มองเห็นความจริงของความคิดตัวเอง และยอมรับ / หยุดความกลัว / เอาเรื่องไม่เป็นเรื่องออกจากหัว 

ฟังช่องนี้แล้วรู้สึกดี มีทางออกคะ ทำคลิปมาเรื่อยๆนะคะคอยติดตามคะ❤

ขอบคุณมากคะ

ขอบคุณมากค่ะ❤

ถ้าคนๆนั้นเป็นคนในบ้านเรา เป็นญาติเราค่ะ ชอบอวดสิ่งที่ทำแทบจะทุกวัน และวันนึงบางครั้งคือ พูดซ้ำหลายๆรอบ ทำให้เราเกิดใจเปรียบเทียบ ก่อนหน้ามีอิจฉาเขาค่ะ แต่ตอนนี้คือ ทำใจปล่อยวางสบายๆ ไม่สนใจเขาเท่าไหร่ ฟังผ่านๆก็พอ โฟกัสแค่สิ่งที่เราทำให้ดี ลึกๆในใจคิดแค่ว่า ก็เรื่องของคุณ / แล้วมีอีกส่วนคือ แม่ของเขาชอบพูดเชิงเปรียบ ว่าทำไมเราไม่ทำเหมือนพี่เขาบ้างหละ จะได้ดีเหมือนพี่เขา / ตอนนี้ทำได้แค่ปล่อย และไม่ไปยุ่งกับเขามาก อยากทราบว่ามีแนวทางจะให้ชื่นชมเขาจากใจจริงบ้างไหมคะ

ขอบคุณ. ขอบคุณ. และขอบคุณ.