กลุ่มคนที่ต้องทำงานในอยู่ท่าเดิมนาน ๆ มักมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรม ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ มีศาสตร์ของการฝึกโยคะที่จะช่วยบำบัดอาการโรคออฟฟิศซินโดรมมาฝาก เป็นท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : bit.ly/2GtS44i
RU-vid : / thaipbs
17 сен 2018
