ผมทำยิมมวยใหม่ 100,000 บาท !!!! 

MR_Robert007 ตอบแทนครับ มีผลอยู่ครับต้องกินของบำรุงร่างกายดีๆ แล้วก็จะไปมีผลอีกทีคือ ตอนที่เราต้องลดน้ำหนักครับ

++++

ถามควายๆมึงจะกินเหล้าก่อนขึ้นชกไหมลั

@@user-dy1ok4mk3z คือที่ถาม พวกนักเพาะกายจะเคร่งเรื่องกิน โภชนาการ เน้นโปรตีนเป็นหลักๆ ไม่กินไขมัน เลยอยากรู้สั้นๆว่า นักมวยเขาเน้นเรื่องกินไหม แค่นี้มันผิดหรือไงไอควาย

@@Robitorobert ถ้ามวยลำดับปลายเเถว แค่กินให้มีกำลังลดให้เข้าพิกัด แต่ถ้าเป็นลำดับมวย อาชีพ เงิน7แสน8แสน ต้อง จัดระเบียบการกินให้ดี เพราะมันต้อง มีบางยกที่ต้องลดบ้าง หรือต้องมียกที่ต้องเพิ่มน้ำหนัก อีก5-6โลบ้าง แต่การกินโปรตีน กินอาหารไม่ว่าจะเป็นมวยลำดับไหนมันจำเป็นหมด แล้วแต่สถานการณ์

++++

เห็นด้วยครับผม

ตาม

++++

+

ค่ายลูกเสือไง

@@user-cc4sl9cv6w ..

เตะต้นกล้วยไป

AAA CH ปยอ

@@FF-pi9qt มันก็ฝึกได้นะครับ