วิธีแก้อาการปวดบ่าแล้วชามือ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.212 

ถูกจุดใช่เลย เป็นเช่นนี้เลย ลองทำตามทุกท่าผ่อนคลายขึ้นมาก ขอบคุณมากๆค่ะจะทำทุกวันเสียดายที่อยู่ต่างจังหวัดอยากไปคลีนิค

1 มีปัญหากระดูกคอค่ะ เล่นแบด ก่อนเล่น และ หลังเล่น ถ้าไม่ยืด พอตื่นมา จะตึงมากๆค่ะ ขอบคุณ อาจารย์ ได้ประโยชน์มากๆค่ะ

มีอาการนี้อยู่พอดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณคุ่ะ ตอนนี้กำลังชาปลายมือ ดูจากสวิสเซอร์แลนด์ค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันมากค่ะ

เป็นแบบนี้ได้ประมาณ 5 เดือนแล้วค่ะคุณหมอ ตอนนี้อยู่สวีเดน ค่ะ

อยู่หน้าคอมฯตลอด..ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..จะลองไปทำดูค่ะ

ท่ายกแขน เหยียด แล้งอ เข้า คือ ชาแปรบ ไปที่ปลายนิ้วมือ เลยค่ะ

ขอบคุณคะ รู้สึกดีขึ้นคะ

ปวดคอร้าวลงมือทรมานมาก/มาดูคลิปทำตามขอบคุณมากค่ะ

ที่เล่ามาเป็นหมดเลยค่ะ เป็นเรื้อรังมานานมากค่ะ

รับชมอยู่เกาหลีค่ะคุณหมอ ป่วยอาการนี้อยู่พอดีค่ะ

ทำแล้วดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ

นิ้วล็อคค่ะ

Thank you kha 🤗

ทำแล้วดีมาก

ขอบคุณมากๆคะดูจากอเมริกาคะ

ตอนนี้รอผ่าตัดค่ะ กระดูกต้นคอเสื้อมทับเส้นประสาทค่ะ

ขอบคุณมากๆครับ ใช้ได้จริงเลยครับ

ขอบคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่นั่งเย็บผ้านานๆมักจะเป็นค่ะ พยายามทำตามค่ะ

หมอครับถ้านอนหมอนสูง2ใบนานเป็นไปได้ไหครับตอนนี้ปวดเมื่อยลงแขนมาเกือบ2เดือนไม่ดีขึ้นครับ

กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณคะ. จากประเทศ สเปน

เป็นค่ะปวดมาก ชัดเจนมาก บึงกาฬค่ะ

ทำตามแล้ว รู้สึกคลายค่ะ ท่านี้ใช้ได้กับ ปวดต้นคอ จนทำให้ปวดหัวหรือเปล่าค่ะ ตอนนี้มีอาการเมื่อย ต้นคอด้วยยค่ะ

ชมอยู่วังน้อยชัดดีค่ะ

เป็นอาการปวดไหล่ร้าวลงแขนค่ะ

เป็นมาเข้า2 เดือน ปวดตรงสะบักหลังตึงที่กล้ามเนื้อหน้าอก ปวดหัวไหล่ ไล่มาที่แขน มีแขนชา ขาชาบ้าง ทรมานมาค่ะ เหมือนแขนไม่มีกำลังด้วย ตอนนี้ เน้นออกำลังกายที่เบาๆ พอช่วยได้ค่ะ มาเจอคลิปนี้จะลองทำตามค่ะ

อยู่เพชรบุรีค่ะ1

ดีค่ะ

ขอบคุณค่ะ กำลังปวดเลยค่ะ

ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ ข้างซ้ายปวดชาตั้งแต่ก้านคอลงมาที่ไหล่เลยลงมาที่แขน ตอนนี้ปวดลงที่แขนบริเวณข้อศอกบนล่างปวดมากๆค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับวิธีการแแก้อาการค่ะ

1 ฟลอริดา ยูเอสเอค่ะ

คุณบัณฑิต น่ารักมากค่ะ ขอให้ เจริญๆนะค่ะ

ทำ สปาเท้าค่ะ เป็นบ่อยมาก

เนื้อหาดีมากครับ

Watching you from San Diego California USA

เปนลักษ์ณะนี้ค่ะ.1

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

สวัสดีค่ะ รับชมจากเพชรบุรีค่ะ #ชัดเจนดีค่ะ อาจารย์สอนเข้าใจง่าย

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

1 ค่ะ

ท่าแรกไม่มีอุปกรณ์ค่ะ สามารถหาอะไรแทนได้บ้างค่ะ

1 เสียงชัดมากค่ะ จากเยอรมันค่ะ

เป็นอยู่ค่ะเจ็บมากค่ะ

1 ขอบคุณครับ

ขออริยาบทที่ห้ามทำของคน​กระดูกทับเส้นค่ะ

เป็นอยู่คะตอนนี้

ขอบคุณมากครับหมอผมกำลังเป็นและกำลังทำตามครับ.มือด้านซ้ายผมชาทั้ง5นิ้วเลยครับ

เป้นอยู่ค่ะ

อาการนี้เลยคะ ปวดมากเลย ตอนกลางคืนเป็นตะคิวคะ

แก้นิ้วมื้อลอกต์ทำยังไงค่ะ

ปวดเส้นข้างๆคอ เวลากดลงตรงเส้นนั้น จะชาปวดลงมาตั้งแต่ต้นคอไปหาแขนค่ะ

กำลังเป็นพอดีเลยจะลองทำดู/ขอบคุณทีสอน

ชอบมากคะขอบคุณที่สอนนะคุะ

ทำแล้วดีครับ

1มืัอชาด้วยค่า

ทำตามค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ดีมากจ่ะ

เป็นมาประมาน1เดือนค่ะ ตอนกลางคืนปวดมาก ทาน กาบาเพนตินก้อไม่หายค่ะ จะต้องทำยังไงค่ะ

ช่วยได้เยอะเลยคับ สุดยอดเลยคับหมอ

โรคนี้ ส่วนมากเป็นนานไหมค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ช่วงกลางคืนจะปวดและชามากเลยค่ะ

ค่ารักษาแพงไหมค่ะ

1 ขอบคุณมากๆๆๆเลยค่ะคุณหมอ🙏🏻

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ชมจากโคราช

ถูกจุดทำตามทุกท่าเลยค่ะ

พึ่งเป็นค่า ขอบคุณมากกกกก

ทำตามแล้วรู้สึกดีมากค่ะ

แล้วถ้าปวดอักเสบอยู่ทำหย่างไรครับ

ภูเก็ตคะ

ปวดมากเลยค่ะ1

ดีมากครับขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ.สัญณานชัดเจน.สมุทรปารการ.มีอาการที่คุณหมอกำลังสอนอยู่แต่ปวดลงแขนและปวดขึ้นที่คอไปถึงศรีษะเวลามีอาการปวดจะมืนๆหัวเป็นๆหายเป็นอยู่ข้างซ้ายค่ะ.ขอบคุณที่ให้ความรู้ดูคลิปคุณหมอแล้วเอามาทำตามอาการดีขึ้นแต่ก็ยังไม่หายขาดค่ะ

ขอบคุณ​ค่ะ​คุณหมอ​1

ขอบคุณมากๆ

1ฮ่องกงจ้ะ

ชอบครับมีประโยชน์

1สระบุรี

1ครับ

กด1 รับโชคอยู่ที่ประเทศเยอรมันค่ะสัญญาณไม่ค่อยดีเลย

1ป้าก็ปวดค่ะ

1 ค่า

กด 1

พี่เป็นค่ะ

❤

เป็นและปวดมาก

1

ปวดคอ บ่า แขน

ขอบคุนมากนะคะคุนหมอ ทำตามคลิปแล้วอาการดีขึ้นมากคะเพราะมีอาการดังกล่าวคะ

2

เป็นจากเอ็นข้อมือนิ้วก้อยอักเส็บละร้าวขึ้นบ่า หัวไหล่

ขอเบอร์โทรคะ

1😭

111111

สวัสดีค่ะอยากทราบวิธีแก้อาการปวดหัวไหล่ด้านหน้าคุณหมอช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะขอบคุณค่ะ

ขอบคุณๆๆๆนะคะคุณหมอ🙏🙏🙏🙏

1

2