อะไรคือรักตัวเอง และรักตัวเอง ทำยังไง - clubgig 

1.ภูมิใจในตัวเอง 2.อยู่ในที่ที่ใช่สำหรับเรา 3.อยู่กับคนที่ใช่(คนที่ทำให้มีความสุข มีพลังบวก) 4.เปลี่ยนแปลงตัวเองในทางบวก 5.อย่าฝากหัวใจไว้ที่คนอื่น

จะไม่จมและไม่แช่ในอารมณ์นั้นอีกแล้ว เราอยู่ก็มีแต่สิ่งแย่ๆเขาไม่เคยเห็นค่าในตัวเรา เราจะเดินต่อไป เราจะเริ่มใหม่กับตัวเอง เราจะรักตัวเองให้มากๆ แล้ววันหนึ่งเราจะดีขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องมีคนแย่ๆคนนั้นในชีวิต

คนเราไม่รู้ว่า พรุ่งนี้จะมีชีวิตอยู่ไหม รักตัวเอง ทำบุญ ถึงแม้ว่าจะมีเงินล้นฟ้า แต่ไม่มีความสุข ก็ไม่รักตัวเองอยู่ดี

รักตัวเองคือรู้คุณค่าของตัวเอง คนที่มีความดีงามในตัวจะไม่กลัวอะไร ถ้ารู้สึกไม่ดีตรงไหนก็แก้ไขปรับปรุงตัวเอง เมื่อทำจนดีพอจะรักภูมิใจตัวเอง เมื่อนั้นจะไม่ยอมให้เรื่่องไม่ดีไม่มีประโยชน์ไม่ให้ความสุขเข้ามา คล้ายๆพวกสิ่งสกปรกไม่ให้เข้าใกล้ แล้วจะเลือกแต่สิ่งที่ดีมีประโยชน์ให้ความสุขกับตัวเอง

ที่ผ่านมา แทบจะไม่รักตัวเอง โทษตัวเองตลอด ไม่เคยคิดว่าตัวเองดี แต่พอวันนี้ได้ฟังคลิปนี้แล้ว ทำให้เราหันมามองตัวเอง และลองปรับเปลี่ยนอื่นๆ

ใช่ ที่ผ่านมาไม่รักตัวเอง วินาทีต่อไปนี้จะรักตัวเอง ขอบคุณนะคะ 😁

โหววพี่ ร้องไห้เลยอะ ไม่เคยรักตัวเองให้เป็นเลยที่ผ่านมา คิดวนกับคำพูดคนอื่น จนเป็นทุกข์ ขอบคุณที่ทำคลิปบอกอะไรดีๆ แบบนี้นะคะ

# โครต รักตัวเอง แบบสุดๆค่ะ ไม่อนุญาตให้ใคร มาลดคุณค่าของตัวเอง แน่นอน ฟันธง55+!!

ใช่ค่ะโดนใจทุกข้อเลย😔 เขาอายุน้อยกว่ามากกก... และตั้งแต่เริ่มคบกันเขาก็บอกแล้วว่าเขาไม่ได้รักเราอย่างทีเราคิด.. แต่เราห้ามใจตัวเองไม่ได้. เพราะเราให้ใจเกินร้อย... เขาก็มีเหตผลว่าสักวันเขาต้องแต่งงานมีครอบครัว. รู้ทั้งรู้แต่ทำใจไม่ได้สักที😭 เพราะไม่รู้จัดรักรักตัวเอง

ตอนนี้ถูก ผู้ชายบอกว่า เรารักตัวเองมากเกินไป จนรักใครไม่เป็น ทำยังไงละค่ะทีนี้

ใช่คะวันนี้กลับมารักตัวเองแล้ว

ฟังวนไปค่ะ เข้าใจแต่พอติดคำว่ารัก ก็ทำไม่ได้สักที ใช้อารมนำเหตุผลตลอด

ด้านหลังบ้านโค๊ดหรอค่ะ ชอบสีไฟดูอบอุ่นค่ะ ชอบฟังโค๊ดค่ะ ให้ขอ้คิดมากมาย ติดตามน่ะค่ะ

ชอบคุณค๊าโค๊ช ที่ทำให้รู้จักคำว่ารักตัวเองได้อย่างแจ่มแจ้ง ขอบคุณจริงๆค่ะ

กำลังประสบอยู่ที่แหละค่ะ คำพูดที่ทิ่มแทงจิตใจเรามากจากคนที่เราเลือกมาเป็นคู่ชีวิต

ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเอง

เนื้อหากระชับ ขมวดได้ดี บ้านน่าอยู่มากค่ะ

ตั้งแต่ติดตาม ทำให้รู้เลยว่า ชีวิตเราควรวางตัวยังไง ขอบคุนนะคะ

ชอบพี่มาก พูดเกือบชั่วโมง แต่นั่งฟังแบบไม่เบื่อเลยได้เรื่อยๆเหมือนความรู้ใหม่

สุดยอดเลยค่ะ..ต่อไปนี่จะรักตัวเองให้มากขึ้นค่ะ😊

เห็นด้วยกับทุกข้อค่ะ ทุกวันนี้สบายใจ และรักตัวเองมากค่ะ😊

ชีวิตคู่ มีหลายมุมที่เเตกต่างเเต่คนส่วนใหญ่เวลามีปัญหากัน กลับเชื่อตามเพจตามคลิป ประเภทให้รักตัวเอง ให้เเยกเพื่อเจอสิ่งใหม่ ให้เเยกเพื่อจะมีความสุขไม่ต้องทุกข์ ใช้ชีวิตคนเดียวดีกว่า เพจเเละคลิปประเภทนี้ ชักนำให้คนเลิกกันเพราะคิดว่าจะมีความสุข ซึ่งมันเปนเรื่องของอนาคต ที่ไม่มีคัยรู้ได้ มุมนี้เปนมุมของฝ่ายที่จะเลิก และฝ่ายที่ถูกทิ้ง คิดได้เช่นกัน แต่มีอีกมุมที่อีกฝ่ายจะเลิก อีกฝ่ายรักมาก ทำไม่ไม่ชักนำคนที่จะเลิกให้กลับมาให้โอกาสคนที่เคยอยู่ด้วยกัน เพราะฝ่ายรักพร้อมทำทุกอย่างให้ดีขึ้น เเละดูเเลอย่างมดีที่สุดซึ่งมันเปนความต้องการของหลายๆคู่ เมื่อฝ่ายรักพร้อมทำเเละทำ มีเพจมีคลิปไหนชักนำฝ่ายจะเลิกว่าให้กลับมาดูฝ่ายรักว่าเขาทำได้ดี เพราะถ้าเขาทำได้ดีจิง ก้อทำให้มีความสุขทั้งคู่ เพราะความต้องการเเต่เเรกที่จะมาอยู่ด้วยกันเป็นเเบบนั้น ซึ่งมันก็เปนเรื่องของอนาคต ไม่ควรจะตัดสินว่าจะดีกรือไม่ดีได้อย่างไร อยากมีความสุขย้อนกับมาให้อภัย ก้ออาจจะมีความสุขมากกว่าที่ต้องไปเริ่มใหม่เพราะฝ่ายรักรู้และ เข้าใจในความรู้สึกของอีกฝ่ายได้ดีเเล้วเพราะรู้ถึงปัญหา ที่เกิดขึ้น จึงเเก้ไขได้ครงจุด ส่วนคิดจะไปเริ่มใหม่มันก้อเหมือนเสี่ยงโชคเเละคนที่เข้ามาก้อ ยังไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรถึงเข้าใจกัน อาจเกิดการเเยกอยู่ลำไป ผมว่าชักนำให้อยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข ดีกว่าชักนำให้เเยก เพียงคิดว่าจะมีความสุข มันเป็นเรื่องของอนาคต ผมว่าคุนอ่านเเล้วน่าจะพอนึกภาพออก เเละคิดใหม่ว่าจิงๆเราไปแยกคนที่เคยรักกันเพื่ออะไร ฝากไว้คับ

สุดยอด เข้าใจง่าย พูดมีเหตุผล เนื้อหาไม่ยาวเกินไป 👍👌

ขอบคุณมาก มากนะค่ะ โค้ช คุณพูดตรงและทำให้เห็นภาพชัดเจนมากค่ะ แค่เค้ามาจีบก็คิดไปเองว่าเค้ารักเราหมดทั้งใจ เราเพ้อไปเยอะเลย พอคิดตามโค้ช ใช่ เค้าจะรักเราเพราะอะไรเราเพิ่งเจอกัน 😂😃😅 ขอบคุณมาก มากค่ะ

เราต้องกลับมารักตัวเองบ้างแล้วละ

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ จะนำเอาไปปฏิบัติค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆนะค้าา🙏💓

รู้สึกสวยขึ้นตั้งแต่ฟังคลิปนี้ !!!ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ คุณทำให้ชีวิต1ชีวิต ได้เดินต่อไปได้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ใช่ที่สุดเลยค่ะ,,ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆ,,,ขอบคุณอีกครั้งคะ

พูด​ได้​ดี​และ​ถูก​ตอ้งมาก.. ค่ะ.. ขอบคุณ​ค่ะ.. ​สำหลับ​ขอ.. ​คิด​ดี​ดี​💓สิ่ง​ที่​พี่.. พูด​มา​ทั้งหมด​นั้น.. ถูก​ตอ้ง​ค่ะ... 🙏

เป็นวิธีที่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตได้จริง ๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ

โชคดีที่ได้เข้ามาฟังคลิปดีมีประโยชน์ ผลงานดีมากคะ.ขอติดตามตลอดไปคะ

ฟังไม่เบื่อเลยค่ะ ชอบมาก ติดตามตลอดนะคะ

เพิ่งใด้ฟัง ฟังจบเลย ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากๆค่ะ รู้สึกดีทุกครั้งที่ฟัง มีกำลังใจยิ่งขึ้น

ชอบมากเลยค่ะทุกคลิปเลยเป็นกำลังใจให้นะคะทำต่อไปเรื่อยๆเลยยติดตามหมดทุกคลิปแล้ววว สาระดีทุกคลิปเลยค่ะฟังง่ายเข้าใจง่ายฟังแล้วปลงเลยค่ะ5555ฟังแล้วสบายใจมากเลยค่ะจากเวลาที่คิดมากๆมาฟังปุ้ปหายเลยค่ะรู้สึกคลายมากเลยค่ะทำให้ตัวเองได้ย้อนคิดถึงพฤติกรรมตัวเองแล้วก็ปรับปรุงค่ะพูดได้ดีมากค่ะทำต่อเรื่อยๆเลยนะคะ👍

ขอบคุณมากครับ

ทำ Clip ดีๆ ออกมาอีกนะคะ ดีต่อชีวิตคนอื่นๆ มากเลยค่ะ

อจ.โค้ช สดใสขึ้นแล้วหายเหนื่อยแล้วสิ รักตัวเองเสมอค่ะ

Thank you. Fc from Laos. I listen your clips everyday

ตัดผมบ่อยๆๆ หล่อตลอดเวลา self love

ขอบคุณโค้ชมากๆเลยคะ...ตอนนี้คิดเปนแล้ว...แต่ต้องเข้ามาดูคลิปบ่อยๆเพื่อเตือนตัวเอง

ขอบคุณมากๆค่ะ

มีประโยชน์มาก เพิ่งติดตาม ย้อนดูหลายคลิปแล้ว ชอบมากๆ

รายได้ของความมั่นคง

ขอบคุณมากนะค่ะ คุณ..? ไม่รู้จักจริงๆ เเต่ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่ทรงพลังในการใช้ชีวิต ❤😊

ฟังผู้ชายเล่าแล้วเข้าใจความคิดผู้ชายมากขึ้น ขอบคุณนะคะ

จริงที่สุด

ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ ตาเริ่มสว่าง

แต่ทำไมหนู แรกๆไม่เคยรักเขามากเลยนะคะ แต่คบกันมันก็มากขึ้นๆทุกครั้ง 3ปีกว่าๆแล้ว เขาทำเพื่อหนู หนูคิดมาตลอดว่าเราเข้าใจกัน ต่างคนต่างทำเพื่อกันและกัน หนูชอบบอกเขาตลอดว่าอย่ารักเรามากนะ เพราะหนู่กว่าว่าความรักที่เขามีให้หนูจะหมดไปในวันใดวันนึง ขอแค่รักทีละนิดๆแต่รักไม่มากขึ้นไม่น้อยลงก็พอ แต่ก็นะ เข้าเริ่มจากร้อยจนเหลือศูน ส่วนหนูเริ่มจากศูน ตอนนี้เต็มร้อยแล้วเขาก็มาทิ้งหนูไป เพราะมีคนอื่น

รักตัวเองให้เป็น

ขอบคุณนะคะ🙏🏼

ภูมิใจในตัวเอง/ กาย/ใจ

ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วมีความสุขเลย

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆค่ะ

การเปลี่ยนแปลงของตัวเองในทางที่ดี

เก่งมากจ้าพูดได้เข้าใจ

ขอบคุณ​ค่ะ

ขอบคุนสำหรับคำตอบดีดี

ข้อ5 ใช่มากค่ะ อย่าเอาหัวใจไว้ที่คนอื่น 😭

คลิปนี้ดีมากถึงมากที่สุดเลยคะ ชอบมากๆๆๆๆ

ขอบคุณมากๆนะค่ะคิดได้เยอะมาก

กำลังพยายามยุ่คะแต่ยากมากเลยคะ

ขอบคุนที่ให้ตาสว่างคะ

ขอบคุณสำหรับคลิปนี้มากๆค่ะ โดนมากๆ

การเป็นเพื่อนที่รู้ใจ

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

ขอบพระคุณ. มากๆค่ะ

ใช่ค่ะถูกต้องที่สุดค่ะ

ดีจังเลยค่ะ..ชอบๆๆๆ

ได้ข้อคิดที่ดีมาก​ ขอบคุณมากค่ะคุณกิ๊ก

ขอบคุณคะที่ให้ข้อคิดดีๆ

จริงอย่างที่โค้ชgigพูดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ😊

จริงค่ะ😊

ชัดดีครับ

ขอบคุณค่ะ ตาเริ่มสว่างค่ะ ติดตามค่ะ

ไม่เคยมีความรู้สึกนี้มาก่อนเลย

ขอบคุณค่ะขอบคุณจริงๆๆ

เป็นคริปที่ดีมากค้ะ

เข้าใจง่ายดีค่ะ ปล.แอด ไลน์แอดไม่ได้เสียดายมากค่ะ

ฟังแล้วทำให้รักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณคะ ขอแชร์นะคะ

ชอบมากค่ะ

ของคุณครับ

ชอบค่ะคำตอบตรงประเด็นดีค่ะอิ๋วเป็นคนนึงที่ไม่ค่อยตัวเองไม่เคย เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ชีวิตผ่านไปวันฯรักใครไม่เคยสมหวังโดยที่ไม่ มองตัวเองทุกวันนี้รักตัวเองมีเวลาให้ตัวเองมีความสูขค่ะคิดบวกดู แลตัวเองชีวิตดีขึ้นตอนนี้ใครไม่รักไม่เป็นไรทำตัวให้มีคุณค่าค่ะ

เยี่ยม

ความเป็นตัวตน

ใช่เลยเราไม่เคยรักตัวเองเลย😁😁

ขอบคุนคัพ

ดีมากๆคุณกิ๊ก👍

ชอบคะ

Good

I happy

ผิดหรือครับที่รักคนอื้นมากกว่าตัวเอง

น้องทำอยู่ค่ะ

ดีจังเลย ชอบ

ถ้าครอบครัวไม่ไช่ จะไปอยุ่ไหนก้อไม่ได้ทำไงดี

ขออนุญาติแชร์นะคะ

ใช่เลย😂

ลักษณะของตัวบุคคล