Тёмный

ปั่นดีขึ้น! ป้องกันอาการบาดเจ็บ เพียงแค่ ตั้งคลีท เสือหมอบ ให้ถูกต้อง! คุณทำได้! 

Training with Jack
Подписаться 31 тыс.
Просмотров 61 тыс.
50% 1

คลีทรองเท้าจักรยานเสือหมอบ ถ้า ตั้งคลีท เสือหมอบ ไม่ถูกต้อง อาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการปั่นไม่ได้เต็มที่ และอาจทำให้คุณบาดเจ็บได้ เรามาดูวิธี ตั้งคลีท เสือหมอบ ที่เราทำได้เองแบบง่ายๆดูนะครับ
กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน / trainingwithjack
facebook: / trainingwithjack
อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง
ชอบ กดถูกใจ อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ
คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เพื่อความสุขและสุขภาพที่แข็งแรงครับ
#ตั้งคลีทเสือหมอบ #ปั่นจักรยาน #trainingwithjack

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@MrKJ-jv2tw
@MrKJ-jv2tw 2 года назад
ได้ความรู้เพิ่ม ขอบคุณครับ
@zenzola1177
@zenzola1177 4 года назад
ขอบคุณครับ ❤️ ขอถาม ข้อสงสัย หนึ่งข้อครับ ความยาว ของขาจาน สำคัญ อย่างไรครับ ขอบคุณครับ❤️
@TrainingwithJack
@TrainingwithJack 4 года назад
สำคัญตรงที่ความยาวที่เหมาะสม จะทำให้เราปั่นได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดครับ 😀
@แรงงานไทบ้านในไต้หวัน
สำคัญมากครับ ผมขาสั้นเมื่อก่อนใช้170ปั่นได้80/น.แทบตายตอนนี้ใช้165 หลักร้อยสบายๆเลยครับ
@user-um8bk4wd4v
@user-um8bk4wd4v 3 года назад
รองเท้าหมอบพอดีกับเท้าสบายๆแต่ปั่นไปนานๆรู้สึกว่ารองเท้ามันบีบแน่นมากขึ้นเรื่อยๆ
@TrainingwithJack
@TrainingwithJack 3 года назад
ปั่นไปนานๆ เท้าจะขยายตัวครับ
@user-um8bk4wd4v
@user-um8bk4wd4v 3 года назад
@@TrainingwithJack ขอบคุณครับ
@แรงงานไทบ้านในไต้หวัน
รองเท้ายี่ห้อของฝรั่งออกแบบมาแบบแคบยาว ผมเป็นเท้าแบบแบนสั้นใส่รองเท้าแล้วขยบคลีทมาต่ำสุดก็ยังไม่ได้ระดับที่พอดีเลย/ขนาดยืนปั่นไม่ได้ พอแนะนำรองเท้ายี่ห้อใหนที่มีขนาดใหญ่สั้นบ้างครับ
@TrainingwithJack
@TrainingwithJack 3 года назад
ได้ลองดูของ Shimano หรือยังครับ เขาจะมีรุ่นหน้าเท้ากว้างครับ
@แรงงานไทบ้านในไต้หวัน
ครับตอนนี้กะลังเล็ง RC300หรือ500อยู่ครับ แต่ยังไม่แน่ใจตัวเลขหน้ากว้างที่ชัดเจน ท่านใดที่มีข้อมูลช่วยแนะนำด้วยครับ
@trilokun9110
@trilokun9110 3 года назад
ผมอยากรู้ครับว่าทำไมนัก ปั่น Time trial ถึงใช้ สายรัดเท้า แทน คลีท ครับ
@monteanbonsak1577
@monteanbonsak1577 4 года назад
ขอบคุณครับดูแล้วเข้าใจละเอียดมากครับ
@TrainingwithJack
@TrainingwithJack 4 года назад
ด้วยความยินดีครับ 😀
Далее
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
Просмотров 13 млн