ป้ายยาแรงไปมาราธอนแรก กับ Running Insider | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.1 

เดือนสุดท้ายของการสมัคร STEP LIFE MARATHON ทั้ง 3 ระยะ 12K / 21K / 42K ที่จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน 2565 ที่เมืองอุทัยธานี เปิดรับสมัครจนถึงวันที่ 31 สิงหาคมนี้เท่านั้น! 👉 สมัครและดูรายละเอียด race.thai.run/steplifemarathon

เมื่อก่อนเคยแต่โพสเรื่องทำอาหาร เป็นคนชอบทานชอบทำอาหาร น้ำหนักเกือบ80( แต่เป็นคนที่มีทักษะการเล่นกีฬา เล่นฟุตบอล ห่างมา 10 ปี เนื่อวจากเอ็นหัวเข่าฉีก ) วันหนึ่งเปิดยูทูปเลื่อนมาเห็นพี่นะ นฤพนธ์ ในรายการอะไรสักอย่างจำไม่ได้ เลยเกิดแรงบันดาลใจ เลยเริ่มวิ่ง ตอนนี้วิ่งมาเกิน 1 ปี กำลังจะฮาฟล์แรกงาน อเมซิ่งไทยแลนด์ ปลายปี ( เลื่อนมาจากกลางปี) ปีหน้าคงจะต้องมาราธอนบ้างครับ

พี่คีรินวิ่ง หมื่นเมตร วันนั้นหนูจำได้และรู้สึกภูมิใจมากๆ ที่มีคนไทยสร้างชื่อเสียง ในรอบสุดท้าย ถือเป็นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่มากๆแก่วงการวิ่งในเมืองไทยและสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้นักวิ่งรุ่นน้องต่อไปอีกค่ะ ✌️❤️🌸🌈

04:32 อะไรที่ทำให้เรื่องวิ่งกลายมาเป็นทั้งหมดของชีวิต 17:30 ย้อนความหลังมาราธอนครั้งแรกสำเร็จ 28:35 การวิ่งมาราธอนเขาดูอะไรกัน

คนดำเนินรายการเก่งกับคนเล่าเก่ง ฟังเพลินดี

ขอบคุณครับ

คุณ ต๊ะ หายไปไหนหรอ คิดถึง EP เก่าๆ

fullต้องมาแล้วครับน้าโดนป้ายยา

ทุกวันนี้วิ่งแค่โซน 2 สู้ไปครับ

สมัครวิ่ง Virtual Run กับพอดแคสต์ STEP LIFE เดิน-วิ่งเก็บระยะสนุกๆ ปลุกไฟ รักษาความฟิต 42.195K ใน 2 สัปดาห์ คุณทำได้! รับสมัครวันนี้ - 30 พ.ย. 64 race.thai.run/steplife

ล่าสุดก็ดูวิ่งมาราธอนในโอลิมปิกครับ ยอมตื่นแต่เช้าเลย 5555

เช้านี้ วิ่งไปฟังไปค่ะ ฮึกเหิมมาก55555

น่าจะเจอน้าในสนามมาราธอนแน่เลยค่ะ 😊

สุดยอดครับ

ฝึกวิ่งโซน 2 อยู่ครับ

จัดเมื่อไหร่บอกด้วยครับ

อายุ 47 ปี น้ำหนัก130 กิโล จะไปวิ่งมาราธอนได้มั้ย

วิ่งไปร้องเพลงได้ ผมอยู่ที่เพซ 8

น้าเน็กครับที่พูด โน ยูแคน หรือ นาว ยูแคน สะกดยังไงในภาษาอังกฤษนะครับ

ขอป้ายวัคซีนได้ไหมครับ 😆😆

เสพแน่นอน 🤣🤣🤣

ขอบคุณครับ