Тёмный

สอนนวดแก้ปวดข้อมือบริเวณฐานนิ้วก้อย Ulnar wrist pain🖐🏻 | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.170 

บัณฑิตกายภาพ
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 38 тыс.
50% 1

สอนนวดแก้ปวดข้อมือบริเวณฐานนิ้วก้อย🖐🏻 Ulnar wrist pain
#กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต
#ปวดนิ้วก้อย
#ปวดข้อมือ
Chapters
0:48 - อาการและสาเหตุ
1:29 - Anatomy
4:16 - วิธีตรวจ
5:14 - วิธีนวด
11:14 - วิธีการยืด
13:42 - สรุป
☎️ โทร. 085-369-9977
@บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
-------
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
RU-vid: ru-vid.com/show-UChrO...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
(หยุดวันอาทิตย์)

Хобби

Опубликовано:

 

9 апр 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@noodeerh4940
@noodeerh4940 19 дней назад
ตอนแรกปวดมากค่ะ พอทำตามหมอดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
@PS-qr8oe
@PS-qr8oe 2 месяца назад
ขอบคุณค่ะ รู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ 🙏
@user-st5nv6fh8b
@user-st5nv6fh8b 4 месяца назад
ดีขึ้นทันทีเลยค่ะคุณหมอ​ ขอบคุณ​มากๆเลยนะคะ🙏🏻
@oojokeoo
@oojokeoo 2 года назад
ขอบคุณสำหรับความรู้
@sikpongpaschoosaengthong5845
ช่วยได้เยอะเลย ขอบคุณมากครับ
@wanwisamaliyaem7610
@wanwisamaliyaem7610 Год назад
ปวดตรงปุ่มกระดูกที่ข้อมือด้านฝั่วนิ้วก้อยค่ะ ทำยังไงคะ
@paphapisamongkoltanavut2395
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ตอนนี้ปวดข้อมือขวา ตรงแนวนิ้วก้อยมากๆเลย ค่ะบวมเล็กน้อย ไปยกกระถางมา และลากโต้ะ กับไแตลาดหิ้วหนัก ณ เวลานั้นไม่รุ้สึกปวด ปวดมายาวนานเลยค่ะ
@user-po4ml1wo3y
@user-po4ml1wo3y 8 месяцев назад
ขอบคุณมากนะคะ นวดแล้วดีขึ้นเลยคะ
@rungrassamijearravirit2031
@rungrassamijearravirit2031 Месяц назад
ทำตามแล้วดีขึ้นมาก ขอบคุณค่ะ
@online3776
@online3776 5 месяцев назад
ขอขอบคุณคลิปดีๆ ในการดูแลรักษาข้อมือและกระดูกค่ะ
@amphasuriyawong2457
@amphasuriyawong2457 Год назад
ขอบคุณมากๆค่ะ คลิปนี้ตรงกับอาการที่เป็นอยู่ คือข้อมือซ้ายแตก ปวดแขนและเนินแนวนิ้วก้อยฝ่ามือตรงนิ้วนางมีก้อนเล็กๆ ยังกำมือไม่ไดต้องใช้มือขวาช่วย มือขวาเยื่อหุ้มเอ็นใต้ฐานนิ้วโป้งอักเสบ ค่ะ
@sasithronpengwaha2653
@sasithronpengwaha2653 6 месяцев назад
กำลังเป็นอย่างที่คุณหมออธิบายเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
@untharin5640
@untharin5640 Год назад
ขอบคุณมากๆนะค่ะ
@dinosaur9356
@dinosaur9356 Год назад
ตีเทนนิสวีคละสามครั้งมีอาการปวดเอ็นตรงบริเวณฐานนิ้วก้อย พอเริ่มทำครั้งแรกหายปวดเลยคะ ขอบคุณมากคะ ทนปวดมานาน 6 เดือนแล้วคะ ขอบคุณมากๆคะ เดี๋ยวจะส่งแชร์ให้เพื่อนๆที่ตีเทนนิสด้วยกันคะ 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@Yai1950
@Yai1950 2 года назад
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลและความรู้
@user-co6no7tq6i
@user-co6no7tq6i Год назад
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
@golfslave2669
@golfslave2669 2 года назад
ขอบคุณครับ
@rueangrithchanthosuth5527
@rueangrithchanthosuth5527 Год назад
มีวิธีติดเทปช่วยไหมครับ
@kanokwanwichiansoi8336
@kanokwanwichiansoi8336 6 месяцев назад
ขอบคุณมากๆนะคะบรรเทาอาการได้เยอะเลยค่ะ หนูนั่งทำงานมา10ปี(ประเภทงานสกีน)ใช้ข้อมือ นิ้ว ตลอดทุกวัน ไม่คิดว่าตัวเองจะเจ็บปวดแบบนี้เลย😢ถ้ารู้จะรีบหาหมอรักษาน่าจะหายได้นี่หนูคงไม่หายแล้วเอ็นข้อมือน่าจะเสื่อม คอ ไหล่ บ่า หัวไหล่ สะบัก ปวดมาก แล้วก็ปวดเหมือนหมออธิบายเลยค่ะ
@do32897
@do32897 Год назад
กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ​ กินยามา​ 4-5 เดือนยังไม่หายเพราะใช้มือขวาตลอด​ ตอนนี้เริ่มกายภาพโดยใช้เครื่อง​ laser ไม่ไหวจริงก็กินยาบ้างค่ะ
@sudapornchotiyannon4267
@sudapornchotiyannon4267 2 года назад
สวัสดีค่ะมีอาการปวดทั้งทั่งฝ่ามือและนิ้วมือทั้ง5นิ้วเป็นทั่ง2ข้างเป็นๆหาย.สัญณานชัดเจนดีค่ะ
@sincesnowangel3193
@sincesnowangel3193 2 года назад
เป็นเหมือนกันค่ะ
@tavang5238
@tavang5238 2 года назад
Thank you
@angkanasaitong1473
@angkanasaitong1473 9 месяцев назад
ไม่ค่อยใด้ทำบ่อยแต่ก็ทำอาการยังไม่ค่อยดีหมอบอกให้กายภาพเองต้องทำงานไปด้วยถ้าไม่หายจะใด้ผ่า
@CharuwanTang
@CharuwanTang 9 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ เป็นเมื่อคืน ไม่แน่ใจสาเหตุเลยค่ะ
@DauyaYui
@DauyaYui 2 месяца назад
ขอบคุณค่ะ😊
@kathifriendly6331
@kathifriendly6331 2 года назад
กรณีนิ้วก้อยข้อติดกับฝ่ามือบวม ปวดเวลากดนวด แบบนี้ยวดแก้ไขตัวเองอย่างไรค่ะ
@kanokwanwichiansoi8336
@kanokwanwichiansoi8336 6 месяцев назад
ขอขอบคุณ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 6 месяцев назад
ขอบคุณครับ 🥰🥰🙏🙏
@kanokwanwichiansoi8336
@kanokwanwichiansoi8336 6 месяцев назад
หนูมีปัญหาข้อมือเสื่อมเคยหาหมอ เอ็กซเรย์ หมอจับให้ดูเลยค่ะว่าข้อมือเคลื่อนได้ จากนั้นกะทำงานมาเรื่อยๆแบบระวังข้อมือนะคะ แล้วกะมีอาการปวดชาแขน นิ้วกลางนิ้วนาง เจ็บหลังมือจี๊ดๆ ปวดกล้ามเนื้อฝั่งนิ้วก้อย ปวดอุ้งมือนิ้วโป้ง ก่อนหน้านี้ง้อมือไม่ได้เลยค่ะ แขนด้านในด้านนอกปวดมาก มาเจอคลิปนี้ตอบโจทย์แล้วก็พยายามทำตามทุกวันค่ะ
@user-iw1fn6rg1n
@user-iw1fn6rg1n Год назад
ขอบคุณครับหมอ
@supornsunanun2851
@supornsunanun2851 2 года назад
ปวดหัวแม่มือร้าวลงมาที่ข้อมือหยิบจับของปวดมากค่ะ
@sujimdapporndap1639
@sujimdapporndap1639 2 года назад
ปวดนิ้วชี้กับนื้วโป้งด้านขวาเกี่ยวกับเส้นมั้ยค่ะ
@user-hn5tq6ne1j
@user-hn5tq6ne1j 2 года назад
ขอบคุณนะคะคุณหมออาการที่เป็นคือนิ้วก้อยชาค่ะ
@user-fr8df9nb7w
@user-fr8df9nb7w Год назад
ขอบคุณมากครับ เอาไปทำตามแล้วได้ผลดีมากๆครับ
@user-ey4iz5tk9g
@user-ey4iz5tk9g Год назад
ขอบพระคุณมากครับผมทำแล้วดีขื้นมากครับ
@nitsarayangsri2467
@nitsarayangsri2467 10 месяцев назад
มีก้อนแข็งใต้ฝ่ามือระหว่างนิ้วก้อยกับนิ้วนาง เคลื่อนไหวเจ็บน่ะ อยากทราบว่าคืออะไรค่ะ
@user-ug8xk5mp7v
@user-ug8xk5mp7v Год назад
ปวดจนร้องค่ะ
@annyk.6206
@annyk.6206 2 года назад
นวดแล้วปลายนิ้วเย็นเลยค่ะ
@Phumentanet
@Phumentanet 10 месяцев назад
ปวดข้อมือทัก2แขงมากๆ3อาทิอยล้วคะทรมานมากคะ
@chutimatantiwut7977
@chutimatantiwut7977 Месяц назад
เป็นที่เส้นประสาท ulnar ค่ะ ทำแล้วแสบแปล้บมาก ท่าพนมมือกับท่านกฮูก จี๊ดไปที่นิ้วเลยค่ะ😢 อีกสามวันมีนัดกับเวชศาสตร์ฟื้นฟู
@Bunditphysio
@Bunditphysio Месяц назад
ขอให้หายเร็วๆนะครับ
@Nanaskp7656
@Nanaskp7656 2 года назад
🙏
@tiewz
@tiewz 9 месяцев назад
ตอนทำท่า 👌 กลับหัว แล้วรู้สึกตึงทางท้องแขนลามไปถึงหลังมือค่อนไปทางนิ้วนาง-นิ้วก้อยเลยค่ะ
@user-panisa22
@user-panisa22 4 месяца назад
ทำท่าพนมมือแล้วเจ็บมากคะและจะทำท่าโอเค บิดข้อมือไม่ได้เลยคะ ความเจ็บปวดนี้เกิดจากส่วนไหนคะ เอ็น ข้อมือ หมอนรองข้อมือ หรืออะไรคะคุณหมอ เป็นมานานหลายเดือนแล้วคะ
@prasitjitjinda
@prasitjitjinda 3 месяца назад
ปวดมากเลยคับ😢
@gangz5740
@gangz5740 Год назад
ผมไม่หายเลยเป็นมา9เดือนแล้ว อยากย้าย จ.ไปอยู่ที่หมอจัง 5555 หาหมอกายภาพแถวบ้านไม่ได้อธิบายหรือทำดีแบบนี้ ผมเป็นทั้งขาทั้งข้อมือเลย ขา 3 ปี ข้อมือ 9เดือน 😢
@yothiga
@yothiga 9 месяцев назад
ถ้าปวดนิ้วก้อยบริเวณ ติดกับนิ้วนางล่ะคะ จี้ดมาก เป็นเช้าเป็นเย็น
@noppanannuanpian5305
@noppanannuanpian5305 Год назад
มีอาการชาเพิ่มครับโดยเฉพาะนิ้วนาง
@wtfitsme1988
@wtfitsme1988 6 месяцев назад
มีอาการปวดข้อมือแถวนิ้วก้อย ทำตามได้ทุกท่าไม่มีอาการเจ็บ แต่ท่าสุดท้ายนิ้ว ok คือรู้สึกเจ็บตรงข้อมือฝั่งนิ้วก้อยขึ้นมาเลย อันนี้ควรทำต่อหรือว่าทานยาแก้อักเสบช่วยได้ครับ
@wtfitsme1988
@wtfitsme1988 6 месяцев назад
เจ็บผิวๆ ไม่ได้เจ็บลึกครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 6 месяцев назад
ท่าำหนถ้าทำแล้วปวดเพิ่มเลี่ยงก่อนได้นะครับ และถ้ามีอาการปวดเยอะสามารถทานยาแก้ปวดร่วมด้ยได้ครับ
@wtfitsme1988
@wtfitsme1988 6 месяцев назад
@@Bunditphysio ขอบคุณครับ
@user-lj7uc8op3f
@user-lj7uc8op3f Год назад
กว่าจะเข้าเรื่องก็ปาไป 5.50แล้ว
@user-sh8ke8ig6s
@user-sh8ke8ig6s Год назад
การของผมตอนนี้เป็นเหมือนที่หมอบอกเลยครับปวดตั้งแต่ข้อศอกรามไปถึงนิ้วก้อยนิ้วก้อยงอไม่ได้
Далее
It seems Sonya's choice was obvious! 😅 #cat #cats
00:20
Будни пекаря. Часть 6
0:59
Просмотров 1,4 млн