#ฟื้นฟูร่างหลังวิ่งเทรล
หลังจากวิ่งเทรลอันหนักหน่วง รู้สึกว่าตึงหล่และปวดน่อง
พลอยเลยไปปรึกษาThe Recover Clinic คลินิกกายภาพบำบัดครบวงจร “มีแพทย์เฉพาะทางคอยดูแล” เดินทางง่ายมากอยู่ติด BTS ศาลาแดง Park Silom ชั้น 3
.
ขั้นตอนของพลอยที่เข้ารับการรักษาที่ The Recover Clinic
ตรวจประเมินวิเคราะห์ปัญหา อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง
คุณหมอตรวจพบจุดกดเจ็บ บริเวณบ่า 2 ข้าง กล้ามเนื้อหลังและน่องตึง
แพลนการรักษา : ฝังเข็ม(Dry Needling) คลายปมกล้ามเนื้อบริเวณบ่า และตามด้วยเครื่องกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้า(PMS) คลายกล้ามเนื้อลดระบม และจบด้วยการใช้คลื่นวิทยุ (RF) คลายกล้ามเนื้อบริเวณน่องทั้ง 2 ข้าง พร้อมด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
.
ผลปรากฏว่าผ่านไป1วันโล่งเลยจ้า...อาการตึงไหล่ตึงน่อง
.
นักวิ่งอย่าปล่อยให้มีอาการบาดเจ็บเรื้อรังไม่งั้นจะรักษายาก วิ่งไม่สนุกนะ
ใครสนใจแนะนำที่นี่
คลีนิคเปิด
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
เสาร์-อาทิตย์ 09:00 - 18:00
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#TheRecoverClinic #คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #FocusedShockWave #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #PMS #ฝังเข็ม #officesyndrome #DryNeedling #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #ปวดคอบ่าไหล่ #หนีไปวิ่ง #วิ่งเทรล #Runnimal
14 окт 2024
