วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเทนนิส | แพทย์สนาม EP.1 

อยากให้คุณหมอทำเรื่องสภาพจิตใจและความเครียดระหว่างการเล่นเทนนิสด้วยครับ ส่วนตัวมีปัญหากับเรื่องนี้มากๆ ตอนตีน็อคธรรมดาๆก็ทำได้ดี มีความสุขและสนุกมากครับ แต่พอตีแบบเซ็ตแบบนับแต้มเท่านั้นแหละ จะรู้สึกกดดันจนเครียด ตีไม่ได้แล้วท้อมากๆ รู้สึกว่าตัวเองตีมาตั้งนานแต่ไม่พัฒนาเลย วนลูปแบบนี้ครับ

วันนี้มาพูดคุยกันในหัวข้อดังนี้นะ คร้าบ 1 การตีแบ็คแฮนด์สองมือหรือมือเดียว มีข้อดีข้อเสีย แตกต่างกันอย่างไร 2 ทำไมการยืนแบบopen stance เข้ามาแทนที่การยืนแบบclose stance และ การยืนทั้งสองแบบแตกต่างกันอย่างไร 3 ทำไมปัจจุบัน ถึงนิยมการตีท็อปสปิน 4 คำแนะนำการโยนเสิร์ฟลูกแรกที่ดี 5 รองเท้าเทนนิสHardcourtที่ดี ที่ช่วยลดแรงในการหยุดวิ่ง 6 เทคนิคการผูกเชือกรองเท้า เพื่อช่วยป้องกันการเกิดข้อเท้าพลิก/ลดการเกิดห้อเลือด/ช่วยในคนที่หน้าเท้ากว้าง 7 อาการบาดเจ็บที่ต้องพึงระวังในการเล่นเทนนิส

คุ้นๆ ว่า น่าจะเป็นสนามเทนนิสของคณะแพทย์ศาสตร์ จุฬา ซึ่งอยู่ติดกับหอพัก นศพ ดีใจที่สนามเทนนิส ยังอยู่ และปรับปรุงสนามไว้ดีมากๆ ผมเคยไปเล่นครั้งเรียนจบใหม่ๆ 2517 และไปขออาศัยเล่น ผ่าน ศ.อรุณ โรจนสกุล เพื่อน นร.ตอ รุ่น 31 เมื่อไม่นานมานี้เอง เพราะสนามเทนนิส รพ รามาฯ (ใกล้ที่พัก) ปิดซ่อมสนามเป็นเดือน สนามดีมากๆ ครับ ขอบคุณ ที่อนุเคราะห์

ชอบมากครับ รอชม EP. ต่อไป ครับ 🙏✌️👍

ระหว่างการเล่น จะเคยเห็นรองเท้าของผู้เล่น บางคน หลุด ดังนั้น การผูกเชือก ที่เหมาะสม น่าจะป้องกันได้

ข้อ 6 เรื่อง การผูกเชือกรองเท้า เป็นความรู้ความเข้าใจใหม่เลยว่า มีการผูกเชือกได้หลากหลายแบบ ซึ่งมีผลต่อ รูปเท้า ที่แตกต่างกัน ขอบคุณ คุณหมอวิน ที่นำ อาจารย์ มานำเสนอ ครับ

ดีมากเลยครับ ได้ประโยชน์จริงๆ อยากให้มี วิทยาศาสตร์ความรู้เกี่ยวกับทุกกีฬาเลยครับ

เนื้อหาดีมากครับ

ขอให้แสนวิวไวๆ ค่ะ 🥰🥰

สนามเทนนิสของ จุฬา มี 10 สนาม อยู่ฝั่งมหาวิทยาลัย ใกล้คณะครุศาสตร์ และ รร สาธิต ( ผมจบวิดวะ จุฬา รุ่น 54 ครับ ) มีภาควิชาพลศึกษา แน่นอน ย่อมมีการเรียนการสอน และนักกีฬาเทนนิส ย่อมมีนิสิต ที่ต้องการทำงานนอกเวลาด้านเทนนิส เช่น 16.00~21.00 น. เพื่อเสริมทักษะประสบการณ์ในการเล่นเทนนิส + หารายได้พิเศษ * ผมทราบมาภายหลังว่า สนามเทนนิส คณะแพทย์ จุฬา ไม่มีใครเล่น เสียดายครับ เชื่อว่า มี นศพ และ อาจารย์หมอ/พยาบาล ซึ่งทำงานหนัก + เครียด มาทั้งวัน ย่อมต้องการออกกำลังกาย เทนนิส เป็นกีฬาที่เหมาะสม ใช้เวลา ไม่มาก เพียงไม่เกิน 1 ชม ก็เพียงพอเรียกเหงื่อได้เยอะ ดังนั้น คณะแพทย์ จุฬา ควรสนับสนุน ค่าจ้างพิเศษให้ นิสิตภาควิชาพลศึกษา ( ที่ชอบเล่นเทนนิส) ตามเวลาข้างต้น สัก 2 คน และ ลูกเเทนนิส ซึ่งรวมแล้ว ค่าใช้จ่าย ประมาณ วันละ 1,000~1,500 บาท ซึ่งน้อยมาก เมื่อเทียบกับสุขภาพที่ดีของ นศพ อ.หมอ และพยาบาล

ขอบคุณครับ กำลังสนใจจะหัดกีฬานี้พอดีครับ

รอติดตามค่าาาา

ได้ความรู้มากเลยครับ นิ้วเท้าข้างขวาทุกนิ้วห้อเลือดทุกนิ้วเลยครับ

อยากไปเรียนด้วยเลยครับ

ผมกำลังปวดหลังล่างเลยครับ5555 พอมีวิธีรักษาไหมครับ

ผมชอบตีเน้นแฟลช

ดูไปสิบนาที วิทยาศาสตร์ตรงไหนครับ? ติเพื่อก่อนะครับ