สุขภาพจิตท่ามกลางวิกฤติน้ำท่วม | สถานีร้องเรียน | 17 ก.ย. 67 

ในช่วงวิกฤตน้ำท่วมหลายคนติดตามข่าวสารมากเกินไปอาจนำไปสู่ความเครียดและส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและหน้าที่การงาน แต่หากเราแบ่งเวลาและใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลอย่างมีสติ เช่น การรับรู้ข่าวสารที่เน้นความช่วยเหลือหรือการเข้าร่วมกิจกรรมบริจาคและจิตอาสา จะช่วยยกระดับจิตใจของเราให้ดียิ่งขึ้น ข้อคิดดี ๆ ที่จะช่วยดูแลสุขภาพจิตของคุณช่วงน้ำท่วม กับนายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต
#น้ำท่วม #สุขภาพจิต #สถานีประชาชน
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs