หยุดไล่ตามความสุข แล้วคุณจะค้นพบความสุข ไขปริศนาลับของความสุขผ่านปรัชญาชีวิต | THE PHILOSOPHY EP.24 

PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY! www.thelibrarylearn.com/ 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary) shop.line.me/@thelibrary _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร Email : thelibrary.co@hotmail.com

การนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ทำให้มีความสุขได้ง่าย สงบจากภายใน และมีจิตที่มั่นคงแข็งแรงขึ้นจริง ๆ ค่ะ

บางที Cheat day อาจจะไม่จำเป็นเลยจริงๆก็ได้ครับ เพราะผมทำแล้วก็รู้สึกแย่ตามมาภายหลัง

ต้องมี1วันที่ขี้เกียจบ้างก็ดีครับ ชีวิตจะได้มีสีสัน ถ้าเราทำตามกฎระเบียบมากไปก็ยิ่งทำให้เราเป็นทุกข์อีก อย่าไปคิดว่ามันเสียเวลา ให้คิดเป็นความสุขอย่างหนึ่งครับ

หล่อขึ้นนะครับ

ฟังเพลิน เเละฟังจบทุกคลิป ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ ทำบทความดีๆๆชอบมากๆๆ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยมของช่องและคุณไลออน ทีมงานทุกๆคนนะค่ะ 🙏🏻📘🩵🩵🩵🩵

มีความสุขทุกครั้งที่ได้ฟัง 🙂🙂🙂

ตื่นเช้า ออกกำลังกาย ดีจริงค่ะ

จริงค่ะ การนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่ยากสุด แต่ทพได้เข้าใจสภาวะที่จำเป๋นมีผลต่อจิตวิญญาณ

สวัสดีค่ะคุณไลอ้อน❤❤❤

ชอบมากสุดๆ Podcast นึงในชีวิตเลยครับ

ขอบคุณพี่ไลอ้อนและทีมงานthe library ด้วยนะครับ🎉🎉❤❤😊

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ ทำให้เข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับความสุข

ชอบเสียงมาก เปิดฟังก่อนนอนประจำ

สุดยอดครับ❤❤❤ ขอบคุณครับ

ขอบคุณนะคะ

ชอบมากค่ะ❤

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

ขอบคุณ ครับ❤

ขอบคุณ❤

ขอบคุณคะ

ชอบฟังเกี๋ยวกับเรื่องความสุขค่ะ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🎉❤

ขอบคุณมากค่ะ❤❤

สวัสดี วันสงกรานต์ ขอให้โชคดีทั่งปี มีแต่ความมั่งมี สุขภาพแข็งแรง

ใช่เพราะมันไม่มี เป็นของต้องห้าม หรือ กล่องหัวใจ โสภา เมืองจันทบุรี

ผมติดนิสัยชอบดูคลิปเดียวจบแล้วไม่กลับมาทบทวนเพราะกลัวจะเจอกับดักทางความคิด

😊😊😊😊😊

👍👍

❤😊

ผมมีเรื่องอยากถามพี่lionและพวกพี่ๆทั้งหลายครับ ผมมีความทุกข์นึ่งที่อยากจะขอปัญญามาช่วยผมหน่อยครับ (คอมเม้นผมอาจจะยาวหน่อยนะครับ) คือตอนช่วงเวลา12:00-13:00 ผมได้ฟังพี่พูดถึงเรื่องสุขสำเร็จกับสุขสำราญแล้วทำให้ผมย้อนกลับมาคิดถึงตัวเอง คือจริงๆแล้วผมก็คิดเหมือนพี่เลยครับช่วงเวลาที่ผมดูหนังหรือเล่นเกมตอนทำมันสนุกนะครับ แต่พอทำเสร็จแล้วรู้สึกเสียเวลามากเลยครับ แล้วประเด็นก็คือมันทำให้ผมมีความความทุกข์ความเครียดว่าผมควรเอาช่วงเวลาพวกนี้ไปทำสิ่งดีๆอย่างอื่น เช่น เรียนภาษาต่างประเทศ ซ้อมดนตรีและอื่นๆ แล้วพอผมมีความทุกข์ความเครียด ผมก็อยากให้ความรู้สึกพวกนี้หายไป แล้วสิ่งแรกที่ผมคิดได้เลยก็คือการเล่นเกม ดูวิดีโอหรือทำอะไรที่ไม่มีสาระ(เพราะมันง่ายและได้ความสุขทันที) สุดท้ายมันก็เป็นวงจรแบบนี้อะครับ😢 ทุกข์->ต้องการให้ความทุกข์หายไป->ทำอะไรที่ไม่พัฒนาชีวิต->ทุกข์กว่าเดิม(เสียดายเวลาที่ไม่เอาเวลาไปพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น) สิ่งที่ผมอยากถามพี่เลยก็คือ 1.พี่พักผ่อนยังไงหรอครับ 2.แล้วนิยามการพักผ่อนของพี่คืออะไรหรอครับ 3. เวลาพักผ่อนของพี่ พี่ทำการกระทำที่ให้ความสุขสำเร็จหรือสุขสำราญหรอครับ 4. ผมต้องแก้ไขmindset ยังไงดีครับทำให้เวลาพักผ่อน ผมมีความความสุขจริงๆ 5. คำถามสุดท้ายแล้วครับ พี่คิดว่าพวกเราควรทำสิ่งที่ให้สุขสำราญแต่ไม่มีประโยชน์ไหมครับ แล้วจะมีสุขสำราญยังไงให้ไม่ทุกข์เพราะรู้สึกเสียดายเวลา (พวกเราควรกำหนดเวลาที่แน่นอน เพื่อให้ตัวเองทำสิ่งไร้สาระแต่ให้สุขสำราญไหมครับ) สุดท้ายจริงๆแล้วครับ ที่ผมถามเพราะผมเวลาที่ผมพักมันทำให้ผมรู้สึกเสียดายเวลาจากนั้นก็ทุกข์ แล้วด้วยทั้งหมดที่ผมเล่ามันทำให้ผมไม่วิธีพักผ่อนอะครับ(ตลกหนอ คนอะไรไม่รู้จักวิธีพักผ่อน😢) ผมไม่รู้ว่าจะต้องพักผ่อนตอนไหน ยังไงถึงเรียกว่าพักผ่อน แล้วผมควรพักผ่อนไหมครับ ขอบคุณที่อ่านมาถึงตอนนี้ครับ พี่ช่วยผมได้จริงๆครับ❤

🌹🙏✨

ขอยุ่ข้างๆตลอดไป คนดีของเรา

ทุกวันนี้ผมกินเจ๊

ขอบคุณครับ