ฟิตไปด้วยกัน : วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง (28 ส.ค. 60) 

ปัญหาอาการบาดเจ็บของนักวิ่งส่วนใหญ่ มักปวดด้านข้างหัวเข่าด้านนอก และร้าวตึงมาถึงช่วงสะโพก อาจมีสาเหตุมาจากเอ็นข้างเข่าอักเสบ หมอเมย์ มีท่าออกกำลังกายมาแนะนำเพื่อความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 28 สิงหาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : ThaiPBS
Instagram : ThaiPBS
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
RU-vid : ru-vid.com

Развлечения