ผมบอกวิธีติดต่อกับ"จักรวาล"ที่แท้จริง (จิตแห่งความสงบ) 

ไม่บังเอิญนะคะที่มาเจอคลิปของคุณ ตอนนี้กำลังเผชิญหน้ากับพลังงานtoxicจากในครอบครัว และไม่สามารถหลุดออกจากวงจรนี้ได้ในตอนนี้ ต้องฝึกรู้ทันอารมณ์ตัวเองมากๆถึงอยู่ได้ มาฟังคลิปนี้ทำให้วางเฉยได้เหมือนมีกำลังใจฮึบขึ้นมา สนามอารมณ์ไม่ใช่คำตอบในโจทย์ชีวิต เพราะเราเกิดมาเพื่อตระหนักรู้ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเห็นคุณค่าในทุกลมหายใจ ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ ❤🙏✨️

เรากลับมาหาฟังซ้ำในช่องนี้เรื่อยๆ เลย เหมือนเข้ามาปรึกษาในห้องที่เข้าทำแบบฝึกหัดกับตัวเอง เข้ามา ทบทวน เรียนรู้รายละเอียดที่ละเลยไป ปรับปรุงกับแบบฝึกหัดความท้าทายในชีวิตจริง ความคิด ความรู้สึก ภาวะการมีสติตระหนักรับรู้.. ขอบคุณที่ทำช่องนี้ออกมาค่ะ 👍🙏🍀

ทุกข์ สมุทัย นิโรธ​ มรรค ถ่ายทุกอย่างออกจากจิต อย่าไปปิดกัน มันเป็นธรรมชาติ แต่ไม่ใช่เรา

ขอบคุณมากค่ะที่ส่งพลังงานดีดี.ชีวิตปรับเปลี่ยนภายในได้จริงๆขอบคุณอีกครั้งค่ะ🙏

อธิบายได้ดีมากค่ะ เหมาะกับคนที่อยากรุ้เป้าหมายว่าอยากทำอะใรไห้ตรงกับตัวเราจิงๆ

กราบ งามๆ แบบ ไม่มีอะไรจะพูดต่อเลยค่ะ ทุบแตกทุกประตูจริงๆ

นี่คือหลักคำสอนของศาสนาพุทธ อาจจะต้องให้เครดิตพระพุทธเจ้าด้วยนะครับ

จากเหตุการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตเรื่องราวร้ายๆจะดึงมาสะสมในความคิดจนทำตัวเราไม่เอาอะไรเลยถึงไม่คิกกะจะปล่อยเวลาผ่านไปแบบ..บอกจริงๆมันคือทุกข์คือกังวลในหัว,เรื่องไปพักผ่อนไม่มีความหมายถ้าใจเราไม่ได้สุขค่ะ 🙏🙏

ขอบคุณนะคะที่แชร์กัน รู้สึกได้รับทั้งความรู้และกำลังใจมากมาย ขอให้คุณและทุกคนมีความสุขในทุกๆ วันค่ะ

เนื้อหาดีมากๆค่ะ ขอบคุณที่มอบสิ่งดีๆให้กับสังคม มีหลายคนที่ต้องการ vibe ดีๆแบบนี้เพื่อ move on ในแต่ละวัน เป็นกำลังใจให้ทำเนื้อหาดีๆต่อไปเรื่อยๆ 👍

ดูคลิปนี้ทุกวันเลยค่ะ ฟังซ้ำๆรู้สึกสบายใจและโล่งใจมากๆ ขอบคุณนะค่ะที่ทำคลิปดีออกมาให้ได้ชม ขอบคุณค่ะ😊

ขอบคุณ มากครับ อารมณ์นั้นเกิดขึ้นกับตัวเองสำหรับผม ฝึกควบคุมความคิด มาก็ใช้เวลานาน พร้อมทั้งฝึกสมาธิ ได้บ้างไม่ได้บ้าง ก็ทำมาตลอด แต่ควบคุมไม่ได้ กังวล เหงา ใจหาย คิดบวกก็แล้ว พูดสั่งจิตก็แล้ว สงสัยถึงเวลาแล้ว พอได้หัง ปลดล็อค เหมือนเกิด อีกครั้งเลย ครับ ขอบคุณมากครับ❤❤ เป็นผู้ดู ไม่ลงไปเล่นกับความคิด ไม่โทษตัวเอง ไม่ตัดสินว่าเป็นเพราะอะไร สักพัก อารมณ์ จะหายไป ❤❤

ช่วงนี้กายภาพเกี่ยวกับหัวใจลงสุดๆ.ใช้ตัวยืนดู.. สภาวะที่เกิดขึ้น ดูไป.อาศัยการดูความคิดจนคุ้นชินจึงทำง่าย.. ไม่ต้านดูการทำงานของหัวใจ. เธอหยุดเมื่อไรฉันไป.และมีจุดหมาย​ที่จะไป.แต่เมื่อเธอกลับมา.เธอก็ทำงานของเธอต่อไป.ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับง่ายๆที่คุณบอก.เคยลงไปคลุกคลีกับ ความเจ็บปวด.มันเพิ่มพลังมหาศาล.. กำลังใจจากคนอื่นมัน เข้าไม่ถึงเราแน่นอน ในสถานการณ์เช่นนั้น.เมื่อความเจ็บ ปวดหยุดทำงาน.เราก็ไปต่อได้ ชาร์จสารพัดสิ่งดีๆเข้าไว้ เผื่อสถานการณ์ฉุกเฉิน จะมีเข้ามา.ก็ทำหน้าที่ของเราต่อไป.ด้วยสติที่ยัง แข็งเเรง.. ขอให้มีความสุขนะคะ เป็นกำลังใจให้ผู้คนต่อไป 🎼✨⛵✨💌💌

คิดดี ทำดี สิ่งดีฯ ก็ตามมา

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤ชอบวิธีการแบ่งปันความรู้มากเลยค่ะ อธิบายออกมาละเอียดน่าฟัง มากเลยค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ ❤🎉❤🎉

ขอบคุณมากๆๆครับ

บางทีความเป็นอริยะไม่ต้องมีเครื่องแบบ 🙏🏻สาธุ

ออกมาเป็นผู้ดู ขอบคุณที่แบ่งปันครับ

ขอบคุณองค์ความรู้จากคลิปนี้ครับ. สุดยอดครับ/ขอบคุณ ขอบคุณ. ขอบคุณ

ขอบคุณมากคุณอ็อตคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ขอบคุณมากค่ะ🙏🥰

คุณคือสิ่งที่พบเจอในโลกใหม่

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆฟังแล้วเข้าใจได้ทันที ขอบคุณๆๆและขอบคุณค่ะ

จงเฝ้าดูจิตของคุณบ่อยๆ แล้วคุณจะพบกับความสงบ❤

ขอบคุณค่ะ กำลังฝึกอยู่ทุกๆวันเลยค่ะ ตระหนักรับรู้ถึงอารมณ์ความรู้สึกตัวเองค่ะ🙏🙏

ขอแนวทางการฝึกเกี่ยวกับคนที่เป็นโรคแพนิคหน่อยครับ ติดตามแล้วครีบ❤❤❤

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณค่ะ ง่าย ครบทุกสิ่ง เยี่ยมมากค่ะ ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ วันนี้เกิดคำถามกับตัวเองแบบนี้เลยค่ะ จะออกจากความกังวลยังไงๆ พอเลิกคิด แล้วคลิปพี่ก็มาให้คำตอบ❤

ขอบคุณค่ะ

ถ่างหญ้าคับ ให้อาหารแมว ให้อาหารหมา ในใจคิด มันเพลิน แต่พอเห็นคนอื่นที่ร่ำรวย มาเทียบกับตัวเองเสมอ และใช่ผมกำลังหาคำตอบ บางคนเพื่อนผมรวยมาตั้งแต่เกิด หรือโตมาทำงานแล้วรวย แต่ผมไม่รวยสักทียังต้องเหนื่อยอยู่ คิดทั้งวันทั้งคืนตลอดเวลา

Thanks!

ขอบคุณอาจารย์ ค่ะที่สระเวลามาให้ความรู้ค่ะ

สวัสดีค่ะคุณอ๊อด🎉🎉

ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณอ๊อดเรากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับความเสียใจในเรื่องเกี่ยวกับคนในครอบครัวจะนำความรู้จากคลิปนี้ไปใช้นะคะ ❤

ขอบคุณค่ะ ชอบช่องนี้มาก อธิบายเข้าใจง่าย น้ำเสียงฟังสบาย ❤

❤🎉มาแล้วๆ ขอบคุณที่ทำคริปดีๆออกมาตลอดๆค่ะ😊🎉

ขอบคุณค่ะ มันดีมากเลย 😊 บางทีมันคือการเฝ้าดู และปล่อยวางมัน ลองพักลงบ้าง เฝ้าดูมัน ฝึกสติ

จริงค่ะ พยายามตอบความคิดนั้น เพื่อให้หยุดคิด แต่ยิ่งพยายามตอบ เหมือนไม่เข้าใจ ทั้งๆที่ตรรกะเรารู้ทุกอย่าง แต่ใจเรามันไม่เข้าใจ ขอบคุณคลิปคุณมาก พอเราไม่เล่นกับมัน คือ หายเลย ใจเราดีขึ้นมาก ขอบคุณจริงๆค่ะ

ขอบคุณที่แชร์สิ่งดี ๆ กันค่ะ

สาธุๆๆคะ

การตระหนักรับรู้เกิดขึ้นบ่อยค่ะ แต่ก็ยังเป็นคนคิดมาก เพราะมีนิสัย ขี้กังวล พยายามฝึกอยู่ค่ะ ขอบคุณที่ได้มาเจอคลิปนี้❤❤❤

ขอบคุณค่ะพี่ รอบแรกฟังแล้วรู้สึกเบาขึ้นนิดนึง วันนี้ถ้านึกได้จะฟังอีก2-3 รอบ เพื่อยืนดูมันค่ะ 🤍

ขอบคุณมากค่ะ..สำหรับคำแนะนำดีๆ ณ.ขณะที่เข้ามาฟังเรามีภาวะจิตตกมากกังวลมากจนรู้สึกอึดอัดไปหมด..เมื่อได้ฟังแล้วค่อยๆทำตามคำแนะนำ..รู้สึกดีขึ้นนะค่ะ จะฝึกบ่อยๆค่ะ

ยินดีที่ได้รู้จักค่า

ชอบคุณน้องค่ะ สื่อสารเข้าใจง่ายๆสบายๆ

ฟังแล้วมีพลัง ขอบคุณมากนะคะ ขอบคุณ ขอบคุณ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ💚💚💚

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

ขอบคุณมากที่แบ่งปัน ความรู้ ดีๆๆ เรียนรู้ภายในจิตตัวเอง ❤

ขอบคุณ คุณอ้อด คะ

ขอบคุณมากคะ จะฟังบ่อยๆคะ

ขอบคุณมากนะคะ เพิ่งเข้าใจเมื่อไปทำสมาธิเมื่อวานนี้เลยค่ะ

ขอบคุณนะค่ะคุณอ๊อด❤ ความคิดพาเราขาดแคล สติพาเราอุดมสมบูรณ์ คุณอ๊อดเคยบอกไว้ จำเอามาใช้ ถึงยืนดูตัวเองได้ ขอบคุณจริงๆค่ะ เบาขึ้นเยอะเลยค่ะ

ขอบคุณมากๆ นะคะ 🙏☘️ ฟังซ้ำไปมารู้สึกผ่อนคลาย ใจเบา

รอทุกคลิปคะ ขอบคุณพลังใจ❤ ขอบคุณที่สุดคะ

ขอบคุณมากเลยค่าที่แบ่งปัน รักและขอบคุณๆๆ

ฟังไปยิ้มไป ขอบคุณค่ะ🙏😄

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ เจอแต่ช่องดีๆๆคลิปดีๆๆๆ🙏🙏🙏💖💖💖💖🥰🥰🥰💝💝

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ ❤

ขอบคุณมากค่ะ ดีใจที่ได้ฟังคลิปดีๆแบบนี้ทุกครั้งค่ะ

Thank you for sharing

สวัสดีค่ะ❤🎉😊

🎉🎉🎉🎉🎉ฝึกอยู่ค่า

❤❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณนะคะ❤❤

สวัสดีครับ

สวัสดีนะค่ะขอบคณุค่ะ🎉🎉

ตอนนี้เรามีพลังลบมากๆๆๆ ทุกข์ใจมากๆ ไม่อยากเป็นแบบนี้😢

ขอบคุณคลิปดีๆ เพิ่งมีโอกาสมาฟัง กดติดตามเลยค่ะ ฟังแล้ว พร้อมมอบความสุขให้ตัวเองทันที

ขอบคุณค่ะ🙏☺️🙏

ขอบคุณค่ะ😊

❤ดีใจที่ได้เจอค่ะ

รอฟังอยู่ค่ะ

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

ขอบคุณคลิปนี้

ขอบคุณมากนะคะ ดูทุกคลิปค่ะ 🙏😍❤️

ขอบคุณมากนะคะ

❤ขอบคุณค่ะ

เมื่อเราถอยหลัง. ออกมา สักก้าว. สองก้าวและเปลี่ยนตัวเราเองจาก ผู้เล่นในเกมส์ที่วุ่นวายนั้นๆ. นั้นๆๆให้ออกมาเป็นผู้ดู. ผู้มองเห็น. ในระยะไกลๆๆ. ในภาพมุมกว้างๆๆเราจะมองเห็น. สาเหตุ ที่เกิดขึ้น. ส่วนใหญ่คือ. ไวเบชั่นที่ต่ำๆ.

ขอบคุณคุณอ๊อดค่ะ ที่แนะนำสิ่งดีๆ

ช่องนี้ชอบมาก❤

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับ​คลิป​ดีๆค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤

ขอบคุณค่ะคุณอ้อด❤❤

ดี ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่แบ่งปัน

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤🎉🎉🎉

รู้แล้วจบ

ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏 ❤❤❤

ขอบคุณที่ได้เจอ❤

มาเจอคริบแรกมันใช่จริงครับมันคือความจริงของชีวิตผมคนหนึ่งที่เป็นคนชอบฟังพอตแคสธรรมะและบทความดีๆและนี่คืออีกหนึ่งช่องที่โดนใจ❤❤

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤

ของขวัญวันอาสาฬหบูชา ขอบคุณๆๆคะ

ขอบคุณๆขอบคุณมากค่ะกับข้อมูลที่โดนใจมากๆค่ะทำง่ายมากค่ะ/ขอบคุณๆ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณค่ะ❤

🙏❤️❤️

❤

❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏🍀🍀🍀