กายานุปัสสนาหมายถึงการมีสติตามรู้ ความเป็นจริงของกาย อันเป็นเหตุแห่งความยึดมั่นถือมั่นเป็นตัวตน ด้วยวิธีการ3อย่างคือ มีสติตามรู้อิริยาบถ การเจริญอานาปานสติ และการเจริญกายคตาสติ ด้วยการทำอย่างนี้ย่อมเป็นปัจจัย ให้บรรเทาหรือละความยึดมั่นถือมั่นในกายได้
24 июл 2024
