ฝึกซ้อมกีฬาปันจักสีลัต 2 ทักษะเบื้องต้น by ครูพละ พาฟิต 

(คลิปนี้ถ่ายทำเมื่อ 7 มีนาคม 2563)
คลิปนี้เป็นการนำเสนอการฝึกซ้อมกีฬาปันจักสีลัต ใน 2 ทักษะเบื้องต้นดังนี้
ทักษะที่ 1 หนีบล้ม
เป็นการหนีบขาคู่ต่อสู้บริเวณข้อเท้า โดยการใช้ขาทั้ง2ข้างไขว้กันทางด้านหน้าขาและหลังขาของคู่ต่อสู้
ทักษะที่ 2 กวาดหน้า
เป็นการฟาดหรือเกี่ยวที่ข้อเท้าของคู่ต่อสู้เป็นการทำลายการทรงตัวแต่ต้องทำด้วยความรวดเร็ว
✔ สำหรับคนที่อยากติดตามแอดมิน กดเพิ่มเพื่อนมาได้เลยครับ ➡ / reddavilskang.inw
IG : parkpoomkang