'ปาล์ม วิชิตา' 8 ปี ไม่กินน้ำเปล่า เจอมรสุมโรครุมเร้า | ล้วงเรื่องเล่า Part 1 

ขอขอบคุณที่ช่วยถ่ายทอดประสบการณ์ อันมีคุณค่ามากที่สุด ให้คนอื่นๆได้รับทราบ จะได้ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เพื่อไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมันรุนแรงมากที่สุดของชีวิต ถือว่าคุณปาล์มได้เป็น วิทยาจารย์ ให้กับเพื่อนร่วมโลก อย่างมากที่สุดค่ะ

เคสนี้มีประโยชน์​มากที่แบ่งปัน เราเป็นคนนึงที่กลัวเรื่องโรคแอบแฝงจากการกิน การมีวินัยเรื่องอาหาร​ทำให้เราปกติสุข เพียงอาหารไม่อร่อยรสขาติไม่ตามใจปาก​ ก็ไม่ต้องป่วยติดเตียง​ คิดว่าคุ้มหรือไม่คุ้มกับการเสีียอกเสียใจเมื่อสาย​ คุณหมอท่านเก่งมาก

ที่ทำงาน ทุกเช้าจะมีการ หาออเดอร์น้ำหวาน และกาแฟ น้อยมากที่ดิฉันจะสั่ง เดือนนึงจะกินแค่ประมาณ ไม่เกิน 2 แก้ว เพราะดิฉัน เคยเป็นลูก จ้างขายเครื่องดื่ม แก้วนึงใส่น้ำตาล น้ำเชื่อม ครีมเทียม นมข้นจืด นมข้นหวาน ผงเหมือนนมที่ทำให้ออกรสชาติมัน สารแต่งกลิ่น น้ำหวานรสผลไม้ ผงเผือก ผงแคนตาลูป ไม่เคยคิดจะกินเลยค่ะ ดื่มน้ำเปล่าดีที่สุด

เราชอบเจ็บหัวใจ ตั้งแต่เด็ก เจ็บบ่อยมาก จนโต ก็คิดว่าเป็นโรคหัวใจ แต่พอโตมาเริ่มชอบอ่านว่ากินอะไรจะสวยผิวสวยต้านอนุมูลอิสระอะไรเงี่ย เขาบอกให้กินน้ำเยอะๆเพราะจะทำให้เซลล์ชุ่มชื่นแข็งแรงช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและบำรุงผิว เลยกินน้ำวันละ8-10แก้ว พอเริ่มกิน การเจ็บหัวใจหายไปเลย เลยมานึก อ่อ ตอนเด็กๆลืมกินน้ำ จะกินแค่ กินข้าวเสร็จ กินขนมเสร็จ หรือคอแห้งจริงๆเท่านั้น น้ำนี้สำคัญจริงๆ

คุณปาล์มพูดจาฉะฉาน ไม่ยืดเยื้อได้ใจความสำคัญ ได้ความรู้กระชับในเวลาอันจำกัด

ขอขอบคุณ รายการนี้ มีประโยชน์มากๆๆ บางทีหมอก็ไม่รู้ สาเหตุและพฤติกรรมของคนไข้ ให้การรักษาเหมือนลองขายยาให้เราลองกินยาไป..

อาการคล้ายกันเลย แต่ของผมไม่หนักเท่าคุณปาล์ม ตรวจคลื่นหัวใจ ตรวจความดัน บลาๆ ทุกอย่างปกติ ก็รู้สึกเหมือนจะเป็นลม แต่พอลองนึกดูชอบกินน้ำหวาน ชอบกินของมันของทอด น่ากลัวจัง พอลองเปลี่ยนพฤติกรรมกินน้ำเปล่าๆเยอะๆก็รู้สึกร่างกายดีขึ้น

ดูไว้เป็นอุทาหรณ์.. อย่าตามใจปากจนเกินไป กินอะไรก็จะได้อย่างนั้น ร่างกายของเราก็ต้องถนอมรักษา..

เมื่อก่อนเราก็อาการเป็นแบบนี้เลยจอดับเหมือนมีคนปิดไฟ ตามองอะไรไม่เห็นตัวชาใจสั่นลิ้นแข็งเกือบตาย ตั้งแต่นั้นมาเปลี่ยนวิถีการกินของตัวเองใหม่หมด ตื่นนอนขึ้นมาก่อนแปรงฟันเราจะดื่มน้ำเปล่าอุณภูมิปกติหรือน้ำอุ่นใส่มะนาวเพื่อช่วยล้างไขมันในลำไส้เพิ่มความเป็นด่างให้ร่างกายลดการเสี่ยงมะเร็งได้ด้วย และระหว่างวันก็ดื่มน้ำเปล่าให้ได้8แก้ว ไม่ดื่มน้ำอัดลมและน้ำหวานทุกชนิดดูแลตัวเองเพื่อตัวเองจะได้ไม่ต้องลำบากครอบครัว

เป็นประโยชน์กับคนมาก ขอบคุณที่มาเล่าเรื่องเผยแพร่

ขอบคุณที่ท่ายทอดประสบการณ์ พฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เพราะนี่คือ พฤติกรรม การบริโภคที่ตามใจปากจนเกิน เช่น ความหวาน ที่รัปประทานอยู่เป็นประจำจนเกินความต้องการของร่างกายและเป็นโทษแทน เพราะการบริโภคนำ้ตาลเยอะเกินไป ทำให้เกิดโรคความดัน และเบาหวาน เลือดข้นเกินไป จนมีผลกระทบต่อสมองเพราะเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ดีแค่ใหนแล้วครับที่เส้นเลือดในสมองไม่แตก การทำงานของระบบในร่างกายจึงผิดเพืี้ยนเพราะความดันก็ผิดปกติ

ปัจจุบัน​การใช้ชีวิต​เปลี่ยน​ไป​ เครื่องดื่ม​ต่างๆมีมากมาย​ทำให้​คนเราลืมสิ่ง​ดี​ๆใกล้​ๆตัวน้ำเปล่า​ดีที่สุด​ค่ะรักตัวเอง​ดูแลตัวเอง​ให้​ดีมีสติ​ก่อนใส่ปากนะคะ​

ความรู้พื้นฐาน.ก็น่าจะรู้นะว่า น้ำเปล่ามีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกาย ถึงจะกินน้ำหวานก็ต้องกินน้ำเปล่าบ้างไม่ชอบก็ต้องกิน

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ มีประโยชน์มากค่า

เหมือนกันเลยค่ะ แรกๆ ไม่มีอาการ หลังๆ เริ่มป่วย กินน้ำบ้าง แต่น้อยมาก จนเริ่มป่วย ร้อนใน ท้องผูก เป็นสิว ปวดหัวไม่มีสาเหตุ รักษายังไงก็ไม่หาย จนสังเกตว่าตัวเองไม่กินน้ำเปล่าหรือเปล่า พอกลับมากินน้ำเปล่าเยอะขึ้น อาการทุกอย่างดีขึ้นแบบไม่ต้องกินยาเลยค่ะ กินน้ำเปล่าบ้างนะคะ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ

... น้ำเปล่าจัดว่าเป็นโอสถชนิดหนึ่ง แต่ไม่ค่อยบริโภคเพราะไม่มีราคาค่างวดเท่าไหร่ จะต้องน้ำแร่ น้ำวิตามินA-Z ชาหลากสีอ่อนแก่ ... อาหารก็กินกันไม่ครบ ต้องใช้ตัวช่วยที่เป็นเม็ดกันมาก .........

ขอบคุณสำหรับการมาแชร์แระสบการณ์ แต่ต้องดูแลเรื่องอาหารและการกินควบคู่กับการรักษาทางการแพทย์ อย่าประมาทนะคะ แต่ก็ขอให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ จนหายดีนะคะ สุขภาพสำคัญที่สุด ไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

ขอบคุณ​ที่ถ่ายทอด​เป็น​วิทยาทาน​ค่ะ

เราติดน้ำหวาน ช่วงนึงกินชาไข่มุกทุกวัน 4 แก้ว น้ำดำซ่าวันละ 1.25-1.5 ลิตร เฉลี่ย 10 วัน 7 ขวด แบบน้ำตาลปกติ รวมถึงชากาแฟทั้งซื้อและชงเอง กาแฟสดนมข้นหวานซื้อเป็นแพคมาชงเลย ผลคือ 2 เดือนกว่าเริ่มมีก้อนหนองขึ้นที่รักแร้ นั่งก็ช้ำเร็วกดทับเป็นหนอง สรุปมันคือเบาหวานจ้ะ ตอนหลังจะกินได้แค่น้ำอัดลมแบบน้ำตาลเทียม zero cal มากสุดอาทิตย์ละขวด

กินเป๊ปซี่ต่างน้ำเหมือนกัน กินทั้งวัน ตอนอายุน้อยๆกินไม่เป็นอะไรเลย พึ่งจะมาออกอาการรตอนอายุ40 ทุกวันนี้เป็นโรคกระเพาะง่ายมากๆ กินเผ็ดนิดหน่อยก็จุกท้องนอนไม่ได้เลย หลับเดี๋ยวก็ตื่นตลอด

เคยเป็นเหมือนกันเลย จอตาดับ ประมาณสัก 1 นาที ตกใจมาก มาช็อคเพราะเส้นเลือดหัวใจตีบเกือบตายเช่นกัน นอนในไปซียูเป็นอาทิตย์เลยค่ะ

น่าสนใจ และมีสาระมากครับ ขอบคุณครับ

ขอบคุณประสบการณ์เสี่ยงๆครับ

ขอบคุณมากที่ให้ความรู้

เราก็เป็นคนกินน้ำเปล่าน้อย จะกินน้ำเปล่าแค่ตอนกินข้าว กินขนมเสร็จหรือกินอะไรเข้าไปจะกินน้ำเปล่าตาม แต่ไม่เคยกินแบบเป็นจริงเป็นจัง จนมาเห็นข่าวคนนี้แหละ เมื่อปีที่แล้ว เราเลยหันมากินน้ำเปล่ามากขึ้น นึกขึ้นได้ก็หยิบกินแต่ก็ยังน้อยอยู่วันนึงไม่ถึงลิตร😂

ลูกน้องเราตื่นมาก็แต่เป็บซี่ กินทั้งวัน สุดท้ายช็อคตายเพราะน้ำตาลขึ้นสูงมาก หมอผ่าศพดูบอกเครื่องในไม่มีอะไรเหลือแล้ว

โอ้? รายการนี้ผ่านมาตั้งนานหลายวันเลยครับผม เป็นโชคดีของผมที่มาเลื่อนเจอ ขอขอบคุณผู้ร่วมรายการนี้ที่ให้ความรู้ ต่อไปนี้ต้องเลิกพฤติกรรมของตนเอง ในการเสพติดในของที่มีรสหวานลง ขอขอบคุณทุกท่านในรายการนี้ครับไม่

อ่านไม่ออก ขอบคุณคุณวิทวัสที่อ่านให่ฟัง

ตอนเด็กหนังสือก็เคยเรียนว่าให้ทานน้ำ อย่างน้อยวันละ6_8แก้ว รู้แต่ไม่ทำตามก็ไม่รู้จะพูดว่ายังไง

ขอบคุณที่มาแชร์ครับ เพราะผมเดาว่ามีคนติดหวาน ห้ามใจไม่อยู่แบบนี้อีกเยอะ

น่ากลัวมากครับ ผมก็เคยติดน้ำอัดลมหนักมากครับ ทำให้เป็นเบาหวาน น้ำตาลในเลือดเคยขึ้นสูงถึง 402 ทุกวันนี้กินน้อยลงมาก แต่ยังเลิกขาดเลยไม่ได้พยายามอยู่ครับ

ขอบคุณมากนะครับ

นี่เป็นคนติดหวานเหมือนกันแต่ไม่มาก พยายามคุมไม่ให้กินน้ำตาลเกิน24กรัมต่อวัน แต่ถึงอย่างนั้นร่างกายเราแสดงอาการไวกว่าคนที่กินน้ำตาลสูงทุกวัน เราจะรู้สึกเพลียและปวดหัวง่าย ใครอยากเลิกเสพติดน้ำตาล เราแนะนำให้จำกัดปริมาณต่อวันไม่ให้เกิน24กรัม ดูจากโภชนาการที่กล่องหรือซองขนม ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ และเมื่อเราไม่กินของหวานสัก1-2วันก็จะไม่รู้สึกโหย ตอนนี้เรายังกินพวกขนมน้ำหวานอยู่บ้างแต่ไม่บ่อยเป็นครั้งคราวนานๆ ที ตอนที่กินก็กินนิดเดียว แบ่งกินหลายๆ วัน

กินขนาดนั้นโรคก็ถามหาสิครับแบบนี้

คุณปาร์ดคโชดดีครับ ที่กลับมาได้ รพ.เอาใจใส่ดีมากๆครับ ผมก็เปบผู่ป่วยสโตสครับ แต่ไม่มีโอกาสได้กายภาพ บำบัดแบบทันท่วงทที่ ผ่าาเปิดกระโหลก 3ปียังเดินบ่แข็งแรงเลยครับ แขนนี้ยังอ่อนแรงครับ

กินนำ้เปล่าชื่นใจมาก

น้ำเปล่าสำคัญมาก

พูดฉะฉานไม่ยืดเยื้อ ฟังเพลินมาก

- ภัยเงียบ นะคือ คนหน้าไหว้หลังหลอกครับ….อันตรายกว่าโรคร้ายเยอะ ๆ - ดูแลสุขภาพ… ทำแต่พอดี…

อดอาหารครับ หรือกินน้อยมื้อ นํ้าเปล่านี่ ต้องกินเลย ลดการกินแป้ง เพื่อให้ร่างกาย นำของเก่าออกมาใช้งาน (เปลี่ยนใขมัน มาเป็นพลังงาน)

ผมกินเครื่องดื่มชูกำลัง5ขวดทุกวัน ทุกวันนี่น้ำตาลขึ้น300 เป็นเบาหวานเรียบร้อยครับ

ผมกินแต่น้ำเปล่า​ ชาจืด​ แต่กาแฟผมชอบใส่นมข้นนิดหน่อย​ ไม่ได้ติดอาหารหวาน​ น้ำอัดลมไม่กิน​เป็นตั้งแต่เด็กๆแล้ว​ รู้สึกโชคดีที่ตัวเราไม่ชอบน้ำอัดลม​

ผิดกับเราชอบดื่มน้ำป่าวมาก

จำง่ายๆ ของอร่อยมักอันตราย อยากอายุยืนยาวกินอาหารที่คนทั่วไปไม่ชอบ

เรากินมา20ปี ตั้งแต่ท้องลูกคนโต จนตอนนี้ ยังเลิกไม่ได้ โชคดีนะที่น้องรู้เร็ว เรานี่40ยังไม่ออกอาการ จะรักษาทันแบบน้องเค้าไหม

มนุษย์เราชอบการปรุงแต่ง อะไรที่ไม่ปรุงแต่งไม่ชอบ

ได้ฟังเล่าแล้วเราก็กลัวตามไปด้วยเลยกับอาการที่เกิดขึ้น ต้องระวังน้ำตาล ไขมันกันมากหน่อยแล้วหล่ะ น่ากลัวกว่าที่คิด ขอบคุณที่เล่าประสบการณ์ครับ

ต้องไปเรียนกับอ.ลอย อคาเดมี่,หมอทอปครับ

เพื่อนผม ชอบดื่มน้ำอัดลมเป็นลิตรแต่เด็ก เพิ่งจะมาหัวใจล้มเหลวตอนอายุ37-38 ทั้งที่กำลังได้งานดีๆ

ทำได้อย่างไรไม่ดื่มน้ำเปล่า8ปี

น้ำเปล่าดีที่สุดในโลกสำคัญที่สุดในชีวิต เรื่องนี้เด็กประถมก็รู้ แต่ผู้ใหญ่ที่ไม่กินเนี่ย ชัดเจนอยู่แล้ว ชีวิตตัวเองยังไม่รักเลย สงสารครอบครัว โชคดีมากที่รอด แล้วยิ่งเป็นผู้หญิงต้องรักสวยรักงาม พลาดได้ไงน้ำเปล่า ความรู้นั้นสำคัญจริงๆ

อาจารย์ "บ๊ะ" ที่วัดโพธิ์ลังกา อินทร์บุรีย์ สิงห์บุรีย์ โชคดีครับ

จริง ช่วงนึงกินชานมไข่มุกทุกมื้อวันละ 3-6 แก้วได้ ค่า TG สูงเหมือนกัน

คนรอบตัว ไม่มีใครเตือนก่อนเลยหรือครับ งง มีแม่มีสามีอยู่ข้างตัว ไม่ได้ใช้ชีวิตคนเดียว ลำพัง น้ำตาลจาก แป้งที่ต้องกินทุกวัน เช่น ข้าวขาว 3 มื้อ ก็แทบจะกินน้ำตาลเพิ่มไม่ได้แล้วครับ

กินข้าวขาว กินแป้ง ก็กินน้ำตาลแล้ว อย่าลืม แล้วนี้ดืมแต่น้ำอัดลมที่มีน้ำตาลมากเกิน ทั้งๆ สื่อยุคนี้ก็มีดาษดื่น จะสมน้ำหน้าก็สมควรละ คนโบราณถึงบอก ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา บางคน ทำกับข้าวก็ใส่น้ำตาล เติมน้ำตาลทุกอย่าง อย่างนี้มันจะเหลือหรือ โรคภัยไข้เจ็บ แล้วอาหารยุคสมัยใหม่นี้ ทั้งน้ำตาล เกลือ เพียบ

นั่นแหละการไม่กินน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อร่างกาย ทำให้เป็นโรคในร่างกายเยอะ

ถือเป็นวิทยาทานที่ดีมากครับถือว่าพื้นฐานคุณเป็นคนที่เเข็งเเรงด้วยครับสามารถยืนระยะมาได้ยาวมากจากการไม่ดื่มน้ำเปล่าเลย คนรู้จักคือเป็นหนักตั้งแต่1-2ปีแรกเลยอายุน้อยด้วย

เมืองที่ผมอยู่ทุกวันนี้เขาเก็บภาษีนำ้ตาลในเครื่องดื่มทุกชนิด คิดดู นำ้ตาลอันตรายมากถ้าไม่รู้จักบริโภค

ตรงกันข้ามกับผมเลย ผมกินแต่น้ำเปล่า ไม่กินน้ำอัดลมเลย น้ำผลไม้ก็ไม่กิน

เบาหวาน ไขมัน ความดัน เราเจอหมด เพราะกาแฟหวาน

ผมไม่ดื่มน้ำอัดลมมาประมาณ 20 กว่าปีได้ ไม่ได้หมายถึงไม่แตะเลยนะครับนานๆแตะทีแบบเดือนนึงอาจจะมีซักขวด ขนมหวานก็ไม่ค่อยชอบทาน พวกชานมทั้งหลายผมก็ไม่ดื่ม ไม่รู้ว่าทำไมอยู่ดีๆผมถึงเลิกดื่มน้ำอัดลมทั้งๆที่ผมก็ดื่มมันมาตั้งแต่เด็กจนเรียนจบทำงานแล้วอยู่ๆก็ไม่ดื่มไปเอง

ขอบคุณน้องมากเลยครับ พี่ก็จิดหวาแต่เช้าๆพี่พยายามดื่มกาแฟดำ ตอนนี้พยายามดื่มน้ำเปล่ามากๆแล้ว

กลัว ต่อไปจะลดของหวานแล้ว 😭😭

กินแต่น้ำแบบนี้ โดยไม่กินน้ำเปล่าเลย ไม่แปลกใจเลยครับ ยังไงก็สู้ๆครับ

ขอบคุณที่ออกมาให้ข้อมูลครับ

เรากินทั้งวันพอไม่กินมันจะคอแห้ง แต่ก็ต้องยอมเรื่องเข้าห้องน้ำเข้าบ่อยเหมือนกัน

เหมือนลูกสาวนายเลยไม่เคยกินน้ำเปล่าเลยกินแต่พวกน้ำชาเหมือนน้ำโออิชิแต่เป็นแก้วๆๆแต่ไม่เคยกินน้ำเปล่าเลยสักแก้วเขาว่ากินน้ำเปล่าแล้วอ้วกแปลกมากๆๆๆ

น้ำวิตามินขวดละ 20 ช่วยได้ไม่มีเบื่อครับ

หวานเป็นลม ขมเป็นยา You are what you eat ท่องไว้

โห กินแบบไม่ศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับผลเสีย

อาการเริ่มต้นของโรคเส้นเลือดสมองตีบ เหมือนพ่อเลย แทบจะดูและสังเกตุไม่ออก

จริงๆ สุขศึกษาพื้นฐานเราก็ร่ำเรียนกันทำไมไม่ใส่ใจสุขภาพตัวเอง ทำตามปากตามใจตัวเป็นเหตุให้ตัวเองป่วย แล้วไปพึ่งยาพึ่งหมอ ถ้าคนไทยตื่นตัวในเรื่องการดูแลสุขภาพที่ดีมันจะดีมาก ขอบคุณที่คุณมาแบ่งปันเรื่องราวเพื่อคนที่มีนิสัยแบบคุณจะได้ตื่นตัว

ดีนะที่เจอหมอเก่ง

เรากินกาแฟหวานวัน 1-2 แก้ว ช่วงหลังตื่นเช้ามาสมองไม่โปร่ง ตาพร่ามัว ผิดปกติเลยไปตรวจ เจอน้ำตาล 245 คลอเรสเตอรอล 440 ความดัน 147 หมอตกใจ เลยให้ยาและให้ไปตรวจทุกอาทิตย 3 อาทิตย์ ตอนนี้ความดัน ปกติ น้ำตาลลงมา 190 แต่ยังสูงอยู่ คลอเรสเตอรอลแทบไม่ลดเลย หมอให้ออกกำลังกาย ตอนนี้นัด 3 เดือน ทุกคนลดหวานนะ

ดีนะผมกินน้ำเปล่ามาสักพักละ

ดีที่เราชอบกินน้ำแข็งมากๆ เหมือนได้กินน้ำเปล่าไปด้วย แต่ทุกวันนี้อายุเริ่มมากก็ลดพวกน้ำหวานเยอะเลย นานๆ กินที ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ดีที่สุด

กินแต่น้ำเปล่า.. แต่ลำใส้ไม่ดูดซึมน้ำ.. ปัสสาวะทั้งวัน.. คนเราเนอะไม่เหมือนกัน

ถ้า แบบนี้จะโทษ คนที่ผลิตน้ำหวานทั้งหมด เลยนะ ที่ สร้างน้ำหวานมาให้เรากินเยอะเกินไป จนเขารวยล้นฟ้า แต่ตัวเองอาจกินแต่น้ำเปล่าก็ได้

เรากินน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตร ตื่นเช้ากิน 1 แก้วใหญ่ ทั้งวันจะกินน้ำไม่หิวก็กิน เคยเจอเพื่อนร่วมงานที่ไม่กินน้ำเปล่า กินโค๊กแทนน้ำ ร่างกายจะผอมมากแล้วป่วยบ่อย

กินแต่นำ้หวานไม่เจ็บคอ

ไห้พากันกินน้ำกระชายขาวบ้างจะแก้ไทรอยด์2-3ครั้งต่ออาทิตย์

ส่วนตัว น้ำหวานน้ำอัดลมกินปีละครั้งสองครั้ง น้ำเปล่ากินน้ำอุณภูมิห้อง ไม่กินน้ำเย็น กินแบบนี้มาเป็นสิบกว่าปีแล้ว

สามัญสำนึกของคนปกตินี่คือยังไงก็ต้องกินน้ำเปล่านะ แรร์เคสสุดๆ ดีที่ไม่ขิต ขอบคุณที่มาแชร์ให้คนตระหนักถึงการกินน้ำตาลเยอะๆไม่ดีนะ กินคาร์บเยอะก็ไม่ดี ไม่ต่างกับกินน้ำตาล

เคยทำอาทิตย์เดียวก็แอดมิทละฮะ

งง มากค่ะอยู่ได้งัยไม่ชอบดื่มน้ำขอบคุณทีออกมาให้ความรุ้ค่ะ

สมัยก่อนโรงเรียนประถมไม่มีน้ำเปล่าขาย มีแต่น้ำอัดลมกับน้ำหวาน น้ำผลไม้ เรากินตลอดตั้งแต่อนุบาลยันประถม6 ผลคือเป็นโรคกระเพาะตั้งแต่อายุ12 หมอบอกกระเพาะเป็นแผล ผลเสียร้ายแรงมาก พยายามรักษาแล้วก็ไม่ดีขึ้น มันเป็นๆหายๆ จนโตแล้วก็ยังเป็นอยู่อย่างนั้น

แก้วชาในมือสั่น

ผมเป็นเหมือนกันเลย เพราะไม่ค่อยกินน้ำ ต่อไปต้องเปลี่ยนตัวเองแล้วล่ะ

นึกว่าหนูเล็ก

แค่คิด ก็ผิดแล้ว กบ อยู่ในอ่างทองคำ

มีคนป่วยติดเตียงที่บ้านตั้งแต่ปี 2561จนถึงปัจจุบัน รวม 4ปีกว่า เนื่องจากผู้ป่วยใช้ชีวิตด้วยการ 1) กลางคืนไม่นอน 2) สูบบุหรี่วันละ 2 ซอง 3) กินแต่โค๊ก น่าจะวันละ 2 ขวด(1.5ลิตร) ทำแบบนี้ทุกวัน ครั้งหนึ่งมีสัญญานเตือนคือ ยืนไปเปิดตู้เย็น แล้วล้มลงหัวเกือบฟาดกับตู้เย็น พาส่งรพ.ราชธานี อยุธยา ครั้งนั้นรอดมาได้ แต่พวกเราไม่ทราบว่าผู้ป่วยเป็นอะไร แต่ผู้ป่วยยังใช้ชีวิตแบบเดิม จนถึงวันที่ 8 พ.ย.2561 นั่งอยู่ที่เก้าอี้แล้วล้มลง กู้ภัยพาส่ง รพ.อยุธยา ปั้มหัวใจกลับมา เป็นคนป่วยนอนติดเตียง ให้แม่ดูแล จนถึงทุกวันนี้ แ

เราก็ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า และไม่ชอบดื่มน้ำอะไรเลย แต่ถ้าเลือกได้ก็ชอบน้ำรสหวานเหมือนกัน

เครื่องดื่มบ้านเราแต่ละอย่างหวานโคตรๆ สงสัยใส่น้ำตาลเป็นกะละมังเลยมั๊ง

มีสารละลายไฟฟ้า อัจฉริยะผ่าโลกเพี้ยน

เรากินน้ำหวานเรายังต้องกินน้ำเปล่าตามเลย เราจะไม่ค่อยกินน้ำหวานบ่อย กินมากก็ไม่ดี

ผมทานกาแฟเพื่อสุขภาพครับ

นี่กินน้ำเปล่านะ แต่กินน้ำหวานวันละ 2 แล้ว ชาไข่มุกบ้าง โอเลี้ยง ชาเย็น โค้ก คงต้องเลิกให้ได้แล้วแหละ

ไม่เกี่ยวกับน้ำเปล่า แกกินน้ำตาลเยอะ

ปัจจุบันคือ น้ำโค้ก น้ำชาเขียวขวดเดียว 3 วันถึงจะหมดขวด แต่น้ำเปล่าจะกินเกือบทั้งวัน ทุกวันนี้รู้สึกร่างกายดีขึ้นแข็งแรงขึ้นนะ

เสียงเบาเบ๊า น่าจะเเก้ไขน่ะครับ ปล บางทีก็ไม่อยากใส่หูฟัง เปิดลำโพงโทรสัพปกติเเต่เสียงเบามาก