รายการ Shot of comments EP.15 ออกคิวไม่ค่อยมีแรง แก้ยังไง 

สร้างกล้ามเนื้อคือการทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นมากขึ้น โดยการทำซ้ำๆครับ ถ้าสาวคิวแล้วปวด ต้องทำจนหายปวด นั้นคือการสร้างกล้ามเนื้อมารองรับครับ หลักการเดียวกับการเล่นฟิตเน็ตครับ

เริ่มฝึกจากสั้นๆครับ เล็งให้โดนจุด BB หรือ 6 นาฬิกา แล้วส่งคิวจากเบาๆไปแรงครับ

ขอบคุณค๊าบ

อยู่ที่ความถนัดในการออกด้วยครับพี่ 555 ของผมติดแทงเร็ว

มีสิทธิ์เลยครับ ทำให้เกร็งเวลาออก

ไม่แน่ใจครับ แต่เท่าที่ผมเจอคือจะแทงพาวเวอร์หนักๆแต่ขาวไม่วิ่งครับ