ยิปย่อย EP107 : ประสบการณ์จริงกับการใช้ยาคุม?? 

นี่ส่วนตัวก็พึ่งไปปรึกษาหมอสูติเพราะปจดมาไม่ค่อยปกติเท่าไหร่ อยากจะแชร์มากๆๆๆ หลายๆคนอาจจะรู้อยู่แล้ว คือกินยาคุมเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมนะคะ ไม่ใช่ก่อมะเร็งนะ แต่เพิ่มโอกาสการเป็นได้ค่ะ ใครจะกินยาอะไรที่ส่งผลกับฮอร์โมนอยากให้ชั่งนนดูดีๆ เป็นกลจให้พี่ยิปโซและทุกคนที่มีปหแบบเดียวกันนะคะ❤ ลองปรับไลฟ์สไตล์ อาหารการกิน ช่วยได้จริงงับ

ในทางการแพทย์ พวกเขาจะไม่พูดทุก side effect จริงค่ะ เพราะ 1.ตัวที่มีโอกาสน้อยคือมีโอกาสน้อย มันค่อนข้างจะไม่สามารถคาดการณ์ได้เลยว่าจะเกิดขึ้นกับใครบ้าง คนนั้นน่าจะโชคร้ายจริงๆ (ยกเว้นมีตัวผู้ป่วยมีโอกาส หรือประวัติครอบครัวอยู่แล้ว) 2.การพูดทุก side effect ทำให้มันดูน่ากลัวจนผู้ป่วยกลัว และไม่กินยา ทั้งๆที่ประโยชน์มากกว่าโทษ และอย่างที่บอกตามข้อ 1. ค่ะว่า ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเกิดทุก side effect ,,,, และกว่ายาจะถึงมือผู้ป่วย มันผ่านการคัดกรองจากหมอและเภสัชมาแล้วค่ะ ถ้าเราไม่มั่นใจ เราสามารถถามเขากลับได้นะคะ discuss เอาให้กระจ่างได้เลยค่ะ หมอและเภสัชที่ดีจะพยายามให้ข้อมูลอย่างเต็มที่ค่ะ ,,,,, สุดท้ายคือ อยากให้ลองอ่านเอกสารกำกับยาที่ใส่แนบไปกับยาค่ะ ในนั้นมีข้อมูลเยอะมากกกกกก แบบมากๆๆๆ มันจะช่วยให้เรามีข้อมูลในการตัดสินใจได้มากขึ้นค่ะ

ร่างกายน้องจะค่อยๆปรับค่ะ ที่สำคัญคืออาหาร และการออกกำลังกาย ตัวพี่ต้องตัดมดลูกก่อนวัยที่จะหมดฮอร์โมน เป็นการหักดิบร่างกายมาก ปีแรกหลังผ่าตัดคือหนักมาก และหมอก็แนะนำให้กินฮอร์โมน แต่ต้องมาตรวจมะเร็งทุก6เดือน จึงตัดสินใจไม่กิน แต่กินอาหารที่ดีมีประโยชน์กับร่างกาย ออกกำลัง เล่นโยคะ อดทนให้ร่างกายปรับตัวอยู่ 2 ปี ตอนนี้ผ่านมา 5 ปีดีขึ้นมาก ไม่ต้องเสี่ยงกับมะเร็งด้วย

มีสองเรื่องค่ะ - PMS/PMDD คุณหมอสูติแนะนำให้กิน วิตามินD3+DIM200+Chaste Berry และกินอาหารคือ ดอกกะหล่ำ บล๊อคโคลี่ลวก และสาหร่ายแห้ง แช่น้ำแล้วลวกกิ่นแบบไม่ปรุง (ถ้ากินแบบอบสำเร็จรูปโซเดียมจะเยอะเกินไป) โดยรวมอาการก่อนเป็นเมนส์ดีขึ้น ปวดหลัง ท้องอืด เป็นสิว อารมณ์แปรปรวน จิตป่วนประสาทบรรเทาลง รับมือได้มากขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น. - ส่วนเรื่องผมร่วง อันนี้หาหมอผิวหนังนะคะ กิน zinc + วิตามิน b รวม ทำให้ผมงอกเยอะขึ้น โดยส่วนตัวเรามีความเครียดสูงค่ะ ตอนที่ผมร่วงก็เป็นผลมาจากเรื่องเครียด ซึ่งส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ด้วยเช่นกัน ก่อนเป็นประจำเดือนจะมีอาการที่ทำให้คนรอบข้างเซ็ง พอเป็นอย่างนั้นเราก็เครียด พอเครียดก็กระทบกลับไปที่ PMS ผมร่วง วนซ้ำเป็นวงจรอุบาทว์ เรากินวิตามินตามที่หมอแนะนำ แล้วทุกอย่างมันดีขึ้น (ไม่ได้หายไปเลยนะคะ ยังเป็นอยู่แต่อาการเบาบางลง) คุณภาพชีวิตดีขึ้น จึงอยากบอกต่อค่ะ หวังว่าจะช่วยให้อาการต่างๆ ดีขึ้นนะคะ ขอเป็นกำลังใจที่เข้มแข็งมากให้นะคะ ปล. เราพยายามออกกำลังกายให้บ่อยขึ้น เพราะมันก็สำคัญต่อสุขภาพเช่นกัน รายละเอียดที่เป็นคำอธิบายทางการแพทย์อยู่ในลิงค์ด้านล่างนะคะ คุณหมอบอกว่าถ้ามีใครเป็นแบบเดียวกันให้แนะนำ บอกต่อ จะได้หาย ไม่ต้องกินยาเยอะ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-skc_QbNtEa0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jLWpSVzO8Lo.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZMaqumn5Lcc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GpWO3nvWvJ0.html

ส่วนตัวเป็นมาเกือบสิบปีค่ะ ตัดปีกไปข้างนึง เกิดใหม่ กินยาคุมคอนโรลอาการปวด และขนาดของซีสต์ไม่ได้ค่ะ ได้ฉีดยาคุมแบบสามเดือนค่ะ ถึงไม่ค่อยปวดแล้ว ใช้ชีวิตได้ปกติ อัลตราซาวด์ดูทุก3-6เดือน ตรวจมะเร็ง ตรวจเชื้อHPV ทุกปี ดูแลตัวเองดีมากๆแล้ว ตอนปวด ปวดแบบ บางวันอยากตาย ปวดทุกๆวันแม้ไม่มีประจำเดิอน พอประจำเดือนมา มาจนซีด จนเป็นลม กว่าจะผ่านมาได้แต่ละวัน เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนที่มีมดลูกนะคะ

ชอบคลิปนี้มากๆเลยค่ะ ติดตามพี่ยิปซีกับพี่ยิปโซมานานแล้ว หนูเป็นคนนึงที่ดูแลตัวเองไม่เป็นคือไม่รู้จะเริ่มยังไง ก็เลยดูช่องพี่ยิปทั้งสอง ทำให้ได้รู้วิธีการดูแลตัวเองในแบบผู้หญิงมากขึ้น พอดูคลิปนี้แล้ว รู้สึกชอบมากๆ เพราะหลายครั้งที่หนูหาข้อมูล ส่วนใหญ่จะเจอรีวิวสินค้า เลยทำให้ไม่รู้ว่าอันไหนจริงอันไหนแต่ง แต่คลิปนี้รู้สึกถึงข้อเท็จจริงที่พี่ๆอยากส่งต่อ เพราะหนูเองก็มีปัญหากับร่างกายที่หาหมอแล้วแต่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ผลตรวจบอกปกติหมด แต่ทุกวันนี้ยังมีสิวทั้งตัว ผมร่วง ขนขึ้นตามตัว ทั้งๆที่ควบคุมอาหารงด น้ำตาล และกินโปรตีนให้มากแต่ยังไม่หายสักที เคยหาในคลิปว่าอาจจะต้องลองไปตรวจมดลูกหรือรังไข่ พี่ยิปโซพอจะแนะนำสำหรับคนที่ไปตรวจภายในครั้งแรกได้มั้ยคะ ว่าต้องเตรียมตัว เตรียมใจอย่างไรบ้าง หรือหลักการเลือกโรงพยาบาลต่างๆ จะขอบคุณมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณ สองยิป ที่มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ มีประโยชน์กับผู้หญิงมากเลย

5:08 ยาทุกตัวมันมีผลข้างเคียงได้ทั้งนั้นครับ ถ้าแนะนำทุกอย่างที่มีรีพอร์ต เอาจริงๆหมอก็คงจำได้ไม่หมดเหมือนกัน และบางอย่างมันเกิดน้อยมากจริงๆ จริงอยู่ครับ ว่ามันไม่ได้แปลว่าจะไม่เกิด แต่ในเมื่อมันเกิดน้อยมาก มันจึงเป็นข้อมูลที่ได้รับความสำคัญน้อยลง และต่อให้บอกไปหมด คนไข้เองก็อาจจะจำไม่ได้เช่นกัน ยิ่งพอบอกมาก ยิบย่อยไปถึงผลข้างเคียงที่ต่ำมากๆ มันอาจจะกลายเป็นไม่มีทางเลือกเหลือให้คนไข้ในการรักษาเลย

ขอบคุณที่มาแชร์ทุกอย่างนะคะ มีประโยชน์มากๆค่ะ

ส่วนของ pms หรืออาการปวดท่องเมนส์ ขอแนะนำ Saffron ค่ะ หรือหญ้าฝรั่น เอามาผสมน้ำเปล่ากินหรือทำเป็นชาก็ได้ค่ะ กินก่อนเมนส์มา มันจะช่วยลดอาการ pms ได้ หรือถ้าใครเป็นไมเกรน มันก็ช่วยได้ค่ะ แล้วก็ช่วยปรับเรื่องอารมณ์ด้วย ในซุปเปอร์จะมีทั้งแบบเป็นเส้นๆ และเป็นผง เราใช้แบบเส้นๆ ใส่ในขวดน้ำแล้วให้มัน DIFFUSE ค่ะ ใส่ไม่ต้องเยอะมากก็เห็นผลนะคะ เราเคยปวดท้องเมนส์มากๆ อันนี้ดีขึ้นแบบเห็นชัดมากค่ะ

การกินยาจีนร่วมกับพวกวิตามินหรือยาใดๆ เราควรเอาไปปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้วยนะคะ เพราะว่ายาจีนบางตัวมันมีเอฟเฟคกับพวกยาหรือวิตามินค่ะ เลยควรกินให้ถูกวิธีละก็ตามปริมานที่เหมาะสมค่ะ ขอบคุณพี่ๆที่มาแชร์ให้ฟังค่าาา😆

คลิปนี้ดีมากๆเลย เป็นประโยชน์มากค่ะ กำลังกินยาคุมได้ประมาณ4เดือนแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดท้องประจำเดือนหนักมากๆๆๆ เหมือนพี่ๆเลยค่ะ เป็นลมเข้ารพ.เลย ต้องฉีดยา พอเริ่มกินยาคุมแล้วไม่ปวดเท่าเดิมแล้วค่ะ พอใช้ชีวิตได้มากขึ้น แต่ก็แอบกลัวผลข้างเคียงเหมือนกันค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ!

ในมุมมองหมอที่ชอบพูดถึงbenefitมากกว่าrisk เราคิดว่าอาจกลัวว่าคนไข้อาจเลือกไม่รักษามากกว่าเพราะกังวลกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งตามหลักฐานงานวิจัยอาจไม่ได้พบใน%ที่มาก อาจจะพบไม่ถึง1%อะไรทำนองนั้น เลยอาจจะอยากเชียร์ให้รับการรักษามากกว่าโฟกัสเรื่องภาวะแทรกซ้อน เพราะกว่าจะได้ตัวยาที่เป็นยาหลักที่ใช้ในการรักษาก็ใช้เวลาและหลักฐานและงานวิจัยต่างๆว่ามีโอกาสที่ช่วยบรรเทาอาการ ลดโอกาสเสี่ยงบางอย่างได้มากกว่าให้โทษ ซึ่งถ้าจะให้ความรู้เรื่องการใช้ยาคุมแต่ละอย่างมีอะไรบ้าง รูปแบบยาคุมมีฮอร์โฒนตัวไหนบ้าง คนไหนเหมาะกับแบบไหนบ้าง doseที่ใช้ในการรักษาอาการนั่นนี่ doseที่ใช้คุมกำเนิด doseของฮอร์โมนที่ให้ในหญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและมีอาการผิดปกติ ซึ่งคงเป็นการadviceคนไข้ที่ใช้เวลาขั้นสุดๆมากๆ แต่ก็คงให้คนไข้อ่านเองไม่ได้เช่นเดียวกัน คิดว่าถ้าพี่ยิปโซถามมา3-4หมอแล้วเค้าadviceคล้ายๆกันและเป็นแพทย์เฉพาะทางก็คงตามความเหมาะสมหลายๆอย่างทั้งระยะเวลาการให้คำปรึกษา การชั่งน้ำหนักbenefit-riskที่คนไข้จะได้รับ ซึ่งจริงๆถ้าคนไข้conncernเรื่องไหนจะเข้าไปปรึกษาทันทีเพื่อปรับหรือเปลี่ยนตัวยา หรือเปลี่ยนวิธีการรักษาก็ได้ค่ะ คิดว่าคงดีกว่าการหยุดเอง จากการศึกษาด้วยตัวเอง แต่สุดท้ายการรักษาผู้ป่วยตามจริยธรรมแพทย์ก็มีกฎautonomyที่จะยึดการตัดสินของคนไข้เป็นหลักอยู่ดี หากคนไข้ต้องการหยุดกินหรืออยากรักษาด้วยวิธีอื่นและแพทย์ได้ให้คำแนะนำไปแล้ว ก็ต้องขึ้นกับการตัดสินใจของคนไข้อยู่ดี หมอไม่มีสิทธิ์บังคับให้คนไข้รักษาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งแต่หมอมีหน้าที่เสนอแผนการรักษาค่ะ

ดีมากๆเลยค่ะ เป็นความรู้และช่วยๆเตือนกัน คม.ก็น่ารักกันมากๆเลยค่ะ❤

ยาคุม จุดประสงค์หลักคือ การคุมกำเนิด ยาเลยต้องใส่ฮอโมนเกินโดสปกติของร่างกาย เผื่อการลืมกินยาด้วย แต่ในกรณีการปรับให้ฮอโมนสมดุล จะมียาคุมอีกชนิดที่โดสน้อยกว่า แต่การคุมกำเนิดก็มีความเสี่ยงมากขึ้นหากลืมกินยา เราเป็นpcos หมอก็แนะนำให้ทานยาคุม เราก็ทานชนิดโดสน้อย ทานแบบโดสเยอะแล้วปวดหัวไม่ไหว เป็นยา ผลข้างเคียงมี แต่ถ้าไม่กิน ผลเสี่ยงอย่างอื่นมากกว่า เราเลือกทานต่อเพราะ เรามีความเสี่ยงเป็นมะเร็งโพรงมดลูกเพราะเมนไม่ยอมมาเอง แล้วยาจีน หรือยาสตรีอะไรแบบนี้ไปถามหมอ หมอไม่แนะนำให้ทานเลย และก็การทำคอนเท้นอะไรแบบนี้ คุณกำลังทำให้หมอต้องทำงานหนักขึ้นนะ เพราะคนไข้มันก็หลากหลายเคสมาก ถ้าทุกคนมาเชื่อตามคุณหมด เขาเลิกกินยากันหมด เขามีความเสี่ยงเป็นอย่างอื่นมากขึ้น คุณจะรับผิดชอบกับตรงนี้ยังไง ไม่ได้มีความรู้จริงแต่มาพูดแนวชวนเชื่อ ถ้าคุณไม่ใช่หมอหรือเภสัช ไม่ควรแนะนำเรื่องยา

ที่พูดว่า กินยาคุมแล้วร่างกายจะหยุดสร้าง อันนี้สร้างความเข้าใจผิดทางการแพทย์นะครับ

ได้ความรู้และมีประโยชน์มากๆค่ะ

ส่วนตัวทานยาคุมมาประมาณเกือบ 5 ปีได้แล้วค่ะ คือมานับอีกทีก็ โห ทานมานานแล้วเหมือนกัน เริ่มต้นปัญหาของเราคือ เป็นคนผอมมากตั้งแต่เด็ก และเป็นคนเครียดง่ายมาก เครียดนิดนึงก็จะมีอาการมวลท้องง่ายทานข้าวไม่ค่อยลง และเหมือนเป็นคนมีฮอร์โมนเพศหญิงน้อยกว่าเพศชาย ร่างกาย หรืออาการหลายๆอย่างก็จะไม่ค่อยปกติเมหือนผู้หญิงทั่วไปเท่าไหร่ เป็นคนอ้วนยากมาก ช่วงไหนมีความสุขดีก็จะกินได้เยอะน้ำหนักขึ้นมาบ้าง แต่พอกลับมาเครียดปุ๊บนน.ก็จะลงฮวบทันที ไม่เคยน้ำหนักขึ้นจนเสถียรเลย ตั้งแต่เด็กจนโตทำงานก็จะนน.อยู่ที่ 39-41 วนอยู่แค่นี้ มีอยู่ช่วงนึงเลยสนใจการกินยาคุมก็เลยลองเข้าไปปรึกษาเภสัชที่ร้านขายยา เค้าก็แนะนำยี่ห้อนึงที่เป็นแบบฮอโมนต่ำ เหมาะสำหรับคนอยากปรับฮอโมน ก็เลยทานมาเรื่อยๆ ยอมรับว่าตั้งปต่ทานมาก็ค่อยๆดีขึ้น อาการที่ดีขึ้น คือ - ประจำเดือนมาปกติ - ไม่ปวดท้องประจำเดือน - อารมณ์ไม่ค่อยสวิงเหมือนตอนก่อนกิน - สิวไม่ขึ้น - ทานอาหารได้สม่ำเสมอขึ้น คือหมายถึงต่อให้เครียดอยู่ ก็ยังทานข้าวลง - ช่วง 2-3 ปีหลังมานี้ อาจจะเพราะ WFH มากขึ้นด้วย นน. ก็ค่อยๆเพิ่มขึ้น ตอนนี้นน. อยู่ที่ประมาณ 46-47 แล้ว แต่ส่วนตัวก็คิดว่าไม่ใช่เพราะยาคุมอย่างเดียว เรามีการปรับความคิด ฝึกวิธีคิดต่างๆ ฝึกจัดการความเครียด การปล่อยวาง หลายๆอย่างควบคู่กันไป รวมๆแล้วก็เลยดีขึ้น ปัจจุบันนี้ก็กำลังเริ่มๆจะลดยาคุมบ้างแล้วเหมือนกันค่ะ เพราะผลข้างเคียงก็เป็นอย่างที่ทุกคนบอกเลย อาการบางอย่างเราเพิ่งมารู้ตอนทานมาหลายปีแล้วด้วยซ้ำ แรกๆก็ไม่ได้เอะใจ อาการแรกๆที่งดยาคุมคือ - กลับมาเวียนหัวปวดหัวตอนช่วงประจำเดือนจะมา - ปวดท้องประจำเดือน - สิวขึ้น - ช่วงแรกไม่ทันได้คิด คือ เดี๋ยวกินเดี๋ยวหยุด เลยทำให้อารมณ์สวิงมากบางช่วง - ช่วงนี้ยังไม่กล้างดยาวก็เลยเว้นบ้าง บางเดือนก็กลับมากินบ้าง แต่พองดแล้วกลับมากินก็มีอาการพะอืดพะอม บ่อยขึ้น แต่คิดว่ายังไงก็จะพยายามค่อยๆลดค่ะ แล้วก็จะนำวิธีที่คุณยิปโซแนะนำไปปรับใช้ ดูแลร่างกายเราดีๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ้าง ทานอาหารมีประโยชน์ ค่อยๆปรับๆกันไปให้เหมาะกับร่างกายเราค่ะ เป็นกำลังใจให้สาวๆทุกคนเหมือนกันค่ะ :D

เข้าใจทั้ง2คนมากๆค่ะ เพราะเราเป็นอีกคนที่เวลาปจด.มาปวดท้องมากกกกก เคยปวดจนมือสั่นเป็นลมล้มฟุบ ปวดจนกินยาแก้ปวดที่ทำจากฝิ่นก็ไม่หาย วิธีเดียวที่ช่วยได้ คือ ฉีดยาแก้ปวดที่ทำจากฝิ่นที่รพ.😅 มาบีบมือให้กำลังใจทั้ง2สาวนะคะ เราคือพวกเดียวกันค่ะ👭❤

เรื่องปัจจัยเสี่ยงของโรค ตอนเรียนเรื่องการคุมกำเนิดไม่ได้มีบอกข้อเสียมาก เพราะผลข้างเคียงมีแยกเป็นหลายระดับมากๆ (ผลข้างเคียงที่พบบ่อย,ผลข้างเคียงที่พบไม่ค่อยบ่อย, ร้อยละ10 หรืออื่นๆ) แต่เวลาเรียนโรคอื่นๆจะพบตัวยาคุมที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนั้นๆพอสมควรค่ะ(รวมถึงสโตรกที่พี่ยิปบอก) สุดท้ายแล้วมันคือหนึ่งในหลายๆแนวทางการรักษาที่มีผลข้างเคียง เพียงแต่ผลข้างเคียงจะเป็นแบบไหน เป็นปัจจัยที่เราจะโอเคกับมันไหม หรือเราโอเคที่จะอยู่กับอาการป่วยมากกว่าอาการของผลข้างเคียง ทั้งนี้ทั้งนั้น เป็นกำลังใจให้ทุกคนเลยนะคะ🤲🏽🫶🏼🩹 เก่งและเข้มแข็งกันมากจริงๆ

เป็นคลิปที่มีประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ❤

เรามีปัญหาสุขภาพเหมือนกันเลย ช่วงแรกเครียดมากปรับตัวไม่ได้ ตอนนี้เริ่มดีขึ้นบ้างแล้ว ขอบคุณช่องยิปย่อยมากเลยนะคะ ที่ทำให้เรามีกำลังใจมากขึ้น ได้ดูทีไรเหมือนเติมพลังบวกให้จิตใจ ขอบคุณค่ะ ✌🏻

ขอบคุณคุณยิปโซ&ยิปซีมากๆๆคะ ได้ความรู้มากๆคะคลิปนี้❤❤

เป็นกำลังใจให้พี่ๆยิปๆนะคะ คอนเทนต์อาจจะถูกใจไม่ถูกใจบางคน แต่เข้าใจว่าตั้งใจทำมาแชร์ประสบการณ์ให้คนได้รู้ถึงอีกด้านนึงว่ามันก็มีแบบนี้อยู่นะ ไม่อยากให้เสียกำลังใจค่ะ เพียงอาจจะต้อง disclaimer ตอนแรกให้ชัดขึ้น ส่งกำลังใจให้ค่ะ ❤❤❤

เนื้อหามีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

สู้ๆน้า2ยิป ขอบคุณยิปๆที่มาแชร์ แล้วก็ขอบคุณทุกคนที่เมนท์แชร์กันด้วย เปนคอมมูนิตี้ที่น่ารักกันมากมากเลย

ลองกิน DIM plus ดูนะคะ(ของ nature's way) เป็นสารสกัดจากพืชตระกูลกะหล่ำ เช่น broccoli หรือลองปรึกษาคุณหมอanti agingดูได้ค่ะ DIM จะช่วยปรับสมดุลhormoneค่ะ มีงานวิจัยเยอะมาก

ข้อมูลที่ไม่เคยมีใครสอน ขอบคุณมาก ๆ นะคะที่มาแบ่งปัน❤

ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะคะ

ขอแชร์ ปสก. จากการฝังยาคุม5ปีแทนแล้วกันนะคะ เนื่องจากรู้กันดีกว่าเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีที่สุด แน่นอนราคาก็แพงแต่ไม่เกิน10,000฿แล้วแต่ที่ เอฟเฟคที่เราได้รับหลังจากฝังมาเกือบ 1ปี -รอบเดือนมาไม่ตรงในเดือนแรกๆ หลังจากนั้นจะเว้นช่วงนานหน่อย แล้วก็มานิดหน่อยแต่มานานจนรู้สึกรำคาญ ในบางคนรอบเดือนไม่มาเลยก็มีเยอะ -อาการpms ยังมีอยู่ ปวดหลัง-ตัว เพลียหิวนอน แต่ไม่หนักเท่าก่อนจะฝัง -สิวต่างๆ เราก็มาปกตินะ55555 แค่ไม่ประทุจนบวมเป่งเยอะ -ปวดท้องเดือนแรกๆมีปวดนิดๆ หลังจากนั้นไม่ปวด ก่อนหน้าจะฝัง พสต.ก็ไม่อยู่ค่ะ ต้องกฟ.เหมือนพี่ยิปยิปเลย ไม่งั้นตัวจม กอดท้องขาชาเหมือนกัน -อารมณ์ทางเพศ ในกรณีเรารู้สึกแย่ค่ะ เราน่าจะเป็นส่วนน้อยรึเปล่าไม่แน่ใจ คือเราแทบไม่มีอารมณ์ทางเพศเลย แฟนบิ้วแล้ว ชวนแล้วชวนอีกเราเฉย นิ่ง สงสารแฟนมากค่ะ -.- จนถึงขนาดว่าคุยกันจะไปเอาออกดีมั้ย แต่ก็ยังใส่ต่อค่ะป้องกันเหตุการณ์ไม่คาดฝัน -ผมไม่ร่วงเป็นกระจุกๆค่ะ แค่ร่วงตอนหวีหรือสระผมปกติ ไม่เกิน100เส้น มีการจองไปยังสถานพยาบาลที่เขารับ ของเราไปแถวห้วยขวางนะมีการรอนิดหน่อย หมอเขาจะผ่าแผลเล็กๆ แล้วสอดแท่งยา 2แท่งเข้าไปแล้วก็เย็บ จากนั้นพันแปะแทปใสกันน้ำ พันผ้า ห้ามขยับ โดนน้ำ1สัปดาห์ แต่ของดื้อหน่อย ไม่ถึงสัปดาห์เราเอาผ้าพันออก เพราะเรากลัวจะใช้ชีวิตยาก ซึ่งยากจริงๆนะ😅 มือเอี้ยวหลังไม่ได้ ใส่เสื้อในไม่ได้เลย จะตื้อๆตึงๆแผลแผลตัดน่ะหละ แผลจะหายสมบูรณ์จริงๆราวๆ 1เดือนค่ะ ผ่านมาตอนนี้ ยังรู้สึกถึงแท่งยาที่ใส่นะ บางทีถ้าสะพายกระเป๋าข้างรักแร้แล้วเอาแขนหนีบมีเจ็บๆบ้างๆ มือคลำๆรู้ถึงแท่งยาค่ะ ไม่รู้จะช่วยได้มั้ยสำหรับใครที่สนใจอยากฝัง หรือหาข้อมูลอยู่เห็นว่าepนี้เกี่ยวกับยาคุมเลยมาเล่าให้ฟังค่ะ

นุ่นนะคะ เป็น dietitian ลองทำ seed cycling กับ reverse gut health ค่ะ ธรรมชาติแบบ 100% food is medicine จ๋าๆเลยค่ะ ประสบการณ์ตรงทั้ง PMDD และ PCOS ค่า PS. มี Papers งานวิจัย อัพเดทรองรับเยอะค่ะ รวมทั้งเรื่องของ ดีใจที่มีคนพูดถึง ยาคุมค่ะ ในอีกมุมหนึ่งค่ะ 💖

เป็นคลิปที่มีประโยชน์ต่อเรามากๆ รู้สึกว่ามีคนที่มีปัญหาแบบเราอยู่ด้วย รู้สึกมีคนเข้าใจว่าเราไม่ได้ปกติ😢

พสต =พอนสแตน นรฟ =นิวโรเฟน กฟ= โกเฟน อคซ = อาร์คอกเซีย

เรากินยาคุม5ปี รักษาเรื่องประจำเดือนมาเยอะ ปวดท้องประจำเดือนมาก อาการดีขึ้นมากค่ะ แต่เพิ่งตรวจพบเป็นก้อนที่เต้านม ตัดสินใจผ่า และหยุดยาคุม หลังหยุดเลือกทานวิตามิน เข้าคลินิกรักษาเรื่องสิว ช่วยเรื่องผิวพรรณดีขึ้นค่ะ พักผ่อนมากขึ้น สำคัญคือเราปรับการผ่อนคลายความเครียดตามคำแนะนำหมอ ตอนนี้ร่างกายก็ค่อยๆปรับค่ะ สู้ไปด้วยกันค่ะชีวิตผู้หญิง ขอบคุณคลิปนี้ด้วยนะคะ❤😊😊✌️

ขอบคุณคลิปนี้มากๆเลยนะคะ แชร์ประสบการณ์ที่ไม่เคยรู้มาก่อน เพราะมีปัญหาเหมือนกันเลยคร่า เริ่มกินยาเหมือนคุณยิปโซ แล้วตอนนี้มีปัญหาเหมือนคุณยิปซี จนคิดจะคุยกับหมอแต่ไม่กล้า นึกว่าเราเป็นคนเดียว แฟนบอกว่าให้คุยกับหมอเพื่อหยุดยา แต่เราก็ไม่คิดว่าจะใช่เรื่องนี้ ตอนนี้สงสารแฟนมาก เข้าใจแล้วว่าอาจจะเป็นเพราะยาจริงๆ ปัญหาของชีวิตคู่คงต้องช่วยกันแก้ไข คลิปนี้เพิ่มความกล้าที่จะปรึกษาหมอมากขึ้นเลยคร่า

ตังกุยเป็นสมุนไพรบำรุงมดลูกค่ะ ทานได้ไม่มีผลข้างเคียง ทุกเดือนที่เราประจำเดือนมาเราจะกินตังกุยกับเก๋ากี้ทุกเดือนค่ะ หลังๆๆมาปวดท้องน้อยลงนะคะ สมุนไพรจีนต้องใช้เวลาคะ ถ้าปวดท้องเมนส์มาก ลองลดอาหารฤทธิ์เย็นช่วงมีประจำเดือนค่ะ

เป็นกำลังใจให้ทั้งคู่นะคะ ขอบคุณที่ออกมาแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้นะคะ

EP.นี้คือดีต่อใจมากค่ะ

เคยกินยาคุมอยู่ประมาณปีนิดๆเพื่อรักษาสิวกับลดการปวดประจำเดือนค่ะ จำได้ว่าปวดมากแบบเดินๆอยู่แล้วทรุดลงไปนั่งร้องไห้เลย ระหว่างกินอาการปวดก็ดีขึ้นมาค่อนข้างตรงวันเลยในแต่ละเดือน แต่เรื่องสิวเหมือนหายไปแค่ช่วงแรกๆไม่นานก็กลับมาเหมือนเดิม พอหยุดยาคุมแล้วขึ้นหนักกว่าเดิมโดยเฉพาะช่วงกราม ผ่านมาปีกว่าก็ยังไม่หายได้แต่รักษาสิวเท่าที่ทำได้ ส่วนอาการปวดท้องค่อยๆกลับมาหนักอีกแล้วก็อัดยาวนไปเลยค่ะ🥲 (ส่งกำลังใจให้พี่ยิปโซนะคะ❤)

จริงๆเวลาที่คุณหมอหรือเภสัชจะจ่ายยา เบื้องต้นจะต้องชั่งน้ำหนักระหว่าง risk (ความเสี่ยง) กับ benefit (ประโยชน์) ค่ะ มีอีกความเห็นนึงพูดถึงเรื่องนี้ด้วย และผู้ป่วยศึกษาเพิ่มเติมได้ รวมถึงสอบถามคุณหมอหรือเภสัชเพิ่มเติมได้ค่ะ ยาแต่ละตัวไม่ได้ทำให้เกิดผลข้างเคียงกับทุกคนได้เหมือนกัน ขึ้นกับแต่ละคนด้วยนะคะ🙏🏻

เคยปรึกษาคุณหมอเพราะเป็น pms หนักมากๆๆๆเหมือนกันค่ะ คุณหมอให้กินยาคุม 3เดือน และปรับพฤติกรรมการกินหลายอย่าง งดนมวัว นมถั่วเหลือง ของแปรรูป เนื้อแดง(ถ้าได้) พยามกินของออแกนิคค่ะ และอาหารเสริมคือ D3, broccoli seed extract, sea kelp ตอนนี้ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ เผื่อลองดูนะคะ

กินยาคุมตั้งแต่อายุ 16 ค่ะเพราะช่วงนั้นมีแฟน ผิวหน้าแห้งขึ้น อารมณ์ทางเพศไม่เหลือเลยค่ะ อารมณ์สวิงก่อนมีประจำเดือน หยุดกินได้ปีกว่าเพราะว่าโสดแล้วเลยขี้เกียจกิน ตอนนี้อายุ 22 ค่ะ อารมณ์ไม่สวิงหนักเหมือนก่อนแต่ปวดประจำเดือนหนักขึ้นเมื่อตอนต้นปี ปวดจนถึงทวารหนักค่ะ ไปหาหมอตรวจปากมดลูกก็ไม่มีอะไรผิดปกติ ตอนนี้เพิ่งกลับมากินยาคุมคืนค่ะ 1 เดือนแต่เปลี่ยนยี่ห้อเผื่อจะช่วยลดอาการ Pms กับปวดท้องหนักได้

เป็นกำลังใจให้ยิปยิปนะคะ✌️✌️

สวย น่ารัก ขนาดนี้ คุมผมไม่อยู่แน่นอน 😂😂😂 ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ 🎉🎉🎉

เคยกินยาคุมตอนคบกับแฟนเพื่อคุมกำเนิดค่ะ กินนานประมานเกิน 5-6 ปี หลังจากเลิกกิน เริ่มมีอาการปวดท้องเมนค่อนข้างหนัก แบบจะเป็นลม ทั้งที่ก่อนหน้านี้แทบไม่เคยปวดท้องเมนค่ะ แต่ปวดหนักๆเลยจนจะเป็นลมจะเป็นแค่ช่วง1-2ปีแรกหลังเลิกกินยาคุมได้ประมาน 6เดือน-1ปีนะคะ คือมันจะไม่ปวดท้องเมนทันทีที่เลิกกินค่ะ ช่วงที่ปวดหนักๆคือ ของเราเป็นอยู่ประมาน 1-3ปีน่าจะไปเกินนี้ แล้วอาการมันจะค่อยๆเบาลง จากที่ปวดเยอะๆทุกเดือน จะเริ่มปวด1เดือนเว้น 2 เดือน ระหว่างนี้ทำอะไรบ้าง กินอะไรบ้างก็คือ กินวิตามินผิวปกติเลย มีออกกำลังกายบ้างแบบเบาๆ เช่นปั่นจักรยานอากาศ100ทีบนเสื่อโยคะ อ้อเคยกินอาหารเสริมแครนเบอรรี่กล่องแดงๆของAuswayแล้วเหมือนช่วยให้หายปวดท้องได้ค่ะ แต่กินไม่นาน น่าจะกินต่อเนื่องแค่ 3 เดือนค่ะ นอกนั้นมีกินคอลลาเจน กลูต้า นมผึ้ง อาหารเสริมผิวปกติเลย แล้วมันค่อยๆหายไปเลยค่ะ อาการปวดท้องแบบเยอะๆตอนนี้แทบไม่มี สามารถกินน้ำเย็น ไอศครีมตอนเป็นเมนได้ด้วยซ้ำ จากตอนแรกที่แตะนิดเดียวก็ปวดเยอะ ส่วนเรื่องผม ก็เพิ่งมาสังเกตุตัวเองจริงจังเรื่องผมบางก็ไม่นานมานี้เองค่ะ แต่พอกินอาหารเสริมพวกซิง ไบโอตินก็หนาขึ้น ร่วงน้อยลงแล้วค่ะ คิดว่าหลักๆน่าจะหายได้เพราะออกกำลังกายเบาๆ นอนแต่หัวค่ำตลอด แล้วก็ไม่เครียดค่ะ เรื่องไม่เครียดมีวิธีแก้ต่างออกไปแต่ละคน ของเราคือดนตรีค่ะ เราชอบเล่นดนตรี กีต้าร์ ไวโอลิน รึฮัมเพลงไปเรื่อยๆแค่นี้ก็ช่วยได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ออลืมบอก ยาคุมตัวที่เคยกิน ของเรากินแค่ยี่ห้อเดียวมาตลอดคือยาสมิน เภสัชบอกว่าเป็นตัวที่ฮอโมนต่ำสุดผลข้างเคียงน้อยสุดค่ะ อาจจะเพราะแบบนี้เลยไม่มีเอฟเฟคอะไรมาก เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤❤

เห็นภาพเรื่องยาคุมมากขึ้นเลยค่ะ ขอให้ทั้งคุณยิปซีและคุณยิปโซแข็งแรงทั้งทางกายและทางใจนะคะ ขอบคุณมากๆที่มาบอกเล่าเรื่องราวให้กันฟัง ดีใจที่รักษาดูแลตัวเองกันเก่งมากๆเลย เป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปด้วยเรื่องดีๆนะคะ🥰

ขอบคุณเจ้ที่ให้ความรู้

หยุดยาคุมมาได้4เดือนแล้วค่ะหลังจากกินติดต่อกันมาเกือบ2ปี ตอนหยุดเข้าช่วงเดือนที่3เริ่มมีสิวขึ้นตรงหน้าผากบ้างนิดหน่อย ตอนนี้ก็พยายามรักษาสิวไปมีหน้าแห้งบ้างทั้งที่ใช้สกินแคร์ตัวเดิม เพราะช่วงที่กินคือไม่มีสิวเลย แต่ก็คิดว่าสุขภาะในอนาคตเราสำคัญกว่าสิวแค่นี้ค่ะ

เราเคยกินมาเกือบสิบปีเพราะคุมฮอร์โมนเนื่องจากสิวขึ้นแบบเยอะมากๆในช่วงเวลานั้น และปจด.มาเดือนละ2ครั้ง ซึ่งในระหว่างที่กินได้เคยหยุดไปบ้างสองสามครั้งช่วงสั้น สิวก็มาขึ้นอีก ประจำเดือนก็มา2ครั้ง/เดือนอีก จึงต่อกินต่อค่ะ แต่ปัจจุบันหยุดกินแล้วโดยมีการพยายามลดการทานนมวัว เพราะคิดว่าอาจจะเป็นหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว และตอนนี้สิวไม่ขึ้นเหมือนเดิมแล้วค่ะ มีนานๆครั้งและเป็นแบบเล็กๆ ไม่นานก็หายเหมือนสิวทั่วไป แต่ประจำเดือนขาดแบบเว้นเดือนเลยค่ะ 2-3เดือนมา🥹 แต่เป็นคนไม่มีอาการปวดท้องปจดเลยค่ะ

เราก็พึ่งเริ่มกินยาคุมได้เกือบเดือนแล้วค่ะเตื่องจากประจำเดือนมาไม่ปกติบางเดือนไม่มาบางเดือนมากระปริบกระปรอย2-3ครั้ง/เดือนก็มีหมอสูติบอกว่าเรามีภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังถ้าปล่อยไว้นานๆในอนาคตอาจเสี่ยงมะเร็งโพรงมดลูกได้ ทำให้ต้องกินยาคุมเพื่อปรับตอนนี้ผลข้างเคียงที่รู้สึกได้คือมีอาการใจสั่นช่วงกลางคืนแล้วก็เรื่องอารมณ์ที่สวิงสุดๆโมโหหงุดหงิดง่าย บางทีก็เศร้าดิ่งร้องไห้ แอบกลัวผลในอนาคตเหมือนกันได้แต่ภาวนาให้เป็นผลดีให้ฮอร์โมนปกติสักที🥹

ต้องบอกเลยว่าคลิปนี้ดีมากๆ แฟนผมพึ่งเลิกกินยาคุมไป2-3เดือน สิ่งที่ตามมาคือหัวมันและผมแห้งแขง(ตอนนี้หายแล้ว) และสิวกลับมาขึ้นอีก ตอนที่กินยาคุมเพราะอยากลดสิว

เคยอ่านของคุณหมอเท่าหนึ่งเขียนวิธีทานยาคุมไว้ ในหนังสือชื่อว่า "แรดได้แต่อย่างโง่(ตั้งครรภ์ก่อนวัย) : หนังสือที่คนมีลูกสาวควรซื้อให้ในวันแรกที่ลุกมีประจำเดือน" ค่ะ มีเขียนวิธีทานไว้และความรู้ด้านอื่นๆ เกี่ยวกับยาคุม ให้ทานยาคุมติดต่อกัน 2 ปีและเว้น 3-5 เดือนเพื่อให้รังไข่ได้ผลิตไข่เอง ค่ะ เราเป็นคนที่ทานยาคุมแล้วไม่ in the mood เลย แบบเลย เวลาmake love ก็เจ็บมากค่ะ จนไม่ชอบไปเลย ตอนนี้ครบ 2 ปีแล้ว อยู่ในช่วงหยุด อาการดีขึ้นมาก กำลังพิจารณาว่าจะกลับไปกินต่อมั้ยเมื่อครบช่วงเว้น 5 เดือน พอดูคลิปนี้แล้ว ตัดสินใจได้เลยค่ะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะคะ

ชอบจังคลิบนี้เกี่ยวกับผญโดยตรง

ข้อมูลเยอะ แต่อธิบายเรื่องฮอร์โมนเข้าใจง่าย (ขาดแค่ตัวย่อ ผมน่าจะงงไปเอง) ยาคุมนี่เหมือนผู้ขายที่เทค Testosterone หลักการปรับตัวของร่างกายเหมือนกันเลยครับ

ดูแล้วรู้สึกอุ่นใจ เหมือนมีเพื่อนสาวทีจริงใจสองคนเลย🥹

เป็นกำลังใจให้นะครับ❤❤❤

เราเป็นคนนึงที่คิดว่าลองคุมมาหลายแบบทั้งกิน ทั้งฝังใต้ท้องแขน แต่ก็ไม่เวิร์คค่ะ อารมณ์ขึ้นๆลงๆไม่ปกติ น้ำหนักขึ้น สิวเห่อ ฯลฯ จนกระทบการใช้ชีวิตและความสัมพันธ์ เลยปรึกษา Midwife (เราอยู่สวีเดนค่ะ) เขาเลยแนะนำ The copper IUD (ParaGard) แบบ''ไม่มีฮอร์โมน'' ซึ่งเปลี่ยนทุกๆ 5 ปี ตอนนี้เราฝังเข้าปีที่ 4 แล้วค่ะ รู้สึกว่าโอเคกับการใช้ชีวิตมากขึ้น ประจำเดือนมาปกติ +-2วัน ไม่เกินนี้ ส่วนเราเจอส่วนผลข้างเคียงแค่ ปวดประจำเดือนกว่าปกติค่ะ ปล.อันนี้คือผลลัพธ์ของเราคนเดียวนะคะ แวะมาแนะนำค่ะเผื่อจะเป็นอีกทางเลือกในการปรึกษาคุณหมอเรื่องการคุมกำเนิดค่ะ.

เรากำลังtake อยุพอดีเลยค่ะเพิ่งกินไป2แผง +ก่อนนี้ฉีดรายเดือน 2 เข็ม รักษาดยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ พอมาเจอคลิปนี้อาจจะต้องคิดแระว่ามันควรจะหยุดดีไหม

เราหยุดมา 1ปีแล้วค่ะ จากที่กินมา 8ปี เพราะเป็นสิวฮอร์โมนหนักมาก รักษาวิธีไหนก็ไม่หาย ไม่สามารถกินโรแอคคุมสิวได้เพราะเป็นโรคซึมเศร้า ช่วงที่กินผิวสวยมากๆ ไม่เคยเปล่งปลั่งขนาดนี้มาก่อน หน้าอกใหญ่ขึ้น ประจำเดือนมาตรงและไม่ปวดท้องเลย แต่สิ่งที่แลกมาคือ ไปตรวจสุขภาพมาแล้วเป็นลิ่มเลือดอุดตัน สุขภาพแย่ลงแบบเห็นได้ชัด ความสัมพันธ์กับแฟนไม่ค่อยดีและอาการของโรคซึมเศร้าหนักลงเรื่อยๆ เราเลยตัดสินใจหยุดยา ช่วงแรก สิวกลับมาเป็นหนัก เหมือนเดิม เราปรับวิธีการนอนใหม่ ใช้ยาสระผมเด็ก(เพื่อลดสิวที่หลัง) กินวิตามินที่ช่วยเรื่องผิว ใช้สบู่เด็กที่ค่าph 5.5 ดื่มน้ำเยอะๆ เดินเร็วทุกเช้า ทุกวันนี้ผิวดีเหมือนตอนกินยาคุมแล้วค่ะ 🎉 อารมณ์ดีมากขึ้นมากๆ ความสัมพันธ์ดีขึ้นมากค่ะไม่คิดจะกลับไปกินแล้วแม้จะปวดประจำเดือนหนักมากก็ตามค่ะ😂

รักสองพี่น้องครับบบบบบ เป็นกำลังใจให้นะครับ

❤❤❤❤❤ สู้ๆนะ เป็นกำลังใจให้ครับ

เทคยาคุมแล้วอารมณ์ทางเพศลดลงจริงๆค่ะ 😂 ลดลงแบบมากกกกกกก

Share ค่า เคยมีอาการปวดท้องเยอะมากคะ เข้าฉุกเฉินเกือบทุกเดือน เพื่อฉีดยา ระบบย่อยอาหาร /เลือดจาง ไม่สมดุล ย่อยยาก ปวดท้องเกือบทุกวัน ผมร่วงต่อวันเยอะมาก นั่งเฉยๆก็ร่วง อาการทซึมเศร้าโดยเฉพาะใกล้ช่วงรอบเดือน พยายามหาวิธีรักษา โชคดีเจอกับแพทย์แผนจีนคะ ปัจุบันผลเลือดดีไม่จาง ไม่ทรมานปวดแบบก่อน ผมกลับมางอกใหม่ หนาขึ้น80% เปนกำลังให้คุณยิปโซ นะคะ ❤ ได้พบหมอที่เก่งคะ

สำเราเอฟเฟคจะเยอะแค่ใหนผมร่วงหรือบลาๆ แลกมากับการท้องไม่พร้อมฉันขอยอมกินดีกว่าต้องมาเลี้ยงลูกเมื่อตัวเองไม่พร้อม ขอบคุณยิบที่เล่าเป็นความรู้เพราะเราก็พึ่งรู้ว่าถ้าหยุดยาคุมมีผลกระทบมากขนาดนี้

ของเราเพิ่งไปหาหมอมา ได้ยาปรับฮอร์โมนมาทานค่ะ มันจะเข้าข่ายกับยาคุมมั้ยคะ🥲 เพราะโดยปกติปจด.ของตัวเรามาไม่ปกติอยู่แล้ว เพราะหายไปบ่อยมากๆๆ มากกว่าสามเดือนขึ้นไปเลยค่ะ จนไปรักษากับหมอมาแล้วค่ะ

เรื่องวิตามินไม่ติดนะคะ แต่ยาจีน ตังกุย พวกสมุนไพร อยาหให้คิดว่าทุกครั้งที่เรากินสมุนไพร = กินยา อยากให้ปรึกษาแพทย์จีนก่อนค่ะ เพราะถ้าเรากินยา = ได้ผลการรักษาปฝและอาการข้างเคียงด้วยเสมอค่ะ เป็นห่วงนะคะ

อยากถามพี่ยิปซีเรื่องอาการ PMDD & การรักษาค่ะ

ทางนี้ก็ทานยาคุมตั้งแต่รักษาสิวจนแต่งงานก็คุมกำเนิดอยู่ 1 ปี เป็นนิ่วในถุงน้ำดีเหมือนกันค่ะ ผมยังร่วงอยู่ทุกวันเป็นกำเลยค่ะ

คือ น้ำตาจะไหล ตอนที่ยิปโซบอกว่า ตรงนี้มันเป็นสามเหลี่ยม แล้วยิปซีรีบพูดเลยว่าไม่เป็นไรน้า คือ มันแบบอบอุ่นจังงง เป็นกำลังใจให้ทั้งคู่นะคะ

แนะนำการดูแลไม่ให้สิวขึ้นหน่อยค่ะ หรือวิธีป้องกันหรือรักษาก็ได้ค่ะ เพราะเรากินยาคุมเพราะจะรักษาสิวเลยค่ะ

หยุดแล้วปวดท้องเมนมากๆๆทรมานค่ะ

สงสารคนผมร่วงอ่ะ หัวอกเดียวกัน เคยผมร่วงมาก่อน คือเป็นมาเรื้อรัง ตั้งแต่20 ต้น ๆ จนตอนนี้ จะ40 เพิ่งจะหาย เลยอยากจะแชร์ ตอนนั้นแรกร่วงเพราะลดนำ้หนักเยอะ แต่ก็ยังเด็กไม่มีข้อมูลอะไร ก็เลยไม่กล้าสระผมขยี้แรง แบบหลุดออกมาเป็นกำๆ anyway long story short ผมจะร่วงๆ หยุดๆมาตลอด20ปีทีผ่านมา แต่หาสาเหตุไม่ได้ กินอาหารเสริม นอนตรง เวลา พยายามไม่เครยีด ออกกำลัง เล่นโยค่ะ ทุกอย่าง มันก็วนกลับมา ร่วง2เดือน หยุดร่วง3 เดือนประมาณนี้ จนกระทั่งเมื่อปีที่แล้ว ได้รับลูกหมาเลี้ยงข้างทางมาเลี้ยง ต้องพานางเดินทุกวัน 3-4 เดือนผ่านไปถึงเห็นว่า ผมขึ้นเล็กๆๆ เต็มไปหมด ไม่เคย เห็นมาก่อน แล้วอาการร่วงก็หยุดลง ไม่ย้อนกลับมาอีกเลย คือเราก็เป็นคนดูแลสุขภาพอยู่แล้วก็จะศึกษาหาดูคลิปสุขภาพประจำ มีคลิปนึงพูดเรื่องการเดินทุกวัน วันล่ะ 30 นาที จะไปช่วยเรื่อง growth hormones ก็เลยว่าอันนี้แหละ ที่เราไม่เคยทำมาเลยทั้งชีวิต เพราะไม่เคยเดินข้างนอกเป็นเวลานาน (ต้องเลียนแบบการใช้ชีวิตคนป่า สมัยก่อน😂) โดนแดดทุกวันน่ะ จะได้ไวตามินD ลองดูน่ะค่ะ จากใจจริงอยากให้หายผมร่วง

เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ

เคยกินมาประมาณสามปี เนื่องจากไปหาหมอสูติแล้วฮอร์โมนไม่สมดุลค่ะ (เทสโทสเทอโรนเกิน) เป็นสิวฮอร์โมนหนัก พอช่วงโควิดต้องฉีดวัคซีนก็ตัดสินใจหยุดยาค่ะ เพราะกลัว blood clot พอหยุดได้เกือบหกเดือน สิวกลับมาโหดมากค่ะ แต่ไปรักษากับหมอผิวหนัง และตอนนี้หายแล้วค่ะ ส่วนตัวชอบความรู้สึกตอนหยุดมากกว่าตอนกินยาคุมค่ะ (รู้สึกสบายกว่า ด้านอารมณ์รู้สึกว่าไม่มีอะไรกดเอาไว้) วิธีที่ทำให้ช่วยคือ กินดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พยายามจัดการความเครียด ซึ่งฟังเหมือนเป็นวิธีทั่วไป แต่สิ่งเหล่านี้ช่วย regulate ร่างกายและจิตใจจากการหยุดยาคุมได้จริงๆ ค่ะ (แต่สิว หาหมอผิวหนังค่ะ) เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ❤

เคยลดยาคุมละสิวขึ้นเต็มหน้าเลยค่ะ อารมณ์สวิงมาก เราเป็นโรคทางจิตด้วย ละมีช้อคโกแลตซีสที่รังไข่ข้างซ้ายด้วยตอนนี้รักษาอยู่

เราเป็นชอคโกแลตซีสต์ แล้วคุนหมอให้ทานยาคุมมาตลอด ตอนนี้ก็ทานมาประมาณ 7 ปีแล้วคะ เดือนนี้เราตัดสินใจหยุดยาคุมมาเกือบเดือนแล้ว ก่อนหน้านี้ผมร่วงหนักมาก เริ่มมีอาการตึงที่เต้านมเลยอยากลองหยุดยาคุมดู เพราะพี่ที่ทำงานเคยเตือนว่าถ้าทานยาคุมอาจมีผลกระทบกับเต้านมเสี่ยงเป็นมะเร็ง เราเคยลองหยุดมาแล้วครั้งนึงน้ำหนักลง มีอาการหนักหัวมึนหัวบางช่วงที่ประจำเดือนจะมา กลับมาปวดท้องประจำเดือนจนเราทนไม่ไหวต้องกลับมาทานยาคุม แต่รอบนี้เราจะต้องอดทนเพราะเรากลัวว่าเราทานมาเป็นระยะเวลานานผลข้างเคียงเริ่มเห็นชัด เดือนนี้เราเองก็รอลุ้นว่าวันที่ประจำเดือนมาจะปวดมากแค่ไหน ถ้าทนได้ทานยาแก้ปวดแล้วเอาอยู่เราน่าจะหยุดยาคุมได้ระยะยาวขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ เอาพลังไปคะ✌️✌️🙂

ไม่เคยทราบเลยว่ายาคุมอาจมีผลต่อถุงน้ำดี อาการเราคล้ายกันเลน มีถุงน้ำในรังไข่ ->ทานยาคุม (ปรับไป 3-4 ตัว) -> มีนิ่วในถุงน้ำดี

คุณแฟนเคสเดียวกันครับแต่ออนยาคุมปีเดียวพอหยุด สิวขึ้นหนักมาก ปวดท้องน้อยลง แต่ก็ผ่านมาสองสามปีเริ่มกลับมาปวดท้องหนักอีก สู้ๆฮะ

ปรึกษาหน่อยค่ะเราเริ่มกินยาคุมเพราะว่าเราแท้งน้องงสองครั้งติดในรอบหนึ่งปีก็คือครั้งแรกเดือนสิงหาอีกครั้งนึงก็คือเดือนธันวาอีกปีนึงก็คืออันนี้เค้าเรียกว่าเป็นหัวปีท้ายปีก็เลยเริ่มตัดสินใจกินยาคุมเพราะว่าหลังจากขูดมดลูกรอบที่สองกลัวว่ามดลูกสะอาดแล้วจะเกิดการตั้งครรภ์ง่ายขึ้นตอนนี้ก็กินยาคุมมาได้ประมาณหกเดือนแล้วแล้วก็มีอาการข้างเคียงคือมีอารมณ์ทางเพศน้อยลงผมร่วงแล้วก็มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องตกขาวซึ่งก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นเลยแต่หาหมอมาตลอดสองสามหมอหมอก็บอกว่ามันเป็นฮอร์โมนปกติของตกขวาที่เกิดขึ้นไม่ใช่เชื้อราแต่อย่างใดตรวจมะเร็งปากมดลูกคือทุกอย่างปกติดีอันนี้เราควรเริ่มหยุดกินยาคุมได้ตอนไหนคะเพราะว่าตั้งแต่แต่งงานกับแฟนมา5-6 ปี ก็ไม่เคยกินยาเพิ่งมาเริ่มกินได้5-6 เดือนคะ กลัวท้องแล้วแท้งอีกเพราะร่างกายยังไม่แข็งแรง แต่ยังมีแพลนที่อยากมีน้องอยู่นะคะ (ปกติเป็นคนท้องยากตามกรรมพันธุ์คุณแม่คะ )

ส่วนเราคือพอหยุดยาคุม อาการ PMS น้อยลงซะงั้น ตอนกินยาคุมดิ่งมากช่วงก่อนเมนส์มา แต่เอฟเฟคคือสิวขึ้นแบบบู้มมมมมมมม เมนส์มากระปิดกระปอย แต่สู้ๆค่ะทุกคนเราจะผ่านกันไปได้ ❤

ตั้งแต่เรากินยาจีน และฝังเข็ม ไม่เคยปวดประจำเดือนอีกเลย หลายปีมากๆแล้วค่ะ และประจำเดือนมาตรงเป๊ะ ทุก 27 วัน ถ้ามีเลื่อนก็ไม่เกิน 1-2 วัน นานๆที เฉพาะเดือนที่เครียดหรือพักผ่อนน้อย *ส่วน สมุนไพรตังกุย ไม่ควรซื้อทานเองและทานโดดๆนะคะ ยาจีนเขาต้องทานเป็นตำรับ และตังกุย เป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อนมาก ใครพร่องหยิน หรือ หยางเกิน ร่างกายร้อนในบ่อย ไม่ควรทาน ควรต้องปรึกษาแพทย์แผนจีน เพื่อแมะชีพจร ดูสีหน้า ลิ้นและอื่นๆ เพื่อปรับยาให้เหมาะสมกับธาตุและสมดุลของแต่ละคนค่ะ*

ขอบคุณพี่ยิป(ทั้งสอง) ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมานะคะ มีหลายประเด็นที่ตรงใจเราเช่นเคย 1. ผมร่วง -- ปลายปีที่แล้วเราติดโควิด ต่อมา2-3 เดือนคือผมร่วงมากมาย แม้จะไว้รองทรง แต่ปัจจุบันดีขึ้น พร้อมกับผมที่ขึ้นมาเป็นลูกนกเลย 2. ปวดประจำเดือน ปวดเช่นกัน แต่กินแค่พสต. เม็ดเดียวแล้วหาย (แปลว่าเราเบากว่าคนอื่นเยอะ จากที่อ่าน) 3. ยาต้านเศร้า -- มีช่วงนึงที่รับยาซึมเศร้าเข้าร่าง แต่ปริมาณน้อย คือมันทำให้เราทรงๆอยู่ได้ แต่เอาจริงตอนนั้นรู้สึกเหมือนเป็นกระป๋องเปล่า มีแค่ร่างกาย ไม่มีความรู้สึก มันให้ความรู้สึกเหมือนไม่ใช่มนุษย์เลย พอดีขึ้นหมอให้หยุดยาได้ ถึงได้รู้สึกเป็นผู้เป็นคนมากขึ้น แต่มันมีข้อดีของมันจริงๆตรงที่เราจะไม่รู้สึกอะไรเลย ไม่เศร้า ไม่เครียด บวกกันเราเป็นคนตื่นเต้นง่าย เสียงสั่น ใจเต้นแรงเวลาต้องพูดในที่ประชุม เจ้ายานี่มันช่วยลดระดับความตื่นเต้นได้ แทบจะหมดจด ก็ใช้เป็นครั้งคราว เท่าที่จำเป็น เช่นวันที่มีอะไรมากระทบใจจนนอนไม่หลับจริงๆ หรือกินเข้าไปก่อนวันที่จะไปสัมภาษณ์งาน หรือวันที่รู้ว่าต้องตื่นเต้นมากๆจนเราเวอร์ชั่นปกติรับไม่ได้แน่ๆก็พอช่วยได้ (หมอแนะนำมาแบบนี้ แนะนำให้ทุกคนปรึกษาหมอก่อนจะกินยาอะไรแบบนี้นะ เราว่ามันไม่สนุกหรอกกับการเป็นกระป๋องเปล่าเป็นเวลาหลายๆปี) สุดท้ายแล้วเราว่าร่างกายเราต้องการ routine ที่แฮปปี้กับทุกฝ่าย ส่วนการรับยาเข้าร่าง ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรถ้าเป็นไปได้ก็อยากรับเข้าให้น้อยที่สุด สู้ๆกันต่อไปนะทุกคน เป็นกำลังใจให้ฮะ พี่ยิปฝากกลับมาอัพเดทต่อหน่อยนะคะ lesson learn ไปด้วยกัน

กำลังหยุดยาคุมเหมือนกันค่ะ หยุดได้เดือนกว่าๆ แล้วค่ะ ช่วงที่กินยาคุมความต้องการลดลงจริงๆค่ะ ตอนนี้ ผมร่วงเป็นหิมะเหมือนกันค่ะ แต่กำลังเตรียมใจกับความสิวอยู่ค่ะ ก่อนนี้เคยหยุดแล้วสิวมาเต็มๆ แต่ฟังผลข้างเคียงแล้วหยุดถาวรดีกว่า

ติดตามต่อค่ะ อยากจะหยุดเหมือนกันค่ะ ทานเองต่อจากฉีด(หลังคลอดได้ 2 ปีแล้ว) ตอนนี้ทานเองมาประมาณ 1 ปีค่ะ รวมๆ ก็ 3 ปีกว่า เลยทำให้รู้สึกถึงความแปรปรวน ผลข้างเคียงของการได้รับฮอร์โมนสังเคราะห์ติดต่อกันนานๆ ... กะว่าจะทานต่อ 1-2 เดือน (ป้องกันการตั้งครรภ์) แล้วจะหยุด และพึ่งเปลี่ยนยี่ห้อยาคุม(ยี่ห้อเดิม มีผลข้างเคียง แบบที่เราพึ่งเอะใจ ไม่หายซักที มีอาการเดิมๆ ทุกเดือนที่เป็นรอบเดือน)

เข้าใจเจตนาที่ดีของผู้แชร์นะ แต่การเล่าเรื่องยาควรมีผู้เชี่ยวชาญมานั่งด้วย เพราะข้อมูลหลายๆอย่างมันก็ยังไม่ถูกต้อง และคนที่ฟังถ้าไม่มีความรู้พอแล้ว เชื่อมันทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายไม่น้อยกว่าทานยาคุม

เป็นหนักจนกินยา พสต. แล้วไม่หายเหมือนกันค่ะ ตอนนี้กินยาคุมตามหมอบอกมา1ปีแล้ว อยากหยุดเหมือนกันค่ะ แต่กลัวกลับไปเจ็บหนักเหมือนเดิม

กินยาคุมมา 6 ปีแล้วเหมือนกันค่ะ ก่อนหน้าที่จะกินคือเป็นคนที่ปจด.มาเยอะมากๆ มาก็ไม่ตรงและปวดท้องมากๆ จนถึงขั้นเข้ารพ. ตอนที่ปวดท้องจนต้องเข้ารพ. ครั้งนั้นเราไม่ได้กินยาแก้ปวดปจด.ที่ปกติเราจะกิน จากอาการที่กล่าวมาข้างต้น เราเลยไปตรวจจริงจัง ถึงได้มารู้ว่าเป็นเนื้องอกที่มดลูกค่ะ (เนื้องอกไม่ใช่ช็อคโกแลตซีสต์นะ คนละอย่างกันค่ะ ) ตอนที่หมอบอกจะให้กินยาคุมเพื่อทำให้เนื้องอกไม่โต ตอนนั้นเราไม่อยากกินเลย เพราะกลัวผลข้างเคียงของยา เคยได้ยินว่าอาจเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมได้ ซึ่งมีคนในครอบครัวสายตรงมีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งเราได้บอกหมอแล้วว่ามีความกังวลในเรื่องนี้ ตอนนั้นหมอบอกว่าของอาการเราควรกินนะ เพื่อให้เนื้องอกไม่โต เราเลยตัดสินใจกินตามที่หมอบอก ซึ่งหลังจากที่กินมันทำให้ปจด.มาปกติ มาตรงทุกเดือนและไม่ปวดท้องเลยค่ะ และขนาดของเนื้องอกไม่โตขึ้น แต่เราก็ยังกังวลกับผลข้างเคียงมาตลอด ทุกครั้งที่ไปตรวจประจำปี เราจะปรึกษากับหมอตลอดว่าอยากหยุดยา ซึ่งหมอก็บอกว่าถ้าเทียบกับประโยชน์ที่จะได้รับจากการกินยาคุมนั้นสำหรับเรามีประโยชน์มากกว่าผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น ถ้าหยุดยาแล้วกลับมาปวดท้องเราก็ต้องกลับมากินยาเหมือนเดิม...ด้วยหลายอย่างๆ เรารู้สึกเหมือนพี่ยิปซีเลยค่ะ อยากหยุดยา แต่ก็กลัวการหยุดยา ทั้งกังวลผลข้างเคียง(มะเร็งเต้านม)ที่อาจจะได้รับจากการกินยาคุม แต่ก็กลัวว่าถ้าหยุดแล้วสิ่งต่างๆที่ยานั้นคุมอาการของโรคเราไว้จะกลับมา คิดกลับไปกลับมาตลอดว่าจะหยุดยาดีหรือไม่หยุดยาดี สุดท้ายตอนนี้ก็ยังไม่กล้าหยุดยาค่ะ ในอนาคตเราหวังว่าเราจะเจอวิธีที่เหมาะกับตัวเองโดยที่เราไม่ต้องมากังวลกับผลข้างเคียงของยาเหมือนกันค่ะ ปล.เราผมร่วงเยอะมากๆเหมือนยิปโซเลย นั่งอยู่เฉยๆผมก็ร่วงเหมือนกัน และสุดท้ายรู้สึกเหมือนมีเพื่อนทั้งพี่ยิปซีและยิปโซที่เจอเรื่องคล้ายกันกับเราในคลิปนี้ค่ะ

ถือว่าเป็นความรู้ในหลายๆมุมที่ไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับยาคุมค่ะ จะเก็บข้อมูลเอาไว้เป็นความรู้ค่ะ แต่คนอื่นๆจะคิดอย่างไรก็คงแล้วแต่วิจารณญาณของแต่ละคนค่ะ แต่สำหรับเรามันคือการเปิดโลกมากเลยค่ะ ขอบคุณคอนเท้นนี้มาก

เป็นกำลังใจให้นะคะ แล้วมาอัพเดทด้วยน๊า

ถ้าอยากรู้ดีเทลยาละเอียดๆ แนะนำให้ไป consult เภสัชนะคะ 😅😅

เคยผ่ามดลูกมาก่อนค่ะเพราะเป็นก้อนเนื้อร้าย ผ่าผ่านไป6เดือน มันกลับมามีก้อนอีกแต่ไม่อันตรายหมอให้กลับไปกินยาคุม3เดือนแล้วกลับมาตรวจรักษาใหม่ ปรากฏว่าก้อนเนื้อนั้นหลุดหายไป เลยกินยาคุมมาตลอด เคยลืมหลังจากเป็นปจด อาการแรกที่เป็นคือนอนไม่หลับค่ะ

เราเป็นคนประจำเดือนไม่ปรกติค่ะ ท้องบวม ต้องกินฮอร์โมนช่วยในช่วงไม่มาพยายามกินยาคุมค่ะ แต่เอฟเฟ็คของยาคุมเราสู้ไม่ไหว ทั้งผื่นขึ้น สิวขึ้น ง่วงนอน กินเยอะ เราเลยไม่กินค่ะ ช่วงไหนไม่มาก็ขายาหมอมาปรับฮอร์โมน กิน 5 วันก็มาเลย

ขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ในการรับประทานยาคุมแบบเม็ดนะคะ เหตุผลที่เริ่มกินยาคุม - ประจำเดือนมาไม่ตรงรอบ จึงไปอัลตราซาวด์มดลูก เจอ ติ่งเนื้อขนาดเล็กๆ จึงไปทำ Hysteroscpy with F/C ซึ่งหมอบอกว่าทำไปแล้วจะหาย แต่พอไป follow up ไม่หาย หมอจึงถามว่าอยากทำเหมือนเดิมหรือเปลี่ยนวิธีมั้ย หนึ่งในนั้นคือการรับประทานยาคุมกำเนิด ก็ตัดสินใจกินด้วยเหตุผลและต้องการผลพลอยได้ในเริ่องอาการPMS เช่น ไมเกรน ท้องปวดมาก สิวขึ้น ซึ่งช่วงนั้นคืออาการหนักมาก และประจำเดือนมาติดต่อกันหลายวัน ซึ่ทำให้เราอ่อนเพลียและซีด -ประสบการณ์ระหว่างรับประทานยาคุม ยาขุดแรกที่คุณหมอให้มาเป็นยาชนิดฮอร์โมนต่ำ กินเดือนเดียวรูเรื่องเลย อาการPMS หนักขึ้นมาก เช่น ปวดท้องมาก ปวดหัวมาก แบบชนิดนอนอยู่ต้องตื่นมาแล้วนอนต่อไม่ได่เลยเพราะปวด สิงขึ้นเหมือนเดิม อดทนกินได้3เดือนครบfollow upเลยขอหมอเปลี่ยนยา เปลี่ยนไป3ขนาดถึงจะเจอที่ลงตัว -หลังจากกินยาคุมไปสองปี ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ มาน้อยวันลง สิวขึ้นน้อยมาก น้ำหนักค่อนข้างคงที่ ไม่ปวดท้อง ผมร่วงน้อยกว่าตอนก่อนทานยา อารมณ์แปรปรวนพอๆเดิม 😂😂 - ความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับทานยาคุม ถามว่ามันมีประโยชน์มั้ย อยู่ที่เราได้อะไรจากมันบ้าง สำหรับเรายังอยากทานตาอเรื่อยๆเพราะมีประสบการณ์ไม่ดีจากอาการPMSซึ่งมันส่งผลกับการใช้ชีวิตของเราไง แต่ว่าสำหรับบางคนอาจเจอประสบการณ์ไม่ดีตอนทานยาเราก็เข้าใจ เราอยากให้ลองปรับเปลี่ยนคัวยาดูก่อน ลองปรึกษาคุณหมอดูค่ะ

เคยกินเพราะเป็นซีสต์ แล้วเป็น mini stroke คือ มองภาพไม่เห็นชั่วคราว คุณหมอวินิจฉัยว่าเกิดจาก blood clot ที่เกิดจากยาคุมบริเวณเส้นเลือดที่เลี้ยงตาค่ะ เปลี่ยนเป็นยี่ห้อเป็นที่มีเอสโตรเจนต่ำลงหรือไม่มีค่ะ และสุดท้ายคือหยุดยาค่ะ เพราะกังวลว่าจะเกิดอะไรมากไปกว่านี้ค่ะ และผ่าซีสต์ออกค่ะ อันตรายมากนะคะ กลัวไปเลยค่ะ

เหมือนกันเลยค่ะ หมอให้ฉีดยาคุมรักษาถุงน้ำรังไข่ให้หายไป กินไปปีกว่าตรวจเจอนิ่วในถุงน้ำดี ผมร่วง

อยากให้ทำ EP เกี่ยวกับนิ่วในถุงน้ำดีจังเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ ทรมานมากเลย 😢😢

อยากปรึกษาคนที่ฝังยาคุมอะค่ะ ในนี้มีไหมคะ เค้าอยากรู้ว่าผลข้างเคียงของแต่ละคนเป็นอย่างไงบ้าง มันปลอดภัยต่อเรื่องพวกนี้ที่สุดไหมคะ แบบพวกซีสต์ ถุงน้ำในรังไข่

ตอนนี้กำลังหยุด กังวลใจเหมือนกัน เพราะมีอารมณ์แปรปรวนและะภาวะซึมเศร้าก่อนมีปจด.

ยิบโซตอนนี้สวยมากกกกก

เราเพิ่งหยุดฉีดยาคุมแบบรายเดือนมาได้ 1 เดือนแล้วค่ะ จากที่ฉีดมา 2 ปีกว่า เหตุผลที่หยุดฉีดคือน้ำหนักขึ้นเยอะมากเดือนละ 2-3 โล รอดูค่ะว่าจะมีเอฟเฟคอะไรบ้างค่ะ