆต่อค่ะ

ส่วนตัวใช้วิธีดาวน์โหลดคลิปเเล้วปิดอิเทอร์เน็ตค่ะ55555

ยูทูปพรีเมี่ยมเลยค่ะ จ่ายแค่เดือนละ15บาทก็มีค่ะ

@@reallooktal1641 ขออนุญาตสอบถามนะคะ 15 บาทนี้ คือสมัครยังไงคะ หรือว่าเป็นการหารกันกับเพื่อน

ขอบคุณสำหรับ feedback นะคะ แอดจะรีบแก้ไขเรื่องนี้นะคะ 🙏

สมัครยูทูปพรีเมียมร์เลยฮะ ฟังยาวๆ

ขอบคุณสำหรับ feedback นะคะ แอดจะรีบแก้ไขเรื่องนี้นะคะ 🙏

ดูด้วยคำพูดหลายอย่างแยกแยะผมเดินหนีได้เดินหนี.ชาวบ้านยิ่งผู้ชายผมไม่คิดหรอกตอนนั้น.ฉุกเฉินเร็วมากไม่นึกไม่รู้จักด้วยช้ำบาง.ไม่เคยคิดว่าเก่งกายได้ไม่ได้ไม่เกี่ยวแล้วตอนนั้น.สันดานความคิดใจตึกๆสวนทันควันไม่เคยได้แผลต่อยกะผู้ชายผมยังงงตัวเองไปคนเดียวๆเสียเป็นส่วนมากคือเหี้ยมากๆที่เป็นข่าวออกทางสื่อทุกวันนี้.

อารมณ์นิ่งเสถียรในเมื่อไม่มีใคร หากดิ้นรนจะไปก็ไปได้แต่มาเชคแล้วบุคคลสังคมแย่มากๆไม่ดีกว่า

ขอบคุณสำหรับ feedback นะคะ แอดจะรีบแก้ไขเรื่องนี้นะคะ 🙏

หัวสั่นมือไม้สั่นไม่มีนิ่ง.หากโดนเพื่อนแกล้งจำได้ดีอย่าแกล้งเราขอร้องพูดดี.สามครั้ง.ผั่วะ.เพราะนิ่งทั้งน้ำเสียงด้วย.เขาไม่คิด.ถึงได้ทำยิ่งตอนแก่ นิ่งมากไม่เคยเจ็บนอนชมไม่มีสติสมาธิเราดีตอนนั้นความรับผิดชอบภาระไม่มีไม่เยอะมรสุมไม่เพราะไม่มีอะไรเลยตอนนั้นแม้แต่ของเล่นของใช้เงินกระเพาะฟากมือทำไห้เค้านะไม่มีโอ้เอาใจตามใจไม่เคยเจอไม่มีปัญหาทางด้านความคิดไม่มีจิงๆผมได้ยินอะไรผู้ใหญ่ด่าว่าความเคยชนของผู้ใหญ่เขา หันหน้าเข้าหากันถามตอบด้วยสายตากันรู้เข้าใจไม่พูดกันมากเวลาเจอสถานการ์แย่ๆ ที่พูดกันมากคือเล่นต่อยเขาเข้าใจว่าทะเลาะแต่ไม่เสร็จคุยกันปกติไม่มีไม่พูดกันข้ามวันไม่เอาทะเลาะเรื่องเก่ารื้อฝืนฝอยยังงี้เด็กเจ็บอะไรหันหน้าอย่างมาก.ยังงี้.เอาปะ.แค่นั้นจิงๆนอกนั้นพูดสื่อสารเข้าใจทางสายตารู้กันชอบเหมือนเกลียดเหมือนฟันหักป่วยมาพร้อมเหมือนไม่งง พี่พูดๆเบาๆนิ่ม.เอ้ย กูไข้วะเดี่ยวไม่นานมึงก็ไข้ชินจนรู้สึกเป็นเครื่องธรรมดากับผมเรา2.คนพี่เจ็บผมเจ็บถ้าห่างกันไม่แม่แต่เสียงทรมานไม่ได้ในความคิดตัวเองไม่สบายตัว.สบายใจหากได้อยู่กัน.2.คนเหนื่อยไง.สบายใจกันทั้ง 2คนขนาดป่วย.นอนคู่กันเป็นไงมึงเจ็บมั้ยห่วงกันหาก..ไม่ได้ละหันหลังมึง.อย่าหน้าชน.หายใจรดใส่กันเป็นห่วง.ดูเหมือนเข้าใจOkay ไม่นานหันเข้าหากัน.ไม่ๆเดิมอีกสุดท้ายเจ็บแค่ไหนยังไงเข้าหากันจับมือต้องมีพี่อยู่ข้างๆหลับไม่เคยรู้สึกว่าขาดอะไร.พอไม่มีพี่เหมือนเคว้งคว้างเหมือนขาดไม่พูดเก็บไม่มีใครช่วย.ทุกอย่าง.แม้แต่คำพูดกำลังใจ.ยิ่งพี่ไม่พูดยิ่งกว่า.นิสัยเช่นเด็กผู้ชายใจลึกๆชอบ.อ่อโยนความรู้สึกละเอียดอ่อนที่รู้และเข้าใจกัน2.คนไม่พูดบอกเล่าไห้ใครฟังอะบางเรื่องที่มาแต่กำเนิดตัวตน.นึกคิดท่านผู้ใหญ่ แม่.พี่.ไม่มึใครรู้นิสัยที่แท้จิง.พ่อพึ่งเจอเข้าใจดีลึกชึ้ง รู้ลึกๆท่านรับได้ไปด้วยกัน กินพร้อม.นอนด้วยกัน.ต่อยมวยดูจะชอบเหมือนกันสังเกตุชอบไห้พาไปเที่ยวบ้านญาติ.เพื่อนสมัยไม่แคร์ไม่สนใจใครแต่สอนไห้นอบน้อมกับผู้ใหญ่แทบไม่คัดกันเลยผมรองทรงตอนนั้นแกบอกว่า.มึงหล้อยนะติดใคร.พ่อนั่งติดมือไว.ไม่ได้นะพ่อแกแล้วช่วยมึงไม่ทันใจ สอนอย่าสู้แบบขาดสติ.ปืนเช่นกันพอรู้อะไรกันมึงเอามาจากไหน.ยังไงเมื่อไหร่ชัดเจนท่านถึงเงียบ.เตือนสติ.ระวังใช้ไม่พูด.ด่าว่าเหน็บใช้น้ำเสียงดังหยาบคายไม่มีแถมไห้ผ้าโสร่ง.นุ่ง.มึงเลือกเอาสิเสื้อผ้าพ่อสวยๆทั้งนั้นเนื้อก็ดีด้วยไม่เคยได้ยินคำพูดที่แสลงแนงใจไม่เคยได้ยิน.ขอบคุนครับ แกมาพึมพำเบาๆตอนเห็นกับตา.ต่อย.ตี.ที่.Gun.พ่อจะ...กะมึงพ่อเป็นห่วง.มองตากันยิ้มมองตาเข้าใจผมนิ่งความคิด อารมณ์ผมแม้ยามต่อยตีกับเพื่อน.หากอยู่กะคนเช่น.พ่อไม่ว่าใครไม่ต้องพูดกันมากเสียงดัง.น้ำเสียงห้วนๆ.ไม่เอาแล้ว.คนที่ไม่.ปฏิกิริยาต้านเร็วไม่ใช่ไม่ชอบ.นั่งได้.แต่นิ่ง.นั่งห่างๆ..ต่อไปหลบหลีกดีกว่า

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ^^

medium.com/personal-growth/4-habits-everyone-needs-for-better-mental-health-611394e84aa0 สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ตามลิงก์นี้เลยค่ะ ^^

ขอบคุณสำหรับ feedback นะคะ แอดแชร์ให้ทีมงานเรียบร้อยแล้วค่ะ

Mission to the Moon แต่สำหรับหนู หนูชอบเสียงพี่แท็ปมากๆๆเลยนะคะ ส่งนนึงที่ฟังช่องนี้ก็เพราะพี่รวิศเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับ feedback นะคะ แอดจะรีบแก้ไขเรื่องนี้นะคะ 🙏

@@MissionToTheMoonMedia คำแนะนำถึงทีมงานนะคะ --- ลองให้ใครซักคน อาจจะเป็นทีมงาน หรือเพื่อน ใครก็ได้ ที่ฟังเป็นครั้งแรกลองฟังดู แล้วถามเค้าดูว่าแบบนั้นโอเคมั้ย podcast แบบพูดไปเรื่อยๆ เล่าให้คิด แล้วดันตัดเข้าโฆษณาบ่อยๆ ฟังไม่รู้เรื่องค่ะ ตัวเราเอง ฟังแค่คลิปนี้คลิปเดียว สองรอบ แล้วหลังจากนั้นก็ไม่ได้เพิ่มยอดวิวให้แชนเนลนี้อีกเลยค่ะ ฟังสองรอบมันเสียเวลา . ถ้าอยากฟังคุณรวิศจริงๆไปฟัง the standard เอาก็ได้ค่ะ :) ว่ากันตามจริงไม่ต้องแก้ก็ได้ค่ะ ฟังช่องโน้นเอา ยังไงก็คุณรวิศเหมือนกัน

PhilomathXP เป็น Feedback ที่ดีและถูกต้องมากเลยค่ะ เห็นด้วย

ซื้อ RU-vidรายเดือน คิดว่าจะได้ยินโฆษณา กดมาฟังครั้งแรก ตกใจ โฆษณามาจากไหน อยู่ในคลิป เลย 555 ปรับปรุงยังไม่น่าสนใจ ภาพ ประกอบ หน้าเสียง ยังไม่มี อักษร ประกอบคำพูดก็ได้ค่ะ เนื้อหายาว จะได้มีประเด็น

เล่นเวลาเบื่อมากกว่า

ชอบนั่งเฉยๆคนเดียวมากกว่า