หลวงพ่อพุธ ฐานิโย เสนอเรื่องการปฏิบัติสมาธิภาวนาเพื่อพัฒนาจิตให้มีคุณธรรมและความมั่นคง ผ่านการฝึกสมาธิด้วยตนเอง และวิธีการต่างๆ เช่น พุทโธ, สัมมาอะระหัง, ยุบหนอพังหนอ และอื่นๆ ซึ่งการปฏิบัติสมาธินี้เป็นการพัฒนาสติและจิตให้มีสิ่งรู้ สิ่งระลึก และสติมั่นคง โดยการเริ่มจากการสังเกตการณ์และอารมณ์ในปัจจุบัน และสามารถช่วยให้เรามีความสุขและคุณธรรมในชีวิตประจำวัน
ข้อมูลสำคัญ
🧘♂️ การปฏิบัติสมาธิภาวนาเพื่อพัฒนาจิตให้มีคุณธรรมและความมั่นคง
📜 วิธีการต่างๆ เช่น พุทโธ, สัมมาอะระหัง, ยุบหนอพังหนอ
🧘♀️ สังเกตการณ์และอารมณ์ในปัจจุบัน
🌟 การพัฒนาสติและสิ่งรู้ในชีวิตประจำวัน
#ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะสอนใจ #หลวงพ่อพุธ
1 дек 2023
