วิธีรักษาอาการปวดต้นคอร้าวลงแขน  

รวมคลิปเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดบ่า ปวดคอ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม 1.สาเหตุการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม -------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-n69Yxa7rYI8.html 2.รักษา ตรวจร่างกาย ----> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tFE-Omar0wI.html 3.สอนนวด------------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x_DHmGFIPiQ.html จัดกระดูก -------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hwAwnThvXjc.html 4.นวดสะบัก-----> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MNc4j_k3Pfk.html 5.ยืดกล้ามเนื้อ------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QfuGNagATE4.html 6.ยืดเส้นประสาท ----------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2a9tiu-raAE.html 7.อุปกรณ์ช่วย หมอนดึงคอ--------------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YwRqOoGLoYI.html 8. เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อปรับโครงสร้าง ---------->ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_bfYcdqtzdA.html 9.การปรับสิ่งแวดล้อมที่ทำงานให้เหมาะกับเรา --------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TPiIY0dhHfc.html 10. เลือกหมอนอย่างไรไม่ให้ปวดคอ-----> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A7Vk5QcbJQQ.html 11. ตอบคำถามเกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม "ไม่หายซักที"---->ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KIlNdwpBBo4.html 12. **ยา** ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T-Uk3UFCN9Y.html ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5hTDtPB3L0I.html ยาแก้ปวดกัดกระเพาะจริงๆหรอ ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gyge7vJ7Cp8.html กินยาแก้ปวดอย่างไร???...ไม่ให้กัดกระเพาะ ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g9J2WLKYvJY.html ยาแก้ชา ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AvjnQ2mHCkM.html 13 ***อาหาร*** อาหารแก้อาการมึนชา ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uQf3R_XOMMo.html *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค ติดต่อเพิ่มเติม โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic ดูคลิปความรู้เราที่ ru-vid.comัณฑิตคลินิกกายภาพบําบัดและจัดกระดูก? sub_confirmation=1 หรือ www.bunditclnic.com

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

ขอบคุณค่ะ​@@Bunditphysio

ขอบคุณนะครับ

สวัสดีครับผม

สวัสดีครับ

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

อาจจะต้องตรวจเช็คเพิ่มเติมครับ

1

รวมคลิปเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดบ่า ปวดคอ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม 1.สาเหตุการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม -------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-n69Yxa7rYI8.html 2.รักษา ตรวจร่างกาย ----> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tFE-Omar0wI.html 3.สอนนวด------------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x_DHmGFIPiQ.html จัดกระดูก -------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hwAwnThvXjc.html 4.นวดสะบัก-----> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MNc4j_k3Pfk.html 5.ยืดกล้ามเนื้อ------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QfuGNagATE4.html 6.ยืดเส้นประสาท ----------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2a9tiu-raAE.html 7.อุปกรณ์ช่วย หมอนดึงคอ--------------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YwRqOoGLoYI.html 8. เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อปรับโครงสร้าง ---------->ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_bfYcdqtzdA.html 9.การปรับสิ่งแวดล้อมที่ทำงานให้เหมาะกับเรา --------> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TPiIY0dhHfc.html 10. เลือกหมอนอย่างไรไม่ให้ปวดคอ-----> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A7Vk5QcbJQQ.html 11. ตอบคำถามเกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม "ไม่หายซักที"---->ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KIlNdwpBBo4.html 12. **ยา** ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T-Uk3UFCN9Y.html ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5hTDtPB3L0I.html ยาแก้ปวดกัดกระเพาะจริงๆหรอ ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gyge7vJ7Cp8.html กินยาแก้ปวดอย่างไร???...ไม่ให้กัดกระเพาะ ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g9J2WLKYvJY.html ยาแก้ชา ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AvjnQ2mHCkM.html 13 ***อาหาร*** อาหารแก้อาการมึนชา ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uQf3R_XOMMo.html *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค ติดต่อเพิ่มเติม โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic ดูคลิปความรู้เราที่ ru-vid.comัณฑิตคลินิกกายภาพบําบัดและจัดกระดูก? sub_confirmation=1 หรือ www.bunditclnic.com

ศึกษาเพิ่มเติมตามนี้นะครับ

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

ทำแล้วเวียนหัวลองลดแรงลดดุนะครับเราอาจจะทำแรงเกิดหรือเยอะเกินครับ เอาเท่าที่ไหวก่อนก็ได้ครับ

@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะอาจารย์

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

ท่าไหนนะครับ

@@Bunditphysio เวลาเอามืออ้อมมาข้างหลังน่ะคะ

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ