มุมมองและทัศนคติของผมที่มีต่อ "สารกระตุ้น" 

การใช้ภาษาของพี่ แม้จะกูมึง แต่มันอ่อนโยนมากๆ มันออกมาจากใจ มันดูอบอุ่น หวังดีและสุภาพมากๆ ครับ❤❤

ชอบตรงที่เรียกลูกติดของภรรยา ว่าลูกได้เต็มปากเต็มคำ แถมดูแลเหมือนลูกแท้ๆไม่ใด้มีดีแค่ด้านกีฬาอย่างเดียว จิตใจพี่สุดยอดครับนับถือ ขอให้มีความสุขกับครอบครัวนะครับ 🥰🥰

เป็นช่องที่เรลมากเข้าใจพี่มีคนบอกหนูต้องทำงานน้อยลงคำตอบคือจะเอาไรกิน ค่าบ้าน ค่ารถ ค่าหนี้สิน ค่าเทอมตัวเอง อาหาร แต่ของหนูต่างกับพี่ที่ไม่มีครอบครัวแต่มีแม่ที่อยู่ด้วยกันมันเหนื่อยจริงๆคะแต่มันหยุดไม่ได้การที่จะพัฒนาตัวเิงทุกอย่างล้วนใช้เเรงแลกเงินเพื่อพาตัวเองไปสู้เป้าหมายทั้งนั้น พี่สู้ๆๆคับ

ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้นะครับ เรื่องคำแนะนำเรื่องสารพวกนี้ ในกลุ่มไลน์ บางทีผมก็คิดเยอะนะ ว่าจะแนะนำไปดีหรือเปล่า หลายๆ กรณีผมก็ปล่อยผ่านเหมือนกันครับ เพราะไม่ไหว เรื่องพวกนี้รายละเอียดเยอะมาก ส่วนเรื่องครอบครัวดีใจแทนคนในครอบครัวนะครับ ที่มีหัวหน้าครอบครัวขยัน และรักครอบครัวขนาดนี้ ผมเป็นกำลังใจให้และขอบคุณมากๆ สำหรับคลิปต่างๆ และคำแนะนำในกลุ่มไลน์นะครับ

ติดตามพี่มาตลอดครับ ชอบแนวคิดในทุกๆด้านของพี่ไม่ใช่เเค่เรื่องออกกำลังกาย และชอบฟังความรู้จากพี่มากๆ ด้วยความที่ผมค่อนข้างเนิร์ดเลยรู้สึกถูกชะตากับช่องที่อธิบายแบบพี่อาร์มากๆเลยครับ ขอบคุณที่ทำคลิปมาตลอดคับพี่

พี่อาร์​พูดดีและเข้าใจโลก​ เข้าใจความเป็นจริง​ อย่างแท้จริงเลยครับ❤❤❤

ทำในสิ่งที่เรามีความสุข​ครับดีที่สุดครับ เป็น​กำลัง​ใจ​ให้​ครับ​❤

จริงพี่ผมก็ใช้ และไม่อายด้วย เราทุกคนต่างมีเหตุผลด้วยกันทั้งนั้นครับ ผม respect พี่นะ และ ผมก็เล่นหนักมากๆเหมือนกัน แต่มันก็มีคนในยิมพวกมนุษย์มั่วหลักการมนุษย์ลุงทั้งหหลายที่คิดว่าเขาใจโลกนี้หมดแล้ว ที่ชอบนินทา ว่าขี้โกงบ้างใช้ของบ้าง ว่ายกหนักไม่มีประโยชน์บ้าง ซึ่งพวกผมก็ไม่ได้สนใจเพราะเข้าใจ ก่อนผมจะใช้ผมก็เคยกลัวและคิดไม่ดีกับการใช้ของเหมือนกัน พอเข้ามาอยู่ในวงการจริงๆถึงรู้ว่า เราทุกคนต่างรักร่างกายของเราทั้งนั้น ไม่มีใครโง่หยิบของมั่วๆมาจิ้มส่งๆโดยไม่ศึกษา ถึงขอดีข้อเสียก่อนหลอก และการใช้จริงๆมันมี รูปแบบที่หลากหลายมาก สังคมในกลุ่มของคนที่ใช้ของด้วยกัน ไม่มีใครมานั่งว่ากันหรือจับผิดกันหลอกครับ เราต่างแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันแนะนำกันเอง แล้วก็มั่นใจว่าพวกเราไม่เคยไปว่าคนพวกนั้นก่อนด้วย มีแต่คอยต้องปกป้องกันเอง ให้กำลังใจกันเอง ซึ้งในต่างประเทศเรื่องเหล่านี้ถูกเปิดกว้างจนได้รับการยอมรับเยอะมาก มีแต่บ้านเรานี่แหละ ที่ยังมีคนจำนวนมากเชื่อว่า อาร์โนลด์,เดอะร็อค และ Cbum เป็นสายธรรมชาติ แล้วจะไม่ยอมฟังเหตุผลใดๆในโลกนี้ทั้งนั้นนอกจากตัวเขาเอง #ฉะนั้นภูมิใจที่ใช้ของครับ

พี่อาร์เลข 4 แต่ยังดูหนุ่มแน่นมากครับ ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะครับ

หน้สคล้าย เสียงเหมือน ดีเจภูมิมากครับพี่

เป็นตัวของตัวเองไปเลยครับ..การสบถบนความจริงใจ เปิดเผย...โคตรชอบ..

ขอให้มีความสุขทั้งครอบครัว นะครับพี่ และขอบคุณคลิปดี ๆ ทุก ๆ คลิปครับผม จากผมคนผ่อมคนนึง ที่พยายามสร้างกล้าม แบบสายธรรมชาติครับ

ออกกำลังดูยูทูปหาความรู้มาหลายท่าน ผมเคารพและนำไปปรับใช้กับตัวเอง แต่ไม่รู้เลยว่าเขาใช้อะไรนอกจากที่แนะนำคนทั่วไปมั้ย เรื่องกินถึง ซ้อมถึง พักผ่อนดี มีวินัย แต่พอมาช่องพี่ทำให้กระจ่างอีกปัจจัยยาและปัจจัยฮอร์โมน ส่วนตัวผมเห็น progress ช้ามากและนอยตัวเองมากว่าเรายังทำไม่ดีพอกลายเป็นว่ากลัวจะเป็นสายธรรมชาติที่ใจเย็นจนไม่รู้ว่ามาถูกทางป่าว ตามทีพี่บอกมาบางคนก็ไม่ใช่ลูกรักพระเจ้าจริงๆ ถึงจะไม่ได้ใช้แบบพี่ แต่ก็ได้ความรู้มากขึ้นในวงการนี้ จะติดตามฟังหาความรู้ต่อไปเรื่อยๆ ขอบคุณครับ❤️

ผมใช้เพื่อเพิ่ม ความมั่นใจในตัวเอง เพิ่มความเป็น Alpha ทำให้เวลาพูดต่อหน้าคนหมู่มากผมพูดได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เดินอย่างมั่นใจมากขึ้น เจรจาต่อรองในเรื่องธุรกิจได้ดีมากขึ้น และ Ignoreพวกที่เป็นToxicในชีวิตได้(เพราะพวกนี้จะไม่กล้าพูดต่อหน้าเรา เพราะมันรู้สึกไม่มั่นใจ)

ผมก็อายุเลขสี่ ทำงานหนักนอนน้อย เป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่กำเนิด ผมเพิงออกกำลังกายจริงจังตอนอายุเยอะแล้ว โดยไม่ใช้สารอะไรมันก็ขึ้นใหญ่จนคนถามว่าฉีดเหรอ ผมว่าอยู่ที่วินัยกับความบ้าพลัง ใช้ไม่ใช้ก็ใหญ่ได้แต่ไม่ใช้อาจไปไม่สุดเท่าคนใช้แค่นั้น ผมอาจโชคดีที่ร่างกายแข็งแรงจากอาชีพทหารเดินป่าประจำเลยสร้างกล้ามเนื้อได้ดี และผมศึกษาอาหารการกินเป็นสำคัญ

ผมใช้เป็น TRT ครับ ก่อนใช้ค่าเลือดดีหมด ค่าเทส440 แต่มันออกอาการวัยทองมา3ปีแล้ว ผมใช้แค่ 180 เอง ขี้แมวมาก 5555 ก่อนใช้ คืออาการครบ ที่หนักมากคือ แพนิค ทำงานยากมาก จิตตก ชีวิตแย่ พอความคิดแย่ ทุกอย่างมันแย่ไปหมด หยุดเข้ายิมไปปีนึง พอหยุดออกกำลังกาย พังหนักไปอีก มีช่วงนึง เข้าวงการสายเขียว เห็นว่ารักษาพวกนี้ได้ ปรากฎว่า บางครั้งดิ่งกว่าเดิม จมหนักเลย พอมาลองทางนี้ ผมเลยรู้สึกว่า ผมโชคดี เหมือนได้เกิดใหม่ครับ ♥

ดีครับพี่ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ เป็นกำลังใจให้พี่ครับผม

ติดตามทุกผลงานครับพี่

อยากให้พี่อาร์ทำพอดแคสต์ อะไรก็ได้ ชอบฟังเสียง ฟังแล้วใจสงบและได้สติ+ความรู้ด้วย

คลิปดีครับได้เห็นมุมมองใหม่ๆเยอะเลย (เสียงพี่ฟังสบายเพลินมากครับ)

ชอบฟังพี่มากๆครับ

จะใช้ก็ใช้ไปเถอะครับ เงินถึงซ้อมดีกินดียังไงก็พอไหว ส่วนผมไม่ใช้เพราะทำใจเลิกเบียร์ไม่ได้5555555

ขอบคุณมากๆครับ น้ำเสียงคำพูดความรู้ที่สื่อสารออกมาจากใจผมรับรู้ได้

Respect bro 🫡🔥

ผมรู้จักนักกีฬาเพาะกายหลายคน ที่มีลูกและลูกของพวกเขาสุขภาพแข็งแรงและปกติมากๆครับ ส่วนตัวผมก็ใส่ตัวช่วยและวางแผนแข่งปลายปี และไม่สนใจว่าใครจะชอบหรือไม่ชอบ เพราะมันคือความสุขของผมและเงินของผม พวกที่ไม่ชอบส่วนมากคือไม่มีปัญญาจะทำมากกว่าครับ เพราะใช้เงินเยอะจริงๆ5555

โคตรชอบเลย คนรักครอบครัว

เหมือนได้พ่อที่มาสอนทิศทางลูก 🙏🏻

สุดยอดคับ จิตใจพี่โหดจิง

ผมได้ติดตามข่องนี้ พอสมควรแล้วครับ ผมเป็นผู้ป่วยเส้นเลือดสมองตีบครับ อายุ62ปี ผมอยากจะนำเทปต่างๆ ขิงช่องไปลงในโซเซียล จึงเรียนมาเพื่อขออนุญาตินำข้อมูลที่โค้ชลง เพื่อเป็นการเผยแพรข้อมูลในการฟื้นฟุร่างกายครับ

พี่ครับ คือผมออกกำลังกายก่อนนอนครับ ออกกำลังกายเสร็จอาบน้ำ กินข้าวครับ (ผมกิน 3มื้อครับ ก่อนออกกำลังกายกินเเต่น้ำครับ) ปัญหาของผมคือ ก่อนนอนรู้สึกหิวข้าวอีกครับ พอไม่กิน ก็ตื่นก่อนเวลาตื่นนอนครับ แล้วก็หิว นอนไม่หลับ พอได้กินก็กินเยอะ แต่ไม่อิ่ม แถวกินประมาณอาหารเเละค่าพลังงานพอกับ1-2วันเลย (ผมกินค่าพลังงานครบ สัดส่วนสารอาหารที่ตั้งไว้ครบ) คือผมอยากรู้ว่าร่างกายผมเป็นเพราะอะไร และทำยังไงจึงนอนให้หลับดีครับ ผมเป็นเเบบนี้หลายๆครั้งแล้วครับ ขอคำเเนะนำเเละวิธีแก้ไขหน่อยครับ

พี่อาร์คะ เราสามารถรู้ genetic potential ในการสร้างกล้ามได้ไหมคะ

ครับ เงินแก้ปัญหาได้แทบทุกอย่าง เป็นเคร่องมือ ที่ช่วยเราได้เยอะ จริงๆ

ผมติดตาม ช่องนี้พอสมควรดรับ รู้สึก ว่าชอบภาพืุ่แสดงออกมา นั่นทันแสดงให้เห็นภาพเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ผมป่วยเป็นเส้นเลือดสมองตรับ ผมอยากออกวีดีโอ ลวยูทูป เพื่อแนะนำผู้ป่วยรายอื่นที่นอนติดเตียง หรือรายอื่นๆ เพื่อแนะนำการออกกำลังกายฟื้นฟู ผมอยากปรึกษาในการข่วยเหลือสังคม

หลายคนนึกไม่ออกนะครับ ที่ว่าการออกกำลังกายมันเยียวยาจิตใจจริงๆเหรอ? มันเป็นแบบนั้นจริงๆครับ เวลาชีวิตมีแต่ความเครียด มีภาระหน้าที่ การออกกำลังกายมันให้ความสุขได้จริงๆ❤

มีแต่daddyที่เป็นห่วงพวกเรา ❤❤

พี่อ่านอิคิไกด้วยของดีจริง

ตรง 14:04 ที่พี่อาร์พูดเปิดว่า เคสที่พระเจ้าไม่รัก ฟังดูแรงนะ แต่แม่งก็เรื่องจริงอ่ะครับ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ากรรมพันธุ์มีผลกับรูปร่างและฮอร์โมน (เผลอๆ จะนิสัย สันดาน ความเก่งความถนัด) ของคนเราจริงๆ . แถมมันมีพวกหัวทึบบางคนนะ ที่บอก “อย่าเอาแต่โทษเจเนติก มึงฝึกไม่ดี วินัยไม่มากพอ” ซึ่งผมเจอทีไรก็เอือมระอาทุกที 😅

ผมใช้ตัวไหนก็ไม่ได้ผลนี้เจอยาปลอมไหมครับ หรือว่าซ้อมไม่ถึง กินอะถึงแน่ ซ้อมผมว่าก็ไม่ได้แย่ แต่มันไม่ต่างจากไม่ใช้เลยครับ โดยเฉพาะclen ผมต้องกิน4เม็ดถึงจะรู้สึกใจสั่นกระปรี่กระเปร่า หรือเพราะผมสูบบุหรี่ด้วย คิดจะปักเทรน ไม่กล้าเลย

ตรวจเลือดผมต้องบอกหมอยังไงครับพี่ แล้วตรวจได้ทุก รพ. เลยไหมครับ

โคตรคุณภาพครับขอบคุณสำหรับมุมมองครับพี่🙏🏾

นับถือครับผม

อดได้เม้นแรกเลย 555

❤️

พึ่งรู้ว่าพี่อาร์อายุเลข4 แล้วครับ ผมนึกว่าพี่อาร์อายุแค่ เลข 3 กลางๆครับ

ผมใช้เพราะเรื่อง เย ล้วนๆเลยกล้ามมาอันดับ 3-4 เลยครับ

HGH แก้เอฟเฟค สิวได้ครับผม ขอบคุณครับ

สุดยอดครับ 🎉 Keep pushing through !

ขอบคุณครับพี่ ก่อนหน้านี้ฟังพี่มาประทับใจพี่มาก ฟังวันนี้ยิ่งประทับใจเลยครับ ❤ ตังค์ผมพร้อมเวลาพร้อม จะรบกวนให้พี่ฌค้ชให้ครับผม

❤️🫡

ผมใช้ยาแล้วทำไมผมผมเปลี่ยนเป็นผมหยิกอะครับมันเกิดจากอะไรมันจะกลับไปตรงได้ไหมครับ