พระกระยาหารทรงโปรด 5 อย่าง รัชกาลที่9 [ EasyCooking ] 

รู้มาจาก แม่ครัวในวังค่ะ เพราะ พระองค์ท่านโปรดผักนานๆชนิด ไม่ทรงโปรดเนื้อ ทำให้เห็นถึงการกินที่เรียบง่ายไม่ต้องหรูหรา แต่มีประโยชน์ คนทำ VDO เจตนาดี อย่าถกเถียงกันเลยนะค่ะ

พระองค์ท่านยังทรง เสวยอาหารบ้านๆน้ำพริกน้ำปลา ตามหมู่บ้านตจว ตามเขาบนดอย เสวยบนพื้นดินกับ ชาวบ้าน ทรงเสวยกับข้าวจากชาวบ้าน นั่งเสวยกับผู้ใหญ่บ้าน พระองค์ก็เคยมาแล้ว

้เคยอ่านจากนิตยสารฉบับหนึ่งนานมากแล้ว น่าจะเป็นการถ่ายทอดคำบอกเล่าของคุณชายถนัดศรีฯ (ถ้าจำไม่ผิด) มีใจความว่า พระเจ้าอยู่หัวท่านทรงโปรดอาหารรสอ่อน ปรุงง่ายๆ และที่โปรดมากคือ >ผัดถั่วงอกใส่หมู ไม่ใช่ผัดหมูใส่ถั่วงอก< "คือใส่ถั่วงอกมากกว่าหมู" ไม่ทรงโปรดเสวยปลานิล (เพราะทรงเลี้ยง) ส่วนเครื่องว่างยามดึกหลังเสร็จพระราชกิจ ทรงโปรดบะหมี่ปูกับหมูแดง แต่ต้องไม่ใส่ผักชี ..ขณะพระองค์เสด็จไปปฏิบัติพระราชกิจในถิ่นทุรกันดาร จะทรงอมมะขามป้อมไว้ด้วย (เพื่อชุ่มคอ-แก้กระหายน้ำ) ..ส่วนพระกระยาหารทรงโปรดของสมเด็จพระราชินีคือ >ปลาร้าทรงเครื่อง< ท่านว่า "กลิ่นหอม ทำให้กินข้าวได้มาก" ...ข้อมูลทั้งหมดนี้ถูกนำมาบันทึกไว้ในหนังสือ >ใกล้เบื้องพระยุคลบาท< ของคุณลัดดา ซุบซิบ...

พระองค์ท่านเสวยพระกายาหาร ที่ ประกอบอย่าง ง่าย ทรงคุณประโยชน์ต่อพระพลานามัย วัตถุดิบราคาไม่แพง แล้วทำไมเราซึ่งเป็นสามัญชน ถึงนิยมกินอาหารแพง หรูๆ และไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะ

กรุณาใช้คำสุภาพครับเพื่อเป็นการให้เกียรติพระองค์ ตั้งแต่อดีตจนปัจจุบันทั่วโลกยอมรับว่าทรงเป็นพระราชาองค์เดียวที่...ดีที่สุด และมีบารมีสง่าราศีสมกับฐานะกษัตริย์ที่แท้จริง เราก็ยังคงคิดถึงพระองค์เสมอ...

แค่เห็นรายการอาหารที่ท่านชอบ แค่นี้น้ำตาเราก็ร่วงแล้ว คิดถึงพระองค์ท่านมากเลย (T_T) 27/10/60

คิดถึงพระองค์ท่านมากๆ น่าทานมากๆค่ะ

จานสังกะสี...เก่ามาก...ทำให้นึกถึงตอนเด็กๆ😢

เราดีใจที่ชอบทานเหมิอนท่าน ผัดถั่วงอก

ท่านทรงโปรดอาหารง่ายๆแต่มีคุณค่าทางอาหาร ผักนานาชนิด คิดถึงท่าน.....จะขอเป็นข้ารองบาททุกชาติไป...

พระองค์ชอบผักเยอะๆ เนื้อสัตว์น้อยๆ เสวยง่ายๆ พ่อของพวกเรา

เคยมีโอกาสเข้าไปทานข้าวในพระตำหนักทักษินราชนิเวศน์เมื่อครั้งที่คุณลุงยังเป็นแม่ทัพภาคในขณะเดียวกันที่ในหลวงกับสมเด็จพระราชินีเสด็จมาประทับ อาหารเย็นวันนั้นคือไข่เจียว(จำไม่ได้ว่าใส่หมูสับรึเปล่า) หมูผัดผักรวม และ แกงจืดเต้าหู้ เราจำได้ว่ามองหน้าลุงอย่างไม่เข้าใจว่าเป็นแม่ทัพแต่ทานแค่นี้ ? ลุงเหมือนอ่านใจเราออก พูดขึ้นมาว่าวันนี้ท่านเสวยแบบนี้ นี่เอามาจากในครัว(ห่องเครื่อง) เราถึงกับนำ้ตาคลอ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนตั้งแต่วันนั้น จำถึงวันนี้🙏🏼♥️

ดูไปน้ำตาไหลไปเลยครับ

ขอบคุณที่ทำคลิปดีดีแบบนี้นะคะ

เป็นผู้โชคดีน่ะค่ะถ้าทำได้👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓

ทรงเป็นแบบอย่างในทางโภชนาการที่ดีมีประโยชน์ให้กับพวกเราด้วย ง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกาย.

ดีครับที่รู้พระกระยาหารทรงโปรดร.9 พระองค์เดียวในโลก ไม่มีอีกแล้วประเสิรฐเท่าท่าน

เรียบง่ายและดูอบอุ่นมากครับ เหมือนอาหารที่แม่ทำให้กินเลย คิดถึงพ่อหลวงครับ

หนูก็ชอบทานแบบนี้ค่ะทุกอย่างเลย ดีใจจังที่พระองค์ท่านก็ชอบ

พระองค้ท่านทรงทำแบบอย่างให้ปวงชนดูว่า อาหารที่ท่านเสวยไม่ได้มีราคาแพงอะไรเลยพวกเราท่านๆก็หาทานได้ง่ายๆแต่มีอาหารครบทุก5หมุ่คือทานเพื่อสุขภาพ คือคนเรากินเพือ่ยู่ไม่มีกษัตริยองคใดทั่วทั้งโลกที่ทานอาหารแบบง่ายๆคงไม่มีอีกแล้วครับ

ยังดูคลิปนี้เสมอ เพราะคิดถึงท่านเสมอครับ

น่าทานทั้วนั้นเลยค่ะ รู้สึกอิ่มใจค่ะ ระลึกถึงทานค่า

ขอบคุณมากๆครับสำหรับ Clip ดีๆครับ

พระองค์ทรงเสวยเรียบง่ายมากๆครับ แต่ละอย่างก็เป็นเมนูง่ายๆใครทำก็ได้

ดูทีไรน้ำตาไหลทุกทีคึดถึงพ่อหลวง.ร.๙🙏🙏🙏

น่ากินค่ะ ..เรียบง่ายดี ไม่ต้องปรุงอะไรเยอะดี..

จะทำใส่บาตรถวายพระองค์ท่านค่ะ

คิดถึงพ่อจากใจลูกคนหนึ่ง

คิดถึงพระองค์ท่าน จะกลับบ้านไปทำเกษตรพอเพียง และปลูกป่า

เป็นบุญของกระหม่อมมาก เหตุไดพระราชาถึงเรียบง่ายได้เพียงนี้ น้ำตาไหลเลย

แค่รู้เป็นพระกายาหารที่สงโปรด ก็คิดถึงน้ำตาจะไหล

ขอขอบคุณมากมายค่ะ ที่ทำคลิปนี้ออกมา ข้าพเจ้าขอเป็นข้ารองพระบาททุกชาติไป

ชอบปูเค็มต้มกะทิเหมือนกันเลยค่ะ

ขอบคุณคะ ชอบทานผักเหมือนกัน เป็นเมนูง่ายๆ แต่ได้คุณค่า มีประโยชน์ และมีความพอเพียง เหมือนพ่อ ของเราได้สอนไว้ จะลองไปทำดูค่ะคงอร่อยแน่ โดยเฉพาะถั่วลันเตา ชอบมากค่ะ

เรียบง่ายมากครับ

ทั้งหมดใจ เอ็ม อรรถพล ประกอบของ

หมูติดมัน ที่มีความนุ่ม ไม่มีการใส่น้ำมันหอย เเละเหยาะน้ำตาล น้ำซอสนิดหน่อย ตามตำหรับผัดเเบบไทยๆ(สมัยย่าดิฉันใช้น้ำปลา เกลือ น้ำตาล ผงชูรสที่คู่ครัวไทยมานาน..ไม่เคยเห็นใช้ซีอิ้วขาว..คงเป็นเพราะไม่อยากซื้อหลายอย่างสิ้นเปลือง) เชื่อว่าบางบ้านทุกวันนี้เขาก็ทำกะเพราที่ใส่เเค่น้ำตาลกับน้ำปลา เเละผงชูรส รสดั้งเดิม... ขอบคุณที่เเบ่งปันให้รู้นะคะ ว่าอาหารที่ท่านโปรดก็เป็นอาหารง่ายๆเเบบนี้

ชอบผัดเต้าหู้ กับผัดถัาลันเตา เอามาทำกับแกล้ม

สุดจะเอย คำใดๆ คิดถึงท่านมากๆ ครับ

ในหลวงทรงโปรดผักมากนี่เอง

คือไม่หน้าพลาดกดเข้ามาดูเลย หิวข้าวเลยอ่ะ

ดูแล้วคิดถึงพ่อครับ...

ขอบคุณนะคะ...เรื่องราวดีๆๆ...ทำให้เห็นว่า.ในหลวงทรงเปนแบบอย่างความพอเพียงทุกเรื่องแม้แต่การรับประทานอาหารเมนูที่เรียบง่ายมากๆๆเลยนะคะ...ขออนุญาตแชร์ไปฝากเพื่อนๆๆนะคะ...ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

คิดถึงในหลวงมาก ทรงเป็นต้นแบบในทุกๆด้านและเป็นพระมหากษัตริย์ที่ปวงชนชาวไทยจะจดจำอยู่ในใจตลอดเวลาและตลอดไป

ขอบคุณมากที่แนะนำอะไรดีๆน่ะครับ

ตอนเป็นทหารในวัง เคยไปช่วยงานครัว มี สเต็ก เนี้อ อาหราฝรั่ง อีก2-3อย่าง มื้อเที่ยงของทหารชั้น สัญบัติ ตั่งแต่พันตรีขึ้นไป แล้วแม่ครัวก้ใช้พวกผมไปเอาของอีกห้องนึง ผมหันไปเห็น หม้อข้าว2ใบ เขียนว่า สมเด็จ กับพระนางเจ้า ก้ยังไม่ได้คิดอะไร พอแม่ครัวเดินตามเข้ามา ผมเลยถามว่าป้าคับ นี่ข้าวใครอะ มีผัดผัก กับแกงจืดเต้าหู้ด้วย ป้าบอกของในหลวง กับพระราชินี เสวยเสร็จแล้วกินใหม กินได้น้ะ ทหาร7คน รวมผมด้วยนั่งกินทั้งน้ำตา ไม่รูไหลได้ไง ยังเอาข้าวใส่ถุงกลับมาบูชาอยูเลย (ในหลวงกินผัดผัก ทหารสัญบัตร กินสเต็ก?) รักพ่อตลอดไป

ขอบคุณนะคะ..ที่ทำvdo.. ดีๆให้ดู..ขอบคุณค่ะ..☺เรารักในหลวง

ชอบผัดคะน้ากับผัดถั่วลันเตาครับ ทำง่ายดี

หิวเลย น่ากินมาก

ดูจะทำไปวัดค่ะร9ชอบอารหาร

กับข้าวแต่ละอย่าง ทำง่ายมากครับ สงสัยมีเวลาคงต้องลอง จานสังกะสี เคยใช้ครับ ยังไม่ลืม

พระองค์เสวยง่าย โดยไม่เคยขอน้ำปลา เกลือ หรืออะไรปรุงเพิ่มเลย ทำมายังไงก็เสวยอย่างนั้น คณะแม่ครัวจึงรักท่าน และเดินทางไปที่ไหน ก็เสวยแบบที่จัดให้ มิเคยขอเลย

เมนูสุดท้าย ของโปรดเลย เห้อ น้ำตาจะไหล

คิดถึงยิ่งยามนี้ยิ่งทวีคูณ..ยามนี้เหงาเศร้าเสียเหลือเกินแล้ว

เป็นอาหารบ้านๆ ทำง่ายๆ ชอบเหมือนกัน พอเพียงด้วย

ดูคลิบ ทีไร นึกถึงพระองค์ท่าน ทุกครั้ง

คิดถึงในหลวง ครับ

ผัดพริกขิงปลาฟูน่าทานจังค่ะ

อาหารเพื่อสุขภาพทั้งนั้นค่ะ

พระองค์ชื่นชอบที่จะเสวยผัดถั่วลันเตา เราก็ลองเดินตามรอยเท้าพระองค์ จึงลองกินผัดถั่วลันเตาบ้าง ปกติเมื่อก่อนเราเกลียดถั่วลันเตาเข้าไส้มาก พอกินเท่านั้นแหละ เรารักถั่วลันเตาขึ้นมาเลย #คิดถึงพ่อ😢😢😢

นึกถึงตอนเด็กๆเลย วันนี้ผัดผักกับหมูดีกว่าอยากทานเลย

พอเพียง...เรียบง่าย _/\_

คิดถึงพระองค์ท่านนะ

การผัดผักแบบโบราณจริงๆ ใส่น้ำปลากับน้ำตาล สมัยก่อนเมื่อ 40 - 50 ปีที่แล้ว ชาวบ้านไม่ใช้ซีอิ๊วขาวหรอกค่ะ แบบบ้านๆใส่น้ำปลา น้ำตาล เท่านั้นแหละ อร่อยแล้ว

ดูแล้วคิดถึงในหลวงมากครับ

ทำไมหนูดูแล้วร้องคิดถึงพระองค์

ชอบครับ ชอบทุกเมนูเลย

From your series can guess where you're from... hmm.. I love the feeling of this. successful video! Beautiful theme you have. Let's meet more frequent!

เห็นแล้วหิวขา้วเลยครับ

กินผักแหล่ะดีมีประโยชน์อีกด้วย

มีความชอบกะทะสวยมาก

ทรงสู่สวรรคาลัย. เทพเจ้าแห่งความพอเพียง. เทพเจ้าแห่งความเสียสละ คิงส์อ๊อฟเดอคิงส์

ทรงทำกับข้าวเก่งจัง น่าทานมากคะ

ทรงเสวยง่ายๆๆมาก

ชอบช่องนี้มากค่ะ

คิดถึงพระองค์😭🌼🌸❤️🙏🏻

นึกถึงตอนเล็กๆเลย ทวดทำให้ทานประจำ

ชอบมากทุกเมนูเลยค่ะ

พอเพียงและเพียงพอจริงๆครับ

คิดถึงพระองค์

น่าทานมากกินอยู่แบบพอเพียงจริงๆ

ปลาดุกกับถั่วงอกน่ากินน่ากิน

. .....บางคนไม่รักในหลวงเพราะมองว่าว่าท่านมีอะไร...ทำไมไม่มองว่าท่านทรงทำอะไรมาบ้างแต่ละวันพระองค์ท่านจะมีเวลาส่วนพระองค์เท่าไร...ในเมื่อสิ่งที่พระองค์ทรงงานเพื่อคนไทยมีมากมายเหลือเกิน...ลองคำนวณดูว่าความสุขส่วนพระองค์เหลือเท่าไร...ทำไมต้องทรงเหนื่อยทรงลำบากขนาดนี้กฎหมายหรือรัฐธรรมนูญไม่ได้กำหนดว่าต้องทรงงานมากขนาดนี้

ท่านทรงโปรดข้าวที่สุด

น่ารับประทาน มากครับ

ขอบคุนคับสำหรับความรู้

ของโปรดผมเลยผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้#รู้สึกหิว

ดูครั่งที่3 พระองค์ท่านทรงทานน้ำปูต้มกะทิ(ต้มจริงๆ)

تبارك الله عليك بالتوفيق ان شاء

อิ่ม ท่านกินอาหารไทยดีๆ คนอื่นกลับกินอาหารแพง

ซุปอาสาเรน สปาเกตตีมิลานเนส แกงจืดเซ่งจี๊ อยากเห็น3อย่างนี้อ่ะ ทำให้ดูหน่อยจิ

ทานกับข้าวต้มคงอร่อยมากค่ะ ขอบคุณที่เผยแพร่ค่ะ

พ่อชอบทานเหมือนเราเลย ผัดคะน้าหมู

คำอธิบายใต้คลิปคุณอ่านกันหรือเปล่า อย่าคิดแต่จะด่าคนอื่นอย่างเดียว เขาทำมาให้ดู เพื่อประดับความรู้ใคร ถามจะได้ไม่อายเขา

พอเพียง​อยู่​แบบเรียบ​ง่ายมากๆๆๅเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏

หิวเลย...

เอาไว้ทำกินตอนคิดถึงพ่อค่ะ

ชอบกินทุกอันเลยคะ ยกเว้นปูต้มกะทิไม่เคยกิน

ผัดผักบ้านไหนก็ทำต้องเป็นเมนูพระราชทานถึงทำกินได้ถ้าไม่มีพระราชทานห้ามทำผิดมาตรา112

เหลว​ไหล​ อาร์​ บี้​ กัน​ เซน​ พล​ THE​ STAR​ 3​